Beckham in topvorm dankzij Pilates
David Beckham (34) hoopt zijn professionele voetbalcarrière tot zijn
veertigste te rekken met behulp van Pilates-oefeningen. Die leerde hij
kennen in Milaan, en intussen is Becks verslingerd aan de
strekoefeningen die vooral bij vrouwen populair zijn.
Beste vorm in jaren
Beckham is dankzij een uurtje Pilates per dag naar eigen zeggen in zijn beste vorm sinds jaren.
Fit voor Wereldbeker
Hij wil de Engelse bondscoach Fabio Capello tonen dat hij fit genoeg is voor de Wereldbeker in Zuid-Afrika volgend jaar.
Becks
maakte tijdens zijn periode bij AC Milan kennis met de strek- en
ademoefeningen. "Ik doe een uur Pilates per dag. De medische
begeleiding in Milaan is fantastisch en ik ben in de beste vorm ooit",
aldus Beckham.
8,5 procent vet
Het bestuur
van AC Milan eist dat de spelers Pilates doen, omdat die het evenwicht
en de souplesse bevordert. Dankzij Pilates is het vetgehalte van Becks
gedaald van 13,7 naar 8,5 procent.
Eerder deze maand speelde hij
de vriendschappelijke wedstrijd tussen Engeland en Andorra, zijn eerste
volledige match voor Engeland in drie jaar. Engeland won met 6-0.
Uitgelachen
Volgens
een bron in The Sun riskeert Beckham wel door de andere spelers van het
Engelse nationale team uitgelachen te worden omdat zij Pilates vooral
als een modieuze fitnesstrend voor vrouwen zien.
Volgende
maand keert Beckham terug naar LA Galaxy. Hij en zijn vrouw Victoria
hebben zich inmiddels ingeschreven voor Pilateslessen in de vermaarde
Sports Club in Los Angeles.
Tien miljoen adepten
Begin
vorige eeuw ontwikkelde de Duitser Joseph Pilates de oefeningen die al
door meer dan tien miljoen mensen worden gedaan. Onder heb het Engelse
cricketteam en het Nieuw-Zeelandse rugbyteam. (br.hln)
|
