bloemen bloeien als ze de kans krijgen om te leven
Lieve bezoekers vind U mijn blog goed dan kun je hier stemmen door op de button te drukken...Dank U
aphrodite
27-01-2012
Aanhoudend slaaptekort doet hersenen krimpen
Aanhoudend slaaptekort doet hersenen krimpen
Neurobioloog Peter Meerlo en collega Arianne Novati hebben onderzoek
gevoerd naar de schadelijke gevolgen van slaaptekort op de hersenen. Ze
kwamen tot de constatatie dat de hippocampus, van fundamenteel belang
bij leerprocessen, geheugen en emoties, krimpt bij een chronisch
slaaptekort. Dat meldt Nu.nl vandaag.
"We houden ons bezig met gezond eten, niet (of stoppen met) roken en
genoeg lichaamsbeweging. Maar voldoende nachtrust schiet er vaak bij in,
terwijl slaap ook gewoon in dat rijtje met goede gewoontes zou moeten
staan", stelt Meerlo.
De twee
neurobiologen onderzochten een maand lang de hersenen van
laboratoriumratten die in plaats van hun normale 10 uur slaap, nu
slechts 4 uur per nacht sliepen. Resultaat? Veranderingen in de
hersenstructuur.
"Bij ratten die een maand lang te weinig hebben
geslapen, zien we het hersengebied dat betrokken is bij leerprocessen,
geheugen en emoties ongeveer 10 procent kleiner worden. De hippocampus
blijkt dus heel gevoelig voor verstoringen zoals slaaptekort", verklaart
Meerlo.
Uit eerder onderzoek was al gebleken dat een week
slaaptekort zelfs al ernstige gevolgen heeft voor een rattenbrein. Zo
werd het serotoninesysteem, dat stress en emoties stuurt, ontregeld en
de gevoeligheid voor de neurotransmitter serotonine nam aanzienlijk af.
Een
verkleinde hippocampus beïnvloedt niet alleen de leerprestraties, maar
ook de gemoedstoestand. "Ook bij depressieve patiënten is een
verkleining van de hippocampus en een ontregeld serotoninesysteem te
meten. Deze resultaten bevestigen dan ook dat slaapproblemen niet alleen
tot de symptomen van depressie behoren, maar ook oorzaak kunnen zijn",
aldus de neurobiologen.
De vraag
of de krimp omkeerbaar is, blijft voorlopig onbeantwoord. "Dat is een
van de belangrijke vragen voor ons vervolgonderzoek. We weten alleen dat
er een krimp is, maar het mechanisme is nog onduidelijk. Misschien
sterven de hersencellen af of vermindert de aanmaak van nieuwe cellen,
maar de aanwezige cellen kunnen ook gewoon afnemen in volume", besluit
Meerlo.
Gevaarlijke snurker? Deze tongpacemaker pakt het aan
Gevaarlijke snurker? Deze tongpacemaker pakt het aan
Nieuw onderzoek toont aan dat een implantaat dat veel gelijkenissen
vertoont met een pacemaker, een aanzienlijke impact uitoefent op de
zenuw die de spieren in de tong controleert. Op deze manier zou
slaapapneu - de (gevaarlijke) hoofdoorzaak van snurken - efficiënt
kunnen worden aangepakt.
Het toestelletje, genaamd 'Hypoglossal Nerve Stimulation System' (HNSS),
is geprogrammeerd om te werken als je slaapt, maar kan ook ingeschakeld
worden wanneer nodig met een afstandsbediening. HNSS werkt in op de
spieren van de tong en zorgt ervoor dat deze allemaal tegelijkertijd
samentrekken waardoor de tong naar voor wordt gebracht en de luchtweg
wordt opengehouden. De tongspieren hebben namelijk ook een impact op het
zachte weefsel in de wanden van de luchtpijp.
'Tongsnurkers' Ongeveer
60 procent van alle snurkers zouden 'tongsnurkers' zijn, wat wil zeggen
dat de tong en het zachte weefsels rond de keel als het ware achteruit
valt in de luchtweg, waardoor het weefsel vibreert wanneer de lucht
erlangs vloeit.
In ernstige gevallen lijdt dit zelfs tot het
Obstructieve-slaapapneusyndroom (OSAS), een conditie waar 4 op 100
volwassen mannen en 2 op 100 vrouwen mee te kampen hebben. Bij
obstructieve slaapapneu wordt de luchtweg en bijgevolg ook de
zuurstoftoegang volledig geblokkeerd. De hersenen zorgen er vervolgens
voor dat de snurker opnieuw adem haalt.
Mensen met slaapapneu
lopen echter grotere risico's op een aantal aandoeningen, inclusief
hartaanvallen, beroertes, hypertensie, oververmoeidheid en
gewichtstoename.
CPAP Tot nu toe was CPAP
(Continuous Positive Airway Pressure) de meest efficiënte weg om
slaapapneu aan te pakken. Deze machine zorgt dan ook voor een
voortdurende positieve druk in de ademwegen door middel van een pomp met
een flexibele slang die uitmondt in een masker. Hierdoor worden de
luchtwegen permanent open gehouden tijdens het slapen.
Helaas
zijn maar weinig mensen fan van het masker en geschat wordt dat slechts
de helft van apneupatiënten met een CPAP het toestel effectief
regelmatig gebruikt.
HNSS De behandeling met
het 'Hypoglossal Nerve Stimulation System' omvat het implanteren van
een kleine electrode naast de hyperglossus, ook wel ondertongzenuw
genoemd. Een generator de grootte van een pacemaker wordt vervolgens
geïmplanteerd in een chirurgisch gecreëerd zakje in de borst en
vervolgens verbonden met de electrode via onderhuidse draadjes.
Minuscule sensordraadjes lopen van de generator in de luchtpijp om
veranderingen in de luchtdruk van de keel te detecteren.
Eens een
aanhoudende daling in de druk geregistreerd wordt, duidt dit op het
feit dat de luchtweg geblokkeerd is. De electrode zal dan ook een schok
geven aan de tongspieren die alles weer vrij maken en de patiënt de kans
geven opnieuw normaal te ademen.
Testfase Onderzoek
aan het Sir Charles Gairner Hospital in Perth, Australië, heeft
aangetoond dat de therapie zeer effectief is. Een twintigtal patiënten
met lichte tot ernstige vormen van slaapapneu werden na het implanteren
van HNSS gedurende zes maanden gevolgd. Om de effectiviteit aan te tonen
werd gebruik gemaakt van de Apneu-Hypopneu Index (AHI) die het aantal
ademstilstanden per uur meet en gezien wordt als de meest bepalende
meting.
Gemiddeld daalde de score van 43 naar 19.5. Ook het
oververmoeide gevoel overdag daalde met een derde en de levenskwaliteit
steeg volgens de proefpersonen met maar liefst 50 procent. Uit een
andere testfase, waarvan de resultaten deze maand gepubliceerd werden in
het American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, bleek
dat alle 30 proefpersonen een constante luchtstroom hadden 's nachts. (br.hln)
We weten al langer dat vrouwen in hun vruchtbare periodes bepaalde
signalen uitzenden, zoals het praten met een lagere stem. Maar volgens
nieuw onderzoek verklapt ook de manier waarop je loopt dat je hormonen
aan het werk zijn. Trager én met meer heupbewegingen, zo blijkt.
De resultaten komen uit verschillende experimenten, die door de Daily
Mail bestudeerd werden. Volgens hen is het verschil meestal subtiel,
maar bewijst het nog maar eens dat vrouwen zich aantrekkelijker gedragen
op hun vruchtbaarste moment.
In
één van de experimenten maakte een jonge, knappe onderzoeker praatjes
met zo'n 100 vrijgezelle vrouwen. Zij waren tussen 18 en 22 jaar en
maakten geen gebruik van de anticonceptiepil.
Als ze van de man
weg liepen, filmde hij hun achterkant. Vervolgens werd aan twee andere
mannen gevraagd om de aantrekkelijkheid van hun heupwiegen te bepalen op
een schaal van één tot vijf.
Achteraf
werd aan de vrouwen een staaltje speeksel gevraagd, om hun
hormonengehalte te bepalen. Al snel bleek dat de vrouwen die op het
toppunt van hun vruchtbaarheidscyclus waren, trager en verleidelijker
liepen dan de andere.
Dat werd ook bevestigd door de punten van
de twee mannen uit de 'jury'. Vrouwen die piekten kregen namelijk een
score van 2,96 op de schaal, terwijl de minst vruchtbare vrouwen 2,31
scoorden.
Deze subtiele
gedragsverandering is onbewust, maar heeft duidelijke evolutionaire
voordelen. Het zorgt er namelijk voor dat een vrouw aantrekkelijker
wordt op het moment dat ze het meest kans heeft om zwanger te worden.
"Onze
resultaten bevestigen dat subtiele gedragssignalen beïnvloed worden
door de menstruele cyclus", meent professor Nicolas Gueguen van
l'Université de Bretagne-Sud.
Moeilijk te begrijpen in welke wereld we leven, zoveel onbeantwoorde vragen. Het leven is niet gemakkelijk en het zal het nooit zijn. Maar het gaat verder, elke dag weer en we moeten proberen er het beste van te maken.
Rara hoeveel mannen spelen met zichzelf op het werk?
Rara hoeveel mannen spelen met zichzelf op het werk?
Vanaf nu zouden we onze mannelijke collega's wel eens met andere ogen
kunnen bekijken als ze "even naar het toilet gaan". Uit een recente
enquête blijkt namelijk dat maar liefst 31 procent wel eens masturbeert
op het werk. Echt?
De resultaten komen uit de jaarlijkse mannenenquête van het Amerikaanse
magazine Glamour, waarbij 1.000 mannen werden ondervraagd over geld,
seks en relaties.
En daarin werd
duidelijk dat het niet bij masturberen op het werk blijft, want ook
tijdens een bezoekje aan hun ouders (31 procent), achter het stuur (24
procent) of op een feestje (10 procent) bevredigen mannen zichzelf.
Seks
blijft dus een belangrijke factor in het leven van mannen. En dat
beseffen ze ook zelf. Want hoeweel een recente studie aantoonde dat het
stereotype van '7 keer per seconde' niet klopt, zei 38 procent van de
mannen dat seks toch hetgene is waar ze het meest aan denken.
Hoewel
deze resultaten weer de klemtoon leggen op de seksuele driften van een
man, wil dat niet zeggen dat ze de laatste jaren niet geëvolueerd zijn.
Integendeel,
zegt hoofdredactrice Cindi Leive, want homoseksuelen zijn bijvoorbeeld
niet langer een taboe of een reden om weg te lopen. 56 procent voelt
zich zelfs geflatteerd of geamuseerd als een man hen probeert te
verleiden.
Daarnaast is ook hun standpunt ten opzichte van
vrouwenrechten sterk veranderd. De meerderheid zou bijvoorbeeld geen
probleem hebben met een vrouwelijke president. Toch zijn er toch nog
enkele traditionele waarden die ze willen behouden, want 42 procent wil
dat zijn vrouw zijn achternaam aanneemt.
De
grootste vrees van mannen blijkt dan weer 'armoede' te zijn. Met 36
procent roept dat bij mannen zelfs meer angsten op dan de dood (23
procent).
"Dat is duidelijk toe te schrijven aan de huidige
economische recessie", zegt Cindi Leive. "Voor veel mannen is een gebrek
aan geld tegenwoordig niet hypothetisch, maar een echte dreiging."
Geld
is dus ontzettend belangrijk, maar een vaste relatie is dat ook. 68
procent van de mannen zei namelijk op zoek te zijn naar een serieuze
vriendin om een toekomst mee op te bouwen. Er is dus goede hoop!
Honden worden wel eens 'de beste vriend van de mens' genoemd. Dat mag
dan gelden voor individuele relaties, op koppelniveau spelen ze een
bijzonder slechte rol: zo veroorzaakt de hond 2.000 ruzies tijdens zijn
leven, goed voor 156 per jaar of drie keer per week. Daarbij werd
uitgegaan van een 'gemiddelde' leeftijd van 12,8 jaar.
Het grootste struikelblok was de vakantie, en wat er dan met de hond
moest gebeuren: meenemen, in een kennel of bij een vriend of familielid
achterlaten? Op de tweede plaats wordt er ruzie gemaakt over wiens beurt
het is om met de viervoeter te gaan wandelen.
Eén op vier maakt
ook regelmatig ruzie over waar de hond wel en niet mag komen in huis.
Wel of niet in de zetel, op het bed of op de bovenverdieping, zijn
discussies die elke hondeneigenaar wel zal herkennen.
Ook het
straffen en trainen van de hond zorgt voor kibbelpartijen: 18 procent
vindt dat de partner te hard is voor de hond, 15 procent is het niet
eens over wie hem of haar nu 'mag' (of moet) trainen.
De ruzies
kunnen hoog oplopen: 17 procent sliep zelfs al eens in een andere kamer
om af te koelen. Een kwart heeft al overwogen de hond weg te doen om de
gezinsvrede te bewaren.
"Een hond hebben lijkt wel een beetje op
een baby: je moet er de hele dag voor zorgen, altijd, en dat kan zwaar
wegen op iemand. Het is erg vermoeiend om elke dag met de hond te gaan
wandelen, hem doen bewegen zodat hij niet het huis aan flarden scheurt
en gezond blijft", legt Nikki Sellers uit.
De top-20 'hondgerelateerde' ruzies 1) Wat te doen met de hond tijdens de vakantie 2) Wie met de hond moet buiten gaan 3) Mag de hond op bed of niet? 4) Mag de hond naar boven of niet? 5) Wie ruimt de rommel in de tuin op? 6) Te streng zijn voor de hond 7) De hond in de zetel 8) Het geld dat aan de hond besteed wordt 9) Het trainen van de hond 10) Mag de hond restjes krijgen van tafel? 11) Wie zorgt er voor de hond? 12) Wie de hond moet verzorgen en kammen 13) Over de schade die hond veroorzaakt 14) Wiens idee het was om de hond te kopen 15) Wie ruimt de plasjes en kakjes op? 16) Wie ruimt het braaksel op? 17) Wie de hond moet socialiseren? 18) Over wie de hond toeliet in 'verboden' kamers 19) Speelgoed van de kinderen dat kapotgebeten wordt 20) Over schoenen die opgegeten worden
Voor jouw veilig wasproduct moeten deze honden boeten
Voor jouw veilig wasproduct moeten deze honden boeten
Kuisproducten, motorolie, oogschaduw, zeep, nagellak, shampoo,
tandpasta, luchtverfrissers, deodorant, bleekwater, hoestsiroop,
wasproducten, ... Dit zijn maar een handvol dingen die getest worden op
dieren en die jij allicht in je kasten hebt staan. Veel van deze
experimenten veroorzaken ziekte en pijn bij proefdieren en als ze niet
sterven tijdens de experimenten, worden ze achteraf wel genadeloos
gedood.
Voor heel wat onderzoekslaboratoria is de beagle het proefdier bij
uitstek omdat deze honden gekweekt worden om vriendelijk te zijn en
mensen te vertrouwen. Hierdoor wordt het voor de testers een stuk
makkelijker om met deze dieren om te gaan. Allerhande toxines worden op
regelmatige basis in de bloedstroom van beagles gepompt via injectie,
inhalatie of via voeding. Deze hondjes zullen zich zelden verzetten. Testbeagles
worden in aparte kooien gestopt, vaak in gebouwen zonder ook maar een
straaltje natuurlijk licht. Hun hele leven kennen ze niets anders. Soms
worden hun stembanden zelfs overgesneden zodat ze niet kunnen blaffen of
huilen tijdens de experimenten (of opdat de testers de pijnkreten niet
moeten aanhoren).
Het voedsel dat aan deze dieren gegeven wordt,
heeft bovendien geen smaak, dus naast buiten spelen en interageren met
mensen en andere honden, wordt ook het basisrecht van smakelijke voeding
hen ontnomen. Kort samengevat worden deze testbeagles dus enkel en
alleen gekweekt om pijn te ondergaan en vergif te verteren. Shannon Keith heeft dit project
in het leven geroepen om beagles te redden die na een 'leven' in een
laboratorium niet onmiddellijk gedood worden. Iets dat op zich zeldzaam
blijkt te zijn. Vorig jaar vond dan ook de grootste reddingsactie plaats
sinds het ontstaan van het Beagle Freedom Project: 40 beagles werden
vrijgegeven uit een Spaans testlabo en werden allemaal overgebracht naar
Amerika en veilig ondergebracht bij adoptiegezinnen. De strijd gaat
vandaag nog altijd voort. Proeven
uitvoeren op dieren zijn voor heel wat producten allesbehalve
noodzakelijk om de veiligheid ervan aan te tonen. Er zijn zelfs veel
effectievere methodes, maar voor heel wat bedrijven zijn proefdieren de
gemakkelijkste en vooral goedkoopste manier om dit te doen.
Nochtans
is het in vele gevallen behoorlijk nutteloos omdat je er onmogelijk van
kunt uitgaan dat de impact van chemicaliën op dieren als muizen,
konijnen, katten en honden een realistisch beeld schetst van hoe mensen
erop zouden reageren. Is het bovendien noodzakelijk om keer op keer aan
te tonen dat het drinken van motorolie ernstige schade kan veroorzaken
of zelfs leiden tot de dood?
Met ouder worden, hebben vrouwen minder seks. Het goede nieuws is dat
de kwaliteit er wel op vooruit gaat. Dat blijkt uit een onderzoek van
806 Amerikaanse vrouwen tussen 40 en 80 jaar. Gemiddelde leeftijd: 67.
De helft was seksueel actief in de maand voor de enquête. Hoe ouder de
vrouwen, hoe minder seksuele activiteit werd gemeld. Waar 83 procent van
de 'jongste' vrouwen seks hadden gehad, was dit slechts 13 procent voor
de oudste vrouwen.
Het gebrek aan kwantiteit doet niets af aan
de kwaliteit: de oudste vrouwen waren even tevreden met hun orgasme als
de jongste.
Over het algemeen gesproken steeg de seksuele
tevredenheid met de leeftijd: 47 procent van de oudere vrouwen was
altijd of bijna altijd tevreden met hun seksuele activiteit tegenover 25
procent van de jongste vrouwen. De cijfers gelden zowel voor de vrouwen
die in de maand voor het onderzoek seks hadden gehad, als degene die
geen seks hadden gehad.
"Actieve seks is duidelijk niet altijd
nodig voor seksuele tevredenheid. Oudere mensen hebben soms al genoeg
aan een knuffel of gestreeld te worden . De emotionele band met de partner en de
fysieke nabijheid kan belangrijker zijn dan het ervaren van een
orgasme", aldus onderzoekster Susan Trompeter.
Voor Laura Dekker komt de titel van de jongste
zeiler die solo rond de wereld voer langzaam maar zeker in zicht. Naar
verwachting arriveert het 16-jarige Nederlandse meisje eind deze maand
op Sint-Maarten, waar ze op 20 januari 2011 begon aan haar zeiltocht
rond de wereld.
Het zeilmeisje vierde oud en nieuw op de Atlantische Oceaan in haar boot
Guppy. Op haar weblog schrijft ze dat de breeklichtjes, de maan en de
sterren een goede vervanger waren voor het vuurwerk. Ook schrijft Dekker
dat ze door gunstige wind flink opschiet. Tussen 20 en 30 januari hoopt
ze aan te komen op het eiland in de Caraïbische Zee.
Het record
waar Dekker op jaagt, staat nu op naam van de Australische Jessica
Watson, die haar soloreis een paar dagen voor haar zeventiende
verjaardag afrondde. Laura Dekker wordt 17 jaar op 20 september 2012.
Fragmenten horrorfilm 'Frankenstein' ontdekt in Vaticaans archief
Fragmenten horrorfilm 'Frankenstein' ontdekt in Vaticaans archief
In het filmarchief van het Vaticaan zijn zeldzame fragmenten ontdekt van
de griezelfilm 'Frankenstein' uit 1931. Dat meldt het katholieke
persagentschap Kathpress. Het betreft een Amerikaanse zwart-witfilm die
destijds door de Kerk werd gecensureerd omdat enkele scènes als
godslasterlijk werden beschouwd.
Volgens Claudia Di Giovanni, het hoofd van het filmarchief, werden de filmfragmenten bij toeval gevonden.
De
film van de Engelse regisseur James Whale vertelt het verhaal van de
wetenschapper Henry Frankenstein die zoals God een wezen uit dode
materie wil scheppen. Uiteindelijk maakt hij het monster 'Frankenstein'. Di
Giovanni benadrukt dat de film wel degelijk een diepere dimensie had,
omdat het mysterie van leven en dood erin ter sprake werd gebracht. (br.hln)
Het oude jaar is gaan slapen. Het nieuwe jaar is aan het ontwaken. Wij wensen U veel liefde, gezondheid en geluk. Dan kan ook dit jaar niet meer stuk. En dat al U wensen uit mogen komen. Waarvan U in het oude jaar alleen van heeft mogen dromen. Dit wensen wij aan U allen. Laat nu het vuurwerk en de kurken maar knallen. Ik wens jullie allemaal een Gelukkig Nieuwjaar en bedankt voor jullie bezoekjes het afgelopen jaar
