SeniorenNet-jot

JOT is mijn bijnaam. Ik woon in de Alblasserwaard.
Ik ben in 1938 geboren in Tilburg.
Van beroep ben ik yoga-lerares. Dat is ook altijd een van mijn hobby's geweest. Ik vind het prettig mijn ervaring met anderen te delen. Vandaar de mogelijkheid vragen te stellen over adem en/of ontspanning.

Ik geef je graag advies over adem en ontspanning!!

------

Mooie zandanimatie: Logo =Link
Kseniya Simonova

interessante links


	Brabant/jeugdsentiment
	vogels -allerlei / geluiden
	sterrenplaatje van de dag/incl.kalender
	Stoomtrein Goes- Borsele
	Info. Hoge Veluwe

Vrede op aarde

TO JOT betekent in het engels noteren
I jot -
you jot -
he jots enz.

Das Jot is Duits voor de letter.

Kwan Yin/ Quan Yin

Godin van mededogen.

Vergelijkbaar met de westerse Maria staat ze symbool voor vrouwelijkheid en moederschap en deelt haar liefde met iedereen zonder voorwaarden.

For this blog to translate into
language
of your choice?
Select your language below.

SeniorenNet-jot

15-04-2020

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Nijlganzen

Nijlganzen zijn eigenlijk eenden. In het voorjaar zitten ze voor mijn huis. Als ze alle meerkoeten en waterkipjes weg hebben gejaagd gaan ze broeden met dit jaar 7 kleintjes. Mooi plaatje, maar ik vind ze eigenlijk helemaal niet aardig.

23-03-2020

L E N T E

We moeten binnen of om het huis blijven. Voor mijn lief en mij is het niet alleen voor het virus wat rond waart, maar het is oefenen geblazen om weer balans terug te vinden. Dat kan een paar maanden duren. De oefeningen gaan goed en er is al resultaat gelukkig.

Voor het schrijven enz. moet ik deze week om advies vragen, maar het gaat allemaal telefonisch dus het vergt ook veel improvisatie van onszelf. Gelukkig is op google wel wat te vinden en met fantasie kunnen we er hopelijk voldoende van maken. We doen ons best.

De violen doen ook hun best. Deze hebben de winter overleefd en staan op een zonnig plekje uit de wind mooi te wezen. (Deze foto is wel van vorige zomer)

17-03-2020

stille lente

Ondanks de stilte in het land, in ons dorp en bij het ziekenhuis in Dordrecht gaat de natuur door. De kraaien trekken takjes uit de berk en de nestkastjes worden weer bewoonbaar gemaakt. Er bloeit weer van alles, zelfs een oude geranium van vorig jaar heeft weer bloemen. Op de foto is een bijna lege toegang tot het ziekenhuis te zien; normaal is het daar bijna net zo druk als in de Kalverstraat. Wij waren in het ziekenhuis want mijn lief heeft een herseninfarct gehad. Gelukkig was hij heel snel in het ziekenhuis en is de schade beperkt. Nu is hij weer thuis en al aan het oefenen om heel vlug de oude weer te worden. Mensen dat was wel even schrikken!!

05-03-2020

LENTE 2020

Een mooie lentegroet uit mijn tuintje!! (En ze droeg een gardenia in haar haar.)

26-02-2020

Zomaar

Klik op de afbeelding om de link te volgen

Indertijd hebben muziekleraren hun uiterste best gedaan om mij piano te leren spelen. Maar ik heb echt geen talent terwijl ik het erg leuk vind. Al die tijd keek ik naar de piano en dacht ik - ik moet het weer eens oppikken. Ik ben gaan zoeken op de computer of ik hulpmiddelen kon vinden. Nou de toverformule staat er niet op maar wel heb ik ontdekt, dat ik nooit een goede vingerzetting heb geleerd. Concerten zal ik nooit geven, maar ik ben weer door het (mijn) eerste boek en heb de beste voornemens er mee door te gaan met dank aan het digitale advies en voorbeelden.

22-02-2020

Carnaval

In Tilburg mag morgen de optocht de straat niet op. Jammer van het vele werk aan al die praalwagens. Daar moet ik aan denken als ik deze foto zie van een paar jaar geleden. Het was wel koud maar de zon scheen - feest op straat - heerlijk!!

18-02-2020

actueel

Het dragen van een mes door pubers wordt bestraft. Begrijpelijk als je leest, dat er ongelukken mee gebeuren. De tijd dat mijn broers pubers waren was het heel gewoon, dat ze een mes kregen - een padvinders mes of een zwitsers mes. Dan hoorden ze bij de grote jongens. De meisjes namen stiekem thuis een mes mee om landje veroveren (landje pik) te spelen. Elkaar bewerken met messen gebeurde ook wel, maar door ouderen die ruzie kregen tijdens de kermis.

De stad Tilburg was erg verdeeld in wijken (parochies) tussen die wijken broedde er soms wat en met de kermis kwam het weleens tot een uitbarsting.

15-01-2020

winter 2020 ??

15 Januari 2020 en al bloesem in ons bramenstruikje. Toch wel een iets te vroege voorjaarsbode!

08-01-2020

2020

Volgens spirituele inzichten is onze aarde in een overgangstijd. Ieder voor zich kan daar over nadenken en proberen zich daar iets bij voor te stellen. Wat mij wel opvalt is de grote doorbraak van informatie uitwisseling. Alle zin en onzin wordt op grote schaal gedeeld. Aan de excessen is af te leiden dat velen daar niet goed mee om kunnen gaan. Er wordt volop gescholden en misbruik gemaakt van de anonimiteit enz. Het is o.a. toch ook van de gekke dat een president constant via zijn schermpje met de wereld zit te communiceren. Blijkbaar geen tijd heeft om goed overleg te plegen hoe te handelen in Iran en de rest van de wereld.

Door de informatie stroom weten we veel. Ook veel waar ik ongelukkig van word en niet begrijp. Neem nou de "oorlog" die vuurwerk heet. Zelfs in Sydney - waar al een grote rookwolk hing - moest zo nodig vuurwerk afgestoken worden.

Ik hoop echt dat we in 2020 verstandiger worden en een beetje goed kunnen maken, wat we in het afgelopen jaar verprutst hebben.

Laat de oude stronk, die nieuwe bloesem draagt een symbool zijn, dat een frisse doorstart mogelijk kan zijn.

03-12-2019

feestmaand

December wordt vaak de feestmaand genoemd. Het zou ook overal gezellig moeten zijn. Helaas heeft een gedeelte van onze bevolking dat niet goed begrepen of ze hebben een ander beeld van gezelligheid, dat kan natuurlijk ook. Dat neemt niet weg dat ik in het AD van vandaag de strip van Toos en Henk erg komisch vind. Eigenlijk is het om te huilen maar wie weet worden hierdoor weer een paar ogen geopend. Humor tegen over ME!!

25-11-2019

Herfst

Nog mooie dagen deze week. Reden om deze mooie zwam te laten zien. Hij is eetbaar, maar ik waag me er niet aan. Trouwens het zou zonde zijn van het mooie plaatje

30-10-2019

Herfst

Sneller dan ik dacht komt het volgende probleem om de hoek kijken na fosfaten, zure regen, fijnstof - Co2 en stikstof. Nu Pfas ook weer bijna niet af te breken stoffen, die in de grond - in het water maar ook in ons lichaam terecht komen. We zadelen onze kinderen en kleinkinderen wel op met onze "vervuiling"

Ik begrijp er niet zoveel meer van. Goede zaak dat je in winkels niet zomaar een plastic zak meekrijgt prima. Maar wat als ik per mail wat bestel dan krijg ik een doosje in een doos opgevuld met plastic en karton enz. Moet je nagaan, dat veel wordt teruggestuurd en dus weer opnieuw verpakt wordt in een doosje in een doos vol...

Ook niet mooi de vreselijke blokkendozen langs de snelwegen waar al dat "moois" wordt verzameld.

Zal wel aan de herfst liggen, dat ik vandaag niet zo vrolijk ben!! (even maar)

15-10-2019

Herfst

Zure regen - Co2 - Stikstof - en wat dan? Er is veel werk aan de winkel!! Ik heb het idee dat we teveel achter de feiten aanlopen.

Maar intussen volop herfstkleuren in mijn tuintje. Een hortensia die mooi verkleurt.

23-08-2019

Te zielig voor woorden

Vanmorgen in het nieuws: De Amerikanen houden zo van hun wapens - dat wisten we al; maar gelukkig houden ze ook veel van hun kinderen. Hoe weet ik dat? Ze gaan wapenveilige scholen bouwen. Scholen met een soort loopgraven.

Misschien is dit plan een eyeopener. Het moet niet gekker worden.

Ook in het nieuws: vechthonden, dat vind ik te verdrietig voor woorden!! Dat de vrouw in het huis van haar vriend zo gebeten is is misschien ook wel een eyeopener - ik hoop het. Honden geen vechtersbazen, maar grote vrienden.

20-08-2019

Vakanties

Als ouders ben je weer blij als kinderen en kleinkinderen na hun vakantie weer veilig thuis zijn. Je wordt wel ingeschakeld voor een en ander. Zo was ik twee keer op Schiphol en kreeg ik als dank deze mooie bos.

Op het vliegveld trekt heel de wereld zo'n beetje aan je voorbij. Als ik die drukte zie, dan is minder vliegen nog heel ver weg. Het is ook een hele stap om voor jezelf te zeggen ik ga minder of niet meer vliegen, zolang het voelt als een mini mini druppeltje op een gloeiende plaat en intussen het vliegverkeer alleen maar groeit.

Eigenlijk een zelfde verhaal als minder vlees eten. Dat slaat ondanks veel kritiek toch aan. Is ook iets gemakkelijker tegenwoordig, doordat er steeds meer vervangers op de markt komen, die vaak redelijk goed smaken. Toen ik begon met geen vlees meer te eten 40 jaar geleden wist de kok in een restaurant meestal niet wat hij daarmee aan moest - kreeg ik bijv. 2 maiskolven op mijn bord; zo van zoek het maar uit en smakelijk!

09-08-2019

Burkaverbod - demonstratie

Opgegroeid op nonnenscholen ben ik wel gewend aan vrouwen met kappen en andere hoofdbedekking. Ik heb bezwaar tegen gezichtsbedekking niet tegen hoofdbedekking. In de winter zetten we ook een lekkere warme muts op toch?

Iemand niet in zijn gezicht kunnen kijken vind ik heel onaangenaam om het zo maar eens te zeggen. Wat heb je te verbergen of waarom vind je het nodig, in een land waar je zelfs uit beleefdheid je zonnebril afzet bij een gesprek, je gezicht niet te laten zien. Het gaat naar mijn mening dan ook niet alleen om "vrijheid." Iemand zijn of haar gezichtsuitdrukking niet kunnen zien kan leiden tot een heel vervelende reactie. Dat heb ik niet zelf bedacht, maar ik kan dat wel invoelen. Demonstreren onder het mom van:

Vrijheid voor vrouwen -Ik zou zeggen maak dat de kat wijs!!!

(en het is toch geen gezicht!!)

07-08-2019

Zomaar

Over vroeger. De was doen was ook zo'n ding. Op het wasbord schoonschrobben en door de mangel halen. Op zondagavond ging de grote wasketel al op het vuur. Een luxe deed zijn intrede met een langzaam wasser. Eerst de meest schone was en geleidelijk de meer vuile in de machine. Vullen en leeg laten lopen ging nog met de emmer.

De oude ganglamp van mijn moeder en de koffiemolen aan de muur. Ook mijn kleinkinderen moesten natuurlijk een keer koffiebonen malen.

Ik zie mijn vader nog onze schoenen verzolen en nieuwe hakken zetten op de leest. Ze waren toch best handig die vaders van ons - een taai stuk leer spijkeren en kloppen en bijsnijden dat was best aanpakken.

31-07-2019

Fietsen

Er was eigenlijk te veel wind om de Zeelandbrug over te fietsen. Voor mij met mijn trapondersteuning ging het wel natuurlijk. Als troost voor mijn lief z'n harde zwoegen ergens gegeten met een lekker biertje. We hadden gasten aan tafel zoals je ziet.

28-07-2019

Zomaar

Als je zelf wat ouder wordt heb je ook oude spulletjes in je huis. Spullen met een verhaal, zoals de oude thermo/barometer. Van mijn man zijn opoe zeker ouder dan 120 jaar. Hij hing in een klein huisje waar ze met velen woonden, zoals dat in die tijd gewoon was. Om de weersverwachting te bekijken tikte je zachtjes op het midden van de barometer. Nu krijg je de verhalen over het weer tot in heel ver weg.

26-07-2019

Zomaar zomer !!

In de schaduw voor mijn huis rustig zitten, wat lezen en vooral wat rondkijken.

Naar de merel, die voluit zit te zingen - de sperwer hoog in de lucht cirkelend op de thermiek - de witte vlinder, die even uitrust op mijn grote teen. Ik zie dat de ribes nodig gesnoeid moet worden - de hortensia's schreeuwen om een emmer water. Dat zijn nathalzen en die hebben het niet goed in deze droge tijd.

Op weg naar ver weg vliegen boven in de blauwe lucht honderden mensen in kleine porseleinen vliegtuigjes, die je zo in een vitrine kast zou kunnen zetten. Ik woon langs de A15 die nu opvallend rustig is.

Als het niet zo erg warm was zou ik helemaal genieten - nu een beetje minder.

♥♥♥♥♥

U kunt vragen stellen per email over adem en ontspanning.

Is het antwoord ook voor anderen interessant dan neem ik het op in mijn blog.

U krijgt zeker antwoord.

Mooi initiatief-
Foto is link voor muziek voor
VRIJHEID EN GERECHTIGHEID

EVEN KIJKEN PRACHTIG !!
ALLE MENSCHEN WERDEN BRÜDER
Youtube film - Foto aantikken

♥♥♥♥♥

BEGIN NOOIT EEN DAG MET DE SCHERVEN VAN GISTER
GISTER EN ALLE VORIGE DAGEN EN JAREN ZIJN VOORBIJ,
BEGRAVEN IN DE TIJD.

JE KUNT ER NIETS AAN VERANDEREN.

Yogainformatie