Berichten van 1 juli 2009 tot 31 juli 2009

Wanneer gooi je mascara weg? En wat met jouw blush die al jaren in de kast staat? Make-up blijft niet eeuwig goed. De houdbaarheidsdatum na opening geeft al een goede indicatie, maar als de geur of samenstelling veranderd is, doet het product heus niet meer wat de verpakking belooft. Vooral de huid rond de ogen is delicaat en uiterst gevoelig.

Regels
Onthou één regel: ongeopend kan make-up drie jaar worden bijgehouden. Eens geopend, gelden andere regels. Heb je een nieuw product gekocht, plak gerust een sticker met de datum van het eerste gebruik, zo weet je altijd hoelang het goedje al open is.

Producten
Make-up (poeders, blush, oogschaduw) en lip- en oogpotloden kan je 2 jaar bewaren. Compactpoeder 3 jaar. Los poeder blijft zelfs eindeloos goed. De kleur gaat na een tijdje veranderen. Bestudeer het even goed als je het na enige tijd opnieuw wil gebruiken.







Voor blush of oogschaduw in cèmevorm is dat 18 maanden. Lipsctick en gloss gebruik je slechts 6 maanden, al blijven ze ongeopend 3 jaar goed. De houdbaarheidsdatum van je lippenstift kan je verlengen als je deze met warm weer in de koelkast bewaart. Voor lipgloss geldt dat niet, na een jaar moet deze echt weg, het kwastje is immers een favoriete plek voor bacteriën.

Foundation
Bij foundation kijk je welke formule gebruikt is: die op waterbasis maximaal 1 jaar, op oliebasis 1,5 jaar. Vloeibare cosmetica zijn over het algemeen een stuk langer houdbaar. Na anderhalf jaar is deze sowieso aan verandering toe en als de crème klontert, moet deze meteen de prullenbak in.

Nagellak
Concealers of stiften waarmee je puistjes aanstipt, doe je al weg na 3 tot 6 maanden. Nagellak kun je na opening, 1 jaar gebruiken. Je ziet trouwens snel genoeg of deze nog goed is. De lak wordt dik en begint steeds meer uit te drogen. Voorzichtigheid is geboden met oogmake-up. Potloden slijp je regelmatig, maar vooral mascara kan oogontsteking veroorzaken.

Mascara
De antibacteriële stoffen raken na 3, 4 maanden echt uitgewerkt. Als je de mascara te lang gebruikt heb je een grote kans op een oogontsteking. De bacteriën verzamelen zich namelijk graag in het borsteltje. Mascara's houden ook absoluut niet van lucht, dus beweeg het kwastje daarom zo weinig mogelijk op en neer. De slimste manier is om het kwastje er met een draaiende beweging uit te halen.

Tips
De kwastjes zijn in principe lang goed, alleen moeten ze op tijd en stond worden uitgespoeld met een warm sopje van shampoo. Gebruik voorts zo min mogelijk je vingers, zo krijgen bacteriën weinig of geen kans. Leen geen make-up uit aan anderen. (br.hln)

Eenzaamheid verhoogt je bloeddruk, stressniveau en het risico op een depressie. Daarmee zijn deze gevoelens even slecht voor je gezondheid als roken of overgewicht.

Ouderen
De meest eenzame mensen uit het onderzoek hadden een bloeddruk van 30 punten hoger dan degenen met een erg actief sociaal leven. Hierdoor is het risico bij eenzamen 3 keer zo groot om hartziekten te ontwikkelen en hebben ze 2 keer zoveel kans om hier aan te sterven. Eenzamen slapen ook slechter, voelen zich vermoeider tijdens de dag en nemen sneller slaappillen. Ook hun immuunsysteem is zwakker. De onderzoekers ontdekten dat eenzame mensen meer cortisol in hun bloed hebben, dit kan je bloeddruk gevaarlijk verhogen zodat je hartaanvallen en beroertes kun krijgen. Daardoor is eenzaamheid even ongezond al roken of obesitas. Professor Cacioppo: "Vooral bij ouderen kan eenzaamheid gevaarlijk zijn, omdat zij sowieso al zwakker zijn."

Internet
Professor en onderzoeker Cacioppo zegt dat deze resultaten heel belangrijk zijn. "Steeds meer mensen raken sociaal geïsoleerd. Onze maatschappij is zo individualistisch, mensen communiceren eerder via internet dan met een persoonlijk gesprek. Dit komt deels omdat de maatschappij vergrijst maar ook omdat we later trouwen en minder kinderen krijgen."

Beter enkele goede vrienden
Daarom raadt de professor eenzame mensen aan om te proberen vrienden te maken via liefdadigheidswerk. Het is beter enkele goede vrienden te hebben dan veel losse contacten. (br.hln)

Vrouwen die twee glaasjes rode wijn per dag drinken, hebben meer zin in seks dan geheelonthouders, blijkt uit een onderzoek aan de universiteit van Firenze. Toch deze kanttekening, alleen het drinken van rode wijn verhoogt het libido van vrouwen. Andere alcoholische dranken maken geen verschil.

Anti-oxyderend effect
Volgens de Italiaanse onderzoekers bevordert het anti-oxyderend effect van rode wijn bepaalde bloedstromen in het lichaam wat een hogere seksdrive tot gevolg heeft. De dokters gebruikten voor hun onderzoek de 'Female Sexual Function Index'. De laagste score op de index is twee punten, de hoogste 36. De vrouwen die dagelijks twee glazen rode wijn dronken, scoorden gemiddeld 27,3 punten. Vrouwen die minder frequent dronken, hadden een score van 25,9, terwijl de geelonthouders niet meer dan 24,4 punten scoorden.

Niet meer dan twee glazen
Aan het onderzoek namen 800 vrouwen in de leeftijd van 18 tot 50 jaar deel. Vrouwen die meer dan twee glazen per dag dronken, werden uitgesloten van de studie om de mogelijk verwarrende gevolgen van dronkenschap op de resultaten van het onderzoek uit te sluiten, schrijft De Telegraaf.

Nog nooit was communicatie zo makkelijk in deze digitale wereld, en toch houden we er steeds minder vrienden op na. Dat blijkt uit een Nederlands Onderzoek

Slechts 53 procent vindt dat hij veel vrienden en kennissen. Vorig jaar lag dat aantal hoger tot 60 procent, in 1995 nog 70 procent.

Sms
Nieuwe vrienden maken, lijkt steeds moeilijker. Volgens de onderzoekers is dat te wijten aan internet. Hoe meer contacten er via digitale weg zijn, hoe minder we elkaar echt spreken. Vriendschappen worden schaarser en worden onderhouden via vluchtige sms-berichtjes en e-mail. Iets afspreken of iets gezellig gaan drinken, is er steeds minder bij.

Bedrijfsleven
Die individualisering is ook merkbaar in het bedrijfsleven. Zelden krijg je nog iemand persoonlijk aan de lijn, vaak wordt een bandje afgespeeld of speelt e-mail een grotere rol.

Eerder Amerikaans onderzoek luidde ook al aan de alarmbel. Langere werktijden, concurrentie op de werkvloer en veelvuldig internetgebruik zouden ervoor zorgen dan jonge mannen minder 'echte' vrienden hebben in het dagelijks leven.

Goede maten
Vinden we het erg dat er steeds minder vrienden rondlopen? Niet, zo blijkt uit het onderzoek. We voelen onszelf niet eenzamer. De weinige vrienden die we hebben, zijn vaak hele goede.

Internet
Ook blijkt uit het onderzoek dat internet een heel belangrijke rol is gaan spelen. 67 procent van de Nederlanders kan niet meer zonder digitale technologie. Twee jaar geleden was dat nog maar 50 procent. Het aantal mensen dat bijvoorbeeld online wil winkelen, is in een jaar tijd toegenomen van 24 procent naar 40 procent. Steeds meer zoeken we de gemakkelijke weg om in zo min mogelijke tijd zoveel mogelijk te willen doen.

Op afstand
Die gemakszucht breidt zich ook uit naar vriendschappen. Op datingsites en vriendennetwerken als Hyves en Facebook worden vriendschappen op internet gezocht. Alleen zijn het vrienden op afstand, die makkelijk buiten de deur kunnen gehouden worden. (br.hln)

Vrouwen zouden veel gelukkiger zijn als ze zouden beseffen dat mannen menen wat ze zeggen. Dat valt af te leiden uit een betoog van relatie-expert Pam Spurr waarbij ze argumenteert dat vrouwen moeten stoppen met hopen dat hij zal veranderen, en luisteren naar wat hij zegt. "Op die manier zal je krijgen waar je naar streeft, maar wel zonder die partner."

Stille hoop
Spurr spreekt uit ervaring. In haar praktijk ontmoet ze dagelijks vrouwen die jarenlang stille hoop gekoesterd hebben dat hun echtgenoot toch kinderen zou willen, een huis wilde bouwen of hen romantisch zou ontvoeren om hen ten huwelijk te vragen.

"Op een dag zouden ze het licht zien, inzien dat zij dé vrouw waren waarmee ze wel kinderen willen of willen huwen. Maar als mannen al die jaren klaar en duidelijk zijn geweest, en niet van hun mening zijn afgeweken, dan is er weinig kans dat ze die nog van harte zullen veranderen."

Eeuwige hoop
De vrouwen lijden volgens haar aan het 'eeuwige hoop mechanisme'. "Als hun partner zegt dat ze nooit kinderen willen, denkt dit soort vrouw: 'over een paar jaar denkt hij daar wel anders over'. Ze kunnen zich niet voorstellen dat hun mannen niet willen wat zijn willen."

Met alle hartzeer tot gevolg. Vrouwen blijven vasthouden aan hun relatie om na jaren te beseffen: het zal nooit gebeuren. Ondertussen willen ze zelf wel nog altijd trouwen/verhuizen/kinderen en staan ze voor een verscheurende keuze.

Uitdagend denken
De oplossing is dat vrouwen zich vaker actief verplaatsen in de ander. "Vraag je af: Waarom wil hij geen kinderen? Is het om de vrijheid? Stel je dan voor dat je partner je vraagt iets waar jij verknocht aan bent op te geven. Het contrast toont de kloof aan binnen het koppel. Hoe sneller je een oplossing bedenkt, hoe minder hartverscheurende keuzes en aan diggelen geslagen dromen er zullen zijn. Vrouwen kunnen altijd bereiken wat ze willen, zelfs al moesten ze het zelf doen." (br.hln)

Als je met overgewicht kampt, betekent dat niet noodzakelijk dat je ongezond bent. Meer dan de helft van de volwassenen met overgewicht en bijna een derde van degenen met obesitas hebben een gezonde bloeddruk en cholesterol.

Mager versus dik
Deze cijfers tonen aan dat een aanzienlijk deel van de mensen met overgewicht in Amerika gezond is. Omgekeerd blijkt dat een groot deel van de mensen met een normaal gewicht ongezond is. Een kwart van de mensen met een 'normaal' gewicht, hebben een hoger risico op hart- en vaatziekten of kampen met een te hoge cholesterol.

Onderzoekers bestudeerden 5.440 volwassenen gedurende een periode van 5 jaar. Ze vergeleken lichaamsgewicht met hart- en vaatziekten, een verhoogde cholesterol en andere factoren.

Vooroordeel
Het onderzoek maakt komaf met het vooroordeel dat iemand met obesitas ongezond is. De onderzoekers willen wel waarschuwen dat dit obesitas nog altijd veel gezondheidsrisico's inhoudt. Niet bewegen, roken en een buikje zijn nog altijd niet goed voor je.

BMI is beperkt
"Deze data tonen aan dat het bepalen van obesitas enkel op basis van een BMI zijn beperkingen heeft. Je mag niet aannemen dat alle dikke mensen dezelfde gezondheidsrisico's lopen. Je BMI is slechts één aspect in de meting van obesitas en dat vertelt duidelijk niet het hele verhaal", aldus professor Marlene Schwartz. "Als je je gedrag verandert om je gezondheid te verbeteren, kan dat uiteindelijk weinig effect op je gewicht hebben. Maar je gezondheid kan wel baten bij extra lichaamsbeweging en gezonde eetgewoonten." (br.hln)

Vaders spelen cruciale rol in opvoeding van kinderen

Duitse zeeleeuw sterft van uitputting tijdens paartijd

In het Duitse Nuremberg is een mannelijke zeeleeuw overleden, omdat het dier helemaal uitgeput was na een druk paarseizoen. De 19-jarige Mike was al vader van twaalf jongen bij drie verschillende vrouwtjes. Op maandag zagen de verzorgers dat er iets mis was met de zeeleeuw. Mike geraakte op eigen kracht niet meer uit het zwembad. Ze sleepten het dier naar de kant waar een dierenarts tevergeefs probeerde de zeeleeuw te redden. Het hart van Mike had het helaas begeven.

De paartijd is een gevaarlijke periode voor mannelijke zeeleeuwen. Veel dieren eten niet meer zodat ze zich volop kunnen toeleggen op het paren. Vooral voor zeeleeuwen zoals Mike, die een uitgebreide harem ter beschikking had, zijn het vermoeiende tijden. Mike werd in Nuremberg beroemd voor zijn optredens tijdens shows met dolfijnen. In het wild worden zeeleeuwen ongeveer 17 jaar oud, in gevangenschap staat het record op 30 jaar.

Doodzieke Patrick Swayze voelt einde naderen

Bijna driekwart van de mensen kan persoonlijkheidstrekken van een vrouw afleiden aan de hand van haar gezicht. Verder blijkt uit het onderzoek dat dit bij mannengezichten veel moeilijker is.

Religie en betrouwbaar
Bijna 6.500 mensen namen deel aan het onderzoek. 70 procent van hen kon aan de hand van een foto de persoonlijkheidstrekken van een vrouw afleiden. 73 procent kon zeggen of een vrouw religieus was, 54 procent kon betrouwbaar van onbetrouwbare gezichten scheiden. Het moeilijkste was om te bepalen of een vrouw humoristisch was. Bij mannengezichten was dit een heel ander verhaal, daarbij kon slechts 22 procent de persoonlijkheid juist lezen.
Genetica
Psycholoog en onderzoeker Rob Jenkins zegt dat genetica dit fenomeen kan verklaren. "We weten dat onze genen onze hersenen vormen, ze bepalen ook ons uiterlijk. Het is mogelijk dat dezelfde genen voor beide verantwoordelijk zijn. Maar er is ook een sociale verklaring voor. Het kan zijn dat mensen zich gedragen op een manier dat bij hun uiterlijk past. Mensen met een 'eerlijk' gezicht worden zo ook door anderen behandeld waardoor ze zich er uiteindelijk naar gaan gedragen.

Waarom vrouwen makkelijker?
Het is de onderzoekers nog niet duidelijk waarom vrouwen makkelijker te 'lezen' zijn dan mannen. Het zou kunnen dat vrouwen opener zijn, dan is het makkelijker om hun persoonlijkheid te lezen. Het viel wel op dat mannen en vrouwen even goed waren in het lezen van gezichten. (br.hln)

Kortrijk, vrijdag 3 juli 2009. Kimberley Vlaeminck lijkt nog amper op de schim die drie weken geleden het wereldnieuws haalde. Terwijl ze toen uit schaamte vooral naar de tippen van haar tenen staarde, kijkt ze nu met opgeheven hoofd en zelfverzekerde blik recht voor zich uit. Haar ogen zijn geschminkt met mauve make-up. 'Ik sta inderdaad terug voor de spiegel. Ik let zelf nog amper op mijn sterren. Maar begrijp me niet verkeerd: ik wil ze weg. Allemaal!'

Toch is ze nog niet helemaal blind voor overdreven nieuwsgierige blikken. Want Kimberley kiest van alle vrije tafels in een restaurant op de Grote Markt in haar thuisstad voor het tafeltje helemaal achteraan. 'Het is hier rustiger', zegt Kimberley. Toch op haar hoede, 'want ik heb door die hele affaire heel diep gezeten'. Ze steekt haar eerste van een hele reeks sigaretten op: 'Ik rook minstens een pakje per dag.'

'Ik ben blij dat mijn grootouders en nonkel Davy, de broer van mijn moeder, me zo goed opgevangen hebben. En mijn vriend Bryan ook. Hij heeft me meteen gezegd dat hij niet van plan was me te laten vallen door die lelijke sterren. Bryan zei me dat het hem zelfs niet kon schelen mocht ik ze toch houden. En toch was ik bang: dat hij me zou verlaten. We zijn nu langer dan een jaar samen en het gaat goed tussen ons. Maar we zijn enkele maanden geleden ook enkele weken uit elkaar geweest.'

Later op de dag wordt Kimberley verwacht bij Tattoo Mike voor enkele uren interimwerk. 'Ik ben blij dat ik iets om handen heb. Dat houdt me bezig. En ik ben het gewend om te werken. Ik moest thuis ook van jongs af allerlei huishoudelijk werk doen. Intussen heb ik ook al allerlei jobs gehad: in de Panos, in het shoppingcentrum, schoonmaken Eigenlijk vind ik het doodzonde dat ik nooit mijn school heb afgemaakt. Ik studeerde voor schoonheidsspecialiste en haalde goede punten. (fier) Soms zelfs meer dan negentig procent. Maar plots vond mijn moeder dat ik beter kon gaan werken in plaats van mijn broek te verslijten op de schoolbank. Zo bracht ik ook nog geld binnen. (zucht diep) Typisch mijn ma.'

'Met mijn mama heb ik nooit een goede relatie gehad. Nog nóóit heb ik een goed gesprek met haar gehad. Ze is een rebel en was zwanger op haar 17. Mijn vader heb ik zelfs nooit gekend. Eigenlijk hebben mijn grootouders me grootgebracht. Met oma heb ik een heel goede band. We gaan dikwijls wandelen en fietsen. En gisteren ben ik nog met oma naar een tattooshop geweest. Ze is 59 maar heeft zich een navelpiercing laten schieten. Opa zal schrikken. Hij weet het nog niet. (giert het uit) En nonkel Davy is er ook altijd geweest voor mij. Gelukkig. Want mijn moeder ging graag uit. Nu nog altijd overigens. Elke keer dat mijn moeder ging stappen, kwam nonkel Davy bij me babysitten.' Zelf heeft Kimberley Vlaeminck het niet zo begrepen op uitgaan. 'Ik ga wel eens naar een discotheek of naar een verjaardagsfeest. Maar zeker niet elke week. Ik drink ook weinig alcohol. Meestal slechts één drankje', zegt ze, zuinig nippend van een glas Pisang Ambon - dat ze niet eens halfleeg zal drinken.

'Kan je geloven dat mijn ma me nu nog altijd niets heeft gevraagd over mijn sterren? Ze heeft me wel al gebeld. En één keertje heb ik haar sindsdien gezien. Maar dan praat ze over andere dingen. Vooral over zichzelf. Ze trekt zich zo weinig mogelijk aan. Ik vind dat spijtig. En toch zie ik haar op een bepaalde manier graag. Maar ik vind haar geen goede moeder. Ik heb nog een klein zusje: Lisa. Nu zie ik Lisa wat minder. Mijn moeder en stiefvader zijn in een vechtscheiding verwikkeld. Lisa woont daardoor bij mijn stiefvader. Hij belt me overigens wél elke dag om te vragen hoe het met me gaat. Precies alsof ik zijn dochter ben. Dat doet deugd.'

Binnenkort gaat Kimberley met vakantie. 'Met oma en opa en de autocar naar Spanje (Kimberley noemt de naam van de badstad, maar die mag niet in de krant 'uit schrik voor ramptoeristen'.) Ik kijk er echt naar uit. Ik tel de dagen af. Het zal deugd doen. Veel heb ik niet nodig. Een zwembad en het strand. En de zon! En winkels ook. (lacht) Maar pas op: ik ben geen snob. Ik heb wel wat merkkleren. Maar ik ga evengoed winkelen in de Zeeman. Straks in Spanje zal ik nog al mijn sterren hebben. Dat besef ik. En já: ik weet dat de mensen me wéér zullen aangapen. Maar ik ben dat intussen gewend. Ik krijg overigens ook positieve reacties. Vooral van oudere mensjes. Die zeggen me dan: Courage hé, meiske . Lief hé.' Ze zegt dat sommige vrienden haar sinds de sterren hebben laten vallen. 'Veel vriendinnen had ik sowieso al niet. Ik schiet beter op met jongens. Hoe dat komt weet ik niet. Ik denk dat ze me gewoon koddig vinden. Omdat ik zo klein ben, 1,54 meter maar. Maar dat is groot genoeg. Ik kan overal aan.' (lacht) 'Er zijn natuurlijk ook die andere reacties. Zo noemen ze me op internet een domme kalle. Of een dwaze slet. Intussen ben ik gestopt met het lezen van die reacties. Ik mag daardoor overigens ook niet meer op internet van nonkel Davy', gniffelt ze. 'Hij is een beetje een vaderfiguur voor mij én mijn bodyguard. (lacht) Maar hij heeft er nog geen een bij zijn kraag moeten vastpakken. Zijn stem verheffen wél. Al meerdere keren! Omdat hij er niet tegen kan dat ze mij, zijn klein nichtje, uitlachen.'

'Nonkel zegt dat mijn leven nog moet beginnen. Hij zal wel gelijk hebben. Maar anderzijds heb ik al veel meegemaakt in mijn jonge leven. Veel tegenslag ook. Ik zou er boeken over kunnen schrijven. Boeken, ja. Eén zou niet genoeg zijn. Ik schrijf overigens graag. Over mijn leven. En gedichtjes. Ik heb al gedacht aan een boek over mijn sterretjes. Maar het probleem is dat ik enkel Kortrijks dialect kan. Iedereen zal wel al gemerkt hebben dat ik enkel Kortrijks dialect spreek. Wel, ik kan ook enkel in dat dialect schrijven. Ik kan niet goed ABN.'

'Veel mensen zeggen me dat ik beter zou profiteren van de aanbiedingen die we al kregen. Duitsers en Engelsen boden tot 30.000 euro voor een interview met me. Ik heb moeten weigeren van mijn opa en nonkel: omdat wij niet zo in elkaar zitten. Maar er zaten ook aanbiedingen uit Amerika tussen. Ik vind het nu jammer dat we dat hebben laten schieten. Ik was anders wel eens graag naar Miami geweest', vertelt ze met pretoogjes.

Intussen telt Kimberley Vlaeminck af naar de dag waarop ze haar oude gezicht terug zal hebben. 'Ik zal blij zijn als dat achter de rug is. Uiteindelijk hebben ze me nog een mooie naam gegeven: sterrenmeisje. Maar ik zal blij zijn als ik het ex-sterrenmeisje zal zijn. Ik denk dat de behandelingen kunnen starten als ik terug ben van Spanje. Allez, hóóp ik.' Of ze zich in tussentijd niet zal bedenken en zal beslissen toch enkele sterren te houden? 'Néén!' (herhaalt het drie keer) . En dan plots verrast ze. 'Toch wil ik ooit opnieuw een tatoeage. De naam van mijn zusje zou ik graag in van die speciale tekens op mijn rug laten tatoeëren.'

Kimberley ziet haar toekomst met haar vriend én kinderen. 'Ik zie Bryan graag. Maar trouwen? Neen, nooit. (fel) Omdat toch bijna niemand samenblijft. Kinderen wil ik wel. Maar nu nog niet. Ik denk dat ik er eentje wil. Of twee. Een jongen en een meisje. Of het mogen ook twee dochters zijn. Of twee jongens. (lacht) Het maakt eigenlijk niet uit. En tatoeages zijn pas toegelaten als ze het huis uit zijn. (buldert) Neen, nu serieus: eerst wil ik gaan samenwonen met Bryan. Ik maak kans op vast werk bij een vrouwelijke tatoeëerder in Aalst. Bij een ferme madam. Ze verkoopt ook gothic-kledij. Ik zie dat helemaal zitten. Als ik die job krijg, overweeg ik zelfs in Aalst te gaan wonen. Ik was er nog maar één keertje, maar de mensen zijn er helemaal anders dan hier in Kortrijk. Ze lachen er tenminste niet met mij.'  (br.Het Nieuwsblad)