Vriendschap beschermt kind tegen stress op school
Ouders doen er goed aan om hun kinderen sterk aan te moedigen om
vriendschappen te sluiten met klasgenootjes op school. Veel contact met
andere kinderen verlaagt immers het stressniveau van je spruit.
Hoe vriendschappen of het ontbreken daarvan van invloed zijn op stress
bij kinderen werd onderzocht door Ellen Peters van de Radboud
Universiteit in Nijmegen via het stresshormoon cortisol in hun speeksel.
Kinderen die werden buitengesloten door hun klasgenoten hadden op
school hogere niveaus van het stresshormoon cortisol dan andere kinderen
in de klas.
Het
lijkt er dus op dat vriendschap kinderen inderdaad beschermt tegen
stress. Daarom is het volgens Peters belangrijk om als ouder
vriendschappen van je kinderen te stimuleren. Laat je zonen of dochters
bijvoorbeeld naar een school in de buurt gaan. Vriendjes en
vriendinnetjes van school zien ze dan ook in de eigen omgeving.
Ellen Peters vindt dat daarnaast ook de
manier waarop ouders met hun 15 maanden oude peuter omgaan, bepalend is
voor de kwaliteit van latere vriendschappen. Dan gaat het om de manier
waarop ouders grenzen stellen, instructies geven, hun kind helpen en
emotioneel steunen en respect hebben voor de autonomie van hun kind.
|
