SeniorenNet-jot

JOT is mijn bijnaam. Ik woon in de Alblasserwaard.
Ik ben in 1938 geboren in Tilburg.
Van beroep ben ik yoga-lerares. Dat is ook altijd een van mijn hobby's geweest. Ik vind het prettig mijn ervaring met anderen te delen. Vandaar de mogelijkheid vragen te stellen over adem en/of ontspanning.

Ik geef je graag advies over adem en ontspanning!!

------

Mooie zandanimatie: Logo =Link
Kseniya Simonova

interessante links


	Brabant/jeugdsentiment
	vogels -allerlei / geluiden
	sterrenplaatje van de dag/incl.kalender
	Stoomtrein Goes- Borsele
	Info. Hoge Veluwe

Vrede op aarde

TO JOT betekent in het engels noteren
I jot -
you jot -
he jots enz.

Das Jot is Duits voor de letter.

Kwan Yin/ Quan Yin

Godin van mededogen.

Vergelijkbaar met de westerse Maria staat ze symbool voor vrouwelijkheid en moederschap en deelt haar liefde met iedereen zonder voorwaarden.

For this blog to translate into
language
of your choice?
Select your language below.

SeniorenNet-jot

30-01-2016

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Spiegelpijn

In het Radboud in Nijmegen gaan ze onderzoeken wat spiegelpijn nu precies is.
Eerst dacht ik, dat spiegelpijn iets te maken had met mijn rimpels als ik in de spiegel kijk.
Nee --het is het levendig meevoelen als iemand zich bezeert en/of zich in een gevaarlijke of pijnlijke situatie bevindt. Daar heb ik ook last van - ik kan in tranen uitbarsten en meevoelen als ik iemand zie, die valt of in een andere nare situatie zit. De vele lachfilmpjes van zich een ongeluk vallende mensen zijn dan ook niet aan mij besteed.
Toen de man op de foto de treurwilg aan het snoeien was voor mijn huis was ik pas gerust toen hij weer veilig op de grond stond.

31-12-2015

2016 G E L U K

Ja - Ik ben een gelukzoeker. Soms struikel ik bijna over "geluk" en hoef ik niet eens te zoeken.
Geluk kan voor mij van alles zijn. Vooral word ik helemaal blij van een goede sfeer onder mensen.
Ik sla inwendig op de vlucht als mensen elkaar beschreeuwen en uitschelden of erger; daar word ik ongelukkig van. Toen we nog op school zaten riepen we dan : "Schelden doet niet zeer en slaan daar heb je het hart niet" Tegenwoordig wordt er wel bij geslagen. Is het een vermeende crimineel, die geslagen wordt, dan is de dader een held. Maar is het een argeloze burger, dan is het de SS.
Gelukzoeker heeft het afgelopen jaar een nogal negatieve klank gekregen, wordt als scheldwoord gebruikt voor de mensen die in Europa een veilig heenkomen zoeken.
Wat zien we om ons heen? Al dat geschreeuw en gescheld maakt de situatie er niet beter op integendeel zelfs.
Goed voornemen voor 2016!!!!!!!!          Een scheldloos jaar!!!!!!!

                                          G E L U K I G N I E U W J A A R

26-12-2015

Er wordt wat gediscussieerd de laatste weken/dagen. Het zal overal wel hetzelfde zijn als in mijn familie. Discussies lopen weleens wat hoog op. In het vuur daarvan kun je soms niet helemaal duidelijk maken wat je precies bedoelt. Zeker als je nog jong bent, zoals mijn kleinkinderen. Ook eindigen ze meestal in zwart/wit - Voor of tegen. Het leven is echter niet zwart/wit. Je doet altijd iemand tekort, als je de mensen op hopen gooit. Deugen - niet deugen. Omdat er nu eenmaal veel niet klopt, kun je ook altijd je gelijk wel halen. Ook schelden is een teken van zwakte. Dat laatste gebeurt gelukkig in mijn omgeving niet.
Ik vraag me soms serieus af - Wat geven we onze kinderen mee?
Moeten we niet eerlijk zeggen onze generaties hebben het niet gered om vrediger met elkaar te leven. Laten we de jonge mensen nu minstens het voordeel van de twijfel gunnen. We gaan er niet bij voorbaat van uit, dat het ze niet zal lukken.
Daar komt nog eens bij, dat ze het recht hebben op onze steun. Wij zijn degenen, die ze hebben opgevoed en jammer genoeg volgestopt met onze vooroordelen en angsten.
Dan is het toch prachtig, dat velen ondanks dat hun positieve instelling hebben bewaard. Daar ook iets mee willen doen.
Er is echt iets aan het veranderen en ik wil die tendens van harte ondersteunen.

01-11-2015

Zomaar

Zondag 1 november 2015 - super mooi weer - een dag om te onthouden.

13-10-2015

Spiegelbeeld

Ik zal weer een doek voor de spiegel in de tuin moeten hangen.
Vorige keer was het een koolmees, die maar niet wilde begrijpen, dat hij/zij het zelf was.
Nu is een pimpelmees een beetje verliefd op zijn eigen spiegelbeeld geworden.

13-09-2015

Fietsen 55 km.

Het is een prachtig rondje: Donderdag windkracht 5 over de Zeelandbrug en terug over de Waterkering langs De Neeltje Jans. We wilden een mosselpan met de tekst Neeltje Jans, maar die waren niet voorradig. Volgende keer beter.
Met de wind in de rug was de Zeelandbrug een fluitje van een cent en mooier kun je het niet hebben- even niet aan denken, dat je ook terug moet.
Onderweg ook kijken naar de meeuwen, die de schelpen laten vallen - weer oprapen - weer laten vallen om zo aan hun kostje te komen.

31-08-2015

Fietsen

Zaterdag gefietst op Zuid Beveland. De nummering van het fietsnetwerk is niet altijd duidelijk maar met een goede kaart is dat wel op te lossen.
We wilden nog bramen plukken, maar in vergelijking met een week eerder was dat niet veel meer. Van een week eerder zitten ze al veilig in mijn vriezer.

Het was een beetje warm zondag. We hebben een route gefietst waarin de grensparkroute De Zoom bij Kalmthout is opgenomen.
Na de brand van 2011 herstelt dit gebied zich zienderogen. De hei wordt keurig onderhouden door een schaapskudde en grote grazers.
Het is een prachtig stuk om te fietsen.

25-08-2015

De herfst is in zicht

Zondag met de wind op de fiets - de vallende dennenappels en eikels een beetje ontwijken!!

01-08-2015

De laatste nieuwtjes

De laatste nieuwtjes - Lekker roddelen.
Wie zal het zeggen?

30-07-2015

Regen regen regen

Mijn mooie witte phloxen staan te verregenen en te verwaaien. Jammer!
Met net uitkomen zijn ze op z'n mooist.

27-07-2015

herinneringen

Tegenwoordig hebben we veel foto's. / 'n paar van zo'n 60 jaar geleden.
Geslaagd voor het mulo-examen en samen op vacantie. Natuurlijk met de fiets.
Met mijn toenmalige vriendin en haar twee zussen.
Ik op blote voeten, omdat ik een teen gebroken had en niet in mijn schoen kon.
Heb ik 60 jaar later nog last van, bij het kopen van schoenen moet ik eerst de linker passen.

zomaar

Mooi weer - lelijk weer - aan de muur - op de struiken en op de grond. Onze tuin is een open volière.

24-07-2015

Zomer!

Ik ben niet de enige die blij is met mijn stokrozen - De hele dag is het een komen en gaan om de rijke voorraad nectar en stuifmeel te verzamelen.

14-06-2015

Zomaar

Bijna zomer. Als de zon schijnt even lekker in het water spatteren!!

04-06-2015

Bijna drama

Nieuws uit de bijen- observatiekast van het Liesvelt.

26-05-2015

zomaar

Naast lezen een leuke activiteit voor bijvoorbeeld als het slecht weer is.
Kleuren voor ouderen.

23-05-2015

Hiep hiep Hoera!!!

Vandaag is mijn oudste dochter 25 jaar getrouwd.
We hebben haar vanmorgen "overvallen" met een ontbijtje en hebben dat gezellig
samen opgegeten.
Dat de tijd zo snel gaat daar denken we vandaag maar even niet aan.

MOOIE PINKSTERDAGEN VOOR IEDEREEN.

19-05-2015

Tijd

Niet alleen aan ons maar ook in de natuur knaagt de tijd.
Ik vind het alleen aan de boom mooier dan aan mezelf!!

17-05-2015

Haal de tranen uit je schouders
Hou ze daar niet langer vast
Opgeborgen en verankerd
    Als een kwel en kommerlast

Maak je zorgentranen vloeibaar
In een soort van ogentaal
    zullen ze je dan verzoeken
      Vang ons op in een bokaal

Meng ons met wat vreugdetranen
Tot een balsem, dat geneest
    En je schouders zal ontlasten
      Tot ontspanning van je geest.

Jo Baan - (een van mijn dierbare yogaklanten)

01-05-2015

Lente!

Prachtige combinatie: Paarse Dovenetel met Paardenbloemen.

♥♥♥♥♥

U kunt vragen stellen per email over adem en ontspanning.

Is het antwoord ook voor anderen interessant dan neem ik het op in mijn blog.

U krijgt zeker antwoord.

Mooi initiatief-
Foto is link voor muziek voor
VRIJHEID EN GERECHTIGHEID

EVEN KIJKEN PRACHTIG !!
ALLE MENSCHEN WERDEN BRÜDER
Youtube film - Foto aantikken

♥♥♥♥♥

BEGIN NOOIT EEN DAG MET DE SCHERVEN VAN GISTER
GISTER EN ALLE VORIGE DAGEN EN JAREN ZIJN VOORBIJ,
BEGRAVEN IN DE TIJD.

JE KUNT ER NIETS AAN VERANDEREN.

Yogainformatie