Zingen vermindert pijn
Zingen in een koor helpt de symptomen van het prikkelbare darmsyndroom
te verminderen. Dat blijkt uit een recente Zweedse studie.
Gelukshormoon
Patiënten
van het prikkelbare darmsyndroom die een jaar lang wekelijks in een
koor zongen, kampten met minder pijn dan anderen. Volgens de
onderzoekers beperkt het pijn omdat zingen zorgt voor de productie van
het gelukshormoon hormoon oxytocine, wat een pijnstillend effect heeft.
Psychologisch
15 procent van de bevolking
kampt met dit syndroom, het veroorzaakt kwalen als buikpijn, krampen,
een opgeblazen gevoel en diarree. Het komt drie keer zo vaak voor bij
vrouwen. Momenteel bestaat er nog geen medische behandeling, wel zorgen
gezondere eetgewoonten voor beterschap en kan medicatie de spasmen in
de darmen beperken. Hoewel de oorzaak onbekend is, is er bewijs dat
psychologische factoren als stress een belangrijke rol spelen bij de
ziekte.
|
