Foto
JOT   is mijn bijnaam.  Ik woon  in de Alblasserwaard.
Ik ben in 1938 geboren in Tilburg.
Van beroep ben ik yoga-lerares. Dat is ook altijd een van mijn hobby's geweest. Ik vind het prettig mijn ervaring met anderen te delen. Vandaar de mogelijkheid vragen te stellen over adem en/of ontspanning.




Ik geef je graag advies over adem en ontspanning!!

 

 

------
Foto

Mooie zandanimatie: Logo =Link
Kseniya Simonova

 

interessante links
  • Brabant/jeugdsentiment
  • vogels -allerlei / geluiden
  • sterrenplaatje van de dag/incl.kalender
  • Stoomtrein Goes- Borsele
  • Info. Hoge Veluwe
  •   Vrede op aarde
    Foto
    TO JOT betekent in het engels noteren
    I jot  -
    you jot  - 
    he jots enz.

    Das Jot is Duits voor de letter.
    Foto
    Foto
    Kwan Yin/  Quan Yin

    Godin van mededogen.

    Vergelijkbaar met de westerse Maria staat ze symbool voor vrouwelijkheid en moederschap en deelt haar liefde met iedereen zonder voorwaarden.
    For this blog to translate into
    language
     of your choice? 
    Select your language below.

    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    SeniorenNet-jot

    25-11-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herfst
    Nog mooie dagen deze week. Reden om deze mooie zwam te laten zien. Hij is eetbaar, maar ik waag me er niet aan. Trouwens het zou zonde zijn van het mooie plaatje




    30-10-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herfst
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Sneller dan ik dacht komt het volgende probleem om de hoek kijken na fosfaten, zure regen, fijnstof - Co2 en stikstof. Nu Pfas ook weer bijna niet af te breken stoffen, die in de grond - in het water maar ook in ons lichaam terecht komen. We zadelen onze kinderen en kleinkinderen wel op met onze "vervuiling"
    Ik begrijp er niet zoveel meer van. Goede zaak dat je in winkels niet zomaar een plastic zak meekrijgt prima. Maar wat als ik per mail wat bestel dan krijg ik een doosje in een doos opgevuld met plastic en karton enz. Moet je nagaan, dat veel wordt teruggestuurd en dus weer opnieuw verpakt wordt in een doosje in een doos vol...
    Ook niet mooi de vreselijke blokkendozen langs de snelwegen waar al dat "moois" wordt verzameld.
    Zal wel aan de herfst liggen, dat ik vandaag niet zo vrolijk ben!! (even maar)

    15-10-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Herfst
    Zure regen - Co2 - Stikstof - en wat dan? Er is veel werk aan de winkel!! Ik heb het idee dat we teveel achter de feiten aanlopen. 
    Maar intussen volop herfstkleuren in mijn tuintje. Een hortensia die mooi verkleurt.


    23-08-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Te zielig voor woorden
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Vanmorgen in het nieuws: De Amerikanen houden zo van hun wapens - dat wisten we al;  maar gelukkig houden ze ook veel van hun kinderen. Hoe weet ik dat? Ze gaan wapenveilige scholen bouwen. Scholen met een soort loopgraven.
    Misschien is dit plan een eyeopener. Het moet niet gekker worden.
    Ook in het nieuws: vechthonden, dat vind ik te verdrietig voor woorden!! Dat de vrouw in het huis van haar vriend zo gebeten is is misschien ook wel een eyeopener - ik hoop het. Honden geen vechtersbazen, maar grote vrienden.


    20-08-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vakanties
    Als ouders ben je weer blij als kinderen en kleinkinderen na hun vakantie weer veilig thuis zijn. Je wordt wel ingeschakeld voor een en ander. Zo was ik twee keer op Schiphol en kreeg ik als dank deze mooie bos.
    Op het vliegveld trekt heel de wereld zo'n beetje aan je voorbij. Als ik die drukte zie, dan is minder vliegen nog heel ver weg. Het is ook een hele stap om voor jezelf te zeggen ik ga minder of niet meer vliegen, zolang het voelt als een mini mini  druppeltje op een gloeiende plaat en intussen het vliegverkeer alleen maar groeit.
    Eigenlijk een zelfde verhaal als minder vlees eten. Dat slaat ondanks veel kritiek toch aan. Is ook iets gemakkelijker tegenwoordig, doordat er steeds meer vervangers op de markt komen, die vaak redelijk goed smaken. Toen ik begon met geen vlees meer te eten 40 jaar geleden wist de kok in een restaurant meestal niet wat hij daarmee aan moest - kreeg ik bijv. 2 maiskolven op mijn bord; zo van zoek het maar uit en smakelijk!



    09-08-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Burkaverbod - demonstratie
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Opgegroeid op nonnenscholen ben ik wel gewend aan vrouwen met kappen en andere hoofdbedekking. Ik heb bezwaar tegen gezichtsbedekking niet tegen hoofdbedekking. In de winter zetten we ook een lekkere warme muts op toch? 
    Iemand niet in zijn gezicht kunnen kijken vind ik heel onaangenaam om het zo maar eens te zeggen. Wat heb je te verbergen of waarom vind je het nodig, in een land waar je zelfs uit beleefdheid je zonnebril afzet bij een gesprek, je gezicht niet te laten zien. Het gaat naar mijn mening dan ook niet alleen om "vrijheid."  Iemand zijn of haar gezichtsuitdrukking niet kunnen zien kan leiden tot een heel vervelende reactie. Dat heb ik niet zelf bedacht, maar ik kan dat wel invoelen. Demonstreren onder het mom van:
    Vrijheid voor vrouwen -Ik zou zeggen maak dat de kat wijs!!!
     (en het is toch geen gezicht!!)

                                    

                                        

    07-08-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomaar
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Over vroeger. De was doen was ook zo'n ding. Op het wasbord schoonschrobben en door de mangel halen. Op zondagavond ging de grote wasketel al op het vuur. Een luxe deed zijn intrede met een langzaam wasser. Eerst de meest schone was en geleidelijk de meer vuile in de machine. Vullen en leeg laten lopen ging nog met de emmer.
    De oude ganglamp van mijn moeder en de koffiemolen aan de muur. Ook mijn kleinkinderen moesten natuurlijk een keer koffiebonen malen.
    Ik zie mijn vader nog onze schoenen verzolen en nieuwe hakken zetten op de leest. Ze waren toch best handig die vaders van ons - een taai stuk leer spijkeren en kloppen en bijsnijden dat was best aanpakken.

    31-07-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    Er was eigenlijk te veel wind om de Zeelandbrug over te fietsen. Voor mij met mijn trapondersteuning ging het wel natuurlijk. Als troost voor mijn lief z'n harde zwoegen ergens gegeten met een lekker biertje. We hadden gasten aan tafel zoals je ziet.




    28-07-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomaar
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Als je zelf wat ouder wordt heb je ook oude spulletjes in je huis. Spullen met een verhaal, zoals de oude thermo/barometer. Van mijn man zijn opoe zeker ouder dan 120 jaar. Hij hing in een klein huisje waar ze met velen woonden, zoals dat in die tijd gewoon was. Om de weersverwachting te bekijken tikte je zachtjes op het midden van de barometer. Nu krijg je de verhalen over het weer tot in heel ver weg.

    26-07-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomaar zomer !!
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    In de schaduw voor mijn huis rustig zitten, wat lezen en vooral wat rondkijken.
    Naar de merel, die voluit zit te zingen - de sperwer hoog in de lucht cirkelend op de thermiek - de witte vlinder, die even uitrust op mijn grote teen. Ik zie dat de ribes nodig gesnoeid moet worden - de hortensia's schreeuwen om een emmer water. Dat zijn nathalzen en die hebben het niet goed in deze droge tijd.
    Op weg naar ver weg vliegen boven in de blauwe lucht honderden mensen in kleine porseleinen vliegtuigjes, die je zo in een vitrine kast zou kunnen zetten. Ik woon langs de A15 die nu opvallend rustig is.
    Als het niet zo erg warm was zou ik helemaal genieten - nu een beetje minder.
      
                                                  

    23-07-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    Weer gefietst rond Zeegse in Drente. De kapper was geweest voor de schapen en dat leverde dit leuke plaatje op - zij is zich van geen kwaad bewust en vindt het heel gewoon.




    12-07-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Soms kom je mensen tegen die je willen bekeren. Ze bedoelen het waarschijnlijk goed. Zo ook een man, die bij mij in de buurt woont - hij had gezien, dat ik tv keek en meende een kaart in de bus te moeten doen. Het kwam erop neer dat ik niet goed bezig was enz.
    Hij schreef over voor de tv zitten. Terwijl ik ook geregeld achter de computer zit. Raar eigenlijk dat je bij de tv voor zegt en bij de computer achter. Had ik toch iets om verder over na te denken. 
                                         

    21-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ZOMER !!
    De zomer begon bij ons vandaag met deze mooie teunisbloem in de voortuin. Wij hebben niet veel tuin, maar als de natuur zijn gangetje kan gaan krijg je soms een erg leuke verrassing. 



    03-06-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zomaar
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Gisteren vierden we mijn 81e verjaardag met kinderen en gezinnen. Mijn lieve dochters maken zich zorgen - het zou voor mij teveel werk zijn. Al die boodschappen en eten koken enz. Maar ik vind dat leuk en verdeel de voorbereidingen over meerdere dagen. Genoeg eten voor allemaal want ik ben altijd bang dat ik tekort kom. 
    Die lieve dochters hadden ook bedacht dat moe maar eens meer met de tijd mee moest gaan en i.pl.v. een eenvoudige telefoon voor onderweg - je begrijpt het al - een moderner toestel cadeau moest krijgen. App"s" en van alles erop - ik maakte toch zo graag foto's geen probleem kon allemaal. En wie wil nou niet steeds foto's van lieve kleinkinderen in allerlei situaties krijgen. En een familieapp ook leuk en gezellig.
    Ik schrok me rot. Ja dat was even vervelend. Maar dat is gelukkig weer helemaal goed gekomen en de telefoon is uiteindelijk toch bij mij gebleven. Maar leuke foto's gewoon op mijn mail graag. (Heel) graag zelfs!!

    09-04-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fietsen
    De tijd van fietstochtjes maken is weer begonnen. We kwamen ook deze mussen tegen, die er uit zagen of ze zich net hadden "gewassen" . Even een frisse duik dan weer aan de slag om hun nestjes te bouwen.
    In de berk in mijn tuin zijn ook de kuifmezen weer terug en ze hebben net als vorig jaar de pimpelmezen gewoon weer uit hun nestkastje verdreven.



    28-03-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voorjaar
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Ieder voorjaar komt de vrouwtjes eend voer van de kleine vogeltjes in onze tuin zoeken. Ik denk dat ze dat doet voor haar eieren, die ze gaat leggen. Pa komt mee en wil graag brood en wat kaas. Hij zit dan uitvoerig naar binnen te kijken op het dak van onze keuken: zo van komt er nog wat van!!

    24-03-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verkiezingen
    Hij is niet de enige die zich toch een beetje zorgen maakt na deze verkiezingen. Het is niet zoals ik het graag gezien had, maar we polderen misschien wel naar een goed gemiddelde toe. Laten we het hopen!! Zeker niet terug naar de "democratie" van de gouden eeuw, waarin een kleine groep families het voor het zeggen had en hemeltje rijk werd. Als de geschiedenis wordt aangehaald moet je het allemaal wel eerst eens goed lezen. Als kiezer je afvragen wat wordt er nu eigenlijk gezegd.




    20-03-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LENTE
    Vandaag stemmen. Ik ben erg benieuwd naar de uitslag. 
    Laat de komende leiders in ieder geval oog hebben voor natuur en verdraagzaamheid. Elkaar allerlei verwijten maken zet geen "zoden aan de dijk". Dijken niet alleen om het water maar ook symbolisch: dijken als bescherming voor onze welvaart en tolerantie.





    11-02-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Actueel
    Kinderen die actie voeren voor een beter klimaat. Prachtig toch. De kritiek van ouderen vind ik ontzettend kinderachtig. Waarom? Wij hebben ze met de luier nog aan in de ballenbak bij MaxD gedumpt en ze meegenomen in het vliegtuig naar irgendwo. Nu moeten zij milieuvriendelijke beslissingen nemen. We hebben ze dat niet geleerd; integendeel we hebben er prinsjes en prinsesjes van gemaakt. Alles kon omdat wij dat zelf zo prettig vonden. Daarnaast hebben wij de lat hoog gelegd voor ze - ze moeten overal goed in zijn. In Amerika schijnen ouders al na te denken over wat er in de CV van hun peutertjes moet komen als ze groot zijn.
    Deze foto van een van mijn kleindochters is voor mij een symbool. Leer kinderen genieten van eenvoudige situaties.
    Duidelijk:  Ik steun de kinderen die vragen om een gezonde toekomst in een gezonde wereld !!!
     




    01-02-2019
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Actueel
    Bravo "stoere sterke" mannen  !!!    







                          ♥♥♥♥♥


    Foto

    Foto

    U kunt vragen stellen  per email  over adem en ontspanning.

    Is het antwoord ook voor anderen interessant dan neem ik het op in mijn blog.
     
    U krijgt zeker antwoord.


    Mooi initiatief-
    Foto is link voor muziek voor 
    VRIJHEID EN GERECHTIGHEID
    Foto

     


    EVEN KIJKEN  PRACHTIG  !!
    ALLE MENSCHEN WERDEN BRÜDER
    Youtube film  - Foto aantikken
    Foto

    ♥♥♥♥♥




    BEGIN NOOIT EEN DAG MET DE SCHERVEN VAN GISTER
    GISTER EN ALLE VORIGE DAGEN EN JAREN ZIJN VOORBIJ,
    BEGRAVEN IN DE TIJD.

    JE KUNT ER NIETS AAN VERANDEREN.

    Yogainformatie
  • Yoga Startpagina
  • PASTORALE

  •  


     





    Actie kennis en liefde vormen de sleutel tot het leven

    Actie omdat het ons prikkelt om onze zaken in orde te maken

    Kennis omdat het onze geest ontwikkelt zodat we zien wat we doen

    En liefde omdat het het hart verwarmt om geluk te brengen

    D. Baloti Lawrence




    Archief per jaar
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2010
  • 2009
  • 2008



  •  


    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.nl - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jou eigen blog!