"Beter spijt van iets dat je wel dan niet hebt gedaan"
'Spijt komt altijd te laat', klinkt het wel eens pesterig. Maar
terzelfdertijd zijn mensen het meestal eens dat het beter is om spijt te
hebben van iets dat je wél hebt gedaan, dan spijt van iets dat je niét
hebt gedaan. Amerikaanse wetenschappers weten nu zelfs waarom dat zo is.
"Spijt heb je van iets dat belangrijk is voor jou. Stabiele, sociale
relaties bijvoorbeeld," klinkt het. Volgens de wetenschappers zijn er
twee soorten spijt: actieve en inactieve spijt. Actieve spijt is spijt
die het gevolg is van iets dat is gebeurd. Inactieve spijt is,
logischerwijs, het gevolg van iets dat niet is gebeurd, maar waarvan wel
gewenst wordt dat het was gebeurd.
Wetenschappers van de
universiteit van Illinois en Chicago sloegen de handen in elkaar en
bevroegen 370 volwassenen, gelijk verdeeld over de twee geslachten. Er
werden diepte-interviews afgenomen over één grote spijt in hun leven, of
het nu een actieve of inactieve was, en dan werd geanalyseerd hoelang
de pijn bleef duren.
De
conclusie was duidelijk: de pijn van iets dat niét gebeurd is, de spijt
van kansen die zijn blijven liggen, gemiste momenten en te voorzichtige
keuzes blijft langer hangen dan een foute keuze, beslissing of
uitspraak. Spijt van iets dat wél is gebeurd is in het begin wel erg
pijnlijk, wat erger wordt als er een zwaar verlies werd geleden, zoals
een partner die weggaat of het verlies van een familielid.
Bijkomend
voordeel: uit fouten leer je, en spijt zet aan tot actie en leidt dus
onrechtstreeks naar nieuwe successen. Dat laatste is vooral het geval
voor 'inactieve spijt', dat je aanzet om meer kansen te grijpen zodat je
niet weer het gevoel hebt iets te missen.
Mensen
hebben het meest spijt over liefde, onderwijs en het werk. De meest
pijnlijke spijt bleek van romantische aard: potentiële geliefden die
door de vingers zijn geglipt of relaties die ondanks alles zijn mislukt.
Vrouwen hebben meer 'liefdesspijt', mannen hebben meer werkgerelateerde
spijt.
"Spijt kan pijnlijk maar ook erg nuttig zijn. Mensen die
zeggen dat ze proberen leven zonder spijt, doen zichzelf tekort. Je
spijt wegduwen is een beetje van de menselijke aard wegduwen", besluiten
de wetenschappers.
|
