Alcoholhaters zullen het niet graag horen: een matig glaasje bier of wijn maakt wel degelijk gezond. Het overlijdensrisico ligt bij matige gebruikers 30 procent lager dan bij hen die nooit alcohol aanraken. Een Amerikaans onderzoek toont die eerdere vermoedens duidelijk aan.

Hart- en vaatziekten
Eerdere studies gaven al groen licht voor matige drinkers. Ze zouden minder ziek zijn en beter presteren. Eén glas per dag zou de kans op hart- en vaatziekten, met 30 procent verminderen. Dat komt omdat het de hoeveelheid HDL of 'goede cholesterol' in ons bloed lichtjes verhoogt. Die gaat bloedklontering tegen en voorkomt dat de slagaders verstoppen.

Scherper
De hersenen varen even wel bij een drankje. Wie dagelijks z'n dorst lest met één tot twee glazen, zou mentaal scherper staan dan wie nooit een glas aanraakt. Ook hier speelt het cholesterolgehalte in ons bloed een rol: alcohol maakt de bloedvaten 'proper', zodat ook ons brein beter doorbloed wordt.

Andere factoren
Bij het recentste onderzoek werden ook sociaaleconomische factoren bekeken als roken, lichaamsgewicht, de mate van beweging, religie en depressiviteit. Deze factoren meegerekend, bleef het riscio op overlijden lager dan bij de niet-drinkers. (br.hln)