Categorie: smoothies/shakes

Zelf gemaakte Abrikozensap met oranjebloesem&kaneel

Ingrediënten:

Ongeveer 1 liter koud water
1 pak abrikozenpasta ( te koop bij de Turkse winkel)
Suiker naar smaak
Snufje kaneel
1 a 2 eetlepels oranjebloesem

Bereiding :
Doe koud water in een pan en breng dit aan de kook. Voeg hier de abrikozenpasta bij ( in stukjes ) . Breng dit al roerend aan de kook. Zet dan het vuur uit en maal het geheel fijn met een staafmixer. Voeg dan de suiker ,oranjebloesem en kaneel toe . Roer dit geheel en laat het goed afkoelen alvorens het te serveren…..

Avocade bananen shake met dadels

nodig

2 a 3 bananen
6 grote ontpitte dadels
1 avocade
1 liter koude melk
zakje vanilliesuiker
eventueel wat suiker als je van erg zoet houd


Pak iets dieps waar je alle ingredienten in doet . Ik zelf doe altijd de melk in het begin maar voor de helft erbij. Dan neem je de staafmixer en ga je alles fijnmixen. Als alles lekker smoothie is dan de rest van de melk erbij gieten en nog een paar minuten door gaan met mixren. IN de koelkast doen want koud is die het lekkerst.