bloemen bloeien als ze de kans krijgen om te leven
Lieve bezoekers vind U mijn blog goed dan kun je hier stemmen door op de button te drukken...Dank U
aphrodite
31-08-2011
Ruim 3 miljoen baby's sterven binnen eerste levensmaand
Ruim 3 miljoen baby's sterven binnen eerste levensmaand
In 2009 zijn er wereldwijd zo'n 3,3 miljoen baby's gestorven nog voor ze een maand oud waren. Dat is een verbetering tegenover 1990, toen stierven 4,6 miljoen pasgeborenen. Vooral in de ontwikkelingslanden gaat de vooruitgang te traag. Dat is gebleken uit een nieuwe studie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).
De babysterfte maakt 41 procent uit van alle overlijdens van kinderen tot vijf jaar. Drie kwart van de overlijdens van pasgeborenen heeft te maken met prematuriteit, verstikking of ernstige infecties.
Vijf landen vertegenwoordigen de helft van de gevallen: China, de Democratische Republiek Congo, India, Nigeria en Pakistan.
In Afrika daalt de babysterfte met slechts 1 procent per jaar. Aan dat tempo zal het continent meer dan 150 jaar nodig hebben om op hetzelfde niveau te raken als bijvoorbeeld de Verenigde Staten en Groot-Brittannië, luidt het. (br.hln)
Kinderen die niet ravotten lopen meer kans op depressie
"Kinderen die niet ravotten lopen meer kans op depressie"
Ouders die hun kinderen niet buiten laten spelen uit overbezorgdheid
kunnen hun kinderen meer kwaad dan goed doen, waarschuwen experts.
Overbeschermende moeders en vaders die hun kinderen niet spontaan laten
spelen kunnen zo hun risico op depressie en zelfdoding verhogen. De
schade door het missen van kampen bouwen, in bomen klimmen of gewoon de
natuur ontdekken is aanzienlijk. Amerikaanse
experts bestudeerden het verdwijnen van vrij spel bij kinderen en het
effect hiervan op de maatschappij. Zonder spontaan buiten spelen, lopen
kinderen meer kans op obesitas, een slechte lichamelijke gezondheid en
kunnen ze geen sociale vaardigheden ontwikkelen. Professor in de
psychologie Peter Gray: "De mogelijkheden van kinderen om vrij buiten te
spelen nam de laatste vijftig jaar dramatisch af in ontwikkelde landen.
Dit probleem blijft toenemen en heeft ernstige negatieve gevolgen voor
de lichamelijke, mentale en sociale ontwikkeling van de kinderen. Er is
een duidelijk verband tussen de afname hiervan en de stijging van
depressies, zelfmoord, narcisistische trekken bij kinderen." Ook
is het belangrijk dat ze leren spelen met kinderen van andere
leeftijden. Ouderen kunnen jongeren nieuwe vaardigheden leren, wat een
win-winsituatie voor beiden is. Expert Lenore Skenazy duidt beschermende
ouders, georganiseerde sportclubs en een onterechte angst voor het
onbekende, maar ook computerspelletjes en sociaalnetwerksites als de
oorzaken aan voor het verdwijnen van het spontaan spelen.
"Seksuele opvoeding voldoet niet aan noden tieners"
Scholen komen niet tegemoet aan de noden van jongeren rond seksuele-
en voortplantingsonderwerpen. Dat blijkt uit een een bevraging bij 14-
tot 17-jarigen uit Limburg.
"Jongeren vinden continuïteit belangrijk en gaven aan dat een jaarlijkse
themaweek rond seksuele en reproductieve onderwerpen aangewezen is",
zeggen onderzoekers Goele Jans en Birgit Thaels. "Inhoudelijk zou er
meer aandacht geschonken mogen worden aan thema's zoals aids,
tienerzwangerschappen, abortus en gevoelens rond seksualiteit, en minder
aan de klassieke thema's zoals de bouw en werking van
voortplantingsorganen."
Uit de
bevraging bleek ook dat meisjes over de thema's liever met een externe
persoon spreken en dan nog liefst een vrouw. "Die kan zich beter inleven
in de leefwereld van de meisjes en deelt gelijklopende ervaringen op
seksueel en reproductief gebied. Zo kan ze beter praten over
menstruaties, voortplanting, zwangerschap en bevalling", aldus Jans en
Thaels.
Meisjes houden de lessen
liever gescheiden van jongens. Die laatste willen meer tijd besteden
aan lestijden over anticonceptie en soa's. Sommige meisjes vinden het
voldoende het bestaan van de soa's te kennen, zonder er verder op in te
gaan. "Door lessen gescheiden te houden, kan een opsplitsing in thema's
gemaakt worden", besluiten de vorsers.
Man ligt wakker om niets, vrouw door financiële zorgen
Man ligt wakker om niets, vrouw door financiële zorgen
Financiële zorgen houden 30 procent van de vrouwen 's nachts wakker,
35 procent van de mannen daarentegen kan de slaap niet vatten zonder
reden, dat blijkt uit een Amerikaanse enquête.
Uit een studie naar de gewoonten van 1000 vrouwen en mannen met een
gemiddeld inkomen blijkt dat de tweede meest voorkomende oorzaak van
slaaploosheid takenlijstjes en werkstress was. Onderzoekster Linda
Descano: "66 procent van de vrouwen regelt tegenwoordig de financiën van
het huishouden, het is dus niet verrassend dat dit hen wakker houdt.
Verder blijkt ook dat dames meer getroffen worden door wanorde dan
heren, dit frustreert 73 procent van hen, in vergelijking met slechts 59
procent van de mannen. De helft van de dames is ontspannen wanneer ze
georganiseerd zijn en 40 procent is dan gelukkig, bij mannen is dat
respectievelijk 41 en 37 procent.
Wanneer
je je veel zorgen maakt en je slaap hieronder lijdt, is het belangrijk
voor je gezondheid om dit zoveel mogelijk te beperken. Een van de
redenen waarom we 's nachts wakker liggen is omdat dit het enige
tijdstip is waarop we ontspannen en kunnen nadenken over wat ons zorgen
baart. In plaats van dit 's avonds te doen, reserveer je beter wat tijd
overdag om dit te doen. Ook kan een lijstje maken helpen, schrijf alles
neer wat je zorgen baart en bedenk ook meteen een oplossing. Door je
zorgen te identificeren kun je ze beter 's nachts loslaten.
Om de verspreiding van het HIV-virus tegen te gaan, moeten alle
mannelijke gezagsdragers in Zimbabwe zich laten besnijden. Dat heeft
Thokozani Khupe, vicepremier van het Afrikaanse land, meegedeeld aan de
krant Sunday Mail.
Alle
ministers, de 150 parlementsleden en alle andere mandatarissen op
stedelijk en gemeentelijk niveau moeten voor de bijl. Onderzoek heeft
immers uitgewezen dat een besneden man minder risico loopt om het
HIV-virus, dat kan leiden tot AIDS, te verspreiden. "Als gezagsdragers
moeten we het goede voorbeeld geven", motiveert Thokozani Khupe de
beslissing.
Zimbabwe is een
van de dertien landen in zuidelijk en oostelijk Afrika die deelnemen
aan een project om 38 miljoen mannen - 80 procent van de mannelijke
bevolking onder de 49 jaar - te laten besnijden. Voor het project werd
2,5 miljard dollar uitgetrokken. (br.hln)
Internetten op het werk bevordert de productiviteit
Internetten op het werk bevordert de productiviteit
Vanaf nu heb je het perfecte excuus om te internetten op het werk:
surfen maakt werknemers namelijk productiever. Dat blijkt uit een Britse
studie.
Werknemers die tijdens hun pauze even internetten, hebben achteraf meer
energie dan collega's die bijvoorbeeld een telefoontje pleegden of een
sms'je stuurden naar hun geliefden.
Onderzoekers verdeelden 96
studenten in drie groepen: de eerste groep mocht tijdens de pauze geen
internet gebruiken, de tweede mocht tijdens de pauze wel surfen, en de
laatste groep kreeg helemaal geen pauze.
Minder moe Na
twintig minuten kregen ze een tekst voorgeschoteld waarin ze zo veel
mogelijk e's moesten aanduiden. Wat blijkt? De internetters waren een
stuk productiever dan de andere twee groepen. De surfers werden minder
snel moe, minder verveeld en werkten beter mee.
"Wanneer mensen
tijdens de pauze surfen, dan bezoeken ze enkel websites die ze leuk
vinden. Dit is net hetzelfde als een kopje koffie of een tussendoortje
halen", legt Dr. Vivien Lim van de Nationale Universiteit van Singapore.
"Zulke pauzes zijn aangenaam waardoor de werknemer zich achteraf een
stuk beter voelt."
Toch spreken eerdere onderzoeken dit tegen:
die toonden aan dat surfen ons minder productief maakt. De Amerikaanse
techneut Nicholas Carr doet daar zelfs een schepje bovenop: volgens hem
maakt het internet ons niet alleen lui, maar ook dom. Omdat alle
informatie zo gemakkelijk en snel op het internet te vinden is, zouden
onze hersenen lui worden waardoor we ons niet meer kunnen concentreren.
Jongens worden sneller volwassen... maar hun brein hinkt achterop
Jongens worden sneller volwassen... maar hun brein hinkt achterop
Jongens worden alsmaar sneller volwassen. Onderzoek toont aan dat
tienerjongens rond hun 18e lichamelijk volwassen zijn, in 1800 gebeurde
dat pas rond de leeftijd van 22. Het brein hinkt echter wel achterop,
wat volgens wetenschappers heel wat risico's met zich meebrengt.
Hun lichaam mag dan wel vroeger rijp worden, toch slagen hun hersenen er
maar niet in om een inhaalbeweging te maken. En dat 'onvolwassen brein'
brengt volgens onderzoekers heel wat problemen met zich mee. Een Duitse
wetenschapper is er zelfs van overtuigd dat tienerjongens hierdoor
onnodige risico's nemen in het leven, in sommige gevallen zelfs met de
dood tot gevolg.
De
wetenschapper verwijst naar de 'accident hump', een periode waarin jonge
mannen door hoge testosterongehaltes roekeloos gedrag gaan vertonen
(verkeersongevallen, drugs- en alcoholmisbruik,...). Dat gedrag komt
vooral voor rond de periode waarin mannen seksueel rijp worden.
Aan
de hand van sterftecijfers uit vijf verschillende Europese landen,
ontdekte Joshua Goldstein dat ongevallen als gevolg van de 'accident
hump' alsmaar op jongere leeftijd plaatsvinden. Hoe hoger de
testosterongehalte tijdens het rijpingsproces, hoe hoger het risico is
om een ongeval te veroorzaken door roekeloos gedrag.
Kortom,
hoe vroeger jongens volwassen zijn, hoe meer gevaar ze lopen om op
jonge leeftijd te sterven. "Ze zijn dan wel lichamelijk rijp, maar ze
zijn nog niet mentaal volwassen. Door hun hoog testosterongehalte
durven ze meer risico's te nemen en dat kan ongelukken veroorzaken."
"De
leeftijd waarop mannen trouwen, voor de eerste keer vader worden,
afstuderen, hun carrières beginnen en financieel onafhankelijk worden
van hun ouders vindt de afgelopen 50 jaar dan weer wel op latere
leeftijd plaats", aldus professor Goldstein.
Verbeterde
levensomstandigheden, voeding en medicijnen hebben volgens Goldstein
een vroeger rijpingsproces in de hand gewerkt. Uit de resultaten blijkt
eveneens dat jongens ieder decennium 2,5 maand vroeger volwassen worden.
Dat komt tussen 1800 en 2011 dus neer op een verschil van vier jaar.
Een 18-jarige jongen uit de 21ste eeuw kan je dus vergelijken met iemand
van 22 uit de 19e eeuw.
Naast de sterftecijfers haalt Goldstein
een voorbeeld van een Duits jongenskoor aan. In 1750 mochten jongens tot
hun 18e in het jongenskoor blijven, want het was pas op die leeftijd
dat ze een 'baard in de keel' kregen. Nu moeten jongens het koor meestal
al rond hun dertiende verlaten, omdat hun stem op die leeftijd al
begint te veranderen. (br.hln)
Twee op drie leraars vindt dat kwaliteit onderwijs daalt
Twee op drie leraars vindt dat kwaliteit onderwijs daalt
Meer dan twee op drie leraars vinden dat het Vlaamse onderwijs steeds
minder kwaliteit biedt. Dat blijkt uit een een enquête die vandaag is
verschenen in Het Nieuwsblad.
In opdracht van de krant werden meer dan 5.000 leraars uit alle
onderwijsniveaus ondervraagd. Slechts tien procent van de ondervraagden
vindt dat het onderwijsniveau de afgelopen jaren is gestegen. Vooral in
het secundair onderwijs wordt de alarmbel geluid: driekwart van het
personeel zag het onderwijsniveau dalen. Die tendens ziet ook
Inge De Meyer van de Universiteit Gent, die de Vlaamse deelname aan de
internationale Pisa-test begeleidt. "De resultaten van 2009 gaven aan
dat het niveau daalt. Zo was Vlaanderen acht jaar geleden de top in
wiskunde, nu zijn we voorbijgestoken door verschillende
Aziatischelanden. Toch is de toestand niet dramatisch, want de
niveaudaling in Vlaanderen is niet meer uitgesproken dan in toplanden
zoals Finland". Ook de vakbonden en de onderwijskoepels
bevestigen het gevoel van het leerkrachtenkorps. Zij vermoeden dat dit
aanvoelen van kwaliteitsverlies veroorzaakt wordt door de verschuiving
van de nadruk van kennis naar vaardigheden in de klas. Meer dan vier op
de tien leerkrachten zijn wel van mening dat het Vlaamse onderwijs nog
meer kwaliteit te bieden heeft dan dat in de buurlanden (br.hln)
Oh Oh Tijgertje voor de vijfde keer in half jaar tijd opgepakt
Oh Oh Tijgertje voor de vijfde keer in half jaar tijd opgepakt
Oh Oh Tijgertje heeft zich weer in de nesten gewerkt. De realityster
werd voor de vijfde keer in een half jaar tijd gearresteerd. Dat
schrijft de Telegraaf op zijn website.
De Haagse brunette werd
bij de lurven gevat toen ze in een supermarkt boodschappen ter waarde
van 55 euro probeerde mee te nemen. De politie betrapte de jongedame en
nam haar meteen mee naar het bureau.
Tatjana was nog maar een
paar weken op vrije voeten toen ze voor de vijfde keer opgepakt werd. Ze
zat wekenlang in de cel voor een diefstal die ze in juni pleegde.
Vrijdag wordt Tijgertje opnieuw voorgeleid.
Niet het voor de handliggende zinnetje 'Ik hou van je', maar het
verrassende 'Ik ben opgewonden' kan je relatie nieuw leven in blazen.
Volgens psychiater en relatietherapeut Ish Major kan het zinnetje 'Ik
ben opgewonden' niet alleen je relatie verbeteren, maar gaat het ook
verveling tegen en voorkomt het ontrouw. Dit hoeft niet per se in een
seksuele context gebruikt worden, maar het kan in tal van situaties: 'Ik
ben opgewonden om je vanavond te zien' of 'Ik ben opgewonden vanwege
ons weekendtripje'. Dit is waarschijnlijk het beste dat je tegen je
vriend of man kunt zeggen, het kan zelfs 'Ik hou van je' overtreffen."
"Wanneer
je weet dat iemand opgewonden is om tijd met je door te brengen, zal
dit jou ook enthousiast maken. Zo motiveer je ook je partner om moeite
te blijven investeren in jullie relatie", aldus de psychiater. Dit
zinnetje kan je zeker helpen wanneer je al langsamen bent met iemand.
Vaak komen partners dan in een sleur terecht en vergeten ze hoe ze hun
partners enthousiast kunnen maken. Je begint te denken dat het beste wat
je je partner kunt aanbieden stabiliteit en comfort is en opwinding
lijkt dan plots zo vreemd. Door dit zinnetje te laten vallen, herinner
je hem eraan dat hij je nog steeds kan verwarmen en verdwijnt de
romantiek niet.
"De beste
context om dit zinnetje te gebruiken, is wanneer je de volgende
ontmoeting bespreekt of wanneer jullie eens iets wat nieuws ondernemen.
Het hoeft niet per se met een activiteit te maken hebben. Je kan het je
partner zeggen wanneer hij bijvoorbeeld promotie maakte op zijn werk",
besluit Major. En wanneer je partner deze bekentenis maakte, mag je dit
gerust beantwoorden.
Een derde van de Belgen heeft geen geld voor een jaarlijkse vakantie. Evenveel landgenoten kunnen zich geen auto permitteren. 'Frustrerend voor hen', weet socioloog Eric Corijn. 'Een eigen zwembad lijkt wel een haalbaar doel voor elke werkende mens.' WimDehandschutter
Meer dan een kwart van de consumenten (27 procent) beschikt niet over voldoende financiële reserve om betalingsachterstallen voor huur, afbetalingen en krediet te vermijden. Vooral Brusselaars, alleenstaanden en 65-plussers moeten beknibbelen.
Dat concludeert het Onderzoeks- en Informatiecentrum voor de Verbruikersorganisaties (OIVO) op basis van een bevraging van zevenhonderd Belgen.
Zorgwekkend is dat elf procent van de consumenten er niet in slaagt minstens vier keer per week een proteïnerijke maaltijd te eten, op basis van vlees, vis of eieren. Acht procent kan zijn woning niet degelijk verwarmen.
Ook peilde het OIVO naar de mate waarin de consumenten zich iets konden permitteren. Zo kan een kleine minderheid zich geen telefoontoestel of tv aanschaffen, een derde kan alleen maar dromen van een eigen auto. Voor evenveel Belgen is een jaarlijkse vakantie een utopie. Uiteindelijk blijkt dat de helft van de Belgen materieel iets te kort komt.
Consumptiefrustratie
Zijn een eigen auto, een eigen telefoon en een eigen televisietoestel goede graadmeters om armoede te meten? Socioloog Eric Corijn vindt van wel: 'Een dak boven het hoofd en eten en drinken zijn levensnoodzakelijk, maar er bestaat ook zoiets als consumptiefrustratie. De nieuwe generatie is niet meer tevreden met een bescheiden woning en een kleine auto. Een eigen zwembad lijkt wel een haalbaar doel voor elke werkende mens.'
De professor Sociale en Culturele Geografie aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB) zag de frustratie ontstaan in de consumptiecultuur, sinds de komst van de commerciële televisie. 'De reclameblokken zijn machines die ons aanzetten tot consumeren. Rijkdom hing voordien samen met discretie: de gefortuneerden verzwegen hun luxeconsumptie. Sinds VTM heb je BV's die luxe propageren. Op het einde van elke tv-show wordt nu champagne gedronken. Alsof er in elk huis een fles champagne aanwezig moet zijn. Armen zullen daar wel geen trauma aan overhouden, maar het toont wel een frustrerende norm.'
Dat uitgerekend Brussel zo slecht scoort, verbaast Corijn niet. 'Armoede concentreert zich bij uitstek in grote steden. Vooral in Brussel is dat paradoxaal. Aan de ene kant is het de op één na rijkste regio in Europa. Maar voor de 700.000 jobs zijn er 360.000 pendelaars. Ze verdienen er een loon maar wonen er niet. Aan de andere kant zijn er duizenden werklozen in de stad. Het gemiddelde inkomen van de Brusselaar ligt vijftien procent onder het Belgische gemiddelde.' (br.het nieuwsblad)
Het sterke geslacht: vrouwen winnen de meeste ruzies
Het sterke geslacht: vrouwen winnen de meeste ruzies
Vrouwen winnen (nipt) de meerderheid van de ruzies (3 op 5), maar
niet altijd omdat ze de beste argumenten hebben. 40 procent van de
vrouwen haalt tranen boven om het pleit te winnen, slechts 13 procent
van de mannen doet hetzelfde. Mannen zouden wel gewoonweg rapper
toegeven om de rust en vrede terug te herstellen. Ze bieden ook sneller
hun excuses aan.
Tien procent van de koppels ruziet dagelijks, vijf procent meerdere
keren per dag. Het populairste onderwerp is geld (en dan vooral het
gebrek eraan), gevolgd door de huishoudelijke taken en de schoonmoeder.
In
de top-10 duiken ook nog 'drankgewoonten', de was, de strijd om de
afstandsbediening en de tijd nodig om zich klaar te maken op. Dat blijkt uit een studie van elektronicagigant Philips bij 2.000 volwassenen.
Binnenkort word je al lopend gecontroleerd op luchthaven
Binnenkort word je al lopend gecontroleerd op luchthaven
De Nederlandse luchtvaartmaatschappij KLM en luchthaven Schiphol doen
komend jaar mee aan een internationaal experiment met de
veiligheidscontroles van de toekomst. Nieuwe apparatuur kan mensen met
een laag risicoprofiel al lopend controleren als ze op weg zijn naar het
vliegtuig.
Reizigers hoeven dan hun handbagage of bijvoorbeeld hun schoenen niet
meer af te geven om te laten scannen. Een KLM-woordvoerster benadrukte
dat de controles voor passagiers met een verhoogd wel risicoprofiel veel
verzwaren.
De luchtvaartmaatschappij gaat de reizigers al na het
boeken van de tickets indelen in verschillende risicogroepen. Ruim
voordat ze aankomen op Schiphol, gaat KLM onder meer op basis van hun
persoonsgegevens en reisbestemmingen inschatten wie voor een lichtere of
zwaardere controle in aanmerking komen. Ook de plek waar de boeking is
gedaan en eerdere destinaties tellen daarbij mee.
"Mensen met
slechte intenties pikken we er zo sneller uit", zegt de
KLM-woordvoerster. "Ruim voordat mensen komen inchecken zijn al heel
veel risico's bekend."
Meer dan de helft van de Belgen (54%) heeft naar eigen zeggen te weinig
vakantie om te recupereren van de stress van het werk. Dat blijkt uit
een onderzoek van StepStone.
"De verhoogde werkdruk en de
wisselende economische situatie maken mensen bang om hun job te
verliezen", zegt Michel Tubbax van StepStone België. Toch vindt nog ruim
37% dat er geen reden is om te klagen.
Heel wat vrouwen maken zich zorgen als ze na het wassen van hun
lokken een flinke pluk haar aantreffen in de douche. Nochtans is dat
niet meteen een reden tot paniek, want het verlies maakt deel uit van
een normale haarcyclus. Toch zijn er ook een aantal bijkomende redenen
die haaruitval stimuleren.
Cyclus Elk haartje op je hoofd maakt een bepaalde
cyclus door: er is een groeifase, een overgangsfase en een rustfase.
Wanneer een haarfollikel overgaat van rust naar groei, wordt het oude
haar weggeduwd door het nieuwe.
Door die cyclus verliezen we
elke dag zo'n 50 tot 100 haren. "En op dagen dat we ons haar wassen, is
dat zelfs nog meer", zegt dermatologe Amy McMichael. "Je hoeft dus
absoluut niet verbaasd te zijn als je een serieuze pluk haar aantreft in
de douche."
Kaalheid Daarnaast zijn er ook
een aantal bijkomende redenen die haarverlies stimuleren, waarvan de
voornaamste 'klassieke kaalheid' is. "Vijftig procent van de bevolking
krijgt te maken met een zekere vorm van erfelijke kaalheid", weet
dermatologe Paradi Mirmirani. "Daarbij word je niet geconfronteerd met
een plots verlies van grote plukken haar, maar gaat het veeleer om een
graduele verdunning."
11 andere redenen Er
zijn ook nog heel wat andere redenen die haarverlies kunnen stimuleren.
"Soms wordt de schuldige nooit gevonden", zegt dr. Mirmirani. "Maar
meestal wordt haaruitval veroorzaakt door één van de volgende 11
daders."
1. Haarverzorging Ben je verslaafd
aan het verven van je haar of is de stijltang jouw beste vriend? Dan is
het zeker dat je je haar ernstig beschadigt! Zowel haarbehandelingen
(zoals het bleken van je haar of het aanbrengen van een permanent) als
haarproducten (zoals een stijltang, haardroger of krultang) maken je
haar broos. Gelukkig is je haar niet voor altijd beschadigd en kan je er
iets aan doen door je slechte gewoonten op te geven!
2. Strakke kapsels Vrouwen
die kiezen voor een kapsel die druk uitoefent op de hoofdhuid (zoals
strakke vlechtjes, extensions of strakke paardenstaarten) denken best
twee keer na. Door deze haarstijlen heb je namelijk een grote kans op
'traction alopecia', waardoor je kale plekken krijgt. Een gevaarlijke
aandoening, zeker omdat de kaalheid onomkeerbaar kan zijn.
3. Voedseltekorten Vooral een tekort aan ijzer en eiwitten kan leiden tot haarverlies. Hoewel
de exacte samenhang tussen ijzer en de haargroei nog niet bewezen is,
werd wel aangetoond dat behandelingen tegen haarverlies effectiever zijn
als ook het ijzertekort behandeld wordt. Het rechtstreekse verband
tussen de aanmaak van eiwitten en de haarproductie werd wel al
wetenschappelijk bewezen.
4. Gewichtsverlies Volgens
de American Academy of Dermatology krijgen mensen die meer dan 7
kilogram verliezen vaak te maken met haarverlies. Het goede nieuws is
dat er bij dit type haarverlies geen behandelig nodig, omdat het lichaam
zelf in staat is om de schade te herstellen.
Er is meer
bezorgdheid over haarverlies dat veroorzaakt wordt door een eetstoornis,
zoals anorexia of boulimie. Door deze eetstoornissen nemen we niet
genoeg vitaminen, mineralen en eiwitten op, die nodig zijn voor een
gezonde werking van ons lichaam. "Anorexiapatiënten kunnen extreem veel
haar verliezen", bevestigt dr. Cotsarelis.
5. Schildklierproblemen Haarverlies
is een veelvoorkomend symptoom bij een verstoring van de
schildklierhormonen. Zowel een tekort als een teveel aan
schildklierhormonen kan leiden tot excessief haarverlies. Als het
evenwicht terug hersteld wordt, begint het haar meestal wel opnieuw te
groeien.
6. Menopauze Wetenschappers zijn nog
steeds onzeker over het oorzakelijk verband tussen de menopauze en het
haarverlies, maar het staat vast dat heel wat vrouwen in hun
overgangsperiode te maken krijgen met een zekere haaruitval.
Waarchijnlijk is dat toe te schrijven aan een combinatie van
verschillende hormonale veranderingen.
7. Alopecia Areata (pleksgewijze kaalheid) Alopecia
Areata is een autoimmuunstoornis, wat wil zeggen dat het lichaam
zichzelf aanvalt. De ziekte wordt meestal gekenmerkt door het onstaan
van ronde kale plekken op de hoofdhuid of op de rest van het lichaam.
Zowel mannen, vrouwen als kinderen kunnen getroffen worden door de
ziekte.
8. Stress Ook trauma's en stress
kunnen bij iedereen tot haarverlies leiden, al gebeurt het vaker bij
vrouwen dan bij mannen. De meest voorkomende emotionele oorzaken zijn
levensveranderende gebeurtenissen, zoals een scheiding of een
overlijden. Die zorgen ervoor dat het haar overgaat naar de rustfase,
terwijl het eigenlijk in de groeifase moet zitten. "Meestal begint het
haarverlies maar twee tot vier maanden na de treffende gebeurtenis",
geeft dr. Cotsarelis aan.
9. Ziekte Ook ziek
zijn kan leiden tot haarverlies, zeker als er hoge koorts optreedt.
Ziektes veroorzaken stress in ons lichaam, waardoor de haarcyclus
verstoord wordt. Gelukkig zal die zich terug herstellen als je genezen
bent.
10. Medicatie Bij heel wat medicijnen
is haarverlies een mogelijk neveneffect, hoewel iedereen daar anders op
reageert. Vooral medicatie die een invloed heeft op de hormonen (zoals
de pil), leiden tot haaruitval. Ook antidepressiva, medicijnen die de
bloeddruk regelen en behandelingen tegen artritis kunnen haarverlies in
de hand werken.
11. Trichotillomanie Trichotillomanie
is een stoornis in de impulsbeheersing, waarbij de patiënt niet kan
weerstaan aan de drang om zijn eigen haar uit te trekken. Het gaat zelfs
zo ver dat men hele stukken haar uittrekt, meestal hoofdhaar of
wenkbrauwen. De ziekte is evenwel vrij zelfdzaam: in Amerika zou zo'n 4
procent van de bevolking erdoor getroffen worden.
Tot slot nog
dit: als je bezorgd bent over je overmatige haarverlies, raadpleeg je
best een dokter. Op die manier kan er zo snel mogelijk een aangepaste
behandeling opgestart worden.(br.hln)
Iedereen kent het: giftige vriend die slecht voor je is
Iedereen kent het: giftige vriend die slecht voor je is
84 procent van de vrouwen kreeg al te maken met zogenaamde giftige
vrienden, die erg egocentrisch, emotioneel vermoeiend, kritisch of
achterbaks zijn. Dat blijkt uit Britse cijfers.
Ook drie kwart van de mannen had al zo'n vriendschap. 65 procent van de
18.000 ondervraagde vrouwen en 4.000 mannen klaagde over een
egocentrische vriend, 59 procent klaagde over een emotionele vampier in
de vriendenkring, die alle energie uit hen zoog. De helft had een erg
kritische vriend, 45 procent meldde achterbaks gedrag en scherpe
opmerkingen. 37 procent gaf ook toe onbetrouwbare vrienden niet te
kunnen verdragen.
Een derde gaf toe
dat ze een vriendschap zouden beëindigen met iemand die niet
betrouwbaar was. 83 procent beweert dit ooit al te lang hebben
volgehouden, omdat het idee van een breuk te zwaar was. 37 procent
blokkeerde de mensen die ze niet langer leuk vonden op Facebook, 53
procent besloot vrienden die ze regelmatig zagen nog slechts af en toe
te zien.
Professor in de
psychiatrie Irene Levine: "Verschillende studies toonden aan dat nauwe
vriendschappen stress beperken, het risico op een depressie verlagen, je
gezondheid verbeteren en je zelfs kunnen helpen langer te leven. We
krijgen niet alleen advies en hulp van vrienden, maar de voordelen van
steun en begrip zijn onmeetbaar."
Professor Gail Saltz: "De
reden waarom het moeilijk is om een slechte vriend te dumpen, is
hetzelfde als waarom mensen een slechte relatie blijven onderhouden. Je
kunt je schuldig voelen, of kun je ervan overtuigd zijn dat je dat je
die persoon nodig hebt, dat je een slecht mens zou zijn moest je
weglopen van de situatie." (br.hln)
Uit een vergelijkende studie tussen de Verenigde Staten, Litouwen en
Rusland zijn opvallende culturele verschillen over liefde ontdekt. Voor
Amerikanen is liefde 'een warm, borrelend gevoel', 'de partner op de
eerste plaats zetten', 'een goddelijke eenheid' of veel lachen. Voor
Russen is liefde onder andere 'niet elke avond bier drinken', voor
Litouwers is dat poëtisch genoeg 'het geheim van een bloem'.
Russen associëren 'liefde' ook nog met veel geld verspillen, onverwachte
kussen, elkaar ontmoeten bij zonsopgang, wandelen door verlaten
straten, samen gedichten lezen in bed of een nadenkende stilte.
Litouwers
zijn poëtischer: Liefde is... het tegengestelde van een mechanisch
leven, natte sterren, door de plassen lopen tijdens een warme bui, de
rust van een sigaret of kijken naar de foto van je geliefde in plaats
van porno.
Al vroeg één vrouw niet zoveel: 'Een man moet voor
mij knapper zijn dan een aap, maar niet zoveel. Alleen zijn
mannelijkheid interesseert mij.'
Eerlijk is eerlijk: dit zijn de
individuele, spontane antwoorden, die de onderzoekers bij de bevraging
van 624 Amerikanen, 296 Russen en 237 Litouwers zijn tegengekomen.
Wat liefde echt is Want
bij de eerder gestandaardiseerde antwoorden zijn de drie
nationaliteiten het wel roerend eens: liefde is écht... tijd doorbrengen
met elkaar. Al zijn Russen (45 procent) en Litouwers (50 procent) wel
meer overtuigd dan Amerikanen (38 procent).
Seks of geluk? Amerikanen
associëren liefde op de tweede plaats met geluk (35 procent), terwijl
het voor Litouwers vreugde is (20 procent) en voor Russen seks (25
procent). De anderen plaatste seks en passie ook in de top-10 maar
lager: 11,25 procent van de Litouwers en 13 procent van de Amerikanen.
Samen
wandelen blijkt in Oost-Europa wel belangrijk als prille geliefden:
17,5 procent van de Litouwers en 24 procent van de Russen haalt het aan,
terwijl het in Amerika niet voorkomt. Al kan dat ook een kwestie van
gewoonte zijn: Amerikanen wandelen nu eenmaal niet zo vaak, met dank aan
de grote afstanden in het land.
Tijdelijk & kussen Voor
Litouwers gaat romantische liefde ook gepaard met kussen (15 procent),
aandacht (10 procent), samen iets doen (11,25 procent) en, opvallend,
voor 11 procent is het tijdelijk.
Onrealistisch Russen
vinden het eerder 'onrealistisch' (20 procent), en associëren het ook
met het strand en de zee (19 procent), de maan en de sterren (15
procent) en reizen (15 procent). Tien procent noemt ook 'diner bij
kaarslicht'.
Abstract Amerikanen halen eerder
abstracte concepten en emoties aan, zoals vriendschap (27 procent),
wederkerigheid (20 procent), zorg (13 procent), een klik (10 procent) en
zekerheid (10 procent). De romantische 'clichés' worden opvallend
genoeg niet genoemd.
Geen vrienden? Al is het
ook opvallend dat de Oost-Europeanen liefde niet associëren met
vriendschap en alle waarden die daar bij horen: eerlijkheid,
tevredenheid en comfort. Voor Oost-Europeanen is liefde iets tijdelijk,
een fase of een sprookje. Amerikanen zien het als iets eeuwigdurend, al
is al vaak genoeg gebleken dat het verre van eeuwig is.
Verliefd worden Ondanks
hun reputatie doen Amerikanen er veel langer over doen dan verliefd te
worden dan hun Oost-Europese tegenhangers. Voor 90 procent van de
Litouwers duurt dat enkele dagen tot een maand, voor 58 procent van de
Amerikanen kan dat 2 maand tot 1 jaar duren. (br.hln)
Zweedse koning en koningin geweigerd in Duits restaurant
Zweedse koning en koningin geweigerd in Duits restaurant
Het zal je maar overkomen. Krijg je als restauranthouder eens royalty
over de vloer, zet je hen zonder pardon buiten. Dat is wat Nadine
Schellenberger van Zum Güldenen Stern in Ladenburg is overkomen toen de
Zweedse koning Carl-Gustaf en koningin Silvia voor de deur stonden.
"Ik had ze niet herkend", verontschuldigt Schellenberger zich aan
persagentschap AFP. "Zo zonder kroon en scepter ... ik bedoel, ik volg
de royalty niet zo en ik heb al helemaal geen tijd om de boekjes te
lezen", aldus de eigenares van de 16de-eeuwse herberg.
"Trouwens,
vuilnisman of koning, we hadden simpelweg geen enkele tafel vrij en we
kwamen sowieso handen tekort. De hele zaak zat afgeladen vol voor een
trouwfeest", zegt Schellenberg, die wel van plan is een een brief te
sturen naar het koningspaar om zich te verontschuldigen. "Eerst en
vooral om te zeggen dat het ons spijt dat we ze niet meteen herkend
hadden en dat er geen tafel vrij was, maar dat ze meer dan welkom zijn
om een andere keer langs te komen", klinkt het.
Naar verluidt
zouden de Zweedse koning en koningin en hun entourage later op de
marktplaats van Ladenburg dan maar pizza gaan halen zijn. (br.hln - beeld photo news)
Door een verkeerd parkeermanoeuvre is een koppel op het nippertje aan
een gewisse dood ontsnapt. Het stel wilde zijn auto parkeren op de
bovenste verdieping van een parkeergarage in de Chinese stad Changsha.
Wie van de twee achter het stuur zat - de man of de vrouw - is niet
bekend. Feit is dat de bestuurder wellicht het gaspedaal heeft
ingedrukt in plaats van de rem terwijl hij of zij achterwaarts het
parkeerplaatsje opreed.
Het
resultaat laat zich raden: de auto ramde doorheen de muur van het
parkeergebouw en bengelde zo'n vijftien meter boven de begane grond. Het
koppel moest uiterst voorzichtig uit de auto kruipen om het precaire
evenwicht niet te verstoren. Gelukkig werd geen van beiden gewond en
liep het hachelijke avontuur goed af.
België eindigde als derde op het 32e Internationale Vuurwerkfestival in
het Nederlandse Scheveningen. Nederland pakte de titel. Andere
deelnemende landen waren onder meer China, Japan, Canada en Brazilië,
dat tweede werd. In totaal kwamen zo'n 300.000 kijklustigen opdagen voor
het evenement in de Nederlandse badplaats. Nederland, dat als eerste
eindigde, won het vuurwerkfeest ook al in 2009. Vorig jaar viel die eer
nog te beurt aan het Belgische team.
Het vuurwerkfestival werd
tijdens twee weekends georganiseerd om het risico op slecht weer te
spreiden. Op de slotdag zijn zo'n 100.000 vuurwerkliefhebbers geteld. (br.hln - foto epa)
Er ligt een ernstig zieke man in het ziekenhuis. Op het moment dat de pastoor langs komt vraagt de man, die ontzettend van voetbal houdt, of er in de hemel ook een voetbalveld is. Nou, zegt de pastoor ik zal het eens vragen aan onze lieve heer bij het gebed. De volgende dag komt de pastoor weer langs en zegt tegen de man: `Meneer, ik heb goed nieuws en ik heb slecht nieuw..., wat wilt u eerst horen?` Zegt de man: `Nou, doe dan maar het goede nieuws..` Zegt de pastoor: `Nou, ze hebben een geweldig mooi voetbalveld in de hemel hoor!` `Gelukkig`:antwoord de man, `En het slechte nieuws??` `U bent voor aankomende zaterdag al opgesteld...!`
Te veel alcohol is schadelijk voor de gezondheid, maar ook
geheelonthouders zijn slechter af zo bleek al. Eén glas wijn per dag
daarentegen lijkt ideaal: het is goed voor het hart, zo is al lang
gekend, en het zou ook gewicht helpen verliezen. Dat concludeerde een
onderzoeksteam van de universiteit van Navarro na een analyse van
studies over alcohol en gewicht.
Daaruit bleek dat de link tussen alcohol en gewichtstoename vooral naar
voren kwam in studies over zware drinkers. Daaruit concludeerden de
onderzoekers dat gematigd drinken, niet noodzakelijk gewichtstoename
veroorzaakt. Ook het soort alcohol speelt een rol: wijndrinkers komen
minder bij dan bierdrinkers.
Een
andere studie, uitgevoerd door doctor Harvey Finkel aan de universiteit
van Boston, toonde aan dat de biologische reacties in het lichaam ten
gevolge van alcohol slecht begrepen worden. Ook dit onderzoeksteam wees
op de positieve effecten van gematigd drinken: het zou zelfs beschermen
tegen diabetes en metaboolsyndroom , die beide in verband staan met
obesitas.
Eerder
suggereerde onderzoek al dat te dikke mensen minder kans hebben op
diabetes als ze gematigd drinken. Een studie van drie jaar geleden vond
dan weer dat resveratrol, een onderdeel van druiven en rode wijn,
vetcellen vernietigt. Of zoals het gezegde zegt: alles kan, maar met
mate.
Voor veel dames betekent het huwelijk een eeuwige strijd met hun
schoonmoeder, en het lijkt er op dat dit al op het bruiloft begint.
Britse ouders geven steeds meer geld uit aan hun eigen outfit voor het
feest van hun kinderen, willen moeders de aandacht van hun (toekomstige)
kinderen stelen?
Britse mama's geven gemiddeld 494 euro uit aan de outfit voor het
huwelijk van een van hun kinderen, dat is een stijging van 126 procent
met de 218 euro van vijf jaar geleden. De algemene kost van een
huwelijksfeest steeg in vergelijking met vijf jaar geleden met 52
procent. Dit zou voornamelijk komen door het stijgende aantal
scheidingen en tweede huwelijken.
Uit
een rondvraag blijkt namelijk dat ze extra moeite doen om er goed uit
te zien omdat 39 procent van de moeders het gevoel hadden dat ze de
nieuwe partner van hun ex moesten overtroeven. 80 procent wil er jonger
uitzien op het huwelijksfeest van haar kind.
Experte
etiquette Liz Brewer: "Als moeder van de bruid is het belangrijk dat je
straalt, maar het is echt onbeleefd om haar te willen overtroeven op
haar grote dag."
Omdat op haar
speciale dag alle aandacht naar de bruid moet gaan, is het aangewezen
dat de moeder van de bruid met enkele etiquetteregels rekening houdt wat
de outfit betreft. Vermijd daarom de volgenden don'ts. Een jurk in wit,
ivoor of champagne, of alles wat voor een bruidsjurk kan doorgaan, is
stelligste verboden. Ook zwart doe je beter niet, omdat het op
rouwkledij lijkt. Een rode outfit, of een gelijkaardige opvallende
kleur, is tevens een afrader. Je kan wel voor een klassieke, chique
elegante look gaan.
Een tip voor je
gaat winkelen is met de bruid te praten. Ze kan erg gevoelig zijn voor
de kleuren die jij draagt op haar huwelijk, maar ze kan hier ook erg
onverschillig tegenoverstaan. Moest blijken dat dit een gevoelig
onderwerp is, kun je voor lavendel, zilver, bordeaux of blauw gaan. (br.hln)
Pukkelpop wordt dan toch afgelast. Er zijn nu al vijf doden geteld. De organisatoren hebben vrijdagochtend besloten om het festival voor de rest van het weekend stop te zetten. Acht zwaargewonden liggen nog in het ziekenhuis. Er zijn ook tientallen lichtgewonden.
Eerder had organisator Chokri Mahassine nog gezegd dat het muziekfestival vrijdag opnieuw om 11 uur van start zou gaan. Maar het hevige stormweer dat het festival donderdag teisterde, heeft nog twee mensenlevens geëist. Twee doden vielen op het terrein, één op de camping en nog eens twee slachtoffers zijn vannacht overleden in het ziekenhuis. Pukkelpop wordt dan ook stopgezet.
"Pukkelpop is in diepe rouw. We voelen erg mee met de families en vrienden van de slachtoffers. Woorden schieten te kort. We kunnen ons er dan ook niet mee verzoenen om het festival verder te laten plaatsvinden", klinkt het in het communiqué. "Wat hier gebeurd is is uitzonderlijk en zeer onvoorspelbaar geweest. We zijn heel erg ontroerd door alle spontane hulp die onze festivalgangers en wij mochten ontvangen."
De organisatie roept alle festivalgangers op om begrip op te brengen voor deze "uiterst moeilijke beslissing" en "op een serene manier terug naar huis te keren". Er worden extra bussen en treinen ingelegd om iedereen weer thuis te brengen. Iedereen kan met vragen terecht op het e-mailadres info@pukkelpop.be of op het noodnummer +32 (11) 28 09 30.
De Hasseltse burgemeester Hilde Claes is aangeslagen en begrijpt de beslissing. "In de loop van de nacht is een vijfde festivalganger overleden in het ziekenhuis. Ik denk dan ook dat de organisatie van Pukkelpop terecht de moedige beslissing heeft genomen om het festival stop te zetten."
Er liggen nog acht zwaargewonden in het ziekenhuis. Daarnaast zijn er tientallen lichtgewonden.
Het noodweer begon donderdag iets na 18 uur. Er was felle regen, hagel en hevige wind. Op de weide vielen bomen om en gingen verschillende constructies de lucht in. De Chateau-tent kon het hevige stormweer niet aan en begaf het. (br.vandaag.be)
Een Franse zakenman heeft een hoge prijs betaald voor een snel bezoekje
aan het toilet op het treinstation van de Duitse stad Frankfurt. Hij
liet in het kleinste kamertje een tas staan waarin bijna 15.000 euro
zat. De tas kreeg hij terug, de inhoud niet, meldt de lokale politie.
De
Fransman had het geld bij zich omdat hij een auto wilde gaan kopen en
had afgesproken die contant te betalen. Na zijn toiletbezoek merkte hij
pas toen hij al op weg was naar zijn afspraak met de verkoper, dat hij
de tas met geld niet meer bij zich had.
Meer doden in Nederlands internaat na dienst van 'ongeschikte' broeder
Meer doden in Nederlands internaat na dienst van 'ongeschikte' broeder
Steeds meer internaten in Nederland komen in opspraak. Niet alleen in
het jongensinternaat in het Nederlands-Limburgse Heel zijn in de jaren
vijftig veel doden gevallen, maar ook in het meisjesinternaat Sint-Anna.
In de tijd dat er op het rooms-katholieke jongensinternaat 34
sterfgevallen waren, overleden in de instelling voor vrouwen 40 meisjes.
Dat meldt de Nederlandse regionale omroep L1, die de cijfers bij de
gemeente heeft opgevraagd. Op Sint-Joseph zou het sterftecijfer na de
aanstelling van een "minder geschikte" broeder zijn toegenomen. Na de
feiten werd hij bovendien overgeplaatst naar ons land.
"Het ging om heel jonge kinderen, vanaf een jaar of zes. Ik heb het dan
over jonge, heel zieke kinderen die meestal in bed lagen. Die werden op
een bepaald moment verzorgd door een collega-broeder. Een eigenwijze
man. Niemand mocht zich met de verpleging bemoeien," zo laat een
hoogbejaarde oud-broeder weten aan de Telegraaf.
"Toen
hij ze verzorgde, begonnen de sterfgevallen. Maar dat viel pas op toen
het er meer werden. De dokter is er bijgehaald en die heeft het bisdom
gewaarschuwd. Toen was het snel voorbij. De broeder is naar België
overgeplaatst. Hij was eerder in de keuken werkzaam en in de tuin. Plots
was hij er voor de verpleging. Hij deed eigenlijk niets met de
kinderen. Ze lagen daar maar. Toch was er van opzet geen sprake, werd
ons gezegd."
"Zijn opvolger haalde de kinderen weer naar buiten,
en organiseerde allerlei activiteiten. Hij pakte alles veel beter aan.
Toen was het ook afgelopen met de hoge kindersterfte."
Bij de
sterfgevallen in Sint-Anna, een instelling voor verstandelijk
gehandicapte vrouwen, gaat het met name om meisjes van 12 jaar en
jonger, terwijl er in Sint-Joseph meer jongens van 11 jaar en ouder
stierven.
Het Openbaar Ministerie
(OM) in Roermond ziet nog geen aanleiding voor onderzoek naar de hogere
sterftecijfers begin jaren '50 bij het rooms-katholieke meisjesinternaat
St. Anna in Heel, in Nederlands Limburg.
Dat het aantal
sterfgevallen daar tussen 1952 en 1954 hoger lag dan anders, is
onvoldoende reden voor een onderzoek, aldus een woordvoerder van het OM
woensdag. "Je moet dat bezien in samenhang met andere informatie."
Het openbaar ministerie onderzoekt wel de relatief hoge sterfte in het jongensinternaat St. Joseph in Heel in die tijd. (br.hln)
Vanaf 22 februari 2012 draait 'Sprookjesboom - de film', de eerste
filmproductie van pretpark de Efteling, in de Vlaamse en Nederlandse
bioscopen. De tv-serie "Sprookjesboom" bestaat al in musicalvorm en je
kunt de personages ontmoeten in "Het Sprookjesbos" van de Efteling.
In de 65 minuten durende film belanden Roodkapje, Wolf, Assepoester,
Reus en Klein Duimpje uit het Sprookjesbos per ongeluk in het onbekende
Winterland. Ze willen terug naar huis, maar daarvoor moeten ze eerst
vijf kristallen vinden. Tijdens deze zoektocht worden de
Sprookjesbosbewoners tegengewerkt door Heks. De Efteling meldt dat naast
alle bekende personages uit de tv-serie ook drie nieuwe karakters uit
Winterland geïntroduceerd worden: Kabouter Kluns (een ijskabouter),
IJsdraak en IJsfakir. Voor de animatiefilm wordt gebruik gemaakt
van "motion capture"-technologie, de techniek om bewegingen van mensen
te kopiëren naar realistische animaties. Hans Walther neemt de regie op
zich en het script wordt verzorgd door Jimmy Simons, Dirk Nielandt en
Tingue Dongelmans. De film wordt geproduceerd door de Efteling in
coproductie met animatiestudio Motek Entertainment. De film wordt in
februari volgend jaar door Independent Films in de Vlaamse en
Nederlandse bioscopen gebracht.
Professor Brian Ford ontvouwt in zijn boek over geheime wapens
tijdens de Tweede Wereldoorlog het plan om Adolf Hitler te bewerken met
vrouwelijke hormonen. Het toedienen van oestrogeen moest de dictator
vrouwelijker en dus minder agressief maken.
Britse spionnen moesten het oestrogeen maandenlang via zijn maaltijden
toedienen. In tegenstelling tot gif konden zijn voorproevers het
vrouwelijke hormoon onmogelijk detecteren, schrijft Ford in zijn boek
'Technologie, Wetenschap en de race om de Tweede Wereldoorlog te
winnen'.
Het werk ligt begin volgende maand in de winkelrekken.
"Hitler beschikte over een legertje voorproevers. Gif in zijn maaltijd
stoppen zou dus nooit gewerkt hebben", aldus Ford. "De vrouwelijke
hormonen maakten meer kans omdat ze niet ontdekt konden worden maar ze
moesten wel maandenlang toegediend worden om effect te sorteren."
Uiteindelijk
bleef het bij een plan zoals de idee om bommen te verstoppen in blikken
fruit en bakken lijm uit te gieten over Duitse soldaten om ze
letterlijk aan de grond vast te lijmen. Deze en nog andere plannen om de
Führer uit te schakelen staan in het boek van de Britse
geschiedkundige.
Trekken twee tegenpolen elkaar aan of houden gelijkgestemde zielen
het langer met elkaar uit? Nieuw onderzoek wijst erop dat het niets
uitmaakt: een huwelijk is niet meer of minder succesvol als jullie
hetzelfde karakter hebben.
En dat is toch wel vrij verrassend, aangezien datingsites zich net
baseren op de persoonlijkheid om twee mensen aan elkaar te koppelen.
Blijkbaar kan je dus ook gewoon kiezen voor de persoon tot wie je je het
meest aangetrokken voelt.
Een
onderzoeksgroep van de University of Colorado ondervroeg 32 koppels die
al meer dan 40 jaar getrouwd waren. Aan hen werd gevraagd om zowel hun
eigen persoonlijkheid als die van hun partner te beschrijven en om een
evaluatie te maken van hun geluk. Bijna iedereen bleek tevreden met zijn
huwelijk, al waren de vrouwen meestal iets gelukkiger dan hun man.
Zowel
het aantal huwelijksjaren als de karakterschetsen bleken geen invloed
te hebben op de tevredenheid. "Ik denk dat het verlangen om de relatie
te doen slagen belangrijker is dan de verschillen in persoonlijkheid",
vertelt onderzoeksleider Frederick Coolidge. "Verder onderzoek zal
duidelijkheid moeten brengen."
Toch
moeten we deze resultaten met een korreltje zout nemen, aangezien het
aantal ondervraagde koppels erg beperkt was. Bovendien toonde eerder
onderzoek net het tegenovergestelde aan. Koppels die veel van elkaar
verschillen zouden gelukkiger zijn, omdat ze elkaar aanvullen en minder
snel op elkaar uitgekeken raken.
Moeder ontdekt vermist zoontje via Facebook in Zuid-Afrika
Moeder ontdekt vermist zoontje via Facebook in Zuid-Afrika
.
Een Zuid-Afrikaanse moeder heeft na een zoektocht van vijf jaar haar
vermiste zoontje teruggevonden met behulp van de sociaalnetwerksite
Facebook, die de jongen kon lokaliseren. Dat heeft de Zuid-Afrikaanse
krant Sowetan gemeld.
De vrouw zal echter nog dna-tests en toestemming van de sociale dienst
moeten afwachten vooraleer ze met de jongen herenigd kan worden. Dat is
een standaardprocedure, aldus een woordvoerder van Sociale Zaken.
De
jongen was drie jaar toen hij in augustus 2006 vermist raakte. De
moeder bracht haar op sterven liggende vader een bezoek op intensieve
zorgen. Gezien kinderen daar niet toegelaten zijn, liet de vrouw haar
zoontje en zijn nichtje achter in de wachtkamer. Na haar bezoek bleek
het jongetje spoorloos. "Ik was nog in shock door de dood van mijn vader
en nu was mijn zoontje verdwenen", vertelde de nu 26-jarige moeder in
de krant.
Ze ging ervan uit dat
haar ex-echtgenoot de jongen had ontvoerd. Maar haar zoektocht leverde
vijf jaar lang niets op. Vorige week kreeg de vrouw via Facebook een
bericht dat haar ex-man overleden was. Ze bezocht een weeshuis om te
achterhalen of haar zoontje misschien daar opgevangen was en trof hem
daar aan.
Mama weet het best: 90 procent bekritiseert andere moeders
Mama weet het best: 90 procent bekritiseert andere moeders
Steun, begrip en tolerantie moet je van moeders niet verwachten: maar
liefst 90 procent moet toegeven dat ze collega-moeders bekritiseert en
beoordeelt. Vooral als die moeders het aandurven de opvoeding anders aan
te pakken dan zijzelf, krijgen het hard te verduren. Mama weet het echt
best: alleen haar manier van opvoeden kan door de beugel.
De moeders vitten over alles: vrouwen die geen borstvoeding geven, zijn
slechte moeders (20 procent), maar ook wie te lang borstvoeding geeft,
krijgt kritiek (43 procent).
De moeder van een kind dat zich
slecht gedraagt, krijgt scheve blikken van 66 procent, wie zijn kind
televisie laat kijken, wordt uitgelachen door 32 procent.
Ook voeding was een kritiek punt: 37 procent van de moeders legt de schuld bij de moeder als ze een kind met overgewicht zien.
Schuldig en minderwaardig De
moeders zijn niet trots op hun kritische en laatdunkende houding: de
meesten voelen zich schuldig. Tegelijk, en dat mag niet verbazen, voelen
ze zich minderwaardig in de buurt van andere moeders.
De harde
kritiek komt dus voort vanuit de eigen onzekerheid: door iedereen af te
breken, lijk je het zelf beter te doen en voel je je ook beter. Maar de
onzekerheid wordt paradoaal genoeg wel grotendeels veroorzaakt door de
kritische woorden uit de monden van andere mama's... een vicieuze cirkel
dus.
Mama's bekennen Daar zijn de mama's zich van bewust, maar het patroon doorbreken is moeilijker dan het lijkt.
"Altijd
als ik bij een andere moeder binnenkom kijk ik of er nog afwas staat,
de vloer is gestofzuigd, of er ergens stof ligt... en ik haat het dat ik
dat doe, want het betekent dat anderen het ook doen bij mij", bekent
Lacey Davis uit West-Virginia.
"Het maakt me verdrietig dat alle
moeders onmiddellijk klaarstaan met hun oordeel. Wat je ook doet, het is
nooit goed. Daarom ben ik niet graag bij andere moeders: ze geven me
een slecht gevoel", zegt de Canadese Lawna Hurl.
Exact de reden
waarom Sara Keeler uit Wyoming zichzelf dwingt om perfect te zijn, ook
al is het niet van harte. "Mama zijn is een soort wedstrijd geworden,
een wedstrijd waar niemand zich voor inschreef. We willen allemaal de
beste mama zijn, en bewust en onbewust vergelijken we onszelf en onze
kinderen continu met elkaar."
Verschillen accepteren Het
is duidelijk dat moeders gelukkiger en zelfzekerder zouden zijn als ze
meer steun en begrip zouden vinden bij andere moeders. De eerste stap
daarvoor is het aanvaarden van verschillende opvoedingstechnieken en
-methodes. Het een is niet slechter dan het ander, het is gewoon anders.
Door de verschillen te accepteren, kunnen mama's die vast zitten ook
geïnspireerd worden om eens iets anders te proberen.
Voor deze studie werden 26.000 moeders ondervraagd door Today Show en de website parenting.com.
Tien Canadezen 's ochtends werkloos en 's avonds rijk
Tien Canadezen 's ochtends werkloos en 's avonds rijk
Tien Canadezen die deze week 's ochtends te horen kregen dat ze hun baan
hadden verloren, vernamen enkele uren later dat ze bij een loterij de
hoofdprijs hadden weggekaapt. Dat heeft hun (ex)werknemer bekendgemaakt.
Achttien fabriekstechnici van SMART Technologies wonnen met de loterij
de pot van 7 miljoen Canadese dollar.
Tien van die 'gelukkigen'
hadden net hun ontslagbrief in handen gekregen. Het bedrijf,
gespecialiseerd in de productie van elektrische schakelborden, had
beslist een groot deel van de activiteiten naar Mexico te verplaatsen.
Vanaf september zouden in Ottowa enkele tientallen medewerkers hun job
verliezen.
Indien de loterijwinst gelijk over alle deelnemers wordt verdeeld, mogen de winnaars ieder zowat vier jaarlonen verwachten. (br.hln)
Eind september komt in de VS het achtste seizoen van Desperate
Housewives uit, maar volgens ingewijden zou dat meteen ook het laatste
seizoen zijn. Entertainment Weekly zegt te weten dat de allerlaatste
aflevering van de populaire serie in mei 2012 zal worden uitgezonden.
De tv-makers hebben de geruchten nog niet bevestigd, maar zouden het
einde van de serie nog dit weekend officieel bekendmaken. Volgens EW
zouden ze dat deze zondag op de perstournee van de Television Critics
Association doen.
"De producers hebben de hoofdrolspelers al
laten weten dat het einde in zicht is. We vernamen dat Teri Hatcher,
Felicity Huffman, Marcia Cross en Eva Longoria bijzonder onder de indruk
zijn van het nieuws. Niemand zag het nieuws aankomen omdat Marc Cherry
(de maker van Desperate Housewives) graag wilde bijtekenen voor een
negende seizoen in 2013", meldt TV Line.
Het eerste aflevering van het achtste seizoen komt op 25 september op de Amerikaanse buis.
Een schedel en een deel van een skelet op een school in Nieuw-Zeeland
bleken niet van plastic maar echte menselijke botten te zijn. Dat
melden lokale media.
Een lerares had het skelet uit het magazijn van de school gehaald om het
te gebruiken tijdens de anatomieles. De dame stelde evenwel vat dat de
beenderen niet van plastic waren. Niemand wist van het bestaan van het
skelet af in de school, die in 1852 werd geopend.
De school heeft
de beenderen en de schedel naar de politie gebracht. Onderzoekers
hebben vastgesteld dat de botten vermoedelijk aan een Chinese of Indiase
man hebben toebehoord. De botten zijn wellicht in de 19de of 20ste eeuw
gepolijst voor medische en educatieve doeleinden. (br.hln)
Geen tijd of geld om een romantisch tripje te maken met je partner?
Geen nood, er zijn genoeg andere manieren om even samen aan het
dagelijkse leven te ontsnappen. Wij geven alvast enkele ideetjes.
1. Ga uit eten Je hoeft helemaal niet te wachten op
een verjaardag om samen uit eten te gaan. Reserveer enkele weken op
voorhand een tafeltje in één van jullie lievelingsrestaurants. Het
intieme dineetje geeft jullie iets om naar uit te kijken en je kan de
dagen aftellen tot het zover is, net zoals je zou doen voor een
vakantie.
2. Spijbel samen Het mag dan wel
onmogelijk zijn om samen naar Parijs of Venetië te vliegen, maar jullie
kunnen wel samen tijd doorbrengen. Kies een dag waarop jullie allebei
verlof nemen en breng jullie tijd door in bed, op de sofa of ga
picknicken in het park. Beloof elkaar dat je geen vervelende klusjes
zult doen, zoals kleren wassen of opruimen.
3. Wees nostalgisch Probeer
terug te keren naar de tijd toen jullie pas verliefd waren. Ga
bijvoorbeeld samen een ijsje halen en geniet ervan terwijl jullie hand
in hand door de straten lopen.
4. Doe iets nieuws in je eigen stad Doe
alsof je een toerist bent in je eigen (of een naburige) stad en doe wat
een koppel op een romantische vakantie daar zou doen. Ga zeker ook eens
naar een deel van de stad dat je niet zo goed kent, dan heb je het
gevoel dat je toch een verre reis gemaakt hebt.
5. Kook een speciale maaltijd Kies
voor een maaltijd die jullie doet denken aan jullie laatste vakantie
samen. Gingen jullie bijvoorbeeld paella eten in Barcelona of een pizza
in Rome? Probeer dan die romantische sfeer terug op te roepen. Van een
lokale cocktail tot een traditioneel dessert, alles is mogelijk, zolang
jullie er maar samen van genieten. (br.hln)
Je hoort wel eens dat 'domme mensen' zou moeten verboden worden zich
voort te planten of dat slimme mensen ook wel slimme kinderen zullen
hebben. Maar hoewel intelligentie deels bepaald wordt door erfelijkheid
(en dus de ouders), geldt dat maar voor de helft van het totaal. Met
andere woorden: domme of slimme ouders krijgen niet enkel
respectievelijk domme of slimme kinderen.
Wetenschappers onderzochten daarvoor het bloed van 3.500 Engelsen en
Schotten, goed voor zo'n half miljoen genetische markers. Na een analyse
van dat bloed en een intelligentietest, bleek dat 40 procent van de
gekristalliseerde intelligentie (de mogelijkheid om kennis en
vaardigheden aan te leren) bepaald wordt door de genen.
Vloeiende intelligentie, de vaardigheid om te redenen en abstract te denken, is voor 51 procent afhankelijk van de genen. De
rest van intelligentie wordt bepaald door de omgeving: de mensen
waarmee je omringd wordt, het schoolsysteem, de ervaringen die je
opdoet.
"Mensen met minder intelligente ouders moeten dus niet
bij de pakken gaan neerzitten: hun lot is nog niet beslist. Je kan je
genen te slim af zijn, want werkelijke intelligentie wordt bepaald door
de interactie tussen genen en je omgeving", legt professor Ian Deary van
de universiteit van Edinburgh uit.
Deze onderzoeksresultaten
zijn een belangrijke vooruitgang; mogelijk gemaakt door een nieuwe
genenanalysetechniek uit Australië. "Het bewijst vooral dat
intelligentie geen zaak is van één (of een paar) simpel(e) gen(en), of
één toevallige mutatie. Intelligentie is het ultieme bewijs van
evolutie, waarbij verschillende genen elkaar beïnvloeden op
verschillende manieren."
De onderzoekers hopen met het onderzoek
uiteindelijk een verklaring te vinden voor waarom sommige hersenen
'goed' verouderen en andere niet.
Meer impotentie als vrouw goed overeenkomt met zijn vrienden
"Meer impotentie als vrouw goed overeenkomt met zijn vrienden"
Bij een zoveelste ruzie over alle tijd die hij doorbrengt met
zuipende en/of voetbalkijkende vrienden, is een man wel eens geneigd om
te denken dat zijn leven veel gemakkelijker zou zijn als zijn vrouw goed
overeen komt met zijn vrienden en gewoon zou meedoen. Fout gedacht: je
sociale leven gaat er dan wel op vooruit, je seksleven zal er onder
lijden.
Eerlijk is eerlijk: het effect is momenteel alleen vastgesteld bij
mannen tussen 57 en 85 jaar. Drieduizend mannen werden bevraagd over hun
gezondheid en sociaal leven door de Amerikaanse sociologen Benjamin
Cornwell (Cornell University) en Edward Laumann (University of
Chicago).
Ongeveer een op
vier mannen zei dat zijn vrouwen dichter bij zijn vrienden stond dan
hemzelf. Van hen rapporteerde 92 prcoent erectiestoornissen en moeite
om een orgasme te bereiken. De sociologen noemen dit effect 'partner
betweenness' (vrij vertaald: 'tussenpartnerheid'), waarbij een vrouw
tussen haar man en zijn vrienden komt te staan.
"De
man krijgt het gevoel dat de band tussen zijn vrouw en zijn vrienden
sterker is dan die tussen hen. Dat knaagt aan zijn autonomie, privacy,
zelfvertrouwen en algemeen gevoel van mannelijkheid, met als gevolg:
minder tevredenheid en minder seksuele aantrekkingskracht, en dus ook
meer erectiestoornissen en minder spetters tussen de lakens", zo staat
in het vakblad American Journal of Sociology.
Cornwell
en Laumann waarschuwen dat er geen bewijs is voor een causaal verband.
"Dit toont enkel aan welk effect sociaal leven kan hebben op
erectiestoornissen, een effect dat niet moet genegeerd worden. Er zijn
meer factoren die een rol spelen bij impotentie dan de 'usual
suspects'", aldus Laumann.
Uit eerder onderzoek was al gebleken
dat een op vijf mannen minder zin heeft in seks. Dit kan veroorzaakt
worden door leeftijd, medicatie, ziekte of gewoonweg te weinig slapen.
Mannen die voldoende slapen (7 uur of meer) maken immers meer
sekshormoon aan dan mannen die te weinig slapen (5 uur of minder).
Hoewel
de studie gebeurde bij mannen op leeftijd, geloven de sociologen dat
het effect bij jongere mannen nog sterker zou kunnen spelen. "Oudere
mannen groeien uit de rol van potente stud, en worden een wijze
grootvaderfiguur."
Toch
moeten er vraagtekens gezet worden bij deze studie: de sociologen zeggen
zelf dat ze geen 'causaal verband' hebben ontdekt, en de verklaring is
puur gokwerk. Bovendien zou het gevonden effect een schijnverband kunnen
zijn.
Een gedeelde vriendenkring zegt bijvoorbeeld ook iets
over hoe lang het koppel al samen is, en in een lange relatie gebeurt
het niet zelden dat het libido zakt. Mannen en vrouwen die op latere
leeftijd (terug) de liefde vinden daarentegen, zullen seksueel actiever
zijn en delen geen vrienden.
Een andere verklaring ligt in de
persoonlijkheid van de mannen. Die mannen die hun vrouw toelaten tot hun
vriendenkring, hebben misschien altijd al een lager libido of
testosteronniveau gehad dan mannen die typisch mannelijke dingen blijven
doen met hun vrienden.
Wat de werkelijke verklaring ook is,
zolang je vrouw niet meer met je vrienden rondhangt dan met jou, zit je
volgens ons wel veilig. (br.hln)
Tsunami maakte brokken van 80 meter dik op Zuidpool
Tsunami maakte brokken van 80 meter dik op Zuidpool
De tsunami die Japan in maart trof, heeft ook veel schade aangericht
op de Zuidpool. De vloedgolf deed enorme ijsbergen afbreken, blijkt uit
satellietbeelden van de Europese ruimtevaartorganisatie ESA.
Aangezien Antarctica zo'n 13.000 kilometer van Japan ligt, waren de
golven er slechts 30 centimeter hoog. Toch hadden ze nog genoeg kracht
om verschillende grote ijsschotsen te breken. Die drijven nu in de
Rosszee.
Amerikaanse wetenschappers van de NASA hebben de schade
afgeleid van radarbeelden van de Europese satelliet Envisat. Een van de
grootste brokstukken was ongeveer 80 meter dik en had een oppervlakte
van 6,5 maal 9,5 kilometer.
De satelliet verzamelt dagelijks beelden van Antarctica, die via de MIRAVI-website van ESA tot iedereens beschikking staan. (br.hln - foto reuters)
Wie wensen heeft te formuleren, gaat de volgende nachten best eens
buiten op een donkere plaats staan of liggen, want wij koersen met onze
planeet weer door de meteorenzwerm Perseïden, wat vallende sterren
oplevert.
Elke zomer trekt de Aarde door de Perseïden-meteorenzwerm: een wolk van
stofdeeltjes achtergelaten door de komeet Swift-Tuttle. Vele
stofdeeltjes komen dan aan 60 km per seconde in botsing met de dampkring
van de Aarde en veroorzaken kortstondig een lichtstreep aan de hemel:
een vallende ster of meteoor. Die desintegreert volkomen.
Het
maximum valt meestal rond 11 of 12 augustus. De piek zou dit jaar op 12
augustus liggen, met mogelijk 100 tot 120 meteoren per uur.
Blote oog Om
deze meteoren waar te nemen is geen telescoop of verrekijker nodig. Het
volstaat om met het blote oog minstens 15 minuten te kijken naar een
willekeurige plaats aan de nachthemel. De meeste Perseïden zijn vanop
donkere plaatsen buiten de stedelijke gebieden, telkens in de tweede
helft van de nacht, te zien. De lichtsporen kunnen overal aan te hemel
opflakkeren, maar lijken te komen uit het sterrenbeeld Perseus dat in
het noordoosten opklimt.
Storende factor dit jaar kan echter de volle maan zijn. En het weer is deze zomer ook bijzonder onvoorspelbaar. (br.hln)
Sociaalnetwerksites blijken vaak een stoorzender te zijn op reis. Het
feit dat de partner of de gezinsleden te veel tijd besteden aan sociale
media leidt tot ergenissen en ruzie.
Reisorganisatie World Ticket Center vroeg aan 500 reizigers of ze sociale media gebruiken tijdens hun vakantie.
42
procent gaf aan tijdens de vakantie minimaal 1 keer te surfen naar
sociaalnetwerksites en 58 procent verklaarde Facebook, Hyves en Twitter
te mijden. Het merendeel van de gezinnen en koppels vindt sociale media
tijdens de reis ergerlijk, omdat hun geliefde of kinderen er te veel
tijd aan besteden. Bij 21 procent van de ondervraagden leidt dit zelfs
tot ruzie.
Vakantieplannen Van het aantal
reizigers dat sociaalnetwerksites bekijkt tijdens de reis, post meer dan
de helft ook daadwerkelijk iets over het vakantieplezier op hun
prikbord, waarvan 23 procent daarbij ook foto's upload. Gemiddeld drie
keer per week wordt een berichtje achtergelaten.
62 procent van
de ondervraagden kondigt hun vakantieplannen aan via sociale media, wat
overigens niet verstandig is volgens de politie. Er wordt geadviseerd om
geen vakantiedetails te delen vanwege het risico op woninginbraak, maar
ondanks dit advies blijft meer dan de helft hun reisgegevens toch
online zetten. (br.hln)
Miss Brussel (19) mishandeld door ex-speler Standard
Miss Brussel (19) mishandeld door ex-speler Standard
Ayse Ozdemir, de 19-jarige Miss Brussel 2011, zorgt voor de nodige
ophef in Turkije door te stellen dat ze al na vier maanden gaat scheiden
van haar man omdat die haar urenlang mishandelde. Die man is de
30-jarige Onder Turaci, gewezen voetballer van Standard die via
Fenerbahçe nu bij Kayserispor voetbalt.
In januari leerden de twee elkaar via Facebook kennen, enkele maanden
laten stapten ze al in het trouwbootje. Wat een sprookjeshuwelijk moest
worden, draaide echter uit op een nachtmerrie voor Ayse. Ten einde raad,
toen Turaci ook gedreigd zou hebben haar te vermoorden, belde ze een
Turkse televisiezender op om haar verhaal te doen. Het nieuws sloeg er
meteen in als een bom.
"We zijn sinds 30 maart voor de wet
getrouwd", aldus Ayse. "Twee weken voor ons grote trouwfeest in juni
heeft hij me buiten gegooid. Ik moest uit zijn leven verdwijnen. Hij zou
me vermoorden, zei hij. Ik ben naar de politie gestapt en heb mijn
verhaal verteld op televisie. Ik heb ook gezegd dat Onder mijn
maagdelijkheid wilde laten 'testen' voor de bruiloft. Plots begon hij
zich met vanalles te moeien. Zo kon het in zijn ogen bijvoorbeeld niet
dat ik een te strakke broek droeg. Ik heb bewijzen van de mishandeling.
Zijn familieleden hebben mijn bont en blauw geslagen ogen ook gezien."
Volgens
Ayse begon Turaci, die in België voor La Louvière en Standard uitkwam,
haar plots uit het niets te slaan in een hotelkamer. "Hij was naar
muziek aan het luisteren. Hij raakte plotseling overstuur en begon me te
slaan. Hij gooide me op het bed. Ik was aan het schreeuwen om hulp,
maar toen hield hij een kussen voor mijn mond." Volgens haar versie werd
ze enkele uren lang geslagen.
Het zou niet bij die ene keer
blijven. Ayse, die in september vorig jaar het kroontje van Miss Brussel
2011 won en ook mooi in de toptien van de Miss België-verkiezing
eindigde, probeerde eerder al naar een ziekenhuis te gaan om de
verwondingen te laten vaststellen. "Maar daar vertelden ze dat ik een
proces-verbaal moest hebben van de politie", zei ze telefonisch aan het
Turkse tv-programma. Inmiddels woont het meisje terug bij haar moeder in
Vilvoorde. "Mijn scheiding is ondertussen in gang gezet." (br.hln)
De 40-jarige Matthew Green is de eerste Brit die een volledig
kunstmatig hart heeft, in zijn borstkas zit een apparaatje dat iets
groter is dan het echte orgaan. In zijn rugzak zit een pomp en een
batterij, dat het bloed door het lichaam helpt te transporteren.
Wereldwijd lopen er al 900 mensen rond met een kunstmatig hart, Green is
de eerste in het Verenigd Koninkrijk. Matthew had een nieuw hart nodig
nadat hij een chronische aandoening ontwikkelde, maar er geen geschikte
donoren werden gevonden. Zijn ziekte is mogelijk fataal, de oorzaak is
voorlopig ongekend, maar het zou genetisch kunnen zijn. Omdat zijn
toestand snel achteruitging, besloten artsen hem een kunstmatig orgaan
te geven. Zijn 'pomp' kan tot 50 jaar meegaan, maar de meeste patiënten
gebruiken het maar drie jaar, in afwachting tot artsen een geschikte
donor vonden.
Green werd
op 9 juni geopereerd, zeven weken later is hij klaar om naar huis te
gaan. "Ik voelde me voorheen zo ziek, maar nu gaat het al veel beter, ik
heb veel geluk gehad. Mijn herstellingsproces is nog volop bezig, de
beenderen in mijn borstkas zijn nog niet volledig genezen. Het is nog
niet altijd eenvoudig om de rugzak met het toestel te dragen, maar het
wandelen gaat prima. Voorheen had ik een erg zwakke hartslag, nu voel ik
het goed kloppen. Twee jaar geleden fietste ik nog elke dag naar het
werk, maar toen ik in het ziekenhuis werd opgenomen, was enkele meters
wandelen al ontzettend zwaar. Ik ben heel blij dat ik weer voor de hand
liggende dingen zal kunnen doen als koken of met mijn zonen in de tuin
spelen."
De chirurg die de transplantatie uitvoerde is alvast erg
tevreden over de ingreep. "Een echt hart is nog altijd beter, daarom
vervangen we het toestel opnieuw wanneer we een geschikte donor hebben
gevonden. De operatie ging ontzettend goed en Matthew herstelt snel." (br.hln)
Chocolade versterkt de reactie van de spieren op sport, waardoor deze sneller stevig worden, dat blijkt uit recent onderzoek.
Wetenschappers aan de universiteit van Californië gaven aan mannelijke
muizen van middelbare leeftijd een ingrediënt uit chocolade, genaamd
epicatechine, en lieten de dieren sporten. Epicatechine is een flavonol,
dit is een soort molecule dat een groot effect op het lichaam heeft. Ze
kregen hier twee kleine vloeibare dosissen per dag van, een
controlegroep muizen kreeg een even grote hoeveelheid water. De groepen
werden in twee verdeeld, de helft moest aan een matig tempo wandelen, de
andere moest intensief sporten. Na 15 dagen legden alle muizen een test
op een loopband af, de onderzoekers onderzochten ook de beenspieren van
de dieren.
Daaruit bleek dat de
dieren die water kregen het eerst opgaven, ze waren sneller vermoeid.
Zelfs de muizen die aan een matig tempo op water hadden gesport, werden
sneller vermoeid dan passievelingen die epicatechine kregen. De fitste
dieren waar degenen die het bestanddeel hadden gekregen en intensief
hadden gesport. Ze konden 50 procent verder lopen dan de controlegroep.
De cellen van hun spieren bevatten meer nieuwe mitochondrieën, dit zijn
structuren die energie aanmaken. Hoe meer een spier hiervan bevat, hoe
gezonder deze is en beter bestand is tegen vermoeidheid. Ook zou uit het
onderzoek blijken dat dit bestanddeel zelfs de spieren stimuleert
wanneer je niet sport. Dat effect wordt versterkt door lichaamsbeweging,
zelfs in beperkte mate. Hoe epicatechine hiervoor zorgt, is nog niet
helemaal duidelijk.
Het
is de onderzoekers ook nog niet duidelijk of dezelfde resultaten ook
voor mensen van toepassing zullen zijn. Volgens professor Villarreal
haal je het meeste voordeel uit een donkere cacaodrank, dan
kant-en-klare chocolademelk. Een ander pluspunt is dat een kleine
hoeveelheid al volstaat. Uit het onderzoek blijkt dat een half blokje
chocolade genoeg is om de effecten van je sportsessie te optimaliseren.
Alcohol ontspant beter dan tijd met gezin of partner
Alcohol ontspant beter dan tijd met gezin of partner
Mensen ontspannen 's avonds beter met een glas wijn dan tijd te
spenderen met hun kinderen of partner, dat blijkt uit recent Brits
onderzoek.
61 procent van de Britse volwassenen zegt dat alcohol hun favoriete
manier om te ontspannen na een stresserende dag. 28 procent zegt dat ze
een zware werkdag vergeten door bij hun kinderen te zijn, 26 procent
verkiest met zijn partner te praten. Gemiddeld zijn vier drankjes
voldoende om 's avonds stress te bestrijden. Vooral bij vrouwen is dit
de voornaamste reden waarom ze thuis drinken op het einde van de dag
(dat is 73 procent in vergelijking met 26 procent van de mannen).
61
procent van de vrouwen drinkt elke avond twee glazen alcohol, dat is
meer dan het dubbel van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid. Evenveel
mannen nemen minstens twee glazen bier op een gemiddelde avond thuis.
Twee derde drinkt na een stresserende ervaring, 73 procent na een
slechte dag op het werk. Slechts 15 procent trakteert zichzelf op
alcohol na een schitterende dag, 17 procent na een goede dag.
Gedragspsychologe
Donna Dawson: "Wat het drinken van alcohol betreft, werkt het brein zo
dat we van nature een reden zoeken om ervan te genieten, zeker wanneer
we een moeilijke dag hadden. Een voorbeeld hiervan is een glaasje te
drinken om te ontspannen. In dit geval beslissen de hersenen dat stress
de gezondheid schaadt en alcohol goed is omdat het helpt te relaxen.
Hoewel we weten dat een derde glas niet nodig, redeneert het brein dat
als één wijntje goed aanvoelde, een grotere hoeveel nog beter zal zijn."
De aanbevolen wekelijkse hoeveelheid alcohol voor vrouwen is 14 eenheden, mannen drinken beter niet meer dan 21 eenheden. (br.hln)
