Bewezen: sport maakt kinderen slimmer
Kinderen die veel bewegen, doen het beter op school. Amerikaanse
onderzoekers tonen aan dat een belangrijk deel van de hersenen
daadwerkelijk groeien als het kind fit genoeg is. Actieve kinderen zijn
daardoor intelligenter en onthouden beter.
Onderzoekers aan de Universiteit van Illinois bestudeerden de hersenen
van 49 kinderen tussen de 9 à 10 jaar met behulp van een speciale scan,
die zeer gedettailleerde foto's van organen en weefsels doorgeeft. Hun
fitheid werd getest op een loopband.
De vorsers ontdekten dat de
hippocampus, het deel verantwoordelijk voor het geheugen en het leren,
12 procent groter is bij de fitte jongeren. Deze kinderen deden het ook
veel beter in geheugentesten.
'We
wisten al langer dat omgevingsfactoren en de sociaal-economische status
gevolgen heeft op de ontwikkeling van de hersenen, maar daar is niet zo
makkelijk iets aan te doen", stelt professor Art Kramer. "Maar aan je
fitheid kan je iets veranderen. De bevindingen kunnen ouders en scholen
aanmoedigen om meer sportieve oefeningen te voorzien voor jonge
kinderen".
|