Fiets vierdaagse.

Schoonheid uit het keukenkastje,
Met de ruime keuze aan gezichtsmaskers in de winkel, is er voor elke situatie en voor ieder huidtype wel een passende behandeling te vinden.
Maar net op die momenten dat je huid wel een opfrisbeurt kan gebruiken, heb je natuurlijk geen masker in huis. geen nood, zelf als je keukenkast niet heel royaal gevuld is, heb je waarschijnlijk genoeg spullen in huis om zelf een weldadig gezichtsmasker te maken.
Met een mengkom en een pollepel(een mixer kan ook)en wat ingredienten,maak je in een handomdraai een 'vers'masker zonder conserveermiddelen en andere toevoegingen.
Je kunt er zelfs voor kiezen alleen biologische ingredienten te gebruiken.
Met een beetje fantasie stel je zelf voor iedere situatie het juiste masker samen. Droge huid knapt ziender ogen op van hydraterende maskers met bijvoorbeeld yoghurt, melk, glycerine, avocado honing en oliën. Voor een vette huid kun je beter wat citroensap toevoegen of maskers op klei- of moderbasis gebruiken, ingrediënten als ginseng en groene thee kalmeren de huid.
De recepten zijn goed voor twee maskers, nodig dus een vriendin uit  of halveer de hoeveelheden voor een eenpersoons masker.
Laat een masker minstens 10 tot 15 minuten inwerken voor het beste resultaat.

Droge huid: 3 eetlepels honing 1/2 avocado.
                    Prak de avocado tot een gladde massa en roer vervolgens de
                    honing erdoor.

Gevoelige of geirriteerde huid:  1 kopje yoghurt
                                                     1/2 kopje havermout
                                                     ingrediënten goed mengen, Eventueel  een
                                                     lepel honing toevoegen  bij droge huid.
                                                     Biedt ook verlichting bij zonnebrand.

Vette huid: 2 eiwitten
                   3 theelepels honing
                   1 theelepel citroensap
                   6 á 8 aardbeien
                   pureer en meng de ingrediënten tot een glade massa.