Foto
JOT   is mijn bijnaam.  Ik woon  in de Alblasserwaard.
Ik ben in 1938 geboren in Tilburg.
Van beroep ben ik yoga-lerares. Dat is ook altijd een van mijn hobby's geweest. Ik vind het prettig mijn ervaring met anderen te delen. Vandaar de mogelijkheid vragen te stellen over adem en/of ontspanning.

Ook gids ik met alle plezier in de Alblasserwaard .

Foto's maken van o.a. de natuur. 
Ppsjes maken van  eigen materiaal.

Ik geef je graag advies over adem en ontspanning!!
Foto


ATTENTIE!!
Oefeningen mogen nooit een noodzakelijk bezoek aan de dokter vervangen.





Imagenetz.de links: 
Info en oefeningen voor ontspanning.
Te downloaden:

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Een gedeelte van de informatie, die op mijn blog heeft gestaan  over ontsp. en adem  is samengevoegd.   De strips ( adem 1. en adem 2. zijn linken naar Imganetz.de) 

 

 

ONDERSTAANDE LINKEN
ppsjes te downloaden via imagenetz.de
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
------
Foto

Mooie zandanimatie: Logo =Link
Kseniya Simonova

Foto

 

Film/ Tribe meets white man for the first time.
Foto is link!
Foto
Mijn favoriete links
  • Anne Pillen
  • Het Liesvelt
  • interessante links
  • Info. Tiengemeten
  • Brabant/jeugdsentiment
  • vogels -allerlei / geluiden
  • sterrenplaatje van de dag/incl.kalender
  • Hollandse Waterlinie
  • Stoomtrein Goes- Borsele
  • De Biesbosch/ met virtuele rondleiding!
  • Info. Hoge Veluwe
  • Gedichten van:
  • Adema van Scheltema
  • Alice Nahon
  • Jo Baan
  •   Vrede op aarde
    Foto
    TO JOT betekent in het engels noteren
    I jot  -
    you jot  - 
    he jots enz.

    Das Jot is Duits voor de letter.
    Foto
    Foto
    Kwan Yin/  Quan Yin

    Godin van mededogen.

    Vergelijkbaar met de westerse Maria staat ze symbool voor vrouwelijkheid en moederschap en deelt haar liefde met iedereen zonder voorwaarden.
    For this blog to translate into
    language
     of your choice? 
    Select your language below.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    SeniorenNet-jot

    Image and video hosting by TinyPic
    GASTENBOEK BLOG (13)

    Laat hier een bericht achter in het gastenboek:
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
    Veiligheidscode *
    Nieuwe code aanvragen


    Typ de cijfers/letters die u ziet in de figuur exact over in het tekstvak onder de figuur. Zo is het zeker dat u een bezoeker bent en geen machine.
    Kan u de code niet lezen? Klik dan HIER om een nieuwe in te laden, blijf dit doen totdat je ze wél kan lezen en overtypen. Zo wordt spam vermeden op dit blog en de veiligheid gegarandeerd.
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    24-09-2017
    viagra without a prescription canada
    canada phar Canadian Pharmacy Online to Usa http://canadianpharmacyonlinetousa.com discount meds Canadian Pharmacy Online canadianpharmacyonlinetousa.com cialas - buying cialis in canada

    24-09-2017 om 03:13 geschreven door Richardcuppy


    14-09-2017
    hungrige Katzen
    Image and video hosting by TinyPic

    14-09-2017 om 16:15 geschreven door Bernward


    11-09-2017
    Lieve groetjes en dikke knuffel
    Image and video hosting by TinyPic

    11-09-2017 om 14:40 geschreven door Bernward


    10-09-2017
    Heel mooi en juist geschreven
    y5txzv8lzmtgb.jpg
    We zwaaien het weekend weeral uit.
    Dus wens ik je een fijne week toe, zonder zorgen of verdriet
    Veel groetjes en nog een fijne avond

    10-09-2017 om 19:51 geschreven door ria


    08-09-2017
    een mooi weekend
    Image and video hosting by TinyPic

    08-09-2017 om 16:55 geschreven door Bernward


    dag jot lief groetje

    Veel blogplezier

    08-09-2017 om 12:30 geschreven door Nene


    Nog een heel fijne dag
    Welkom op blog Jodelsy

    08-09-2017 om 11:53 geschreven door Jo Delsy


    06-09-2017
    hoi



    06-09-2017 om 14:15 geschreven door derktje


    05-09-2017
    Goedemiddag beste Jot
    mvmokvn5lys8m.gif

    05-09-2017 om 13:13 geschreven door Lenie


    29-08-2017
    Goedemorgen Jot
    Wat een wijze spreuken op jouw blog. Ik wens je een fijne, zonnige dinsdag toe. Liefs

    29-08-2017 om 10:06 geschreven door EmiliŽnne


    19-08-2017
    Da Jot

    Veel blogplezier

    19-08-2017 om 18:20 geschreven door nene


    09-08-2017
    hoi



    09-08-2017 om 10:22 geschreven door derktje


    08-08-2017
    Lief groetje jot knappe papa daggg

    lief groetje

    08-08-2017 om 14:32 geschreven door nenemooscha




                          ♥♥♥♥♥


    Foto

    Foto

    Foto

    U kunt vragen stellen  per email  over adem en ontspanning.

    Is het antwoord ook voor anderen interessant dan neem ik het op in mijn blog.
     
    U krijgt zeker antwoord.


    Mooi initiatief-
    Foto is link voor muziek voor 
    VRIJHEID EN GERECHTIGHEID
    Foto

     


    PPS  Streekcentrum
    Het Liesvelt
    te Groot Ammers


    Foto

    EVEN KIJKEN  PRACHTIG  !!
    ALLE MENSCHEN WERDEN BR‹DER
    Youtube film  - Foto aantikken
    Foto


    Awards bekijken met een mooi muziekje!!
    Tik de bloemenfoto aan voor link:

    Foto

    ♥♥♥♥♥




    BEGIN NOOIT EEN DAG MET DE SCHERVEN VAN GISTER
    GISTER EN ALLE VORIGE DAGEN EN JAREN ZIJN VOORBIJ,
    BEGRAVEN IN DE TIJD.

    JE KUNT ER NIETS AAN VERANDEREN.

    Yogainformatie
  • Yoga Startpagina

  •  


     Welkom bij Het Bloggershoekje

    Welkom bij Het Bloggershoekje

    U kan mij vinden op blogplaats 055




    Actie kennis en liefde vormen de sleutel tot het leven

    Actie omdat het ons prikkelt om onze zaken in orde te maken

    Kennis omdat het onze geest ontwikkelt zodat we zien wat we doen

    En liefde omdat het het hart verwarmt om geluk te brengen

    D. Baloti Lawrence




    Archief per jaar
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2010
  • 2009
  • 2008

    LINKS NAAR ARCHIEF:
  • FIETSEN - HOBBY ENZ. 2008
  • oude sigarenbandjes (ppsx)
  • FIETSEN - HOBBY ENZ. 2009


  •  


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Gastenboek

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.nl - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jou eigen blog!