SeniorenNet-jot

JOT is mijn bijnaam. Ik woon in de Alblasserwaard.
Ik ben in 1938 geboren in Tilburg.
Van beroep ben ik yoga-lerares. Dat is ook altijd een van mijn hobby's geweest. Ik vind het prettig mijn ervaring met anderen te delen. Vandaar de mogelijkheid vragen te stellen over adem en/of ontspanning.

Ik geef je graag advies over adem en ontspanning!!

------

Mooie zandanimatie: Logo =Link
Kseniya Simonova

interessante links


	Brabant/jeugdsentiment
	vogels -allerlei / geluiden
	sterrenplaatje van de dag/incl.kalender
	Stoomtrein Goes- Borsele
	Info. Hoge Veluwe

Vrede op aarde

TO JOT betekent in het engels noteren
I jot -
you jot -
he jots enz.

Das Jot is Duits voor de letter.

Kwan Yin/ Quan Yin

Godin van mededogen.

Vergelijkbaar met de westerse Maria staat ze symbool voor vrouwelijkheid en moederschap en deelt haar liefde met iedereen zonder voorwaarden.

For this blog to translate into
language
of your choice?
Select your language below.

SeniorenNet-jot

07-11-2022

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

actueel

EXCUSES - Roep uit het verleden.

Voor slaafgemaakten, uitbuiting en landjepik.

Excuses aan al die jongens en mannen, die stierven in

een oorlog en bij werkzaamheden.

Excuses aan al die vrouwen besneden, verkracht en

verbrand als heks.

Excuses aan al die kinderen in fabrieken en mijnen

met honger en pijn.

Excuses aan eigen mensen uitgebuit als lijfeigenen

Roep uit het verleden en het heden dan ???

06-11-2022

Actueel

Zou er nog nieuws uit de slangenkuil zijn: Wurggrepen of giftige aanvallen?

Komt het Engelse Koningshuis nu wel of niet uit die kuil of zijn ze zoals velen ook geloven afstammelingen van Koning David. Naamgenoot David Icke zou het ons allemaal haarfijn komen uitleggen. En ons Koningshuis? Kwam Koning David ook uit die slangenkuil en hoe zit het dan met die man aan het kruis.

Er is veel mis op de wereld, dat weten we allemaal, maar met ophitsende taal wordt het denk ik alleen maar erger.

En boeren draai die vlag toch weer eens om en strijk hem voor zonsondergang.

(Hollands vlag jij bent mijn glorie...)

30-10-2022

16-10-2022

actueel

Links - rechts / gelovig - of juist niet. Ik kan me daar alles bij voorstellen. Grote meningsverschillen. Complotheoriën en tegen het koninshuis enz. enz. Fatsoenlijke discussies daarover kunnen aan beide kanten inzicht geven en oplossingen. Wat ik me absoluut niet kan voorstellen, dat iemand een jonge vrouw van 18 jaar (ik heb zelf kleindochters van in de twintig) zo bedreigt. Wat denken dat soort mensen als ze 's avonds in de spiegel kijken: Goed gedaan jochie?

02-10-2022

Zomaar

Klik op de afbeelding om de link te volgen

Heel lang geleden was ik klein en als het dan regende zong mijn moeder met mij een liedje - iets van Onze Lieve Heertje geef mooi weertje enz.

Zaterdag 2 bomen in mijn tuin moesten nodig gesnoeid worden en de afspraak daarvoor was gemaakt. De weersvoorspelling was slecht voor dit soort werk. Storm en hevige regen. Ik bleef maar denken aan dat liedje van vroeger en kon het niet laten het steeds te herhalen. Bijna niet te geloven maar 2 Minuten even regen en de rest zelfs prettig weer om te werken buiten.

Give me that old time religion - Het brengt in ieder geval even wat meer licht in mijn tuintje. Mooi als mensen steun en troost vinden in hun geloof.

Maar als ik naar de situatie in de wereld kijk heeft "religion" ons niet echt veel licht gebracht.

Dat is meer dan JAMMER!!

30-09-2022

Gewerkt met stencils en carbonpapier en zo langzamerhand aan de computer gekoppeld. Altijd werd verteld, dat de automatisering de oplossing zou zijn. Saai werk zou worden overgenomen door de machine. Dan denk ik; dan komen er toch veel werkkrachten vrij, maar op alle gebied hoor je steeds over een groot personeelstekort. Het lijkt wel of die automatisering juist op veel terrein meer werk oplevert. Bijv. in het onderwijs en de gezondheidszorg, waar veel verantwoording moet worden afgelegd en rapporten moeten worden geschreven. Dat moet allemaal weer gecontroleerd worden door mensen, die toch minstens de juiste opleidingen hebben genoten. Zo kan ik nog wel meer redenen noemen. Meer waardering voor handenarbeid bijv?

Een mooi voorbeeld is. We hadden wat enveloppen nodig voor bankoverschrijvingen. Ik werd zegge en schrijven 30 minuten prettig bezig gehouden aan de telefoon. Heb wel 3 verschillende mensen dezelfde vraag moeten stellen.

Ook: Ik had een bril met geel glas gekocht - vond dat erg prettig totdat ik de bril opzette en hij met een luide knal net voor mijn ogen kapotsprong. Ik heb uren erge pijn aan mijn ogen gehad en was ook bang voor beschadiging. Ik wilde, dat dit aan de fabrikant werd door gegeven, zodat andere mensen niet hetzelfde hoefden mee te maken. Uiteindelijk lukte het ook en werd het goed opgevangen. Maar eerst kwam ik in gesprek met "een computer", die na twee opmerkingen steeds weer hetzelfde antwoord gaf. U krijgt Uw geld terug. Ik werd pissig. Ik hoefde in eerste instantie mijn geld helemaal niet terug, daar ging het mij niet om.

14-08-2022

actueel

Boerenprotest. Als je opruimt kom je zo af en toe iets tegen wat je bijna vergeten was. Een foto deze keer van mijn jongste broer en mij aan het werk bij de vrienden van mijn ouders. Een boerenechtpaar met een hele schare kinderen, wat in Brabant heel gewoon was en ook nogal aangemoedigd werd door de kerk. Wij gingen er "spelen" in de vakantie, maar dat spelen was ook geregeld werken, want onder de kinderen werden allerlei taken en taakjes verdeeld. Zo heb ik leren melken, aardbeien wieden en plukken, kippen zoeken die ontsnapt waren. Ook de biggetjes trokken er geregeld tussenuit. Wij hadden indertijd een hond, die als wij -kuuus kuuus- riepen er vandoor ging en warempel met het hele spul weer terugkwam. Kortom ik heb aan die tijd de beste herinneringen, maar voor dat gezin was het een zwaar leven daar in Brabant.

Waarom dit verhaaltje - De werkzaamheden waren te versnipperd, de opbrengsten teveel afhankelijk van allerlei omstandigheden enz. enz.

Vanuit de landbouwvoorlichting werden de bedrijven geholpen te saneren, dat in samenwerking met de Boerenleenbank (nu Rabo). De opzet was goed: Was een bedrijf levensvatbaar, dan kon het uitbreiden en meer specialiseren. Dat laatste is n.m.m. uit de hand gelopen. Te grote eenheden, met alle problemen die daarmede samenhangen. Er is niet voor niets een naam aan gegeven: Bioindustrie. In de industrie verwerk je hout, metaal, wol enz. Maar dieren verdienen toch een andere benadering? Ik snap ook wel, dat het gemakkelijk is om van de zijlijn commentaar te leveren. Maar als wij dieren zo nodig op moeten eten kunnen we ze toch minstens goed behandelen als ze nog leven.

06-08-2022

actueel

Boerenprotest: Echt de boeren in het algemeen hebben mijn sympatie maar: Het lijkt mij niet zo handig om zwaardere acties aan te kondigen op de T.V. als je weet dat er gasten mee gaan doen, die er op uit zijn rotzooi te trappen. Er is blijkbaar een groep, die er een sport of roeping van heeft gemaakt zich te laten horen. Waar het over gaat maakt hen niets uit.

Waar ik wel van baal is het disrespect voor onze vlag.

Gauw weer zoals het hoort ROOD WIT EN BLAUW

Een mooie zonnige week!!!

01-08-2022

zomer

Zomer rond de vlinderstruik:

26-07-2022

Zomaar

Bewegen is belangrijk; dat horen we steeds en ik zal de laatste zijn die dat ontkent. Haak niet af als iets niet meer zo vlot gaat als vroeger. Bedenk wat wel kan. Ik heb veel gezwommen in mijn leven, maar de schoolslag is de laatste tijd een ramp voor mijn knieën. Ik ontweek het door veel op mijn rug te zwemmen. Ook fijn maar door met mijn rechterknie nu in een soort fietsbeweging (i.pl.v. zijwaarts) te draaien gaat het goed. Was wel wennen, maar zoals met veel dingen: Oefening baart kunst.

22-07-2022

Zomaar

De brieven van de KPN beginnen met: geachte heer/mevrouw. In deze tijd waarin vaak jejijd en gejoud wordt is dat toch een verademing. Mensen die ik ken mogen ook al zijn ze veel jonger gerust je en jij tegen mij zeggen. Van vreemden denk ik al gauw, dat ik niet met ze geknikkerd heb.

Ik wens U (en jullie) allen een goed weekeinde: (met een bloemetje)

20-07-2022

Vraag en antwoord

We zijn weer volop aan het oefenen in de ouderengroep. Natuurlijk is het aantal yoga-oefeningen, die je op een stoel kunt doen beperkt. Gelukkig heb ik een ruime fantasie (Hmmm). Al mijn aantekeningen uit het verleden, boeken en google komen eraan te pas. Uitgaande van de bedoeling, dat zoveel mogelijk spieren en spiertjes worden getraind heb ik heel fijne programma's kunnen maken. Wat ik heel belangrijk vind is het tempo en de aandacht voor de adem. Voor wie het kan eindigen we achter de stoel voor wat staande oefeningen. Er zijn gymoefeningen bij, die heel goed op een "yogamanier" gedaan kunnen worden.

De komende tijd zal ik wat vragen beantwoorden en oefeningen uitleggen.

17-07-2022

Zomaar

Een bloemetje voor de zondag.

10-07-2022

actueel

Demonstreren is ons goed recht. Dat heb ik in het verleden ook gedaan en voor een goede zaak kan ik nu ook nog wel de straat op gaan.

Op dit moment denk ik ook we zouden eens kunnen demonstreren tegen al dat gedemonstreer en vooral tegen de verharding. Tegen al die gasten, die er een sport van hebben gemaakt om de zaak zo te verpesten en te verzieken.

In mijn jonge jaren heb ik voor de landbouwvoorlichting gewerkt. De inrichting van bedrijven met minder versnippering was toen vooral voor de "kneuterboeren" een goede oplossing. Dat een en ander zo jammerlijk uit de hand is gelopen in de bio-industrie is ontzettend jammer. Gelukkig is er een tendens om naar een betere balans te zoeken.

We zijn een met de natuur - dat heb ik een beetje uit willen drukken met deze tekening.

08-07-2022

Zomaar

Omdat het vandaag zo'n mooi weer is - Voor iedereen een bloemetje. Dat is het mooie van iets leuks maken. Je hebt er meerdere keren plezier van. Nu omdat ik het weg kan geven,

07-07-2022

Zomaar

De laatste tijd komt van bloggen niet zoveel. De actieve lijst van Seniorennet nl. is ook erg gekrompen. Eigenlijk best jammer. Ik ga mijn leven beteren en ik start met een bijenwas (encaustic) tekening. Een heel leuke hobby, maar wat prijzig. Ik heb bij deze tekening wel wat waskrijtjes gebruikt.

Mooie foto's uitwisselen waar we een beetje blij van worden in deze hectische tijd.

19-06-2022

actueel

Het is een hele puzzel om de juiste mensen op de juiste werkplek te krijgen. Maar als al die mensen die op dit moment aan het onderzoeken zijn en rapporten schrijven het werk konden doen waar ze voor zijn opgeleid?? De buraucratie in de zorg en het onderwijs vergt veel tijd van de mensen die er werken. Rapporten, die vaak in een la verdwijnen en later herschreven en onderzocht moeten worden omdat ze verouderd zijn enz enz. Ook daar werken weer veel mensen aan. Werken met je handen wordt vaak onderbetaald. Dat is ook niet te begrijpen. Ik ben benieuwd hoe dat alles op den duur uitpakt.

Zo langzamerhand wordt het zomer! Laten we hopen dat het niet te warm gaat worden. Anders moeten we met z'n allen nog leren "regendansen".

29-05-2022

Laatste nieuws!!!

Laatste nieuws vanuit Amerika: Onderwijzers bewapent u !!

En nieuws vanuit Rusland: Rusland is niet in oorlog !!

Ben ik nou gek?

21-05-2022

Zomaar

We wonen in de polder. Open landschap met veel knotwilgen. Oude knotten zijn ware kunstwerkjes. Er groeit vaak van alles op en zelfs een heuse vlier zoals op deze foto. Ook bouwen eenden soms hun nest er bovenop. De kuikens laten zich dan gewoon naar beneden vallen om dan verder te gaan zwemmen. Je boft als je het net op tijd kunt zien.

Mooie lentedagen!!!

13-05-2022

actueel

Het zal wel aan mij liggen, maar soms snap ik er niets meer van. We worden aangeraden ons voedsel regionaal te kopen. Prima dan hoeft het zo min mogelijk per vliegtuig en/of vrachtwagen te worden aangevoerd. Met het oog op ons klimaat enz. heel goed te begrijpen.

Maar wat hoorde ik vanmorgen. In laboratoria worden (voor miljoenen) proeven gehouden om op maanstof plantjes te kweken.

Dus ik eet lekker verse kaas van de boer next door - maar de tuinkers komt in de toekomst van de maan.

Och ik weet ook wel dat het niet om de tuinkers gaat maar om te kijken of op de maan plantengroei mogelijk is. Maar er is nog zoveel te onderzoeken op onze aardbol; zouden we daar voorlopig niet beter al die energie en geld in kunnen steken.

01-05-2022

Er is weer een nieuw boek uit over het belang van onze bomen. Het boek van Suzanne Simard: Op zoek naar de moederboom.

In 1991 kocht ik een boek van Jeffrey Goelitz. Ook over dit onderwerp. Zolang duren veranderingen. Als er al iets verandert. Bedroevend eigenlijk, dat intussen er zoveel wordt verwoest. Zeker nu bosbranden en overstromingen vaker voorkomen is het voor de wereld belangrijk om zuinig te zijn op wat we hebben en daar goed voor te zorgen.

20-04-2022

Noten dwarrelen door de kamer

noten dwarrelen door de nacht

zoeken naar een melodie die ik ze niet geven kan

muziek die op een wonder wacht.

22-03-2022

oorlog

Het is toch verschrikkelijk, dat de situatie zoals op deze foto voor veel mensen actueel is!!!

Ik kwam deze foto toevallig tegen op internet. Wij moesten ons huis uit; we woonden tussen dit viaduct en de spoorbrug over het Wilhelminakanaal in Tilburg. Beiden gebombardeerd. Wat een ellende en dan te bedenken, dat er na zoveel jaren nog steeds mensen in die soort van ellende zitten. Het is al erg genoeg dat ook door natuurrampen zoveel kapot wordt gemaakt. Het geld en de energie, dat gestoken wordt in oorlogstuig zou beter besteed kunnen worden aan voor iedereen een veiliger plek op onze wereldbol te verwezenlijken.. Maar zolang er leiders rondlopen, die geen vrede voorstaan zal dat wel een vrome wens blijven.

Waren alle mensen wijs en deed eenieder wel - De aarde was een paradijs nu is het vaak een hel.

♥♥♥♥♥

U kunt vragen stellen per email over adem en ontspanning.

Is het antwoord ook voor anderen interessant dan neem ik het op in mijn blog.

U krijgt zeker antwoord.

Mooi initiatief-
Foto is link voor muziek voor
VRIJHEID EN GERECHTIGHEID

EVEN KIJKEN PRACHTIG !!
ALLE MENSCHEN WERDEN BRÜDER
Youtube film - Foto aantikken

♥♥♥♥♥

BEGIN NOOIT EEN DAG MET DE SCHERVEN VAN GISTER
GISTER EN ALLE VORIGE DAGEN EN JAREN ZIJN VOORBIJ,
BEGRAVEN IN DE TIJD.

JE KUNT ER NIETS AAN VERANDEREN.

Yogainformatie