Foto
JOT   is mijn bijnaam.  Ik woon  in de Alblasserwaard.
Ik ben in 1938 geboren in Tilburg.
Van beroep ben ik yoga-lerares. Dat is ook altijd een van mijn hobby's geweest. Ik vind het prettig mijn ervaring met anderen te delen. Vandaar de mogelijkheid vragen te stellen over adem en/of ontspanning.

Ook gids ik met alle plezier in de Alblasserwaard .

Foto's maken van o.a. de natuur. 
Ppsjes maken van  eigen materiaal.

Ik geef je graag advies over adem en ontspanning!!
Foto


ATTENTIE!!
Oefeningen mogen nooit een noodzakelijk bezoek aan de dokter vervangen.





Imagenetz.de links: 
Info en oefeningen voor ontspanning.
Te downloaden:

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Een gedeelte van de informatie, die op mijn blog heeft gestaan  over ontsp. en adem  is samengevoegd.   De strips ( adem 1. en adem 2. zijn linken naar Imganetz.de) 

 

 

ONDERSTAANDE LINKEN
ppsjes te downloaden via imagenetz.de
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
------
Foto

Mooie zandanimatie: Logo =Link
Kseniya Simonova

Foto

 

Film/ Tribe meets white man for the first time.
Foto is link!
Foto
Mijn favoriete links
  • Anne Pillen
  • Het Liesvelt
  • interessante links
  • Info. Tiengemeten
  • Brabant/jeugdsentiment
  • vogels -allerlei / geluiden
  • sterrenplaatje van de dag/incl.kalender
  • Hollandse Waterlinie
  • Stoomtrein Goes- Borsele
  • De Biesbosch/ met virtuele rondleiding!
  • Info. Hoge Veluwe
  • Gedichten van:
  • Adema van Scheltema
  • Alice Nahon
  • Jo Baan
  •   Vrede op aarde
    Foto
    TO JOT betekent in het engels noteren
    I jot  -
    you jot  - 
    he jots enz.

    Das Jot is Duits voor de letter.
    Foto
    Foto
    Kwan Yin/  Quan Yin

    Godin van mededogen.

    Vergelijkbaar met de westerse Maria staat ze symbool voor vrouwelijkheid en moederschap en deelt haar liefde met iedereen zonder voorwaarden.
    For this blog to translate into
    language
     of your choice? 
    Select your language below.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    SeniorenNet-jot

    Image and video hosting by TinyPic
    GASTENBOEK BLOG (12)

    Laat hier een bericht achter in het gastenboek:
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
    Veiligheidscode *
    Nieuwe code aanvragen


    Typ de cijfers/letters die u ziet in de figuur exact over in het tekstvak onder de figuur. Zo is het zeker dat u een bezoeker bent en geen machine.
    Kan u de code niet lezen? Klik dan HIER om een nieuwe in te laden, blijf dit doen totdat je ze wél kan lezen en overtypen. Zo wordt spam vermeden op dit blog en de veiligheid gegarandeerd.
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    18-11-2017
    Wens je een aangename Zaterdag lieve vriendin
    ujrotl5tpqq7f.jpg
    Doorgeven...
    Geef een gemeende
    glimlach door
    vanuit gevoel, daar is het voor
     Het kan verwarmen, omarmen,
     los maken wat vast leek te zitten,
    draait zwarten om in witten
     en in vele vrolijke kleuren
     Laat de wereld geuren, 
    gezichten stralen, ogen strelen
    Daarom: wees gul met glimlachjes delen
    Nikki

    18-11-2017 om 09:31 geschreven door Nikki


    15-11-2017
    Wens je een fijne Woensdag blogvriendin
    Image and video hosting by TinyPic
    Maak me mooi, maak me mooi, maak me mooi
    Lak de nagels van me tenen
    scheer de haren van men benen
    maak me mooi
    geef me kaken een mooi kleurtje
    en me oksels een vrij geurtje
    maak me mooi maak me mooi maak me mooi!!!
    Nikki

    15-11-2017 om 10:18 geschreven door Nikki


    11-11-2017
    Lieve groetjes vanwege Nikki
    Op 11 november herdenken we de wapenstilstand
    dwymcniy5udvi.jpg

    11-11-2017 om 10:42 geschreven door Nikki


    10-11-2017
    Ik wens een je fijne vrijdag
    tkpesxhmccbr3.jpg

    10-11-2017 om 08:58 geschreven door Nikki


    04-11-2017
    Fijn weekend gewenst vriendin
    Image and video hosting by TinyPic
    Het Liefste Bloempje.
    Voor jou een gouden zonnetje,
    Voor jou een zilveren maan,
    Voor jou een weg met rozen,
    Waarop je voetjes gaan.
    Voor jou een handvol sterretjes,
    Voor jou het mooiste,
    Voor jou het liefste bloempje,
    Dat heet.. vergeet me niet!
    Nikki

    04-11-2017 om 09:52 geschreven door Nikki


    31-10-2017
    Hallo Jot
    Hier ben ik dan weer even terug , want ik had bij sommige mensen gezien dat mijn plaatje verdwenen was en het is zo bij U ook , daarom kom ik U een ander geven , dat komt ik had het verwijderd en een beetjes te vroeg sorry daarvoor .Lieve groet Ingrid. Image and video hosting by TinyPic

    31-10-2017 om 10:13 geschreven door Ingrid


    28-10-2017
    opdringerig en brutaal
    RECLAME OP MIJN GASTENBOEK HAAL IK ER ZO SPOEDIG MOGELIJK AF. IEMAND MEENT ZO"N INBREUK TE MOGEN MAKEN. EEN KEER ACCOORD, MAAR STEEDS ONDER ANDERE NAAM STOMVERVELEND!!!

    28-10-2017 om 09:37 geschreven door Jot


    25-10-2017
    Midweeksegroetjes
    animaatjes-halloween-05915.gif


    Tussen vriendschap en een roosje is
    er een heel groot onderscheid.
     Rozen bloeien slechts een poosje,
    maar vriendschap duurt een eeuwigheid.
    Veel liefs van Freddy, Patty en een
    dikke knuffel van onze  kapoentjes

    25-10-2017 om 02:53 geschreven door Patty_en_freddy


    23-10-2017
    Avondgroetjes
    jxfmve1xsxjbo.jpg
     
    Ik kom nog even langs om je een fijne week toe te wensen
    Veel groetjes en nog een fijne avond

    23-10-2017 om 21:23 geschreven door ria


    Nog een fijne Herfstweek
    Welkom op blog Jodelsy
    De bomen hebben genoeg gezomerd hun stammen ruiken naar herfst, hun kruinen maken zich klaar voor een nieuwe aureool van roest met een gouden randje... Wivan

    23-10-2017 om 11:33 geschreven door Jo Delsy


    een bijzonder blog
    dat even mijn aandacht meedroeg

    Image and video hosting by TinyPic

    23-10-2017 om 11:14 geschreven door Maarten


    Goedemorgen blogmaatje,mooie blog heb je
    yoad3m4p9xlid.gif
    Vrienden zijn er altijd voor je. in goede en slechte tijden. je kunt pas zeggen "ik heb een vriend" Als ze er ook echt voor je zijn!
    Liefs van Ella

    23-10-2017 om 09:33 geschreven door Ella




                          ♥♥♥♥♥


    Foto

    Foto

    Foto

    U kunt vragen stellen  per email  over adem en ontspanning.

    Is het antwoord ook voor anderen interessant dan neem ik het op in mijn blog.
     
    U krijgt zeker antwoord.


    Mooi initiatief-
    Foto is link voor muziek voor 
    VRIJHEID EN GERECHTIGHEID
    Foto

     


    PPS  Streekcentrum
    Het Liesvelt
    te Groot Ammers


    Foto

    EVEN KIJKEN  PRACHTIG  !!
    ALLE MENSCHEN WERDEN BRÜDER
    Youtube film  - Foto aantikken
    Foto


    Awards bekijken met een mooi muziekje!!
    Tik de bloemenfoto aan voor link:

    Foto

    ♥♥♥♥♥




    BEGIN NOOIT EEN DAG MET DE SCHERVEN VAN GISTER
    GISTER EN ALLE VORIGE DAGEN EN JAREN ZIJN VOORBIJ,
    BEGRAVEN IN DE TIJD.

    JE KUNT ER NIETS AAN VERANDEREN.

    Yogainformatie
  • Yoga Startpagina

  •  


     Welkom bij Het Bloggershoekje

    Welkom bij Het Bloggershoekje

    U kan mij vinden op blogplaats 055




    Actie kennis en liefde vormen de sleutel tot het leven

    Actie omdat het ons prikkelt om onze zaken in orde te maken

    Kennis omdat het onze geest ontwikkelt zodat we zien wat we doen

    En liefde omdat het het hart verwarmt om geluk te brengen

    D. Baloti Lawrence




    Archief per jaar
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2010
  • 2009
  • 2008

    LINKS NAAR ARCHIEF:
  • FIETSEN - HOBBY ENZ. 2008
  • oude sigarenbandjes (ppsx)
  • FIETSEN - HOBBY ENZ. 2009


  •  


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Gastenboek

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.nl - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jou eigen blog!