SeniorenNet-jot

Zondag 10 oktober 2021

Als je ouder wordt dan gaan veel mensen, die je kent dood. Soms veel te vroeg als ze eigenlijk niet gemist kunnen worden. Er was een echtpaar bij mij op yoga jaren geleden. Hij werd in die tijd blind en zij waren en werden nu nog meer een eenheid. Hadden veel gereisd en bleven dat doen. Samen op de fiets enz. enz. Haar ogen waren ook zijn ogen. Zij is vorige week veel te jong gestorven. Ik kan me niet voorstellen hoe groot zijn verdriet moet zijn.

Hij schreef danook dat hij nu pas gehandicapt is. Ik word er stil van.

Het hart heeft hij zelf geschilderd en dat heb ik van hem gekregen.

Donderdag 7 oktober 2021

actueel

Vanmorgen was het zover. Ik heb mijn yogauurtje weer terug bij de ouderen. Helaas zijn er een paar dames overleden. Anderhalf jaar Corona heeft er voor de meesten wel ingehakt. De oudste deelneemster is 97 en wij hebben allemaal een reuze respect voor haar.

Wat nieuwe gezichten en de wil om er weer iets gezelligs van te maken naast het belang van de beweging, in ons geval op yoga afgestemd. Het blijft toch mijn stokpaardje: naast andere beweging - of dat nou zwemmen, fietsen, hardlopen en een prettige gymles is - is het kunnen ontspannen en aandacht geven aan dieper liggende spieren en een rustige ademtraining van belang. Het is zelfs zo dat andere "sporten" beter gaan als je op tijd ook rust en adem de nodige aandacht geeft. Dat kan ik zeggen uit ervaring. Ik heb vele duizenden kilometers gefietst en ontelbare keren gezwommen. Daar is ook behoorlijk de klad ingekomen en ik hoop dat ik het zwemmen en de aqua oefeningen weer snel als vanouds kan oppakken.

Mijn advies: Blijf (eventueel aangepast) in beweging.

Zondag 3 oktober 2021

actueel

Wij hebben ons allemaal achter de oren gekrabt denk ik. Na een half jaar gaan we vrolijk verder met het oude kabinet. Er zijn wat mensen weggelopen, dus helemaal oud zal het niet zijn. Nu moet ik eerlijk zeggen, dat ik ook hoorndol zou worden van alle kritiek en gedoe de laatste tijd. Er zijn veel fouten gemaakt dat is duidelijk, maar draag dan oplossingen aan i.pl.v. steeds maar dat hakketakken. Ik word er wat nerveus van. Kan gelukkig goed ontspannen en ik ontpan ook als ik naar zo'n prachtig plaatje uit de natuur kijk. Ook dat gaat door op het oude - moet mogelijk zijn dus.

Donderdag 23 september 2021

Zomaar

Gisteren, toen ik zo lang in de file stond, was ik voor de laatste keer in het apartement van mijn zus geweest. Dat is heftig - voor mij althans. Ja wat wil je dan als aandenken. Een waterkokertje in de vorm van een theepotje; dat gebruikten we als ik daar was. Twee glaasjes uit de erfenis van mijn moeder, waarvan ik er al eentje had. Och verder is er alleen de herinnering aan haar. Samen in Rome, in Barcelona en Parijs en de vele keren dat we samen, het hier en nu en wat staat ons te wachten na de dood doornamen en bezoekjes aan de Italiaan in Oss. Samen luid zingend in de auto op weg naar bijv. een familielid enz. Zij 86 ik 82 jaar. Mijn hemel dan word ik toch een beetje sentimenteel als ik mijn drie mooie, sterke dochters zie. Zo is het leven en daar hebben we het maar mee te doen!!!

Woensdag 22 september 2021

ach ach

Vanmorgen reed ik richting Deil op de A15. Kort na het passeren van de afslag Arkel is daar aan de andere kant van de weg een naar ongeluk gebeurd. Vrachtauto in brand, maar gelukkig geen persoonlijke slachtoffers. Toen ik op de middag, uren later, nietsvermoedend terug reed naar huis reed ik een file in en dat duurde en dat duurde maar. Voor mij reed een vrouw boembats op een auto voor haar. We stonden eigenlijk stil nota bene. A 15 een lange stoet van vrachtauto's richting Duitsland.

Een ding: ik heb nog nooit zoveel treinen op de Betuwelijn gezien.

Vrijdag 17 september 2021