Archief

Roestige routines: elke relatie heeft ze, maar ze zijn niet bepaald bevorderlijk voor die relatie. Na verloop van tijd vind je jezelf van je partner verwijderd, vervreemd. Hoe leer je de valkuilen herkennen, en hoe klauter je eruit? Dat lees je hier.

1) Tv kijken tijdens het eten

Slecht omdat: de tv alle aandacht opslorpt en je dan geen kans krijgt om bij te praten.

Hoe stop je deze gewoonte? Maak elke dag 30 à 45 minuten bewust tijd voor elkaar tijdens het eten. Praat over je dag, over de huishoudelijke taken en over eventuele toekomstplannen. Negeer de telefoon, blackberry, computer en televisie: alleen jullie gezin, met interesse voor elkaar.


2) Lange tijden zonder seks

Slecht omdat: je lichaam en geest gewend raken aan de verminderde intimiteit, waardoor je niet meer verlangt naar dat 'samen-zijn'.

Hoe stop je deze gewoonte? Als je wacht tot je zin hebt, kan je lang wachten. Neem het initiatief als je open staat voor seks. Hoe vaker je seks hebt, hoe meer zin je zal hebben.


3) Werken zonder aan je geliefde te denken of ermee te praten

Slecht omdat: het je onbewust het gevoel geeft dat je geliefde niet aan je denkt en je niet nodig heeft door de dag.

Hoe stop je deze routine? Stuur elkaar af en toe een sms'je of een mailtje om je hart te luchten over die vreselijke collega of te vragen hoe het met de ander gaat. Doe ook af en toe iets onverwacht en lief voor elkaar, zoals een dessertje meenemen dat hij of zij graag lust.


4) Elkaar buitensluiten

Slecht omdat: je totaal vervreemdt van elkaar

Hoe stop je dit? Doe de moeite om elkaar dag te kussen, oogcontact te maken en complimentjes te maken. Vergeet ook niet dingen mee te delen of je partner deelgenoot te maken in je gedachten of gevoelens.


5) Niet ruziën

Slecht omdat: afwezigheid van ruzie wijst op onverschilligheid. En onverschilligheid is dodeijk voor relaties en de liefde. Bovendien worden conflicten moeilijker op te lossen naarmate ze langer aanslepen, omdat zich dan een heleboel verbittering heeft kunnen opstapelen.

Hoe stop je dit? Zeg wat op je lever ligt, maar doe dat op een respectvolle manier. Probeer verwijten te vermijden, en formuleer je gedachten in de ik-vorm. Blijf kalm en laat elkaar uitpraten. Maar doe tenminste wel de moeite 'het gevecht' aan te gaan.


6) Liever uitgaan met vrienden dan met je partner

Slecht omdat: het lijkt alsof je vrienden belangrijker zijn dan je partner. Als ze dat ook werkelijk zijn, dan heb je een probleem.

Hoe stop je dit? Je mag best uitgaan zonder je partner, met je vrienden en je maten. Maar zorg ervoor dat jullie ook samen uitstapjes maken, en dat jullie meer tijd met elkaar doorbrengen dan apart.


7) Geen grenzen voor elkaar


Slecht omdat: het een onsexy beeld toont van jezelf. Onbeperkt boeren, winden laten, krabben of in je neus peuteren is dus niet aan de orde.

Hoe stop je dit? Leer een nieuwe regel: als je het niet bij je collega's doet, dan ook niet bij je partner. Hoe stop je je partner? Maak hem of haar wijs dat je het apprecieert dat hij/zij het gevoel heeft alles met je te delen, maar dat je liever geen weet zou hebben van al die dingen omdat het je partner minder sexy maakt en je hem/haar net heel sexy wil blijven vinden.



8) Te veel informatie delen met vrienden, je ouders of schoonouders


Slecht omdat: het voelt alsof je niet aan de zijde van je partner staat. Zeker als je informatie over hem/haar meedeelt, en zeker als het een beetje pijnlijk is. Ook informatie over jezelf hoort eerder bij je partner dan bij je vrienden of ouders.

Hoe stop je dat? Wees loyaal tegenover je partner, ook als is hij of zij niet aanwezig. Verdedig hem/haar en verklap geen beschamende informatie.

In het Engelse Horsham is het slaapwandelavontuur van de 18-jarige Rachel Ward miraculeus goed afgelopen. Slaapdronken stapte de tiener uit haar bed, trok een raam open en dook liefst acht meter naar beneden. Daar landde ze op een klein grasperk. Ze zakte liefst 20cm diep in het gras. Half bij bewustzijn riep ze om hulp en werd door haar ouders in allerijl naar een ziekenhuis gebracht. Daar bleek zowaar dat ze niks gebroken had.

Doodmoe
Pas een dag later ontwaakte ze helemaal uit die nare droom die echt gebeurd was. Het merkwaardige ongeval gebeurde in het kasteel van haar ouders ter waarde van zo'n 800.000 euro in West Sussex. Rachel Ward was doodmoe na een zwaar examen op de kunstschool. Ze ging rond 21.30u slapen. Enkele uren later schrok haar moeder Sue wakker van het geschreeuw van haar dochter. "Ik keek uit het raam en zag mijn dochter beneden liggen. Ik dacht meteen het ergste. We snelden naar beneden en probeerden haar wakker te maken, maar het was duidelijk dat ze niet helemaal bij bewustzijn was. In het ziekenhuis wezen tests niks fout aan. Ze begrepen er niks van. Ze moest wel een nachtje ter observatie blijven."

Eerste keer
"Het eigenaardige is dat ik nooit eerder slaapwandelde", zegt Rachel Ward. "Ik herinner me echt niks meer van het voorval. Ik kan me wel herinner dat ik het plots koud had en dat mijn ouders tegen me aan het praten waren. Mijn moeder zei me dat ik naar het ziekenhuis moest. Toen viel ik in een diepe slaap in de auto. Buiten een beetje hoofdpijn voel ik me nu perfect. Misschien is het dankzij mijn danslessen dat ik sterke benen en enkels hebb, die me bij deze val beschermd hebben." (br.hln)

Een niet-biologische vader heeft in beroep het hoederecht over zijn vijfjarig zoontje verkregen. Een historische uitspraak, want meestal vragen 'gedupeerde' papa's een vergoeding voor de voorbije opvoedingsjaren van hun niet-natuurlijk kind. Maar dus niet deze 53-jarige vastgoedmakelaar, die tijdens het proces over het hoederecht zelf te horen kreeg dat hij niet de biologische vader is van het kind in kwestie.

Recht op zinvolle relatie
Aanvankelijk kreeg de 46-jarige ex-vrouw van de makelaar het hoederecht over het zoontje. Maar in beroep haalde de man zijn gelijk bij de drie aangestelde rechters. Volgens hen heeft de jongen "het recht op een zinvolle relatie met de man van wie hij nog altijd denk dat hij zijn vader is". Ze vonden het ook een verkeerde redenering dat de vader meer rechten zou hebben als adoptie- of biologische ouder die nooit met de moeder zou geleefd hebben en niks met de opvoeding zou te maken gehad hebben.

DNA-test
De man bracht de zaak zelf voor het gerecht toen zijn vrouw niet terugkeerde met hun zoontje van een korte vakantie. Na een jaar gebakkelei eiste de moeder een DNA-test, die haar vermoeden aantoonde dat de man niet de vader van het zoontje is. Mama kreeg het volledige hoederecht en mocht terugkeren naar haar geboortestaat Hongkong. Papa mocht de kleine enkel tijdens de vakanties bezoeken.

Maar uiteindelijk trok de vader in beroep dus toch aan het langste eind.

De lichaamsgrootte heeft invloed op het loon. Recent onderzoek aan de Universiteit van Sydney toont aan dat grote jongens meer verdienen. Wel werkt dit niet bij vrouwen.

Onderzoekers vergeleken de lonen van 20.000 Australiërs en keken daarbij ook naar lengte en gewicht. Zo werd vastgesteld dat bij elke vijf centimeter extra, de kans op een stevigere machtspositie toenam.

Reden
Waarom dat zo is, blijft nog de vraag. Volgens de onderzoekers kan gestalte in sommige beroepen letterlijk een voordeel hebben. Eerder is lengte met status verbonden. Ongewild dwingen grote mensen meer respect af waardoor ze hogere lonen ontvangen.