Nederlandse vrouwen maken zich zorgen over het tekort aan rust en tijd voor zichzelf. Niet vanwege het effect op hun gezondheid, maar voor het effect op hun uiterlijk. De vrouwen zien de sporen van te weinig rust duidelijk op hun gelaat.

Daarom willen ze graag anderhalf uur per dag voor zichzelf. Dat blijkt uit een onderzoek van zeepfabrikant Palmolive, zo schrijft De Telegraaf.

Verzorging
Wat is een rustmoment dan? Het nemen van een douche of bad. Daarmee is de badkamer een van de weinige plekken in huis waar vrouwen aangeven tot rust te kunnen komen. Een vijfde doet de badkamer zelfs op slot voor het uurtje rust.

De meeste vrouwen brengen 10 tot 15 minuten door in de badkamer, maar willen er graag een half uur per dag van maken. Een andere manier om te ontspannen is tv kijken en een kopje thee of koffie drinken. (br.hln)

Verkoopcijfers
De klassieke onderbroek kent enkel in tijden van recessie succes, zo blijkt uit Britse verkoopcijfers. De verkoop doet het sinds begin dit jaar enorm goed en staat met kop en schouders boven de trendy boxershorts en de hippe slip met strakke pijpjes.

Pa's slip
"Het zijn de slipjes die onze vaders droegen, die het weer goed doen", vertelt Ed Watson, woordvoerder van Debenhams ketens, in de Daily Mail. "Dat komt omdat deze exemplaren een groter gevoel van veiligheid schenken. Dat hebben de mannen vandaag nodig, in deze tijden is dat niet onbelangrijk".

Ontstaan
De Y-slipjes, zoals ze ook wel worden genoemd, kennen hun oorsprong in Amerika. 74 jaar geleden kwamen ze op de markt, maar de laatste jaren leken ze gepasseerd door hippere exemplaren. Volgens de cijfers steeg de verkoop sinds november vorig jaar, net op het moment dat de recessie zich liet voelen.

Alcoholhaters zullen het niet graag horen: een matig glaasje bier of wijn maakt wel degelijk gezond. Het overlijdensrisico ligt bij matige gebruikers 30 procent lager dan bij hen die nooit alcohol aanraken. Een Amerikaans onderzoek toont die eerdere vermoedens duidelijk aan.

Hart- en vaatziekten
Eerdere studies gaven al groen licht voor matige drinkers. Ze zouden minder ziek zijn en beter presteren. Eén glas per dag zou de kans op hart- en vaatziekten, met 30 procent verminderen. Dat komt omdat het de hoeveelheid HDL of 'goede cholesterol' in ons bloed lichtjes verhoogt. Die gaat bloedklontering tegen en voorkomt dat de slagaders verstoppen.

Scherper
De hersenen varen even wel bij een drankje. Wie dagelijks z'n dorst lest met één tot twee glazen, zou mentaal scherper staan dan wie nooit een glas aanraakt. Ook hier speelt het cholesterolgehalte in ons bloed een rol: alcohol maakt de bloedvaten 'proper', zodat ook ons brein beter doorbloed wordt.

Andere factoren
Bij het recentste onderzoek werden ook sociaaleconomische factoren bekeken als roken, lichaamsgewicht, de mate van beweging, religie en depressiviteit. Deze factoren meegerekend, bleef het riscio op overlijden lager dan bij de niet-drinkers. (br.hln)

Uit een studie in 15 landen blijkt dat Franse vrouwen het slankst zijn. Met een gemiddelde Body Mass Index (BMI) van 23,2 liggen ze een stuk voor op vrouwen uit Italië en Oostenrijk. Duitse, Deens en Luxemburgse vrouwen staan op een gedeelde vierde plaats met een gemiddeld BMI van 24. Vrouwen uit Groot-Brittannië spannen de kroon met een BMI van 26,2, dat is zelfs hoger dan dat van hun mannelijke landgenoten, blijkt uit Frans onderzoek.

Tevredenheid
Voor de studie deed de onderzoeker een beroep op gegevens van de Europese Commissie uit 2003. Hierbij peilde hij ook naar de individuele tevredenheid over het gewicht. Voor vrouwen ligt een ideale BMI op 19,8. Volgens mannen is een BMI van 22,6 dan weer perfect. De werkelijkheid is echter anders. Het gemiddelde BMI voor vrouwen in Europa bedraagt 24,5 en voor mannen is dat 25,5.

BMI
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is een BMI tussen 18,5 en 25 normaal. Dit wordt berekend door uw gewicht (in kg) te delen door uw lengte (in meter) in kwadraat.(br.hln)

De Engelse Michaela Dutton (21) slaat de medische wereld met verstomming door haar zeer uitzonderlijke allergie. Dutton kan niet douchen, geen water drinken, niet zwemmen en zelfs haar zoontje geen badje geven: ze is allergisch voor... water. De kans op deze aandoening is één op 230 miljoen. Over de hele wereld zijn er maar dertig gevallen bekend.

Na bevalling
Dutton kreeg vier jaar geleden voor het eerst te maken met de allergie, net na de geboorte van haar zoontje Mitchell in 2005. Contact met water zorgt onmiddellijk voor een brandende huiduitslag. Zelfs als ze door de regen verrast wordt, heeft ze het zitten, met helse pijnen als gevolg. Ze kan ook nooit water drinken en koffie doet haar keel opzwellen en veroorzaakt blaren. Alleen Cola Light gaat erin.

Zweet, speeksel, morsen
"Ik kan Mitchell eigenlijk nooit echt goed vastpakken want zweetdruppeltjes, speeksel of morsen met drank, dat is allemaal al voldoende om mijn lichaam te bedekken met jeukende bobbels. Ik kan zelfs zijn tranen niet afvegen. Het is een martelende, brandende, ondraaglijke pijn. Ik zou op zo'n moment mijn hete hoofd willen kaalscheren om het een beetje frisser te hebben."

Geen vrienden meer
Michaela ziet ook nog weinig vrienden. "Ze denken ten onrechte dat het besmettelijk is", zucht ze. "Daarom kom ik ermee naar buiten. En ook in de hoop dat er ooit een geneesmiddel gevonden wordt."(br.hln)

Kauwgom zorgt ervoor dat tieners beter scoren op wiskundige tests, dat blijkt uit een recent Amerikaanse studie. Daarnaast helpt het ook stress te bestrijden.

3 procent hoger
De onderzoekers volgden 108 studenten tussen 13 en 16 jaar. De helft van hen kreeg suikervrije kauwgom tijdens de les, tests en het maken van huiswerk. Na 14 weken bleek dat de studenten die kauwgom aten drie procent hoger scoorden. Een kleine, maar toch belangrijke verbetering volgens de onderzoekers. Ook behaalden ze betere resultaten op hun eindexamen dan de andere studenten.

Minder stress
Een ander onderzoek toonde aan dat wanneer universiteitsstudenten kauwgom kregen tijdens een moeilijke computertest dat ze minder last hadden van stresshormonen , dan wanneer ze niet kauwden. Wanneer je minder stress hebt, is het volgens de onderzoekers makkelijker om je te concentreren op je werk. "Dit is de eerste keer dat we wetenschappelijk kunnen bewijzen dat studenten echt beter presteren wanneer ze mogen kauwen," aldus onderzoeker Gil Leveille.

De helft van de Nederlandse vrouwen verstopt liever haar blote benen, daarom ziet ze op tegen de zomer. Dat blijkt uit recent onderzoek.

Bikiniklaar
62 procent van de Nederlandse vrouwen is nu al bezig met het bikiniklaar maken van haar lichaam, want momenteel zijn ze nog niet klaar om zich te vertonen in strandkledij. 77 procent van hen let daarom op wat ze eet, 70 procent eet gezonder, maar dieet niet. 7 procent zet zichzelf op een strikt crashdieet. De helft van hen pakt het gezonder aan en gaat gewoon meer sporten, dat blijkt uit een enquête van Styletoday.

Complexen
Haar gewicht is voor 35 procent van de vrouwen haar grootste zorg wanneer de zomer in aantocht is. Verder zijn ze onzeker over hun witte teint, cellulitis en lichaamsbeharing. 76 procent besteedt tijdens de warmste seizoenen meer aandacht aan de verzorging van haar lichaam. Maar liefst 93 procent van de Nederlandse vrouwen is zelfzekerder wanneer ze een bruin kleurtje heeft. 15 gaat nu al met zelfbruiner aan de slag.

Angst voor pashokjes
Als strandoutfit blijft de bikini het populairst bij 82 procent van de vrouwen. De meesten vinden het nu nog te vroeg om te gaan shoppen voor een bikini. Ook de aankoop van dit weinig verhullende stuk verloopt dit niet zonder problemen, 60 procent van de vrouwen vindt het vervelend om een bikini te passen in de winkel. (br.hln)

De zonnestralen maken ons hitsiger, zo blijkt. Een Nederlandse enquête toont aan dat we liever en meer flirten in de zomer. Vooral singles flirten er dan graag op los.

Liever single
Een rondvraag van de Summer Media Group informeerde bij 336 dames tussen 18 en 30 jaar oud, naar hun liefdesleven. Het merendeel van hen gaf aan liever single te zijn tijdens de zomer. De zomer is immers de uitgelezen moment om te verleiden. Als vrijgezel kan dat net iets makkelijker.

Meer contact
Blote benen en zwoele blikken maken dat er meer gekeken wordt. Komt daarbij dat we tijdens warme dagen meer buiten leven en meer contact maken met anderen.(br.hln)

Een speciale 'muziekluier' kan 80 procent van de kinderen thuis zindelijk maken in vijf dagen. In een kinderdagverblijf daalde de efficiëntie: de helft van de kinderen was droog na drie weken.

Voor haar doctoraat aan de Universiteit Antwerpen maakte Alexandra Vermandel een studie over zindelijkheid bij kinderen. Daartoe ontwierp ze een muziekluier: in een wegwerpluier wordt een klevende stip bevestigd. Die strip bevat een urinegevoelige detector, die een geluid maakt zodra het kind plast.

Later zindelijk
Peuters zijn 12 tot 15 maanden later zindelijk dan zestig jaar geleden. De absorberende wegwerpluiers die kinderen een nat gevoel besparen, zijn mogelijk een oorzaak.

Om dit probleem op te lossen ontwikkelde Vermandel de muziekluier. Vanaf het moment dat het kind begint te plassen, produceert de luier een duidelijk geluid dat een versterking geeft van een vol blaasgevoel zodat het kind zich er meer bewust van wordt.

Aanmoediging en beloning
Er wordt van de ouders verwacht dat ze voortdurend in de buurt van het kind blijven, het aanmoedigen om zich naar het potje te begeven als de muziekluier afgaat en om verder te plassen op het potje. Nadien moet het kind worden beloond.

Combinatie van factoren
Vermandel benadrukt dat een grote mate van inzet van de ouders en de opvoeders noodzakelijk is om succes te boeken met deze methode. Voorwaarde is ook dat kind rijp is om te starten met zindelijkstraining.  (br.hln)

De baardentrend is in Amerika hot, maar dan niet enkel uit schoonheidsoverwegingen. Blijkbaar laten steeds meer jongens hun baarden groeien als speels protest tegen de recessie.

Werkloosheid
Mannen met baarden drukken uit geen bedrijfsslaaf te zullen worden. Wie zijn job kwijt is, hoeft niet meer gladgeschoren op het werk te komen. Baarden zijn zo een stil potest tegen de snel oplopende werkloosheid.

Pure look
Met de crisis is ook de hang naar het natuurlijke en het pure sterk aanwezig. Hollywoodjongens waren de eersten om die trend te lanceren, andere mannen volgen.

Trimmers
Dat is niet meteen slecht nieuws voor de verkoop van scheerapparaten. Het succes van trimmers waarmee baardgroei in toom kan worden gehouden, stijgt plots fel. De zogenoemde 'Multipurpose kits' zijn het meest populair. De verkoop van deze producten steeg met 4%, terwijl die van de gewone scheermachines stagneerde.(br.hln)

Baby's hebben hun eigen sociale leven en genieten evenveel van contact met andere kinderen als het gezelschap van hun moeder zijn. Dat blijkt uit een Australisch onderzoek.

Leider of volger
Psycholoog Professor Ben Bradley bestudeerde vier groepen van baby's van 9 maanden oud. Zo ontdekte hij dat ook jonge kinderen een 'sociaal brein' hebben. Ze zijn niet alleen met hun moeder bezig, maar hechten ook belang aan sociaal contact in groep. Baby's communiceren namelijk met meer dan één leeftijdsgenoot tegelijkertijd en kunnen ook jaloers zijn. Ze nemen ook al een rol op in de groep, bijvoorbeeld die van leider of volger. Er zijn dus ook leeftijdsgenoten waarvan ze het gezelsschap verkiezen boven anderen. Ook wanneer iemand zich anders gedraagt, merken ze dit op. "Een baby bij een depressieve moeder is meer teruggetrokken, maar bij leeftijdsgenoten gedraagt het zich als elk ander kind", aldus Bradley.

Emotioneel hechten
Kinderverzorgster Phoebe Christison: "Ik merk vaak dat peuters zich emotioneel hechten aan leeftijdsgenoten. Zo heb ik momenteel een jongen en een meisje onder mijn hoede die graag elkaars handjes vasthouden tijdens het eten. Peuters zijn ook vaak jaloers, ze duwen en kopiëren elkaar." (br.hln)

Mensen met een depressie hebben een grotere kans op chronische lichamelijke aandoeningen. Hoewel dit al langer werd gedacht, heeft de Nederlander Jasper Nuijen het nu aangetoond in zijn doctoraat.

Uiteenlopende ziekten
Nuijen onderzocht elektronische patiëntendossiers van 89 huisartsenpraktijken. Zijn onderzoek wijst uit dat mensen die een depressie hebben of hebben gehad meer kans lopen op een aantal chronisch lichamelijke aandoeningen dan mensen die nooit depressief zijn geweest. Het gaat hierbij om ziekten uiteenlopend van astma tot de ziekte van Parkinson.

Ook vond Nuijen aanwijzingen voor een verband tussen een hoge bloeddruk, suikerziekte of een hartziekte en een depressie tussen de 50 en 70 jaar. Mensen met een depressie die een beroerte krijgen, kunnen daarnaast na een ziekenhuisopname minder vaak naar huis terug dan mensen die geen depressie hadden.

Depressie
De diagnose en behandeling van een depressie bij chronisch lichamelijk zieken blijkt in de huisartsenpraktijk niet altijd optimaal te verlopen.

Ongeveer driekwart van de chronisch zieke mensen met een depressie wordt niet als zodanig gediagnosticeerd. Dat komt mogelijks omdat mensen met lichamelijke klachten zwijgen over hun psychische klachten. (br.hln)

Een dierenarts in het Nederlandse Delft was verbaasd toen hij een 10-jarige hond opereerde. De Duitse Staande korthaar bleek een gezwel van 6,5 kilo in de buik te zitten hebben.

Organen nauwelijks te voelen
De baasjes van Iusto trokken naar de dierenarts omdat hun hond de laatste vier weken last had van een snel toenemende buikomvang. Hoewel het dier actief was en goed at, piepte hij wel regelmatig. De baasjes namen het zekere voor het onzekere en lieten Iusto eens grondig nakijken.

De dierenarts voelde dat er een heel grote dikte in Iusto's buik aanwezig was. Bovendien kon hij de andere organen in de buikholte nauwelijks voelen door de dikke massa. De dierenarts besloot om een biopt en een echo van de dikte te nemen. Een diagnose kon niet onmiddellijk gesteld worden, maar uit de echo bleek dat de massa los in de buik lag en dat lever, nieren en urineblaas er normaal uitzagen. Alleen bleek er geen normaal miltweefsel aanwezig te zijn.

Tumor zo groot als voetbal
De diagnose luidde hoogstwaarschijnlijk een milttumor zonder uitzaaiingen in de lever. Iusto belandde dan ook op de operatietafel. En die kwam net op tijd want op een week tijd was de hond al fel achteruitgegaan: hij at slecht, kon moeilijk plassen en liggen was bijna niet meer mogelijk.

Toen de dierenarts de operatie startte, kon hij zijn ogen nauwelijks geloven: de massa in Iusto's buik bleek de grootte van een voetbal te hebben en woog maar liefst 6,5 kilo. Gelukkig voor het dier bleek de tumor goedaardig te zijn.

Iusto is intussen opnieuw hersteld en kan in alle rust genieten van zijn oude dagen.(br.hln)

Conflicten en ruzie kunnen niet enkel een huwelijk kapotmaken. Ook simpele verveling doodt op lange termijn elk huwelijk. Een recente studie toont aan dat wie na zeven jaar af te rekenen krijgt met verveling, na 16 jaar nog weinig voldoening uit een huwelijk haalt.

Voldoening
Voor de studie, uitgevoerd aan de New York University, werden 123 getrouwde koppels gevolgd die voor het eerst huwden. Zowel tijdens hun zevende huwelijksjaar als tijdens het zestiende, dienden ze enkele vragen te beantwoorden. Daarin werd gepeild naar hun leuke activiteiten samen en de frequentie daarvan. Ook de mate van voldoening dienden ze mee te geven.

Opwinding levend
Hoe groter de verveling toeslaat in het zevende huwelijksjaar, hoe minder voldoening er in het zestiende huwelijksjaar te vinden is. "Spannende momenten beleven doet de band versterken en geeft een voldaan gevoel. Dat is nu ook bewezen. Gezamenlijke ervaringen zijn essentieel", vinden de onderzoekers. "Het houdt de passie levend en verhoogt de opwinding in een relatie". (br.hln)