Inhoud blog
  • Hechtingsstoornis
  • Diagnose Hechtingsstoornis
  • Infant Mental Health sociale-emotionele problematiek bij risicobaby's
  • Brochures en Lezingen bestellen bij De Knoop
  • Chiropractie kan ook goed helpen bij huilbaby's
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Een interessant adres?
    Zoeken in blog

    Zoeken met Google


    Gastenboek
  • avondgroetjes
  • Godszegen Groetjes
  • WOENSDAG
  • Lieve groetjes vanuit De Klinge
  • Lieve winter groetjes van uit De Klinge

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Huilbaby
    Zwangerschap Huilbaby
    21-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hechting, hoe doe je dat, en waarom?
    Hechting, hoe doe je dat, en waarom?

    Zita van der Heyden

    VOC - Nederland

    Iedereen zegt het, iedereen weet het: de hechting tussen een kind en zijn ouders is belangrijk, de basis voor een gezonde emotionele, sociale, verstandelijke en zelfs motorische ontwikkeling. Maar wat is hechting? Hoe breng je een gezonde hechting tot stand? Gebeurt het niet gewoon vanzelf?

    Met hechting wordt bedoeld de wederzijdse band tussen een kind en zijn ouders, eventueel verzorgers. Soms hoor je een moeder wel eens zeggen: ik zit met duizend touwtjes aan mijn kind vast. Die touwtjes, dat is hechting. De eerste twee jaren in het leven van een mens is de meest gevoelige periode om een veilige hechting op te bouwen.

    In feite begint de hechting tussen moeder en kind natuurlijk niet bij de geboorte, maar al eerder. Wanneer? Bij de uitslag van de zwangerschapstest? Bij de eerste echo? De eerste keer horen van de hartslag? De eerste borrelingen in de baarmoeder?

    Toch is de baby bij de geboorte een allemansvriend. Hij herkent weliswaar de stem en geur van zijn ouders, maar iedereen kan troosten en kalmeren, hij geniet van ieders aandacht. Maar in de loop van de tijd zal de baby de gewoontes van zijn vaste verzorgers (meestal de moeder/ouders) herkennen. Hij herkent geluiden, geuren, maar ook vormen en de manier van aanraken, en hij reageert daar positief op. Bij een heel klein kind zijn de reacties heel klein en moet je goed opletten , als het kind groter wordt zal het glimlachen, maar ook huilen kan een (re-)actie zijn. Als de ouder zich goed kan inleven in wat het kind nodig heeft en daarop (snel) reageert, krijgt het kind vertrouwen, het basisgevoel van veiligheid. Lichaamscontact is belangrijk, daarom zullen de verpleegkundigen in het ziekenhuis lichaamscontact stimuleren. Het is dus belangrijk dat er continuïteit is in de verzorging, dat er tenminste één vaste verzorger is van het kind, want voor hechting zijn er twee partijen nodig: de vaste verzorger (meestal de ouder) én het kind.

    Een veilig gehecht kind is meestal niet dwars, gaat makkelijk om met vreemden maar zonder een allemansvriend te zijn. Als het kind en de ouder tijdelijk gescheiden zijn, kan het kind dat aan, omdat hij weet dat de ouder weer terugkomt. Veilig gehechte kinderen houden meestal van lichamelijk contact.

    Fysieke hechting, hechting door aanraking en aangeraakt worden, ligt aan de basis van en is voorwaarde voor een gezonde ontwikkeling van de daaropvolgende fasen: emotionele hechting en de ontwikkeling van beheersingspatronen. Maar om fysiek te kunnen hechten, moet je wel overleven! Er kan - letterlijk of figuurlijk - nog geen 'ruimte' voor zijn: doordat het kind in de couveuse moet, of omdat het ziek is en bijvoorbeeld geopereerd moet worden. Als deze periode langer is dan ongeveer vijf dagen is het vertrouwen van het kind om op de aangeboden fysieke hechting in te gaan niet meer vanzelfsprekend.

    Als er niet of onvoldoende wordt voldaan aan de behoeften van het kind, kan een onveilige hechting ontstaan. Een aantal kinderen bouwt geen veilige hechting op. Vaak wordt er dan gedacht aan bijvoorbeeld adoptie- of pleegkinderen, maar in de meeste gevallen gaat het om een eigen kind en was het zeer gewenst. Vaak is het wel zo dat het kind door omstandigheden een tijd gescheiden is van (een van) de ouders, bijv. door ziekenhuisopname.
    Je kunt uitgaan van twee verschillende vormen van onveilige hechting.

    In de ene vorm zie je dat een kind onzeker is en zich vastklampt aan zijn ouder(s). Het kind huilt veel en is angstig. Je ziet dat het kind weinig vertrouwen heeft in de opvoeder, en twijfelt aan de betrouwbaarheid. Zo'n kind is angstig en geblokkeerd als het in een situatie komt die hij niet kent en hij is vaak maar moeilijk te troosten. Soms accepteert zo'n kind wel lichamelijk contact, maar niet altijd. Je ziet ook dat er niet veel direct oogcontact is.

    Aan de andere kant zie je dat de betreffende ouder voor het kind onvoorspelbaar reageert, en de reacties zijn voor het kind niet duidelijk, ze reageren op het verkeerde moment, of op de verkeerde manier (bijvoorbeeld een glimlach of een boos geluid van de ouder) of de ouder stopt met reageren, of reageert helemaal niet terwijl het kind dat wel verwacht had. De ouder is onhandig en onduidelijk naar het kind toe.

    Bij de andere vorm vraag je je soms af of er wel sprake is van hechting. Je ziet dan dat het kind ieder aanhankelijkheid afweert en geen contact maakt. Het lijkt of het kind een negatieve reactie wil voorkomen. Hij vraagt niet (meer) om zorg en bescherming, hij wil niet worden getroost. Zo'n kind gedraagt zich als een allemansvriend: gaat op schoot zitten bij vreemden en heeft geen moeite met kusjes geven aan iedereen. Het kind lijkt onverschillig en vlak, is ongedurig, snel geïrriteerd en agressief, ongeduldig en trekt zich weinig van anderen aan. Echte vriendjes zijn er meestal niet.

    Van de kant van de ouder zie je dat het kind wordt afgewezen. Ouders die zich niet in hun kind kunnen of willen inleven en dus niet reageren op zijn behoeftes. De ouder past zich niet aan, aan het ritme van het kind, accepteert soms niet dat het krijgen van een kind zijn leven veranderd. Vaak zie je ook dat de ouder een afkeer heeft van lichamelijk contact - soms omdat zij/hij zelf ook onveilig gehecht is.

    Er kunnen door de situatie ook spanningen optreden in de relatie tussen ouders die weer hun weerslag hebben op het kind.

    Ontstaan

    Hechtingsstoornissen kunnen ontstaan bijvoorbeeld door te veel wisseling van de vaste verzorgers van een kind, zoals bijvoorbeeld bij langdurige ziekenhuisopname, maar ook bij adoptie. Het kind heeft geen kans zijn verzorger goed te leren kennen zodat hij weet dat de reacties van de verzorger betrouwbaar zijn. Ook andere zaken, zoals bijvoorbeeld traumatische ervaringen kunnen een veilige hechting in de weg staan. Kinderen die onveilig gehecht zijn kunnen later sociale en emotionele problemen krijgen, die zelfs op volwassen leeftijd nog merkbaar zijn. Veiligheid en geborgenheid blijken fundamenteel te zijn voor groei en ontwikkeling.

    Een hechtingsachterstand, opgelopen in de gevoelige eerste twee jaar, kan gedeeltelijk of geheel worden ingehaald. Het is daarbij vooral nodig dat de opvoeders het basisvertrouwen aan het kind kunnen geven. Daardoor kan het kind de veiligheid en geborgenheid die het in de beginperiode heeft gemist, alsnog ervaren. Vanuit deze ervaring kan het kind zich dan verder ontwikkelen. Soms kun je dat als ouder niet zonder hulp. Dan is begeleiding door een deskundige nodig - bijv een orthopedagoog. Ouders leren daarbij goed te kijken naar het kind en adequaat te reageren op het gedrag van het kind. Hierbij wordt tegenwoordig vaak gebruik gemaakt van video-opnamen om zelf met hulp van een therapeut te analyseren wat het kind in zijn gedrag aangeeft, hoe jij als ouder reageert en wat de reactie van het kind daarop dan weer is.

    De laatste jaren is er meer aandacht voor de gevolgen van onveilige hechting, en daarom is er ook vraag naar onderzoek en voorlichting. Specialisten en ervaringsdeskundigen (ouders) verzamelen gegevens hierover. Zo worden verhalen geregistreerd van ouders van kinderen tussen de 2 en 24 jaar. Vaak zijn het treurige verhalen over ernstig verstoorde relaties binnen en buiten het gezin waar niemand raad mee weet. Hulpverleners pikken de signalen van ouders vaak niet goed op, misleidt door het vaak voorbeeldig gedrag van het kind (schijnaanpassing). De meeste ouders zijn niet op het spoor van een hechtingsstoornis gebracht, ondanks vaak veelvuldige hulpverleningscontacten.

    Bij gericht doorvragen bij ouders hoor je vaak verhalen van allerlei traumatische ervaringen rond de geboorte, zoals complicaties rond de geboorte, het kind is direct na de geboorte bij de moeder (bijvoorbeeld voor adoptie) weggehaald, er vonden medische ingrepen plaats, de baby had erg veel energie nodig om te overleven enz.

    Wij zijn uiteraard blij dat hulpverleners die met pasgeborenen en hun ouders werken zich steeds bewuster worden van het belang van een goede hechting tussen ouders en kind, en dus ook hun best doen om dat te stimuleren. De ontwikkelingsgerichte zorg, zoals die in opkomst is in een aantal ziekenhuizen speelt een belangrijke rol om te komen tot een goede interactie tussen de ouders en het kind in de stressvolle en moeilijke couveuseperiode.

    Symptomen van hechtingsstoornissen (De Lange) Babyleeftijd:

    - veel huilen, onrust, niet geknuffeld willen worden, niet willen aankijken, niet aan moeders borst willen drinken, verstijven als het wordt opgepakt

    Peuterleeftijd:

    - De actieve peuter: zich niets aantrekken van de ouders, gevoel- en emotieloze indruk, niet bereikbaar voor de ouders (geen gevoel van wederkerigheid), chaotisch

    - De passieve peuter: nooit aandacht vragen, niet huilen, zich laten verzorgen en meespelen, zonder plezier te hebben.

    Basisschoolleeftijd: a. het driftenkind laat zich leiden door eigen wensen, doet wat er in hem opkomt

    b. het schijnbaar aangepaste kind:
    o ontkent eigen wensen en past zich in schijn aan
    o wil sterke controle hebben over omgeving.
    o maakt met 'alles en iedereen' contact (allemansvriend). c. Het kind met twee gezichten: is thuis onhandelbaar en buitenshuis zeer aangepast (of omgekeerd) .
    d. Het agressieve kind daagt uit, scheldt, schopt, pest, vernielt enz.
    e. Het kind dat het laat afweten, trekt zich terug in zichzelf en zou het liefste dood willen zijn.
    f. Het kind dat nergens raad mee weet en een chaotische indruk maakt.
    g. Het kind dat zich richt op leren en presteren en zijn gevoelens van onveiligheid en ongeborgenheid onderdrukt.

    Bronnen:

    G. Baan, 'Niet alle banden binden even vast' Tijdschrift voor Kinderverpleegkunde 4 - 99

    B. Wester, 'Hechtingsstoornissen' Tijdschrift voor Kinderverpleegkunde, 1 - 2001

    * Dr. G. De Lange 1991, Hechtingsstoornissen, - orthopedische behandelstrategieën, Van Gorcum.

    * Boek: Bodemloos bestaan, Greetje van Egmond (1987)

    Met dank aan Zita van der Heyden, Vereniging van Ouders van Couveusekinderen - Nederland

    http://www.vvoc.be/hechting.htm


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (5)

    24-11-2017
    Stimulating back prescription and produts
    What is Viagra? Viagra (free sample viagra pills) relaxes muscles base in the walls of blood vessels and increases blood stream to particular areas of the body.Viagra is acquainted with to treat erectile dysfunction (weakness) in men. Another mark of sildenafil http://viagrawithoutdoctors-prescriptions.com/ viagra without a doctor prescription is Revatio, which is employed to use http://viagrawithoutdoctors-prescriptions.com/ online viagra prescription arterial hypertension and redeem perturb aptitude in men and women. Some medicines can produce unwanted or chancy effects when tolerant of with Viagra. Asseverate your doctor take all your tenor free viagra sample pack medicines, primarily riociguat

    24-11-2017 om 12:16 geschreven door yaaw40


    22-01-2015
    zzz
    Omdat achter elke Replica Horloges Breitling horloge, hij de ervaring van de luchtvaart zorgt voor het merk op het Imitatie Horloges moment heeft. Na meer dan een halve eeuw van vlieguren, de Transocean collectie iwc replica dus gezien wordt om het land een nieuwe versie uitgerust met een 38 mm met dunne schuine vatting en slanke hoorns stalen geval, die perfect past de meeste polsen. Mannen of vrouwen. De wijzerplaat zeer sober en effectieve is ingericht index appliques en B eerste in goud, dat ooit het Breitling logo was.

    22-01-2015 om 08:16 geschreven door sjdhfjsdf


    26-08-2014
    calvin klein knit boxers

    calvin klein underwear

    calvin klein outlet

    calvin klein outlet online

    calvin klein underwear

    calvin klein outlet

    calvin klein outlet stores

    calvin klein boxers

    calvin klein briefs

    calvin klein boxer briefs

    boxer calvin klein

    calvin klein men

    calvin klein underwear men

    calvin klein men underwear

    calvin klein underwear women

    calvin klein women

    calvin klein women underwear

    cheap calvin klein underwear

    calvin klein underwear outlet

    calvin klein underwear sale

    calvin klein underwear sale

    calvin klein online

    calvin klein sale

    calvin klein boxers sale

    cheap calvin klein boxers

    calvin klein boxers for men

    men calvin klein

    calvin klein underwear for men

    mens calvin klein underwear

    women calvin klein

    calvin klein womens underwear

    calvin klein underwear for women

    calvin klein underwear men

    calvin klein men

    calvin klein men underwear

    calvin klein women underwear

    calvin klein women

    calvin klein underwear women

    calvin klein outlet

    calvin klein outlet online

    calvin klein underwear

    calvin klein men

    calvin klein underwear men

    calvin klein men underwear

    calvin klein women

    calvin klein women underwear

    calvin klein underwear women

    calvin klein underwear for men

    men calvin klein

    mens calvin klein underwear

    calvin klein womens underwear

    women calvin klein

    calvin klein underwear for women

    calvin klein outlet stores

    calvin klein underwear sale

    calvin klein underwear outlet

    men calvin klein

    calvin klein underwear for men

    mens calvin klein underwear

    women calvin klein

    calvin klein womens underwear

    calvin klein underwear for women

    jimmy choo shoes women

    jimmy choo shoes sale

    jimmy choo wedding shoes

    jimmy choo sandals

    marc jacobs online

    marc jacobs wallet

    marc jacobs factory outlet

    prada outlet online

    prada outlet store

    prada online store

    timberland shoes men

    timberland men shoes

    timberland shoes

    timberland shoes women

    gucci belt men

    gucci belts men sale

    belts men gucci

    jimmy choo shoes

    jimmy choo outlet

    jimmy choo sale

    marc jacobs handbags

    marc jacobs bag

    marc jacobs outlet

    prada handbags

    prada outlet

    prada handbags outlet

    timberland boots

    timberland boots men

    timberland boots women

    timberland outlet

    cheap gucci belts

    men gucci belt

    gucci store

    canada goose jackets

    canada goose outlet

    canada goose sale

    canada goose parka

    canada goose jackets sale

    canada goose outlet store

    canada goose outlet sale

    canada goose parka sale

    fake rolex

    fake rolex watches

    fake rolex watches sale

    fake rolex

    fake rolex watches

    rolex watches sale

    replica rolex

    replica rolex watches

    rolex replica watches

    swiss replica watches

    discount watches

    discount watch store

    rolex knockoff watches

    cheap watches

    cheap rolex watches

    cheap watches men

    cheap replica rolex watches

    fake watches

    fake rolex watches for sale

    fake rolex watches for men

    fake rolex watches sale

    fake watches

    fake rolex watches men

    rolex replica

    swiss replica rolex watches

    rolex watches replica

    rolex replica watch for sale

    discount watch

    discount watches online

    knock off watches

    cheap men watches

    cheap watches women

    cheap rolex

    imitation rolex watches

    26-08-2014 om 11:31 geschreven door givuwil2314


    14-08-2014
    CKunderwear

    cheap jordans

    cheap air jordans

    air jordans

    calvin klein underwear

    calvin klein outlet

    calvin klein

    nike free run

    nike free 5

    nike free run 5

    oakley sunglasses

    cheap oakley sunglasses

    oakley sunglasses outlet

    oakley outlet store

    christian louboutin

    louboutin shoes

    christian louboutin outlet

    christian louboutin shoes

    cheap nike running shoes

    nike running shoes sale

    nike running shoes cheap

    running shoes nike

    nike running shoes

    nike air max 2014

    nike air max 90

    nike air max 90

    michael kors outlet

    michael kors outlet online

    michael kors handbags sale

    louis vuitton outlet

    louis vuitton outlet online

    louis vuitton handbags

    coach factory outlet

    coach handbags outlet

    coach bags

    gucci handbags

    gucci outlet

    gucci outlet online

    cheap nike blazers

    nike blazers sale

    nike blazers for cheap

    cheap nike blazers for sale

    nike blazer

    blazer nike

    toms outlet

    toms SHOES outlet

    toms shoes outlet online

    chanel handbgas

    chanel outlet

    chanel bags

    ralph lauren outlet

    polo ralph lauren outlet online

    polo ralph lauren outlet

    fitflop shoes

    fitflops clearance

    fitflop sale

    fitflops online

    north face outlet

    north face jackets

    north face sale

    north face outlet store

    rolex watches

    rolex watches sale

    replica rolex watches

    chi hair straightener

    Chi flat irons

    chi straightener

    new balance 574

    new balance outlet

    new balance shoes women

    kate spade outlet

    kate spade handbags

    kate spade

    kate spade outlet online

    Tory burch outlet online

    Tory burch sale

    Tory burch outlet

    cheap hair extensions

    hair extensions online

    buy hair extensions

    hair extension sale

    cheap air jordans sale

    air jordans for sale

    air jordans for cheap

    nike free 5.0 women

    nike free run 5.0 womens

    nike free runs

    nike free shoes

    oakley sunglasses cheap

    oakley sunglasses sale

    oakley sunglasses outlet store

    christian louboutin shoes on sale

    christian louboutin red bottoms

    christian louboutin red bottoms sale

    cheap calvin klein underwear

    calvin klein outlet online

    calvin klein underwear sale

    cheap nike running shoes

    nike running shoes sale

    nike running shoes cheap

    running shoes nike

    nike air max 2013

    cheap nike air max

    nike air max shoes

    2014 nike air max

    michael kors handbags outlet

    cheap michael kors handbags

    michael kors handbags

    coach handbags on sale

    coach handbags online outlet

    coach handbags outlet sale

    coach handbags new 2014

    cheap gucci handbags

    gucci handbags outlet

    gucci online store

    cheap gucci outlet

    louis vuitton outlet stores

    louis vuitton handbags outlet

    louis vuitton outlet stores

    cheap nike blazers

    nike blazers sale

    nike blazers for cheap

    cheap nike blazers for sale

    nike blazer

    blazer nike

    chanel handbgas outlet

    cheap chanel handbgas

    chanel handbgas outlet online

    toms shoes outlet stores

    toms outlet store

    toms outlet online

    ralph lauren polo outlet

    ralph lauren outlet online

    ralph lauren sale

    fitflop shoes outlet

    fitflop outlet

    fitflop shoes sale

    cheap north face jackets

    north face outlet online

    north face jackets outlet

    rolex watches online

    rolex watches for sale

    rolex watches replica

    chi flat iron sale

    chi flat iron

    chi flat iron on sale

    new balance shoes for women

    new balance shoes men

    new balance online

    new balance sale

    kate spade outlet handbags

    kate spade outlet store

    kate spade handbags outlet store

    kate spade handbags outlet online

    tory burch outlet sale

    tory burch outlet stores

    tory burch online sale

    cheap hair extensions online

    human hair extensions

    cheap human hair extensions

    jimmy choo shoes women

    jimmy choo shoes sale

    jimmy choo wedding shoes

    jimmy choo sandals

    marc jacobs online

    marc jacobs wallet

    marc jacobs factory outlet

    prada outlet online

    prada outlet store

    prada online store

    timberland shoes men

    timberland men shoes

    timberland shoes

    timberland shoes women

    gucci belt men

    gucci belts men sale

    belts men gucci

    jimmy choo shoes

    jimmy choo outlet

    jimmy choo sale

    marc jacobs handbags

    marc jacobs bag

    marc jacobs outlet

    prada handbags

    prada outlet

    prada handbags outlet

    timberland boots

    timberland boots men

    timberland boots women

    timberland outlet

    cheap gucci belts

    men gucci belt

    gucci store

    14-08-2014 om 04:31 geschreven door menunderwearstore


    21-07-2014
    polo
    Life will always be confused, no one can really predict, the future, Hermes Outlet Online, Live in the world, Ralph Lauren UK, and so we were growing up, Sac Longchamp Pairs, in the confusion, Michael Kors Outlet Online, life of all things, the same is spent also confused, Beats By Dre Outlet, confused, Michael Kors Outlet, confused world, Ralph Polo Outlet, in this world, I am a leaf, Oakley Sunglaases Factory, accompanied by wind, North Face Outlet Online, leisurely, Super Bags Market, but spent 12 years in trouble, Canada Goose Outlet, me than to know their own future, Burberry Outlet, but do not know the survival dream, because I was so small, Polo Outlet Store, wind, Michael Kors Outlet, quietly floating, Coach Factory, I stood under a tree, Gucci Shoes Outlet, watching the falling leaves, MCM Outlet, know that fall, North Clearace Outlet, at the very bottom, I perhaps these leaves, Marc Jacobs On Sale, to know fall, Monster Beats Outlet, but still could not find a direction, Nike Jordan Shoes, in the confusion.Handbags Outlet, http://www.superbagsmarket.com/
    Louis Vuitton Outlet
    Hermes Bags Outlet
    Prada Outlet Online
    Chanel Outlet
    Gucci Outlet
    Burberry Outlet Online
    Celine Outlet Online
    Balenciaga Outlet Online
    Christian Bior Outlet
    Chloe Outlet
    Bvlgari Outlet
    Bally Outlet Online
    coach Outlet Online
    Michael Kors Outlet
    MCM Backpack Outlet
    Fendi Outlet
    Mulberry Outlet Online
    Marc Jacobs Outlet Online
    Miu Miu Outlet
    Ysl Outlet
    Tory Burch Outlet
    Givenchy Outlet
    Ferragamo Outlet
    Lancel Outlet
    Loewe Bags Outlet
    Tods Outlet
    Paul Smith Outlet
    D&G Bags Outlet
    Alexander Wang Outlet
    Bottega Veneta Outlet

    21-07-2014 om 04:37 geschreven door polo




    Archief per week
  • 27/06-03/07 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 22/11-28/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 13/09-19/09 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 07/12-13/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 24/11-30/11 2008
  • 27/10-02/11 2008


    We zijn de 47de week van 2024
    Willekeurig SeniorenNet.nl Blogs
    max_en_bente
    blog.seniorennet.nl/max_en_

    Blog als favoriet !

    forum

    Druk op onderstaande knop om te reageren in mijn forum


    Mailinglijst

    Geef je e-mail adres op en klik op onderstaande knop om je in te schrijven voor de mailinglist.




    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.nl - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jou eigen blog!