SeniorenNet-jot

JOT is mijn bijnaam. Ik woon in de Alblasserwaard.
Ik ben in 1938 geboren in Tilburg.
Van beroep ben ik yoga-lerares. Dat is ook altijd een van mijn hobby's geweest. Ik vind het prettig mijn ervaring met anderen te delen. Vandaar de mogelijkheid vragen te stellen over adem en/of ontspanning.

Ik geef je graag advies over adem en ontspanning!!

------

Mooie zandanimatie: Logo =Link
Kseniya Simonova

interessante links


	Brabant/jeugdsentiment
	vogels -allerlei / geluiden
	sterrenplaatje van de dag/incl.kalender
	Stoomtrein Goes- Borsele
	Info. Hoge Veluwe

Vrede op aarde

TO JOT betekent in het engels noteren
I jot -
you jot -
he jots enz.

Das Jot is Duits voor de letter.

Kwan Yin/ Quan Yin

Godin van mededogen.

Vergelijkbaar met de westerse Maria staat ze symbool voor vrouwelijkheid en moederschap en deelt haar liefde met iedereen zonder voorwaarden.

For this blog to translate into
language
of your choice?
Select your language below.

SeniorenNet-jot

31-08-2015

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Fietsen

Zaterdag gefietst op Zuid Beveland. De nummering van het fietsnetwerk is niet altijd duidelijk maar met een goede kaart is dat wel op te lossen.
We wilden nog bramen plukken, maar in vergelijking met een week eerder was dat niet veel meer. Van een week eerder zitten ze al veilig in mijn vriezer.

Het was een beetje warm zondag. We hebben een route gefietst waarin de grensparkroute De Zoom bij Kalmthout is opgenomen.
Na de brand van 2011 herstelt dit gebied zich zienderogen. De hei wordt keurig onderhouden door een schaapskudde en grote grazers.
Het is een prachtig stuk om te fietsen.

25-08-2015

De herfst is in zicht

Zondag met de wind op de fiets - de vallende dennenappels en eikels een beetje ontwijken!!

01-08-2015

De laatste nieuwtjes

De laatste nieuwtjes - Lekker roddelen.
Wie zal het zeggen?

30-07-2015

Regen regen regen

Mijn mooie witte phloxen staan te verregenen en te verwaaien. Jammer!
Met net uitkomen zijn ze op z'n mooist.

27-07-2015

herinneringen

Tegenwoordig hebben we veel foto's. / 'n paar van zo'n 60 jaar geleden.
Geslaagd voor het mulo-examen en samen op vacantie. Natuurlijk met de fiets.
Met mijn toenmalige vriendin en haar twee zussen.
Ik op blote voeten, omdat ik een teen gebroken had en niet in mijn schoen kon.
Heb ik 60 jaar later nog last van, bij het kopen van schoenen moet ik eerst de linker passen.

zomaar

Mooi weer - lelijk weer - aan de muur - op de struiken en op de grond. Onze tuin is een open volière.

24-07-2015

Zomer!

Ik ben niet de enige die blij is met mijn stokrozen - De hele dag is het een komen en gaan om de rijke voorraad nectar en stuifmeel te verzamelen.

14-06-2015

Zomaar

Bijna zomer. Als de zon schijnt even lekker in het water spatteren!!

04-06-2015

Bijna drama

Nieuws uit de bijen- observatiekast van het Liesvelt.

26-05-2015

zomaar

Naast lezen een leuke activiteit voor bijvoorbeeld als het slecht weer is.
Kleuren voor ouderen.

23-05-2015

Hiep hiep Hoera!!!

Vandaag is mijn oudste dochter 25 jaar getrouwd.
We hebben haar vanmorgen "overvallen" met een ontbijtje en hebben dat gezellig
samen opgegeten.
Dat de tijd zo snel gaat daar denken we vandaag maar even niet aan.

MOOIE PINKSTERDAGEN VOOR IEDEREEN.

19-05-2015

Tijd

Niet alleen aan ons maar ook in de natuur knaagt de tijd.
Ik vind het alleen aan de boom mooier dan aan mezelf!!

17-05-2015

Haal de tranen uit je schouders
Hou ze daar niet langer vast
Opgeborgen en verankerd
    Als een kwel en kommerlast

Maak je zorgentranen vloeibaar
In een soort van ogentaal
    zullen ze je dan verzoeken
      Vang ons op in een bokaal

Meng ons met wat vreugdetranen
Tot een balsem, dat geneest
    En je schouders zal ontlasten
      Tot ontspanning van je geest.

Jo Baan - (een van mijn dierbare yogaklanten)

01-05-2015

Lente!

Prachtige combinatie: Paarse Dovenetel met Paardenbloemen.

25-03-2015

Lente

Dit is een foto van vorig jaar - maar dan weten we weer waar we allemaal naar uit kunnen kijken. Ik heb al zwanen gezien, die een nest aan het maken zijn.

13-03-2015

D R A M A in de berk. Een grote kraai verjoeg de duivenmoeder en pikte de eieren weg.
Ik stond erbij en keek erna - heb nog wat onaardigs naar de kraai geroepen, maar die trok zich daar niets van aan.

05-02-2015

Bijenwas

Met bijenwas (encaustic) verven doe ik met een klein strijkijzertje. Er zijn meerdere hulpmiddelen. Het resultaat is meestal toch onverwacht mooi.
Je kunt het laten vervloeien en dan is de kleurencombinatie vaak doorslaggegvend voor het resultaat. Ook snel wat vormen aanbrengen levert mooie plaatjes op.

02-02-2015

zomaar

Zo tussen de buien door glimt er al iets van het voorjaar:
(gemaakt met bijenwas)

28-01-2015

Een praatje en een plaatje

Onder de vele vogels zijn ook een aantal mooie grote houtduiven. In het najaar eten ze voordat de eikels vallen deze uit de boom. Deze eik staat niet ver van mijn huis. Ze kunnen er heel wat opslaan in hun krop.
Ook komen Turkse tortels geregeld mee eten met de "pot". Ze zaten weer gezellig en knus in de oksel van mijn berk. Vorige jaar wilden ze daar nestelen, maar een sterke wind heeft alles weggeblazen. Ik hoop echt dat het dit jaar gaat lukken. Kan ik het op mijn gemak allemaal volgen.

25-01-2015

Een praatje en een plaatje

Wij wonen in een rijk vogelgebied. Ik heb eens een lijst gemaakt van de vogels die ik vanuit mijn raam heb gezien. Onvoorstelbaar - van mussen, die vooral in mijn achtertuintje zitten tot koperwieken en diverse soorten mezen. Zoals de staartmeesjes op de foto. Ik heb nog niet ontdekt waar ze nestelen.
Iedere morgen vliegen grote V's ganzen over. Ze overnachten in de Biesbosch en grazen in de polder.

♥♥♥♥♥

U kunt vragen stellen per email over adem en ontspanning.

Is het antwoord ook voor anderen interessant dan neem ik het op in mijn blog.

U krijgt zeker antwoord.

Mooi initiatief-
Foto is link voor muziek voor
VRIJHEID EN GERECHTIGHEID

EVEN KIJKEN PRACHTIG !!
ALLE MENSCHEN WERDEN BRÜDER
Youtube film - Foto aantikken

♥♥♥♥♥

BEGIN NOOIT EEN DAG MET DE SCHERVEN VAN GISTER
GISTER EN ALLE VORIGE DAGEN EN JAREN ZIJN VOORBIJ,
BEGRAVEN IN DE TIJD.

JE KUNT ER NIETS AAN VERANDEREN.

Yogainformatie