Vandaag is meest onproductieve dag
Vandaag zakt de productiviteit van werknemers met 50 procent omdat de
meesten het moeilijk hebben met het winteruur. Dat blijkt uit een
recente Amerikaanse enquête.
Ziek melden
De
klok terugdraaien heeft een negatief effect op werknemers, dat toonde
een Amerikaanse studie bij 2.000 mensen aan. De meerderheid voorspelde
het moeilijk te hebben met de werklast deze week omdat ze zich vermoeid
zullen voelen. Meer dan één op de tien zei dat situatie door het
winteruur vorige jaar zo erg was dat ze er met hun baas over hebben
gepraat. Bij één op de twaalf was hun herfstdip de vorige jaren zo erg
dat ze zichzelf ziek meldden.
Zonlicht
Experte
Bridget O'Connell van de mentale gezondheidsorganisatie MIND: "Een laag
energieniveau en weinig motivatie zijn voor velen een probleem rond
deze tijd van het jaar. Gaan werken en thuiskomen als het donker is,
dat betekent dat we niet genoeg zonlicht krijgen. Wat een lusteloos
gevoel kan bezorgen en je humeur kan aantasten. Probeer regelmatig te
sporten en dagelijks enkele minuten daglicht te krijgen om je stemming
te verbeteren."
|
