Naar de inhoud

aphrodite

akke.beakke.be





Archief

Goede vetten helpen slechte vetten te verbranden


Goede vetten helpen slechte vetten te verbranden



http://www.artrapeze.com/werken/17523.jpg



Net zoals je lichaam goede en slechte cholesterol heeft, zijn er blijkbaar ook goede en slechte lichaamsvetten. Tot voor kort geloofden wetenschappers dat enkel baby's deze 'goede' vetten hadden omdat ze zouden verdwijnen naarmate we verouderen. Maar nu blijkt dat ze ook voorkomen bij volwassenen en door ze te activeren je jaarlijks tot 4 kilo kunt afvallen zonder te diëten of te sporten.

Metabolisme
Uit drie verschillende studies die wereldwijd werden uitgevoerd blijkt dat ook volwassenen deze goede of bruine vetten hebben. De meeste slechte vetten zijn wit of geel. Verder blijkt ook dat ze een positieve invloed hebben op het metabolisme en mensen met overgewicht kunnen helpen af te slanken. Het bruine vet wordt namelijk geactiveerd wanneer je koud hebt en zo helpt het wit verbanden als brandstof. Meer dan de helft van de volwassenen heeft genoeg genoeg vetten om grote hoeveelheden witte vetten te verbranden, als dat goede vet om de een of andere gestimuleerd wordt.

Koude
Bruin vet wordt meestal rond de nek en het sleutelbeen opgeslagen. Wit vet concentreert zich voornamelijk rond de taille, waar het een te veel aan energie opslaat en stoffen produceert die het metabolisme en de productie van insuline controleren. Uit de verschillende onderzoeken bleek dat:

- Slanke mensen veel meer bruin vet hadden dan degenen met obesitas, zeker bij oude mensen.

- Bruin vet verbrandt meer calorieën en produceert meer lichaamswarmte wanneer mensen het koud hebben.

- Meer vrouwen hebben bruin vet dan mannen, hun voorraden zijn ook groter en actiever.

Oplossing obesitas?
Professor Francesco Celi zegt dat deze studies bewijzen dat bruine vetten grote hoeveelheden energie verbrandt. "Als we een pil kunnen ontwikkelen dat de werking van deze vetten stimuleert, hebben we een nieuwe wonderpil tegen obesitas. Professor Louis Aronne zegt dat dit wel eens een grote doorbraak kan zijn. "Ik wil niet het woord wonderpil gebruiken. Maar als we dit medicijn op de markt kunnen brengen, kan het mensen helpen extra calorieën te verbranden zonder dat ze er voor moeten sporten. " Verder onderzoeken de wetenschappers nu of mensen met overgewicht er baat bij hebben simpelweg hun verwarming lager te zetten om zo meer energie verbranden en gewicht verliezen. (br.hln)



Reageer op dit bericht

Naar favoriete muziek luisteren is goed voor je hart



Naar favoriete muziek luisteren is goed voor je hart


De afbeelding “http://img261.imageshack.us/img261/6489/muziek1rq8.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.
Luisteren naar de muziek waar je van houdt, is goed voor je hart. Uit een Amerikaans onderzoek blijkt namelijk dat je aders wijder worden van je favoriete muziek.


Bloeddruk

De onderzoekers lieten tientallen studenten hun favoriete muziek selecteren. Naast deze kregen de studenten nog drie andere deuntjes te horen: stresserende, ontspannende en grappige muziek. De onderzoekers vergeleken hierbij de diameter van de aders bij de studenten. Daaruit bleek dat je aders 26 procent uitzetten als je naar je favoriete muziek luistert, hoor je naar jouw mening slechte deuntjes, vernauwen ze met 6 procent. De druk in je aders varieert afhankelijk van de diameter en de elasticiteit van de ader. Hoe smaller ze zijn, hoe groter de druk op het bloed moet zijn om te circuleren en dus hoe hoger je bloeddruk is.

Groot verschil
"We toonden eerder al aan dat positieve emoties als lachen goed zijn voor de gezondheid van je hart. Met dit onderzoek wilden we bestuderen of andere gevoelens, opgewekt door muziek, hetzelfde effect hadden", vertelt Michael Miller. "We waren vooral onder de indruk van het grote verschil tussen het luisteren naar je favoriete muziek of liedjes die je slecht vindt. Als je naar grappige muziek luistert, worden je aders 19 procent wijder en bij ontspannende deuntjes is dat 11 procent.

Countrymuziek
De studenten die aan het onderzoek deelnamen verkozen countrymuziek. "Het is moeilijk om hier conclusies uit te trekken, maar het is wel zo dat country lichte muziek is en vaak over liefde gaat." (br.hln)



Reageer op dit bericht

naaktheid in haar kamer




De afbeelding “http://img371.imageshack.us/img371/7603/mariewr1.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.


mooi in haar bewegingen.

stralend witte tanden in haar mooie mond
rode lippen
het is met voorbedachte rade
hoe ze haar haren aait
en waar ze haar hand legt
sierlijk
streling in haar ogen
uitdagende lippen in haar zoenende woorden
het is met voorbedachte rade
hoe ze haar wijn drink
waarheen ze kijkt
bedachtzaam
naaktheid in haar kamer
verzonnen passie in haar innerlijke eenzaamheid
het is met voorbedachte rade
hoe ze bemind wordt
en niet alleen slaapt
vannacht


Reageer op dit bericht

geen bad/douche, wc of warm water


2,1 procent Belgen heeft geen bad/douche, wc of warm water


http://img5.imageshack.us/img5/8531/badkamer1.jpg


Zo'n 2,1 pct van de Belgen beschikt niet over elementair sanitair comfort, zoals een bad of douche, een toilet of warm water. Dat blijkt uit cijfers van de federale overheidsdienst Economie.

Bij de mensen die onder de armoededrempel leven stijgt dat percentage tot 5,4. Bij wie meer heeft, daalt het tot 1,5 pct.
Een kwart van de armen beschikt ook niet over centrale verwarming, terwijl dat bij de rest slechts 12 pct is.

Verschillen huurders eigenaars
Het hoeft ook weinig verbazing te wekken dat armen drie keer meer risico lopen om te maken te krijgen met financiële problemen om hun woning te kunnen verwarmen, een elektrische installatie of waterleidingen in slechte staat heeft of in de winter moeilijkheden heeft om zijn woning tot een comfortabele temperatuur te verwarmen.

Er bestaan ook grote verschillen tussen huurders en eigenaars. Die laatsten hebben het systematisch beter. Zo beschikt 4 pct van de huurders niet over elementair comfort, terwijl dat bij de eigenaars slechts 1,5 pct is.

Meer dan 23 pct van de huurders klaagt over een gebrek aan plaats in hun woning, tegenover slechts 5,6 pct van de eigenaars. Van de huurders is er ook maar 15 pct die zijn woning niet warm genoeg krijgt in de winter, tegenover 3 pct van de eigenaars.

Huurders hebben tot slot vijf keer meer kans dan eigenaars om problemen te kennen met een defecte elektrische installatie of waterleidingen in slechte staat. (br.hln)



Reageer op dit bericht

Roken duidt vaak op psychische problemen bij jongeren



Roken duidt vaak op psychische problemen bij jongeren


http://www.hln.be/static/FOTO/pe/0/0/7/media_xl_891157.jpg



Jongeren van 12 tot 15 jaar, die roken, alcohol drinken en soms ook drugs gebruiken, kampen vaak met psychische problemen. Ze krijgen vaak niet de juiste behandeling, omdat artsen en psychologen niet van dit verband op de hoogte zijn.

Verband
Eens de jongeren ouder dan 16 zijn, neemt dit verband tussen roken en psychische problemen echter af, meldt nu.nl. Regelmatig gebruik van verslavende middelen als alcohol, sigaretten en drugs in combinatie met psychische problemen komt bij bijna 4 procent van de tieners voor, ontdekten de onderzoekers. Zij vertonen dan probleemgedrag als stelen, liegen, agressie en depressie, soms hebben ze ook ADHD.

Meisjes
Vooral jonge meisjes kampen zowel met verslavingen als probleemgedrag, maar ze vallen minder op omdat ze in stilte lijden. Vaak is een een verleden van misbruik hier de oorzaak van hun problemen. Bij jongens valt dit probleemgedrag meer op omdat zij vaker met het gerecht in aanraking komen. 55 procent van degenen in jeugdgevangenissen zijn verslaafd, 74 procent van hen kampen ook psychische aandoeningen.

Het hoort erbij
''Begeleiders in de jeugdzorg zien experimenteren met dranks, drugs en sigaretten vaak als iets wat er bij hoort. In sommige gevallen is dat ook zo, maar vaak duidt het op meer ernstige problemen. Dit gedrag kan snel uit de hand lopen en zo het latere leven van de jongere verpesten", aldus de onderzoekers. (br.hln)



Reageer op dit bericht

Dorien uit 'Thuis' is zwanger



Dorien uit 'Thuis' is zwanger


http://img5.imageshack.us/img5/8884/tinekecaels.jpg


Tineke Caels, die de rol van Dorien vertolkt in de soap 'Thuis', verwacht haar eerste kindje. De actrice is intussen vijf maanden zwanger.

De baby wordt verwacht tegen eind juli. 'Heel onze familie is door het dolle heen, net als wij', zegt Caels  (br.Het Nieuwsblad)


Reageer op dit bericht

Orale seks veroorzaakt keelkanker



Orale seks veroorzaakt keelkanker


media_xl_892349.jpg
 


Er wordt al langer beweerd dat je van orale seks keelkanker kunt krijgen, maar wetenschappers vonden hier nooit sluitend bewijs voor. Nu blijkt uit recent Brits onderzoek dat het humaan papillomavirus dat je oploopt door orale seks, kanker kan veroorzaken. Dit virus verhoogt het risico op de ziekte meer dan tabak of alcohol.

Orale infectie
Het onderzoek bij 300 mensen bewees dat mensen die meer dan zes verschillende seksuele partners hadden, bijna negen keer zoveel risico lopen op keelkanker. Degenen met een orale infectie van het humaan papillomavirus, liepen 32 keer zoveel risico op de ziekte. Het virus is ook verantwoordelijk voor ongeveer 70 procent van de baarmoederhalskankers. Experts zeggen echter wel dat er nog meer onderzoek moet gebeuren om deze resultaten te bevestigen.

Geen symptomen
Onderzoekers zeggen dat het virus voornamelijk door orale seks wordt overgedragen, maar het kan ook door een kus doorgegeven worden. Tijdens de studie bestudeerden de onderzoekers de bloed- en speekselstalen van patiënten met keelkanker, ook onderzochten ze hun seksleven en familiegeschiedenis. 72 procent van de deelnemers had een infectie van het virus. De meeste van hen vertoonden geen lichamelijk symptomen en kregen hier ook vaak geen behandeling voor, dus het lijkt onschadelijk. Maar dit virus verhoogt dus wel je risico op kanker.

Onbekende ziekte
Professor Gypsyamber D'Souza: "Het is belangrijk dat artsen beseffen dat mensen die niet roken of drinken ook risico lopen op keelkanker." Medeonderzoekster Maura Gillison zegt dat keelkanker nog relatief onbekend is en dat mensen die het virus hebben niet per se kanker zullen ontwikkelen.(br.hln)



Reageer op dit bericht

vind ik het bij de waterval




De afbeelding “http://img141.imageshack.us/img141/4733/nuuuuey8.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.



vind ik het bij de waterval
heb jij het gezien
onder aan de regenboog misschien
of vind ik het hoog in de lucht
vraag ik me af met een zucht
misschien op het topje van een berg
helemaal bovenaan
of in het bos onder een boom
ach het lijkt wel of ik droom
geluk vind je misschien wel in de regen
kom ik jou daar straks zomaar tegen
of misschien wel op het strand in ‘t zonnetje
of op een perronnetje
of misschien vind ik het wel
helemaal spontaan
gewoon hier om je hoek
net als ik het helemaal niet zoek
misschien ben jij wel mijn geluk
dan kan mijn dag niet meer stuk
en als ik jou dan heb gevonden
snappen we nooit meer
hoe we eens zonder dat geluk konden….


Reageer op dit bericht

Heeft Van Rossem trouwplannen



Heeft Van Rossem trouwplannen met Russische vriendin?


http://img27.imageshack.us/img27/2479/jeanpierrevanrossem.jpg



Jean-Pierre Van Rossem, in maatpak, en zijn Russische vriendin vorige maand op de Nacht van Exclusief.
Jean-Pierre Van Rossem (63) heeft de ware liefde gevonden. De gewezen beursgoeroe is sinds kort samen met de blonde Russische Ludmila. "Misschien stap ik in Venetië wel in het huwelijksbootje met haar", speelt Van Rossem de romantische ziel. "Hoewel dat nog niet voor meteen zal zijn."

De 49-jarige Ludmila was eerder getrouwd met een Rus, maar toen die onverwacht het leven liet, verhuisde ze met haar twee kinderen naar België. "In feite is Jean-Pierre mijn type niet", zegt de vrouw in het weekblad Story. "Ik val meer voor iets slankere mannen, meestal getooid in maatpak." Van Rossem wil zich in de nabije toekomst en met het oog op de federale verkiezingen van 2011 opnieuw engageren in de politiek. (br.hln)




Reageer op dit bericht

Goedkope make-up is nieuwste partydrug



Goedkope make-up is nieuwste partydrug


http://img5.imageshack.us/img5/8323/partydrug.jpg


Goedkope cosmetica wordt recent als partydrug gebruikt. Jongeren mengen goedkope cosmetica met frisdrank om zo dezelfde roes als bij vloeibare xtc te beleven.

Legaal en goedkoop
In Hema en Kruidvat kun je goedkope cosmetica kopen die als je het opeet hetzelfde effect heeft als de drug GHB, een ingrediënt van vloeibare xtc. Dat blijkt uit onderzoek van ondermeer Het Laatste Nieuws en de VRT. De onderzoekers willen uit veiligheidsoverwegingen niet zeggen om welk beautyproduct het gaat, maar zeker is wel dat het bestanddeel butyrolactone (GBL) er in zit. Dit is in tegenstelling tot GHB wel legaal, meldt nu.nl.

Gevaarlijk
Het lichaam kan dit bestanddeel uit de cosmetica zelf omzetten in GHB. Partygangers mengen het product met frisdrank en drinken deze 'cocktail' op. Volgens experts is dit niet zonder gevaar, deze cosmetica bevatten namelijk ook industriële alcohol en antivries. Beide winkelketens reageerden dat ze de producten niet uit de rekken te zullen nemen. Ze onderzoeken vaak hun producten en menen geen verboden producten te verkopen. (br.hln)




Reageer op dit bericht

Meer van aphrodite

↑ Terug naar de berichten