Nadenken maakt dikker
Een goede reden om meteen het werk
neer te leggen: wie te veel nadenkt, wordt dikker. Tot die conclusie
komen wetenschappers aan de universiteit van Quebec.
Stress 'Zware
denkers' nemen meer voedsel in. De stress, ontstaan door diep en lang
na te denken, doet ons grijpen naar extra calorieën. Dat blijkt uit een
onderzoek onder studenten.
Deze werden ingedeeld in drie
groepen. De ene groep diende te relaxen, een tweede werd gevraagd te
lezen en een samenvatting neer te pennen. De laatste groep kreeg een
loodzware opdracht waarbij een aantal zware computertests werden
afgenomen.
Studenten die ontspanden, aten gevoelig minder in
vergelijking met de andere groepen. De laatste categorie nam zelfs 203
meer calorieën op.
Glucose Na
bloeddrukmetingen werd vastgesteld dat na zware intellectuele arbeid,
er grotere schommelingen zijn in glucose- en insulinewaarden. Dit
gecombineerd met het feit dat er minder fysieke inspanningen
plaatsvinden bij intellectuele activiteiten, doen het gewicht toenemen.
(br.hln)
|