Foto
JOT   is mijn bijnaam.  Ik woon  in de Alblasserwaard.
Ik ben in 1938 geboren in Tilburg.
Van beroep ben ik yoga-lerares. Dat is ook altijd een van mijn hobby's geweest. Ik vind het prettig mijn ervaring met anderen te delen. Vandaar de mogelijkheid vragen te stellen over adem en/of ontspanning.




Ik geef je graag advies over adem en ontspanning!!

 

 

------
Foto

Mooie zandanimatie: Logo =Link
Kseniya Simonova

 

interessante links
  • Brabant/jeugdsentiment
  • vogels -allerlei / geluiden
  • sterrenplaatje van de dag/incl.kalender
  • Stoomtrein Goes- Borsele
  • Info. Hoge Veluwe
  •   Vrede op aarde
    Foto
    TO JOT betekent in het engels noteren
    I jot  -
    you jot  - 
    he jots enz.

    Das Jot is Duits voor de letter.
    Foto
    Foto
    Kwan Yin/  Quan Yin

    Godin van mededogen.

    Vergelijkbaar met de westerse Maria staat ze symbool voor vrouwelijkheid en moederschap en deelt haar liefde met iedereen zonder voorwaarden.
    For this blog to translate into
    language
     of your choice? 
    Select your language below.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    SeniorenNet-jot

    03-09-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    Erg afwisselend - fietsen in de zak van Zuid Beveland. De strijd tegen het water is in het landschap duidelijk te herkennen door de oude slingerende dijkjes. Mooie stukjes natuur zoals op de foto en mooi weer is een dag genieten!
    Wij zijn gestart in Nisse bij de schaapskooi:
    02-53-55-82-88-85-94-80-95-91-37-38-39-96-97-72-33-75-74-71-78-77-76-92-99-02
    (88 was een keer 81 gewoon doorfietsen)





    31-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Actueel
    Mijn dochter is verhuisd en heeft nu een moestuintje. Hier staat nu bij mij een lekker pompoensoepje te pruttelen. Ook ik deel mee in de oogst.
    Maar daar wilde ik het eigenlijk niet over hebben. De veel besproken cartoonwedstrijd van Wilders!! maakt weer eens duidelijk dat veranderingen -humor over gedragingen, gebruiken en mistoestanden alleen van binnen uit kunnen komen. Dat heeft de geschiedenis geleerd. Denk maar aan de strijd van de arbeiders, de vrouwenemancipatie enz. Ik herinner me nog de conferences van Fons Janssen over de katholieke kerk - de lachende kerk. Van buitenaf kritiek wordt gezien als aanval en roept -in dit geval wel erg heftige- reacties op. Trouwens wat de katholieke kerk betreft is het lachen wel vergaan na de nare berichten over misbruik van kinderen.






    01-08-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    Wij rusten even uit - hij (zij) rust even uit op mijn lief zijn been. De Tettigonia viridis ofwel een grote groene sprinkhaan. Heel wonderlijk op sommige plekken is het gras nog groen.





    23-07-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    De hei begint weer paars te kleuren. Rustig doorfietsen met hoed en pet en daarvan genieten. We fietsten rond Zeegse - prachtig gebied.
    De Drenste schapen hebben het warm en proberen in elkaars schaduw te staan. Het lam kon ontsnappen aan de hond en zoekt de schaduw op. Gelukkig voor de Drentse dieren was het zondag wat bewolkt daar. 
    Ik kan er niet goed tegen als ik al die dieren in de warme zon zie staan en pleit voor wat bomengroepen op de weilanden.





    09-07-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    Zondag prachtig weer om te fietsen langs een prachtige route.
    We startten in Lhee (Dwingerloo) en volgden de nummers van knooppuntenroute:
    95-96-46-44-43-32-58-59-61-75-84-91-85-53-54-57-83-95

    Langs deze route kwamen we dicht bij Lhee o.a. dit geweldige exemplaar tegen, met zijn nozemharen voor zijn ogen. Een veld met Schotse Hooglanders, die even bereidwillig voor mij poseerden. 
    Tussen Smalbroek en kraloo ligt het mooiste fietspad 2017 van Drenthe. Het Cramerpad. En dat is ook zo - werkelijk beeldschoon !!! 





    29-06-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    We zijn weer aan het fietsen. Manlief op een gewone fiets en ik inmiddels met trapondersteuning, zoals dat heet. Ik heb het zo lang mogelijk tegen kunnen houden, maar het fietst wel lekker!!
    Een prachtige knooppunten route rond Winterswijk wil ik aanraden:
    Mooie natuur - wel wat droog nu - maar op schaduwrijke plekken viel dat nog mee.
    Wij begonnen bij het hotel Fredrikshof in Winterswijk en fietsten de volgende route:
    14-20-21-30-27-24-26-28-31-39-40-50-22-16-10-09-08-07-14.

    Rond de nummers 40 en 50 is het even opletten. Je moet door een grenspoortje, want de route loopt daar langs de Duitse grens.





    06-06-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomaar
    Ik was er al bang voor. Mijn kabouters moesten wijken voor Fien en Teun in het nieuwe avonturenpark De Molenwaard te Groot Ammers. Het voormalige Ooievaarsdorp.
    Het is er heel leuk voor kinderen en leerzaam. Ze leren er van alles over het boerenleven. Maar voor mij is het even slikken.
    Gelukkig zijn er nog wel enkele ooievaars - maar het is geen streekcentrum meer. 






    05-06-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomaar
    Nog meer bloemen voor mijn verjaardag, waaronder deze prachtige bos pioenen.





    02-06-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Actueel
    De viering van mijn 80e verjaardag is gestart met deze prachtige rozen van mijn lief.





    25-05-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomaar
    Wat denk je ervan. Zou jij er nou ook maar eens uit dat nestje komen??
    De kuifmeesjes zijn uitgevlogen. Dat ging bij sommige vogeltjes niet zo heel erg vlot.
    Kuifmeesjes zitten meestal hoog in dennengroen, maar bij mij in de tuin hebben ze ook een plekje gevonden in een kastje van pimpelmezen, die ze potverdorie verdreven hebben. Ja je staat erbij en kijkt erna!




    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2e zomaar - vervolg kuifmeesjes
    Vorige bewoners verdreven -  Maar daar kan dit bolletje niets aan doen.




    21-05-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo maar
    Vaak heb ik geprobeerd een witte vingerhoedskruid in mijn tuintje te kweken. Laat het nu zomaar vanzelf gelukt zijn, zonder dat ik het verwachtte.
    Dat is toch een cadeautje!






    18-05-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.actueel DE GLASBAK
    Klik op de afbeelding om de link te volgen De glasbak bestaat 40 jaar. Met ons milieugroepje kaartten wij allerlei onderwerpen aan in onze gemeente. Zo kwam er ook in ons dorp een paar jaar eerder zelfs de eerste glasbak van toen nog de firma Malta. Dat is het begin geweest van een n.m.m. succesvolle ophaaldienst van glas. Onze toenmalige burgemeester had voor het in gebruik nemen snel wat flessen bij elkaar gegrist; zodat ook een halfvolle whisky fles in de bak verdween. Op de uitroep: wat zonde!  wist hij snel een antwoord. Hierbij doop ik u bak enz. 
    Vergeleken bij de foto is er gelukkig veel verbeterd aan het ophalen van ons glas. 

    10-05-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Actueel
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Wereldwijd bestaan er zo'n 15.000 kernwapens. De VS en Rusland beschikken over 93% van die kernwapens. Een afschuwelijke gedachte en wat geeft Trump dan het recht om andere landen te verbieden dergelijke wapens te ontwikkelen. Gaat hij zelf het startsein geven tot ontmanteling?
    Een hele klus 15.000 wapens ontmantelen, maar dat zal er toch van moeten komen als we nog ooit een wereldvrede willen bereiken.


    24-04-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jammer - jammer
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Na bijna 10 jaar (in mei a.s.)  bloggen heb ik nu in ieder geval voorlopig mijn gastenboek verwijderd. Door die waanzinnige reclame is voor mij en andere bloggers de lol eraf. Ik snap trouwens nog steeds niet hoe ze de code kunnen ontwijken. Het aantikken van de vragen zoals het nu gaat is ook niet zo leuk. Ik zoek nog wel naar een andere oplossing.
    Ik blijf wel geregeld op andere blogs een kijkje nemen. 
    Iedereen hartelijk dank voor de bezoekjes en wensen in de afgelopen 10 jaar.


    08-04-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Actueel
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Er wordt weleens geklaagd, dat de Engelse taal langzaam in ons woordengebruik insluipt. Dat is ook zo - waarom handsfree als handenvrij ook duidelijk zou zijn. Zo zijn er wel meer voorbeelden te bedenken.
    Een uitzondering wil ik toch wel maken
     Prachtig gevonden: Arms were made for hugging!!

     

    22-02-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.PLOGGING EN JOGGING
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Las in de krant, dat plogging het nieuwe jogging wordt. Dat tenminste voor mensen, die een goed hart voor het milieu hebben en bereid zijn onderweg al lopende vuilnis op te rapen. Dus dat wordt een loop met hindernissen; niet springen maar bukken.
    Nu deed mijn echtgenoot dat al 20 jaar geleden - ik zie hem nog terugkomen uit de Biesbosch met weer een plastic zak met rommel. Al houden we onze omgeving maar schoon dan zijn we al een eindje op de goede weg en misschien doet goed voorbeeld goed volgen. 
    Voorlopig is er nog genoeg te ploggen als ik zo links en rechts om me heen kijk.
    JAMMER en eigenlijk te gek voor woorden !!! 

    25-01-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Actueel
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Toen de meeste van onze voorvaderen nog in lemen hutten woonden en grote gezinnen nauwelijks het hoofd boven water konden houden. Toen we nog lijfeigenen waren - kwam er handel op gang met verre landen. Die handel bracht veel welvaart naar onze contreien; maar het duurde nog veel tijd en strijd voordat heel ons land enigszins in die welvaart kon delen. De geschiedenis leert, dat er veel fout is gegaan en niet alleen door ons de Nederlanders. We kennen inmiddels de discussie, die jammer genoeg weer mensen verdeelt.
    Laten we ervan uitgaan dat de zending, die toen op gang kwam, begon met de beste bedoelingen. Een van de missionarissen, die het geloof ging brengen was Peerke Donders. Hij heeft lange tijd geleefd tussen en gezorgd voor melaatsen.
    Peerke Donders heeft een eigen kapel in Tilburg, waar krukken en dankbetuigingen hangen van mensen, die op zijn voorspraak zouden zijn genezen. 
    Ook heeft hij een eigen standbeeld in het Wilhelminapark. Om dat standbeeld gaat het nu, er is kritiek op de autoritaire houding van de zgn. blanke man.  
    Tja wat moeten we daar nu mee?  Zo'n beeld zou nu niet meer gemaakt worden denk ik - hoop ik - en dat is nu juist wat we bereikt hebben. We zijn er nog lang niet en leven nog niet in een maatschappij waarin ieder gewaardeerd en gerespecteerd wordt.
    Laten we proberen beter te luisteren naar elkaar. Laten we elkaar ook niet onnodig schuldgevoelens aanpraten. 


    24-01-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomaar
    Op internet is het goed en soms emotioneel toeven. Zo vond ik een bericht over mijn vader met lovende woorden. Een bericht van 69 jaar geleden.
    Ook vond ik deze foto van de onderwijsploeg van de mulo, De nonnen hadden wel andere kappen gekregen zie ik. Kappen die wat veiliger in het verkeer zijn denk ik.  De non in het midden was het hoofd van de school. Zr. Judith - ze liep met een stok en die gebruikte ze ook voor andere zaken. Bijv. als er jongens in de straat stonden. Dan mochten wij niet met onze fietsen het hek uit en stak ze die stok rustig tussen je spaken.







    12-12-2017
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Joke Smitprijs 2017
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Gloria Wekker heeft de Joke Smitprijs 2017 gewonnen. 
    Met het gedicht van Joke:   ER IS EEN LAND WAAR VROUWEN WILLEN WONEN...... heb ik een poos geleden een pps gemaakt. Kan een idee te ideaal zijn? Ik denk het niet en nodig je dan ook uit om even de pps te bekijken. Even de foto aantikken.
    Ik zet wel vraagtekens bij het steeds maar aanhalen van ons "verkeerde" verleden. Moeten we niet blij zijn, dat we dat in ons land voor een groot gedeelte achter ons hebben gelaten; we de discussie toelaten over dit soort onderwerpen.  Het steeds maar naar voren halen van wat verkeerd ging ooit lokt een tegenreactie uit, die we ook niet willen. Daar zijn de afgelopen weken weer voorbeelden te over van.
    De maand van in de mensen een welbehagen is er weer - laten we voor dat doel ons beste beentje voor zetten.
     



                          ♥♥♥♥♥


    Foto

    Foto

    U kunt vragen stellen  per email  over adem en ontspanning.

    Is het antwoord ook voor anderen interessant dan neem ik het op in mijn blog.
     
    U krijgt zeker antwoord.


    Mooi initiatief-
    Foto is link voor muziek voor 
    VRIJHEID EN GERECHTIGHEID
    Foto

     


    EVEN KIJKEN  PRACHTIG  !!
    ALLE MENSCHEN WERDEN BRÜDER
    Youtube film  - Foto aantikken
    Foto

    ♥♥♥♥♥




    BEGIN NOOIT EEN DAG MET DE SCHERVEN VAN GISTER
    GISTER EN ALLE VORIGE DAGEN EN JAREN ZIJN VOORBIJ,
    BEGRAVEN IN DE TIJD.

    JE KUNT ER NIETS AAN VERANDEREN.

    Yogainformatie
  • Yoga Startpagina
  • PASTORALE

  •  


     





    Actie kennis en liefde vormen de sleutel tot het leven

    Actie omdat het ons prikkelt om onze zaken in orde te maken

    Kennis omdat het onze geest ontwikkelt zodat we zien wat we doen

    En liefde omdat het het hart verwarmt om geluk te brengen

    D. Baloti Lawrence




    Archief per jaar
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2010
  • 2009
  • 2008



  •  


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.nl - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jou eigen blog!