Zit je te denken om een dieet te volgen
omdat je wil afvallen via snelgezond bijvoorbeeld? Dat is natuurlijk een goede keuze. Mits je een
dieet volgt dat bij jou past, en bovenal een gezonde manier van
afvallen is. Veel mensen willen wel wat kilos kwijt en beginnen
aan een crashdieet. Dit is heel erg af te raden. Ten eerste is het
niet goed om in een keer zo drastisch je gewoonten te veranderen.
Ook
is het niet gezond om heel weinig te eten op een dag. Je gaat je
ongetwijfeld slap en futloos voelen. En bovendien vliegen doorgaans
alle kilos er weer aan als je hiermee stopt. Dus het kost alleen
maar pijn en moeite, en uiteindelijk heb je er ook nog eens niks aan.
In 2014 ging ik met mijn dochter, schoonzoon en kleinkind op vakantie naar griekenland. We zijn toen 2 weken op vakantie geweest en hebben er toen enorm van genoten! Het was heel erg fijn om met de familie op stap te zijn en hiervan te kunnen genieten zolang het nog kan!
Mij naam is Hans Weerd. Sinds een aantal jaren ben ik al op pensioen gegaan. Vroeger werkte ik bij een grote nederlandse bank.
Tegenwoordig doe ik het een stuk rustiger aan en geniet van mijn vrije tijd. Vaak ga ik met mijn vrouw op vakantie naar Griekenland en we zijn eigenlijk verliefd geworden op dat prachitge land!
Hopelijk genieten jullie ook allemaal een beetje van jullie wel verdiende pensioen. Ik geniet er in ieder geval elke dag van!
