Dinsdag 25 november 2008

MET EEN GOED HUMEUR....

goed gehumeurd zijn is prettig.
het geeft je vleugels want je hebt zin om van alles en nog wat te ondernemen.
wie zin heeft om dingen te ondernemen, is gemotiveerd.
en wie gemotiveerd is, heeft meer kans om dingen tot een goed einde te brengen.
dat is niet zomaar uit de lucht gegrepen, het is ook -wat dacht je anders?- daadwerkelijk onderzocht.    als je mensen in een goed humeur brengt - door ze naar een grappig programma te laten kijken, een leuk spel te laten spelen of zeggen dat ze een prijsje gewonnen hebben - blijken ze ineens tot veel meer in staat dan daarvoor.   hier volgt een hoopgevend rijtje !
goedgehumeurde mensen zijn vaak hulpvaardiger. ze zullen sneller te hulp schieten als iemand een stapel boeken laat vallen, sneller opstaan in de bus voor iemand die slecht te been is, sneller wat munten in het bekertje van de straatmuzikant gooien.
een goed humeur maakt mensen creatiever : ze bedenken sneller betere ideeën en zijn bovendien meer bereid om te luisteren naar wat anderen te vertellen hebben.
iedere baas die een vruchtbare vergadering op het werk wil organiseren,   kan er dus beter voor zorgen dat zijn personeel er in opperbeste stemming aan begint.      en elke leerkracht die groepswerk organiseert, kan misschien beter even een mop vertellen aan het begin van de opdracht.
of je nu écht betere cijfers haalt met een goed humeur, is weer een andere zaak.
want er is alvast één voordeel aan iets minder blij zijn : je bent kritischer en onderzoekt alles nauwgezetter en systematischer dan wanneer je loopt te huppelen van vreugde.

Geschreven door dino om 16:50 Reageer op dit bericht

1 reactie op dit bericht

sfkjskdfsd6 januari 2015 om 04:59

vvv

Een wind van de Replica Watches moderniteit gaat om klap op de Cockpit regel... Nu, de ronde van de uren is Rolex Replica gekenmerkt door grote Romeinse cijfers naar het oorspronkelijke pad afgewisseld met indexen stokken. Het midden Breitling Replica van de wijzerplaat bezielt ondertussen raster decor cambre plein opluchting en beweging te brengen. Naalden, vergroot of verkleind verdienen een nieuwe aanwezigheid, terwijl het verbeteren van de leesbaarheid.

Reageer op dit bericht

Zaterdag 22 november 2008

GELUKKIG ZIJN

"gelukkig zijn" heeft voor ieder van ons wel een andere betekenis, soms lijkt het iets ongrijpbaars, maar in feite moeten we het niet ver zoeken, het zit soms in kleine dingen...

voor sommigen is gelukkig zijn :
geld in de portemonnee,
een goed pint in het café,
nieuwe kleren in de kleerkast.
voor anderen is gelukkig zijn,
een succesvolle carrière.
voor sommigen is gelukkig zijn
de wereld zien,
een zeer grote kennis hebben over vele dingen.
maar voor mij, om gelukkig te zijn is het heel anders.
gelukkig zijn is een goed mens zijn,
is genieten van het leven.
gelukkig zijn is als je familie bij elkaar is,
is leven zonder je te haasten,
zonder zorgen,
is dromen, is wenen,
is glimlachen, is liefhebben.
gelukkig zijn is leven omringd door liefde,
is vriendschap zaaien,
de warmte van een vriend(in) die je,
alhoewel hij/zij veraf is,
"hallo" hoort zeggen.
gelukkig zijn is 's morgens wakker worden,
en naar je partner kijken enkel om te zien
of alles in orde is met hem/haar,
gewoon om hem/haar te zien slapen.
gelukkig zijn is een warme thuis,
is een eenvoudig gedekte tafel,
is een lekker kop koffie bij je ontbijt,
is de zoete melodie van een cd
om je hart te inspireren.
gelukkig zijn is genieten van de stralende zon,
van de ijskoude lucht,
van de regen en het onweer.
gelukkig zijn is vriendelijk zijn tegenover iedereen,
ook diegenen die je tegenkomt.
gelukkig zijn is van het leven één groot avontuur maken,
soms gekke dingen doen,
gewoon omdat je het graag doet.
maar bovenal, gelukkig zijn houdt in :
goed handelen in alles wat je doet,
dat je niets doet waar jij je slecht bij voelt,
dat je niemand pijn doet.
gelukkig zijn, is goede vrienden hebben.
gelukkig zijn is wanneer wat je denkt,
wat je zegt en wat je doet,
in harmonie zijn.
gelukkig zijn is niets anders dan
IN VREDE ZIJN MET JEZELF !!!!

ik ben gelukkig met mijn gezinnetje, gelukkig dat ik heel toffe hartsvriendinnen heb. ik ben heel gelukkig dat we heel veel kunnen doen voor anderen met onze actie en dat toffe bloggers daarin geïnteresseerd zijn. ik wens jullie daarom allemaal een heel fijn weekend en wees gelukkig !!!!!

Geschreven door dino om 10:56 2 reacties Reageer op dit bericht

Vrijdag 21 november 2008

RECHTEN VAN HET KIND

vandaag wil ik het even hebben over de rechten van het kind.
het kind is voor mij het mooiste geschenk die men kan krijgen. ik ben zo blij vrouw te zijn en daardoor kon ik twee kinderen baren. die twee zwangerschappen waren de mooiste periodes uit mijn leven. als je je kind voor de eerste keer in je armen houd, gaat er een ongelofelijk, gelukzalig gevoel door je... ik weet nog dat ik dacht : "daar zal niemand aan raken, ik zal er altijd voor je zijn, ik zorg voor jou"
men zegt soms : "vechten als een leeuwin voor haar jongen".... wel zo'n gevoel heb je.
spijtig genoeg hebben niet alle kinderen het geluk om in een welvarend land geboren te worden, lieve ouders te hebben, gezonde voeding te genieten...
daarom hebben Unicef en de Verenigde Naties op 20 november 1989 een verdrag aangenomen van de Universele Verklaring van de Rechten van het Kind. ondertussen hebben 191 van de 193 landen van de wereld dit ondertekend. de landen verplichten zich hiermee tot het beschermen van de rechten van de kinderen in hun land.
de belangrijkste rechten van het kind zijn :
het recht op onderwijs
het recht op eigen geloof en cultuur
het recht op een naam en nationaliteit
het recht op een eigen mening
het recht op een veilig en gezond leven
het recht op bescherming tegen kinderarbeid
het recht op bescherming tegen mishandeling en geweld
het recht op bescherming bij oorlog
het recht op spelen
het recht op te groeien bij familie
het recht op veilig drinkwater
het recht op goede gezondheidszorg
het recht op zorg bij handicap
alle rechten gelden voor alle kinderen over de hele wereld.

laten we dit eens goed nalezen want zelfs in ons eigen land worden kinderen nog altijd het slachtoffer van geweld, incest....
het is onze plicht om dit te melden als we ergens weet van hebben. een kind kan zich niet verdedigen, is bang...
dit is echt een oproep, want elk jaar worden nog duizenden kinderen slachtoffer , en worden hun rechten met de voet getreden.
kinderen zijn onze toekomst, laat ons goed voor ze zorgen, ze verdienen onze bescherming.

Geschreven door dino om 08:40 1 reactie Reageer op dit bericht

Woensdag 19 november 2008

DENK EENS AAN......

denk eens aan andere mensen,
die zich zo graag eens iets zouden wensen
nog iets van hun leven willen maken
maar er helaas niet in slagen
uit een diep dal te raken

mensen met gezondheidsproblemen,
die hen zoveel mogelijkheden ontnemen,
om een beetje pijnloos en prettig door het leven te kunnen gaan,
laten we daar eens bij stilstaan...

mensen die eenzaam zijn,
dat is erg, dat is een verschrikkelijke pijn,
al hebben ze 100 mensen om zich heen,
toch voelen ze zich verlaten en alleen,
laten we daar eens bij stilstaan,
hoe eenzaam zij door het leven gaan.

mensen die dierbaren hebben verloren
hen kan geen luxe, nee, niets meer bekoren
wat en wie ze voorgoed kwijt zijn
willen ze liever over zwijgen.
zij hebben het zwaar
nooit zullen ze wat hen lief was terug kunnen krijgen

sta eens stil bij die mensen
met hun zo gewenste, onmogelijke wensen.
mensen die moeten vechten voor hun geluk
voor hen gaat er elke dag toch een klein beetje moed stuk
zij voelen zich in de steek gelaten
storten zich op hun werk of bezigheden,
maar voelen zich zo verlaten
laten we er eens bij stilstaan
hoe moeilijk ze door het leven gaan.

mensen die buiten hun schuld in moeilijkheden zijn gekomen,
zij hadden ook heel andere wensen en dromen,
alles gebeurde tegen hun wil.
neem even de moeite en sta daar ook eens bij stil
aan anderen denken en even bij stilstaan,
is soms een aanzet voor
sommigen om verder te gaan....

Geschreven door dino om 15:09 2 reacties Reageer op dit bericht

Donderdag 13 november 2008

FIEN NAAR SINTERKLAAS

"make-a-wish" is een organisatie die probeert wensen van langdurig zieke kinderen waar te maken.
vorige zomer stuurde ik een mail naar hen om te vertellen dat mijn kleindochtertje Fien leukemie had en veel tijd in het ziekenhuis doorbracht. zij namen contact op met mijn dochter en gingen eens langs om met Fien te praten. gevolg was dat Fien met mama en papa en broer een weekend lang naar Disneyland Parijs mochten, alles piekfijn georganiseerd door "make-a-wish"....
enkele weken geleden kreeg mijn dochter een telefoon, om de vragen of Fien geen zin had om mee te gaan naar Sinterklaas in Spanje?
samen met de sponsors organiseerde "make-a-wish" een vliegtuigreis naar Spanje, waar de langdurig zieke kinderen de Sint zelf konden bezoeken : op 11 november 's morgens vroeg vertrekken op Zaventem en 's avonds terug.
lang moest onze kleine schat daar niet over nadenken.
dinsdag was het dan zo ver. om 6.30u verzamelden ze in Zaventem om op het vliegtuig te stappen. daar kregen ze een ontbijt geserveerd. in Spanje, waar het 25 graden warm was, werden ze naar een chic hotel gebracht. de Sint kwam hen daar ontmoeten, en bracht zoals altijd heel veel lekkers mee. alle kinderen waren heel moe op de terugweg, velen vielen in slaap...
om 19 uur waren ze terug , de ouders stonden hen op te wachten.
het was een prachtige dag voor de kinderen die al zoveel moeten missen door hun ziekte.
ook een pluim voor "make-a-wish" en de sponsors die dit mogelijk maken.

Geschreven door dino om 07:37 1 reactie Reageer op dit bericht

Dinsdag 11 november 2008

SENEGAMBIAGROUP

zaterdag vertelde ik hier op mijn blog over de uitzendingen van Lucas op televisie. waarschijnlijk hebben jullie de zenders niet kunnen ontvangen , maar niet getreurd : op www.senegambiagroup.com   kan je bovenaan de foto van Lucas zien. klik er gewoon op en je ziet de reportage van deze fantastische jongen, een voorbeeld voor onze jeugd.
wat is de senegambiagroup? ik wist het ook niet, tot ik zaterdagavond in het gastenboek van Lucas op http://populus.skynetblogs.be   een berichtje wilde nalaten om hem te feliciteren, en daar een oproep zag van deze organisatie. zij vroegen Lucas om lid te worden.   nieuwsgierig als ik ben, nam ik een kijkje op deze site.   onvoorstelbaar wat ik daar allemaal kon lezen... deze senegambiagroup, is een verzameling van organisaties die zich inzetten voor Senegal en Gambia. ze helpen mekaar met het verzenden van goederen, geven van informatie, benefiets.....
je kan er ook verhalen lezen van mensen die regelmatig naar daar afreizen.   als jullie interesse hebben, neem gerust eens een kijkje, het is de moeite waard, en ondertussen kunnen jullie de reportage van Lucas ook eens zien.

Geschreven door dino om 09:00 1 reactie Reageer op dit bericht

Zondag 9 november 2008

LUCAS

Lucas, een elfjarige jongen uit Nevele, die vorige winter op vakantie was in Toubacouta in Senegal, stond versteld van de armoede aldaar. hij wilde iets doen....hij richtte POPULUS op.
zijn ouders kochten een container en hij zou die vullen met speelgoed, schoolgerief, kleding......
ik zocht contact met hem en vroeg of hij onze dekens en truitjes niet wilde.   hij nam ze dankbaar in ontvangst.
ondertussen kreeg hij zoveel respons op zijn vraag, dat één container niet meer volstond en een tweede aangekocht werd.     naast kleding en speelgoed kregen ze ook medisch materieel wat heel goed van pas zal komen in dit arme gebied.
ondertussen had zijn mama niet stilgezeten en contacten gelegd met bekende figuren uit Senegal die hun medewerking verlenen   om alles goed en wel te bedelen.
gisteren was het dan zo ver : met de hulp van zijn vriendjes en ouders, leraren, en andere mensen laadden ze de containers vol, want deze week worden ze verscheept naar Senegal.   de kranten en televisie waren erbij om alles vast te leggen en deze avond in het journaal van 19 uur zien we de beelden op de commerciële zender vtm. spijtig genoeg kunnen jullie deze zender niet ontvangen in nederland. maar morgen wordt het uitgezonden op Canvas in Karrewiet om 18.10u en 19.20u . deze zender is wel te ontvangen in Nederland.
misschien kunnen jullie ook eens kijken....
wat een jongen van elf kan verwezenlijken. hij is een voorbeeld voor onze jeugd !!!!!!

Geschreven door dino om 13:12 1 reactie Reageer op dit bericht

Donderdag 6 november 2008

8 ZONEN

bij ons in Eeklo, woont een gezin met acht zonen. het is stillaan een unicum, zo'n groot gezin dat dan nog uitsluitend zonen heeft.
in België is het de gewoonte dat de koning peter wordt van de zevende zoon.    eerst dachten de ouders dat ze hun kind dan Albert moesten noemen.    maar toen bleek dat ze vrij waren om de naam te kiezen, stemden ze in.
deze week werd het gezin uitgenodigd op het stadhuis, waar ze uit handen van onze burgemeester een zilveren schaal mochten ontvangen, geschonken door onze koning.   Kyano is de zevende zoon van het gezin van Luc en Caroline, maar kreeg deze zomer nog een broertje bij : Ariano.
of er nog eentje bijkomt?   vader Luc blijft er rustig bij en zegt dat mama caroline nog graag een dochtertje wil...
op 9 augustus 1992 werd Olivier geboren, in 1993 Laurens, in 1997 Frederic, in 1998 Cedric, in 2002 Maury, in 2004 Alejandro, in 2006 Kyano en deze zomer Ariano.

Geschreven door dino om 06:50 1 reactie Reageer op dit bericht

Donderdag 6 november 2008

EERSTE ZWARTE PRESIDENT

Amerika schreef gisteren geschiedenis : ze verkozen de eerste zwarte president !
op 20 januari 2009 neemt Barack Obama zijn intrek in het Witte Huis.
nog nooit volgde de ganse wereld deze stembusslag met zoveel aandacht.     voor de rest van de wereld stond het bijna vast dat Obama deze verkiezingen zou winnen, maar in Amerika zelf was het een strijd tot de laatste uren...
Deze 48 jarige senator heeft de uitstraling en het charisma van een wereldleider.     zijn grootste kracht is het verwoorden van de hoop en de verbeelding van miljoenen idealistische Amerikanen die zich inzetten voor rechtvaardigheid.   hij heeft het talent en de uitstraling, maar dat neemt niet weg dat hij voor een loodzware opdracht staat.
in zijn overwinningsspeech zei hij dat het een lange, moeilijke weg zal worden, dat het misschien niet in één jaar, zelfs in één termijn niet zal lukken, maar dat hij er vertrouwen in heeft dat het zal lukken.
"ik heb jullie hulp nodig en zal uw president zijn. de Amerikanen hebben de wereld de boodschap gezonden dat we niet zomaar een verzameling van rode en blauwe staten zijn.     we zijn en zullen altijd de Verenigde Staten van Amerika zijn.   een Amerika over alle sociale en etnische grenzen heen, en mijn overwinning is een bewijs van de macht van de democratie."
"het land bevindt zich in twee oorlogen en kent de grootste financiële crisis sinds jaren. er moeten nu jobs gecreëerd worden en allianties hersteld", zo zei hij.
vanuit de ganse wereld mocht hij al felicitaties ontvangen.
zelf ben ik heel blij dat hij de verkiezingen won, want ik ben ervan overtuigd dat dit een keerpunt wordt in deze moeilijke, onzekere tijden, maar zoals hij zelf zegt : het zal een moeilijke weg worden, maar we zullen er komen !   en ik wens hem daarbij alle succes !

Geschreven door dino om 06:28 1 reactie Reageer op dit bericht

Dinsdag 4 november 2008

STOPPEN MET KLAGEN....

als je stopt met klagen, zul je een gelukkiger en gezonder leven leiden, dat zegt althans schrijver Will Bowen. " wanneer je begint te zeuren en te klagen, sleur je ook je omgeving mee in een negatieve spiraal ."
Will Bowen geeft in zijn laatste boek    " een wereld zonder klagen"    tips om de negatieve gewoonte van klagen af te leren.     daarnaast somt hij ook de voordelen van een positieve houding op.   "toen ik er begon op te letten, merkte ik al snel de negatieve invloed van klagen op mezelf en mijn omgeving op. daarom besloot ik een concrete oplossing te bedenken voor dit probleem. ik begon met in mijn omgeving paarse plastic armbandjes uit te delen.   ik zei tegen iedereen dat ze de armband van de ene arm naar de andere moesten verwisselen als ze zichzelf betrapten op zeuren of wanneer ze nors, gemeen of kritisch zijn. "
psychologen zeggen dat het ongeveer 21 dagen duurt om van een nieuwe gewoonte een automatisme te maken. "wel, na deze periode begon ik een verandering op te merken. de armbanden hielpen de mensen bewust te worden van hun negatieve gedachten en ze te vervangen door constructieve gedachten en woorden.     als je ook mijn methode toepast, zal je snel merken dat je een gelukkiger persoon wordt."
Will Bowen vindt het verbazingwekkend dat zoiets klein als een armband zo'n grote invloed kan hebben op je leven. "vandaag dragen al 3,6 miljoen mensen in 86 landen het paarse armbandje.      wanneer mensen niet meer zeuren, verander niet alleen hun levenswijze, maar ook hun gezondheid, relaties en zelfs hun financiël situatie.
"als je een rijk leven wilt lijden, moet je je focussen op wat je wil doen in je leven inplaats van wat je niet wil."

Geschreven door dino om 18:00 1 reactie Reageer op dit bericht

Zaterdag 1 november 2008

ALLERHEILIGEN

1 november...Allerheiligen.
bij ons in België is dit een feestdag waarop we onze overleden familie, vrienden... herdenken en eren. de kerkhoven liggen bedolven onder de bloemen. iedereen heeft zo zijn eigen verhaal. bij mij is het 23 jaar geleden dat ik mijn echtgenoot moest begraven, veel te vroeg. al die jaren is zijn graf een plaats waar ik graag eens ga vertoeven, in alle stilte even praten met hem...mijn jongste dochter gaat altijd één witte roos neerleggen. 't is misschien raar maar we gaan er graag eens heen.
deze morgen las ik op seniorennet, dat Jan Filliers van de gekende graanjeneverstokerij Filliers in Bachte-Maria-Leerne bij Deinze, omgekomen is bij het busongeval in Egypte. zijn vrouw en vier kinderen zijn gewond. héél triest dat zo'n mooie reis, met zo'n tragisch ongeval eindigt. ik denk vandaag bijzonder aan die familie en ook de families van de andere slachtoffers. voor hen zal Allerheiligen wel een bijzondere betekenis krijgen.

Geschreven door dino om 10:23 1 reactie Reageer op dit bericht

Woensdag 29 oktober 2008

DEFINITIES

hallo allemaal, dit is voor mij en mijn ventje een "rustweek". na een heel drukke periode op zijn werk, genieten we even deze week van lang slapen, lekker luieren, wandelen.....
maar toch ben ik mijn blogje niet vergeten, en vandaag wou ik enkele definities opschrijven.

een vriend : iemand die alles van je weet en toch van je houdt.
adolescentie : de periode in het leven van een kind waarin de ouders moeilijk beginnen te doen.
wekker : mechanisch instrument om mensen te wekken die geen kinderen hebben.
erfelijkheid : datgene waarin men gelooft wanneer men een intelligent kind heeft.
puberteit : levensperiode waarin de kinderen ophouden met vragen stellen, en vraagtekens zetten bij de antwoorden.
ontroerd zijn : ademhalen met je hart.
geluk : de kunst om een boeketje te maken met de bloemen uit je naaste omgeving
ober : iemand die onder het weglopen zegt dat hij eraan komt.
muziek : de melodie waarvan de wereld de tekst vormt.
dierentuin : plaats waar dieren rustig naar mensen kijken, zonder dat er op hen geschoten wordt.
geheugen : deel van de computer dat onvoldoende is.
geweten : een stem die je zegt wat je niet mag doen, nadat je het gedaan hebt.
eiland : plaats waar de bodem van de zee boven het water uitsteekt.
een baas : iemand die vroeg is als jij laat bent, en laat is als jij vroeg bent.
tact : de kunst je mond te houden, voordat iemand je vraagt het te doen.
luiheid : de gewoonte om te rusten voordat de vermoeidheid inzet.
discipline : de kunst dommer te lijken dan je chef.
ervaring : eenvoudige naam die we aan de som van onze fouten geven.

Geschreven door dino om 00:00 3 reacties Reageer op dit bericht

Dinsdag 28 oktober 2008

2600 LAPJES

zondag bracht Denise uit Liedekerke 190 lapjes, wat het totaal bracht op 2600 !!!!
deze kranige vrouw van in de zeventig jaar, breit in haar vrije momenten prachtige lapjes. telkens ze met haar man naar Sluis rijd, komen ze langs om haar breiwerk af te geven.
zaterdag vertrok Trees Van Hove naar Mbour in Senegal, waar ze weer een tweetal weken de moedertjes helpt bevallen. ze heeft dekentjes, mutsjes en sokjes mee, die wij breiden voor de pasgeboren kindjes. zo geven we door onze actie weer een beetje warmte door.
graag wou ik volgend verhaal vertellen :
Gesprek met God...
een man had op een dag een gesprek met de Heer en zei :
"Heer, ik zou willen weten wat hemel en hel inhouden."
de Heer leidde de man naar 2 deuren, Hij opende één van de deuren en liet de man binnenkijken.
in het midden van de kamer was een hele grote ronde tafel. in het midden van die tafel stond een grote pan met stamppot, welke heerlijk geurde en maakte dat de man watertande. de mensen die rondom de tafel zaten ware echter mager en ziekelijk.
ze leken erg hongerig. ze hielden lepels in hun handen met erg lange handgrepen, welke aan hun armen vastgemaakt waren. het was voor ieder mogelijk om in de pan met heerlijk eten te reiken, en daaruit te eten, maar omdat de lepels langer waren dan hun armen, konden ze de lepels niet naar hun monden brengen. de man rilde bij het aangezicht van deze ellende en lijden.
God zei : "nu heb je de hel gezien."
ze gingen naar de volgende kamer, en God opende de deur.
deze was exact dezelfde als de eerste...
er stond een grote ronde tafel in het midden van de kamer, met daarop een grote pan met stamppot, waarvan je moest watertanden. de mensen hier waren uitgerust met dezelfde lange lepels, vastgemaakt aan hun armen. maar deze mensen waren doorvoed en gezond. lachend en pratend met elkaar.
de man zei : "ik snap het niet, ik snap er niks van."
"het is vrij simpel" sprak God, "je hoeft maar één ding te weten. zie je , zij hebben geleeerd om elkaar te voeden, terwijl de inhalige mensen alleen maar aan zichzelf denken."

Geschreven door dino om 04:00 1 reactie Reageer op dit bericht

Zondag 26 oktober 2008

SEKSUELE VOORLICHTING

Kleine Marijke, 6 jaar, komt thuis van school. Ze hebben 's ochtens voor het eerst voorlichting gehad, en moeder vraagt belangstellend hoe het is gegaan. "Ik schaamde me dood" antwoordt Marijke . "Eric van hierover zei dat de ooievaar de babies thuisbrengt, en Annie zei dat je ze in het ziekenhuis moet kopen." "Maar Marijke toch, dat is toch niets om je over te schamen?" zegt moeder lachend.
"Nee, maar ik durfde niet te vertellen...dat wij zo arm zijn dat papa ze zelf moet maken."

Geschreven door dino om 10:44 1 reactie Reageer op dit bericht

Vrijdag 24 oktober 2008

24 OKTOBER KNUFFELDAG !!!!!!

vandaag is het bij ons in vlaanderen "knuffeldag".   we vergeten het vaak, maar een knuffel zegt héél véél zonder woorden en doet zoveel deugd. ik geef jullie allemaal een hartverwarmende knuffel, al is het op afstand, maar het is welgemeend !
op de Grote Markt in Brugge (14-17u), Sint Pietersplein in Gent (vanaf 10u), Grote Markt in Hasselt (vanaf 13u), Botermarkt in Mechelen (vanaf 13u), in Oostende, Lier, Herzele, Hamme, Waarschoot..... kan men knuffelen.
vorig jaar knuffelde Paul Codde (acteur) een agent in dienst : hilariteit alom... ja, dat kan ook hé.

gisteren lanceerde onze minister van Volksgezondheid de Vlaamse gezondheidsdoelstelling om de Vlaming tegen 2015 een stuk gezonder te maken door hem aan te zetten tot een evenwichtiger eetpatroon en meer beweging.
volgens de minister ontsnapt Vlaanderen niet aan de wereldwijde
"epidemie van overgewicht en zwaarlijvigheid". één op drie Vlamingen kampt met overgewicht en één op de negen Vlamingen is zwaarlijvig.
er werden vijf meetbare doelstellingen geformuleerd :
het percentage personen dat "voldoende actief" is moet tegen 2015 met tien procent stijgen. vandaag bewegen slechts 39 procent van de Vlamingen meer dan 30 minuten per dag. dat moet van 1 op 2 volwassen Vlamingen gaan.    het aantal moeders dat borstvoeding geeft moet ook tien procent stijgen. borstvoeding blijkt immers een beschermend effect te hebben ten aanzien van zwaarlijvigheid. het aantal mensen dat evenwichtig eet , moet tegen 2015 ook met tien procent stijgen. daarbij wordt aanbevolen om dagelijks niet meer dan 100 gram vlees, vis , eieren of vervangproduct te eten.     tot slot wil men dat het percentage mensen met een "gezond gewicht" tegen 2015 minstens behouden blijft. zo verwacht de Wereldgezondheidsorganisatie een toename van het aantal personen met overgewicht van 2005 tot 2015 met 43 procent, en van zwaarlijvigheid met liefst 70 procent. "de gezondheidswinst, die daarmee kan bereikt worden is vergelijkbaar met de gezondheidswinst die voortvloeit uit het stoppen met roken", aldus de minister.
de inspanningen moeten niet alleen in het onderwijs geleverd worden maar ook op het werk moeten werkgevers gestimuleerd worden en moet men "gezondheidsbevorderende faciliteiten " voorzien.   hierbij denkt hij aan algemene vergoeding om met de fiets naar het werk te komen, gezonde maaltijden aanbieden...
" waar is de eerste Vlaamse burgemeester van een middelgrote stad die het voorbeeld van die Engelse mayor volgt, en die zich voorneemt om met al zijn inwoners samen 25 ton af te vallen?" vroeg minister Van Ackere zich luidop af...
het plan wordt voorgelegd aan de Vlaamse regering en het Vlaams parlement.

gezondheid is heel belangrijk ...en niet te koop. we hebben maar één leven, dus zorgen we er best voor dat we zo gezond mogelijk blijven. bewegen is héél belangrijk, maar ook een gezonde voeding. misschien we bij onszelf eens kijken in hoeverre wij "gezond " leven...
dit weekend schakelen we over op winteruur : zaterdagnacht een uurtje langer slapen ! héél gezond...
ik wens jullie een heel fijn weekend toe en nog eens een hartverwarmende knuffel en een "heel erg bedankt" omdat jullie even kwamen bijlezen op mijn blogje.

Geschreven door dino om 06:16 1 reactie Reageer op dit bericht

Dinsdag 21 oktober 2008

DEKENS FAVORIET

vorige week zijn ze van Wereldmissiehulp een ganse lading dekens komen halen. die gaan naar Roemenië, waar Wereldmissiehulp een nieuw project opstart. het klimaat is daar zo, dat het er nu al kouder is dan bij ons, dus zullen ze goed van pas komen.
dichter bij huis, is er ook vraag van Huize Triest in Gent . daar vinden daklozen tijdelijk een onderkomen, en kunnen arme mensen voor 2 euro een volledige maaltijd gebruiken. onze warme dekens zijn daar erg geliefd. deze week nog mag ik bij mevrouw vermeulen uit waarschoot-beke een lading breiwerk gaan halen en vanuit brugge kreeg ik een mail van zuster Noëlla. de vzw Integraal zet zich daar ook in voor onze actie. op 5 november ga ik daar een lading dekens halen.
deze week vertrekt Trees Van Hove naar Senegal, waar ze een tweetal weken gaat helpen moedertjes bevallen. dat doet deze vroedvrouw al jaren... vorig jaar ging haar man, die huisarts is, mee en maakte een film van haar verblijf en werk daar, hij is prachtig ! de talrijke mutsjes en dekentjes die we maakten om de borelingetjes in te wikkelen, waren daar zeer welkom. er is daar een grote sterfte bij de pasgeborenen. door ze warm in te wikkelen, komt de voeding beter op gang en hebben ze meer kansen. Trees staat te popelen om te vertrekken. de bevolking in Mbour houdt van deze vrouw die al zoveel goeds gedaan heeft voor hen.
zo proberen we overal te helpen waar we kunnen met bescheiden middelen : een beetje wol, wat breien tijdens een vrij moment, lapjes aan elkaar zetten....het resultaat : een mooi lappendeken, met liefde gemaakt !

Geschreven door dino om 22:05 1 reactie Reageer op dit bericht

Zondag 19 oktober 2008

CHINEES

Chinees is helemaal niet zo moeilijk als je denkt, kijk maar :
Chinese kok : Ding Dong
Chinees blondje : Dom Ding
Chinese minister van verkeer : Om Lei Ding
Chinese visser : Pa Ling
Chinese drughandelaar : Do Ping
Chinees achterwerk : Wang Snee Wang
Chinese scheet : Wang Snee Wang Pang
Chinees toiletpapier : Wang Snee Wang Behang
Chinese luier : Wang Snee Wang Vang
Chinese schoonmoeder : Tang
Chinese schoonvader : Bang Van Tang
Chinese zangeres : Sing Song
Chinese tophit : Sing Van Song

Geschreven door dino om 20:54 1 reactie Reageer op dit bericht

Donderdag 16 oktober 2008

VROEGERE JAREN

soms denk ik vol welbehagen terug aan de vroegere jaren,
toen we goede omgangsvormen als gewoonte zagen.
we droegen nylons met een naadje achteraan het been,
een ramp wanneer er een ladder verscheen.
in de bioscoop hielden de jongens de meisjes vrij,
wij gaven dan een zoentje en ze waren blij.
onze ouders zegden : "diegene die echt van je houdt "
wacht met de liefdesdaad tot de dag dat je met hem bent getrouwd.
de heren gebruikten scheermes en kwast,
haalden voor een afspraak het mooiste pak uit de kast.
men kwam me als voorbehoedsmiddel toen verklappen,
je lief moet een halte te vroeg an de trein afstappen.
heel verbaasd moet ik toen hebben gekeken,
ik had de uitleg niet meteen begrepen.
als we al eens naar een dancing mochten gaan,
de dreigende stem van ma en pa : rond twaalf uur hier terugstaan.
de volgende morgen moesten we vroeg uit de veren,
wie kan uitgaan moet kunnen werken, was wat ze ons leerden.
naaldhakken gaven ons gracieuze , verleidelijke benen, zo werd ons verteld
maar die hakjes moesten maandelijks worden hersteld.
misschien was het in die tijd wat overdreven, toch denk ik vaak aan de waarden die ons werden gegeven...

Geschreven door dino om 20:17 1 reactie Reageer op dit bericht

Woensdag 15 oktober 2008

OPROEP VOOR LUCAS

hallo lieve bloggers,
vandaag wil ik een speciale oproep doen .
je weet dat ik een actie gestart ben naar aanleiding van de aardbeving die pakistan trof, enkele jaren geleden. de actie bestond eruit dat mensen lapjes breiden en ik , samen met enkele vriendinnen, aan elkaar zette tot mooie lappendekens. ondertussen maken we met die lapjes ook truitjes. naar pakistan kunnen we ons gerief niet meer versturen, maar we helpen wel andere initiatieven. één ervan is populus.
populus is een initiatief van lucas, een jongen van elf. vorig jaar was hij op vakantie met zijn broer en ouders in senegal. hij was getroffen door de armoede daar, en de kinderen die daar geen speelgoed, voetbalschoenen, schoolgerief ... hebben. thuisgekomen liet hem dat niet los, en hij besloot er iets aan te doen. met de hulp van zijn ouders, die een container kochten om te vullen met allerlei voor senegal, deed hij een oproep, vooral tot de schoolgaande jeugd, om oud speelgoed, schoolgerief... maar die nog proper en bruikbaar is , te schenken. mijn vriendin en ik gingen hem bezoeken en vroegen of hij ook dekens en truitjes wilde. hij vond ze super en nam ze in dank aan.

nu komt hij in aanmerking om een prijs te winnen, waarmee hij een deel van de kosten van het vervoer van de container zou kunnen betalen. willen jullie hem steunen, surf dan naar http://populus.skynetblogs.be . jullie komen op zijn blog terecht, en op 14-10-2008 vinden jullie de oproep van zijn mama om op de link te klikken en zo te stemmen op lucas. ik zou heel blij zijn als jullie dat willen doen. jullie steunen er een kind van elf mee met een hart van goud, een geboren ondernemer, die nog heel veel zal doen voor de minderbegoeden, neem dat van mij aan. je kan er ook alles lezen over zijn reis naar senegal en zo meer.
héél hartelijk bedankt op voorhand. dino

Geschreven door dino om 10:35 1 reactie Reageer op dit bericht

Dinsdag 14 oktober 2008

CONFITUUR

onderzoekers ontdekten dat confituur kan helpen het risico te verminderen dat kanker zich in je lichaam verspreidt. dit komt door de stof "pectine" die je in elke soort confituur vindt.
wetenschappers prijzen nu confituur aan als het nieuwe "superfood". dankzij de resultaten van dit onderzoek, kunnen wetenschappers beginnen met de ontwikkeling van voeding waaraan pectine toegevoegd wordt.
het enige nadeel is dat confituur een suikerbom is. daarom kies je het best voor een suikervrije versie. ben je niet echt een liefhebber van confituur op je boterham, je vindt pectine ook in andere verwerkte voedingsmiddelen als yoghurt.

recent is gebleken dat veel mensen vlug onderweg iets eten voor ze naar hun werk gaan. dit is zeker niet gezond. jonge ongehuwde koppels, stellen een consumptie onderweg op prijs, terwijl gehuwde koppels meestal samen ontbijten.
bij pendelaars beweert twee derde onderweg iets te kopen. voor hen hoort het er gewoon bij, zo luiddt het. jonge mensen kiezen vooral voor fastfood.....

Geschreven door dino om 08:50 1 reactie Reageer op dit bericht

1 reactie op dit bericht

Reageer op dit bericht

Meer van het lappenverhaal