JOT is mijn bijnaam. Ik ben geboren in 1938 in Tilburg. Ik woon nu 43 jaar in de Alblasserwaard. Van beroep ben ik yoga-lerares. Dat is altijd een van mijn hobby's geweest. Ik vind het prettig mijn ervaring met anderen te delen. Vandaar de mogelijkheid vragen te stellen over adem en/of ontspanning.
ATTENTIE!! Oefeningen mogen nooit een noodzakelijk bezoek aan de dokter vervangen.
Informatie, die op mijn blog heeft gestaan over ontsp. en adem wordt samengevoegd. De strips zijn linken naar 4 shared. Nu de eerste serie ademoefeningen te downloaden.
Een zachte blik, een blij gelaat, een vriendelijk woord, een goede daad. Al lijkt het weinig wat je schenkt, je geeft soms veel meer dan je denkt. Lieve groetjes van Freddy en Patty en een dikke knuffel van onze drie rakkertjes
10-03-2010 om 04:06
geschreven door patty en freddy
midweek groeten
10-03-2010 om 01:32
geschreven door jos
09-03-2010
Wandelgroetjes uit Borgloon
Wandelgroetjes uit Borgloon
Van Johnny en Christiane
09-03-2010 om 20:31
geschreven door Johnny en Christiane
Wens je een aangename namiddag mooie foto
09-03-2010 om 15:45
geschreven door Brigitta
Ochtendgroetjes
09-03-2010 om 09:20
geschreven door HowZekers
Hallo
Ik wens je een fijne dinsdag ...
09-03-2010 om 02:26
geschreven door Athea
08-03-2010
avond groet
ik wens je een fijne avond,
en een mooie week toe.
groetjes van mij.
08-03-2010 om 20:46
geschreven door maartje
goedeavond
Goeie avond Een goeie start van nieuwe week Nog een gezellige avond Met al onze groetjes
08-03-2010 om 19:41
geschreven door rea
vlinders
Wat een mooie vlinders oma....kusjes van levi
08-03-2010 om 16:45
geschreven door Levi
waaroemni heeft het druk, druk, druk ...
ook druk, druk, druk
Waarom hebben sommige mensen het zo druk met niets doen?
08-03-2010 om 16:12
geschreven door waaroemni
goede middag
liefs emmy
08-03-2010 om 14:22
geschreven door emmy
Fijne nieuwe week lieve Jot
"Als het weder is van goede zin, trekt de kou zijn steertje in."
De omzendbrief of bericht omtrent mijn overleden zus is niet correct.
Ik kan iedereen geruststellen en vertellen dat mijn zus in een blakende gezondheid verkeerd.
Of er is een naamgenoot van mij zijn zus verloren of het berust hier op een misverstand.
Door wat extra bezigheid met mijn oldtimerkes was ik enkele dagen afwezig op de blog.
Ik wens je vooral een leuke week toe.
Veel lieve groetjes,
Roland
08-03-2010 om 10:48
geschreven door Roland
Dag Jot
Dag maatje,
een nieuwe week is opnieuw van start gegaan,
ik kom je dus een fijne maandag wensen,
met veel leuke groetjes uit Terneuzen ,
en tot wederhoren,
Liefs,Paolo.
08-03-2010 om 08:56
geschreven door paolo
07-03-2010
bezoek
Na een zonnige, maar verrassend koude dag, nu op wandeling in bloggenland.
Groeten, R.A.A.
een selectieve kijk op de politiek en de actualiteit en tussendoor ook eens iets anders met momenteel meer dan 1100 artikels en berichten,
mijn reeks over grenspalen op de Belgisch-Nederlandse grens, van nr 1 tot Baarle;
vervolg van reeks over grenspalen, vanaf grenspaal nr 218 tot aan de Schelde.
vervolg van reeks over grenspalen, vanaf de Schelde (LO) tot aan de kust.
met oudere artikels, naar hier afgevoerd,
07-03-2010 om 21:33
geschreven door R.A.A.
zee-groetjes...
Dank voor je bezoekje!
Kwam met plezier ook hier eens even rondneuzen...
07-03-2010 om 19:45
geschreven door sagal
zondag knuffel
IK BEN ENKELE DAGEN NIET OP BLOGBEZOEK,GA AAN DE LENTEPOETS BEGINNEN, MAAR MIJN BLOGJE LOOPT WEL VERDER..NOG EEN FIJNE WEEK LIEFS NICOLE
07-03-2010 om 18:48
geschreven door nicole
Hallo Jot, mooie takken.
Een geweldige start nieuwe week toegewenst.
07-03-2010 om 17:58
geschreven door krelis
NIET TE GROTE PLAATJES (of geen dubbele) A.U.B.
U kunt vragen stellen in mijn gastenboek of per email over adem en ontspanning.
Is het antwoord ook voor anderen interessant dan neem ik het op in mijn blog. U krijgt zeker antwoord.
.
