Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
bloemen
bloeien
in de volle zon
van het leven

bloemen
bloeien
als ze de kans krijgen
om te leven


Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
bestblogs aphrodite

Lieve bezoekers
vind U mijn blog goed
dan kun je hier stemmen
door op de button te
drukken...
Dank U
hobbytop aphrodite

Foto
Foto
Foto
aphrodite






16-04-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik gaf kankerbehandeling op om mijn baby te redden

Ik gaf kankerbehandeling op om mijn baby te redden


http://oi41.tinypic.com/2re5ibm.jpg


De Australische mama Sarah Brook stelde haar behandeling van darmkanker uit zodat ze haar zwangerschap zo lang mogelijk kon voldragen, nu kreeg ze van de dokters te horen dat ze haar dochter nooit zal zien opgroeien, want ze is terminaal ziek.

Sarah was zes maanden zwanger toen artsen ontdekten dat haar ochtendmisselijkheid en pijnlijke rugpijn veroorzaakt werd door darmkanker. De zwangerschapshormonen versnelden de groei van de tumor, ze kon de chemotherapie nog twee weken uitstellen voor ze te ziek zou worden. Dit was net lang genoeg voor haar baby om te volgroeien, Polly Jean werd op 27 weken geboren met een keizersnede, ze woog ongeveer 900 gram.

Nu is de baby vier weken oud en ze wordt elke dag sterker. De kanker bij Sarah is intussen uitgezaaid naar haar pancreas, ingewanden, longen en nek, niets kan haar nog redden. "Ik wil gewoon een moeder voor mijn kind zijn zolang het nog kan. Sara brengt nu haar dagen in een ziekenhuis in Sydney door, als ze geen behandeling voor haar ziekte krijgt, is ze bij haar dochtertje Polly, die nog enkele maanden op de intensieve verzorging zal moeten blijven.

"Mijn dochtertje is een mirakel een vechter, al vanaf het eerste ogenblik voelde ik een onvoorwaardelijke liefde voor haar. Momenteel krijg ik chemotherapie, dat was niet mogelijk tijdens de zwangerschap, want dat is gevaarlijk voor de foetus. De hele situatie is vooral erg moeilijk voor mijn man. Hij moet met het feit leven dat hij er binnenkort alleen voor staat, dan moet hij Polly als alleenstaande vader grootbrengen", besluit een emotionele Sarah.

Darmkanker is moeilijk vast te stellen bij zwangere vrouwen, omdat veel van de symptomen overeenkomen met wat je ervaart tijdens een normale zwangerschap. (br.hln)




� Reageer (0)
13-04-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Koppel klaagt huisbaas aan omdat het spookt in hun huis

Koppel klaagt huisbaas aan omdat het spookt in hun huis


http://oi40.tinypic.com/vikwuc.jpg


In New Jersey heeft een koppel hun huisbaas aangeklaagd omdat het spookt in hun huis. Josue Chinchilla en Michele Callan vluchtten in maart het huis uit nadat ze er slechts een week verbleven en eisen hun voorschot van 2.250 dollar (1.700 euro) terug.

Ze beweren dat ze een aantal "paranormale activiteiten" ervoeren. Zo sprong het licht regelmatig vanzelf aan en uit, vlogen kleren en handdoeken op mysterieuze wijze uit de kast, hoorden ze gefluister en voetstappen in de keuken en leek het soms alsof er aan de lakens getrokken werd wanneer ze 's nachts in bed lagen.

Het huis werd onderzocht door ghosthunter Marianne Brigando. Het onderzoek toonde aan dat in en rond het huis wel degelijk een sterke activiteit heerste. Een priester, die het gezin begeleidde en het huis zegende, is er dan ook van overtuigd dat de woning bezeten is door een demonische aanwezigheid.

Volgens de huiseigenaar gebruikt het koppel de paranormale activiteit enkel als excuus voor hun financiële problemen. De man denkt dat ze zich het huis niet kunnen veroorloven en daarom hun geld terug eisen. Ook verklaart hij dat geen enkel ander koppel ooit melding heeft gemaakt van vreemde verschijnselen.

Daarop reageerde Michele Callan: "Ik zou geen verhuiswagen inhuren, in- en uitpakken, mijn moeder vrijaf laten nemen om op de kinderen te passen en een voorschot betalen, allemaal om binnen de week alweer te moeten pakken. We wilden een groter huis voor de kinderen. Maar er is geen sprake van dat ik nog een voet binnenzet in dat huis!"

Bovendien beweren de huurders dat hun leven in gevaar zou zijn, mochten ze in het huis blijven wonen. "Mijn echtgenoot werd al een paar keer opgenomen in het ziekenhuis met paniekaanvallen na wat hij in het huis meemaakte," vertelde de vrouw nog.

In 1976 brachten George en Kathy Luz een gelijkaardig verhaal naar buiten. Ook zij verklaarden dat bovennatuurlijke krachten hen na 28 dagen uit hun huis dreven. Een boek waarin hun ervaringen beschreven staan, 'The Amityville Horror', werd later verfilmd. De opnames van die film hadden plaats in Toms River... in New Jersey. Toeval?



� Reageer (0)
12-04-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pesterijen maken je ook lichamelijk ziek

Pesterijen maken je ook lichamelijk ziek


http://oi40.tinypic.com/54hzyx.jpg


Niet alleen je mentale gezondheid, maar ook je immuunsysteem lijdt onder pesterijen, zo blijkt uit een studie bij apen.

Onderzoekster Jenny Tung bestudeerde een groep makaken en ontdekte dat wanneer er een nieuwe soortgenoot in de groep werd geïntroduceerd, dit dier stress kreeg en zijn immuunsysteem minder efficiënt werd.

Alle dieren begonnen aan het onderzoek met een zelfde sociale status. Vervolgens werden de dieren van groep gewisseld, waardoor ze dus een lagere plaats op de sociale ladder kregen. In het wild erven makaken de status van hun moeder, maar hier bepaalde het moment van de kennismaking deze. Wanneer dit veranderde bij de aankomst van een nieuwkomer, veranderde ook het patroon van het immuunsysteem in de genen van de dieren.

Waar de sociale status het meeste invloed op had, waren ontstekingen. Hoe lager de makaken op de sociale ladder stonden, hoe meer ontstekingen ze hadden. De dieren vertoonden ook veranderingen qua hormonen die aangaven dat ze meer stress hadden. Aan de hand van het immuunsysteem konden de wetenschappers met 80 procent nauwkeurigheid de sociale status van een makaak voorspellen. De resultaten van dit onderzoek zou helpen te begrijpen hoe stress mensen treft. (br.hln)



� Reageer (0)
10-04-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marco Borsato maakt zich grote zorgen over gezondheid

Marco Borsato maakt zich grote zorgen over gezondheid


http://oi43.tinypic.com/j137k6.jpg


Marco Borsato (45) maakt zich grote zorgen over zijn gezondheid. Hij kampt al maanden met griepachtige verschijnselen. "Medicijnen slaan niet aan. Ik kuch maar door, waardoor praten lastig en zingen onmogelijk is. Soms hoest ik zó hard dat er bloed meekomt", klinkt het in het Algemeen Dagblad.

Borsato tast vooralsnog volledig in het duister over de oorzaak van de ziekteverschijnselen. In vier maanden tijd werd de zanger al twee keer getroffen door een hardnekkige griep. Momenteel zit hij in de herstelfase van griep nummer twee, als het tenminste om die ziekte gaat. Het herstel duurt volgens de zanger echter veel te lang.

"Misschien dat ik mijn keel kapot heb gekucht", aldus Borsato. "Maar het kan zomaar iets anders zijn. Ook merkwaardig: op de gekste momenten breekt het zweet me aan alle kanten uit. Het ene moment heb ik koorts, en later weer opeens niet."

Volgens zijn zaakwaarnemer slikt Borsato momenteel antibiotica en houden dokters een oogje in het zeil. Een opname in het ziekenhuis is vooralsnog niet aan de orde. "Maar ik sluit een bezoek binnenkort aan een NKO-arts, longarts of medisch specialist niet uit. Want misschien is er wel meer aan de hand."

Marco zei gisteren -hoestend en proestend door de telefoon- dat hij op korte termijn een grote medische check-up zou laten doen. "Want dit is echt geen gewone griep meer. Bronchitis of een verwaarloosde longontsteking zijn inmiddels door de artsen uitgesloten."

Borsato steekt momenteel al zijn energie in een spoedige genezing. "Veel liever zou ik mijn kracht echter gebruiken voor de naderende concerten en een nieuw album. Door die ziekte kom ik daar helaas onvoldoende aan toe. De zin is er wel, maar door dat belabberd gevoel mis ik de energie."

Grote concerten heeft Borsato de komende tijd niet. Wel moet hij over een week voor Warchild naar Oeganda. Zoals hij zich nu voelt, zal dat misschien niet doorgaan. Ook plannen voor een nieuw album staan in de ijskast. "Als mijn gezondheid aangeeft dat het moet, zal ik een langere rustpauze inlassen",  aldus Borsato in het AD. (br.hln)



� Reageer (0)
05-04-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Franse filmmaker Claude Miller (70) overleden

Franse filmmaker Claude Miller (70) overleden

http://oi44.tinypic.com/2z54va0.jpg


De Franse cineast Claude Miller is gisteravond op 70-jarige leeftijd in Parijs overleden. Dat meldt zijn productiehuis.

Miller stierf na een lang ziekbed. Hij was regisseur van onder meer 'La Classe de neige', waarvoor hij de juryprijs kreeg op het filmfestival van Cannes in 1998. Andere films zijn 'La meilleure façon de marcher' (1976), 'Garde à vue' (1981) en 'L'Effrontée' (1985). Charlotte Gainsbourg speelde één van haar eerste grote rollen in die laatste film.

Volgens Franse media heeft Miller een onuitwisbare indruk achtergelaten op de Franse filmindustrie en verliest Frankrijk met zijn dood een van zijn grootste talenten. (br.hln)



� Reageer (0)
30-03-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2 op 3 vrouwen verstoppen wel eens eten voor hun partner

2 op 3 vrouwen verstoppen wel eens eten voor hun partner


http://i655.photobucket.com/albums/uu273/aphrodite_doe/eten.jpg?t=1333107424


Iedereen geniet wel eens van een lekker, maar helaas ongezond tussendoortje. Niets om je over te schamen natuurlijk, maar veel vrouwen doen dat wel. Uit een nieuw onderzoek blijkt namelijk dat één op drie de snack in het geheim opeten, terwijl twee op drie de lekkernijen zelfs verstoppen voor hun partner.

De vrouwen bleken zich vooral te schamen voor het soort voedsel dat ze eten. Zo wil 19 procent niet de indruk geven dat ze alleen maar ongezonde dingen eten. Daarnaast schaamt de helft zich ook over het aantal tussendoortjes dat ze eten. 55 procent vindt het namelijk vreselijk als anderen denken dat ze te veel eten.

33 procent ziet zich even terugtrekken als de enige oplossing om te kunnen genieten van hun 'zoete zonde'. Toch blijkt dat meestal niet zo te zijn, want meer dan de helft voelt zich er achteraf schuldig over.

"Af en toe een tussendoortje kan natuurlijk geen kwaad", zegt voedingsdeskundige Cathy Kapica van de Tufts University. "Integendeel, want snacks zijn zelfs een belangrijk deel van een gezond dieet."

Maar hoe kunnen we dat doen zonder schuldgevoel? "Door te kiezen voor tussendoortjes die zowel voedzaam als lekker zijn", zegt Kapica. "Overschakelen naar gezonde alternatieven of het aantal snacks beperken, is veel gemakkelijker dan je voedingsgewoonten verbergen voor je geliefden."

Want uit de enquête van American Pistachio Growers (APG), uitgevoerd bij 2.000 Britten, bleek ook dat 40 procent van de vrouwen lekkere snacks verstopt voor haar partner. Dat gebeurt vooral achteraan in de schuif of kast, maar één op tien verbergt het eten zelfs onder haar bed.

"Als je in het geheim eet, dan wil dat wellicht zeggen dat je iets eet wat je niet zou mogen", stelt dr. Kapica.

Toch speelt hier niet alleen schaamte mee. Terwijl 31 procent het eten verstopt omdat ze niet willen dat anderen hun voedingsgewoonten kennen, doet twee op drie het omdat ze alles voor zichzelf willen houden.

Bijna de helft (46 procent) zorgt daar dan weer op een andere manier voor. Zij verslinden de lekkernijen al op weg van de winkel naar huis, zodat zeker niemand anders de kans krijgt om ze op te eten.

Ten slotte werd in de rondvraag ook gepeild naar hoeveel en welke snacks we eten. Bij de gemiddelde vrouw bleek het om twee tussendoortjes per dag te gaan.

Ongeveer de helft bekende zelfs nooit een volledige dag door te komen zonder minstens één snack tussen de maaltijden door. Bijna drie op vier zei zelfs regelmatig een maaltijd over te slaan, en in plaats daarvan te kiezen voor een kleine lekkernij.

Een pakje chips bleek het populairste tussendoortje te zijn, gevolgd door chocolade, koekjes en cake. 69 procent maakt zich echter zorgen over het hoge aantal of ongezonde snacks. 80 procent probeert dan ook te kiezen voor een gezonder tussendoortje: vooral vers fruit, maar ook noten en crackers. (br.hln)



� Reageer (0)
26-03-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Hulpverlening ongerust over gameverslaving


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/dayaken/gameverslaving-1.jpg


Een nieuwe Nederlandse website laat jongeren testen of ze verslaafd zijn aan videospelletjes. Een kleine groep gamers vindt het namelijk lastig om het spelen onder controle te houden, zo bleek de afgelopen jaren uit verschillende wetenschappelijke studies. Ook de verslavingszorg wordt in toenemende mate geconfronteerd met gameverslaafde jongeren, melden de initiatiefnemers.

Een gameverslaving kan serieuze gevolgen hebben voor schoolprestaties, werk en sociale contacten. Op gameadviesopmaat.nl kunnen jongeren nu zelf testen of ze hun gamegedrag nog onder controle hebben. De zelftest maakt gebruik van een wetenschappelijk geteste vragenlijst en geeft informatie over de tijdsbesteding van de jongere in relatie tot zijn of haar leeftijdsgenoten.

Hoewel de site bedoeld is voor jongeren, bevat zij ook tips voor ouders, informatie over gamen en een overzicht van hulpinstellingen. Gameadviesopmaat.nl kan ook worden ingezet binnen het onderwijs als korte interventie en als startpunt voor een gesprek in de klas. Daarnaast kan het behulpzaam zijn voor zowel jongeren als ouders om het onderwerp thuis bespreekbaar te maken.

De website is een initiatief van Onderzoeksbureau IVO, Resultaten Scoren en verscheidene Nederlandse verslavingszorginstellingen. (br.hln)



� Reageer (0)
24-03-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op Titan regent het maar eens in de 1.000 jaar

Op Titan regent het maar eens in de 1.000 jaar


http://static1.hln.be/static/photo/2012/7/13/4/20120323110808/media_xll_4714249.jpg


Op de grootste maan van Saturnus regent het gemiddeld maar eens in de 1.000 jaar. Wanneer het dan toch eens zover is, vallen vaak tientallen centimeters of zelfs meters regen, berekende onderzoeker Ralph Lorenz.

De Aarde en Titan zijn de enige werelden in het zonnestelsel waar vloeibare regen op een harde ondergrond valt. De regen op Titan bestaat echter niet uit water, maar uit methaan. Lorenz zegt aan de BBC dat de enorme regenbuien verklaren waarom de oppervlakte van Titan wordt gekenmerkt door diep uitgesleten kloven en rivierbeddingen.

Lorenz deed zijn bevindingen met hulp van de Amerikaanse satelliet Cassini en de Europese sonde Huygens, die in oktober 1997 werden gelanceerd en sinds 2005 gegevens verzamelen bij Titan.  (br.hln)




� Reageer (0)
17-03-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Frankrijk verbiedt missverkiezingen voor kleuters

Frankrijk verbiedt missverkiezingen voor kleuters


http://desmond.imageshack.us/Himg94/scaled.php?server=94&filename=schoonheidwedstrijden.jpg&res=medium


Franse politici maakten een overheidsrapport op dat een verbod vraagt op schoonheidswedstrijden voor kleuters.

Een modereportage met een tienjarig meisje, Thylane Blondeau, in de Franse editie van Vogue zorgde vorig jaar voor heel wat ophef. Critici van over de hele wereld zeiden dat ze te sexy gekleed was omdat ze hoge hakken en make-up droeg. Deze mediastorm maakte dat de Franse politici zich ermee begonnen te moeien.

Chantal Jouanna, verantwoordelijke voor het overheidsrapport: "De seksualisering van kleuters is in strijd met de waardigheid van de mens. Hierdoor nemen we een stap terug op de weg naar de gelijkheid tussen de geslachten."

Vooral in de Verenigde Staten zijn schoonheidswedstrijden voor jonge meisjes zeer populair. Het realityprogramma, 'Toddlers and Tiara's', over mama's die hun dochters hieraan laten deelnemen krijgt dan ook heel wat kritiek. Velen verwijten dat dat de moeders deze meisjes te volwassen kleden en sexy dansjes laten opvoeren. Vandaar dus dat Frankrijk dit soort verkiezingen verbiedt. (br.hln)



� Reageer (0)
14-03-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Onder jouw sterrenhemel



http://img265.imageshack.us/img265/2266/charlizetheron068lx7.jpg


Onder jouw sterrenhemel
vang ik licht en kracht
krijg ik geloof en vertrouwen
omarm ik jouw maan
glinsteren ogen als sterren
en zweef ik mee
rond de aarde
in jouw atmosfeer
krijgt mijn hemel
heldere omvang
ook al is hij oneindig
Onder jouw sterrenhemel
vang ik jouw liefde
voel ik jouw warmtestralen
en zie jouw licht
helder als de oceaan
en rustig
als zachte fluisterbries
die me stilt
bij hevige orkanen
die m'n hart te slapen legt
in jouw ziel



� Reageer (0)
07-03-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deed Maan de Titanic zinken?

Deed Maan de Titanic zinken?


http://desmond.imageshack.us/Himg594/scaled.php?server=594&filename=titanicm.jpg&res=medium


Bijna 100 jaar na de ondergang van de Titanic is een nieuwe theorie opgedoken over de oorzaak van de ramp. Volgens Amerikaanse onderzoekers zou de stand van de Maan een gigantisch springtij veroorzaakt hebben. Daardoor dreven uitzonderlijk veel ijsbergen richting Titanic en eentje daarvan dook onverwachts op in de vaarroute van het schip dat volgens de makers niet kon zinken.

In de nacht van 14 op 15 april 1912 ramde het luxeschip Titanic op de Atlantische Oceaan tijdens zijn maidentrip een ijsberg. Drie uur later al zonk het grootste en meest prestigieuze schip uit die tijd naar de dieperik. Liefst 1.522 van de 2.200 opvarenden kwamen om. Jarenlang vroegen onderzoekers zich af hoe het kon dat de kapitein verrast werd door de ijsberg. Nu is er wellicht een antwoord op die vraag.

In het magazine 'Sky and Telescope' lanceren de natuurwetenschappers Donald Olson en Russell Doescher van de universiteit van Texas in San Marcos hun theorie. Op het moment van de ramp met de Titanic stond de Maan extreem dicht bij de Aarde. Zo uitzonderlijk dat die toestand maar één keer in de 1.400 jaar voorkomt. "Daardoor werden de krachten die op onze planeet de getijden regelen, helemaal ontketend en op maximale kracht gebracht", zegt Donald Olson. "Daar kwam dan nog eens bij dat de Aarde op datzelfde moment ongewoon dicht bij de Zon stond."

"Door die twee fenomenen was het zeeniveau zeer abnormaal hoog gestegen. IJsbergen die op hun weg van de Noordpool naar het zuiden vastgeketend waren aan Newfoundland en Labrador werden plots losgeslagen door het wassende water. Ze spoelden heel onverwachts richting Titanic."

"Met grote snelheid stuwde het springtij de ijsbergen rechtstreeks naar de vaarrroute van de Titanic, waar normaal gesproken nauwelijks ijsbergen voorkwamen. Zelfs al kreeg de kapitein van de Titanic tijdig de waarschuwing dat er ijsbergen onderweg waren, toch kon het enorme gevaarte niet meer tijdig remmen. De ramp was onvermijdelijk." (br.hln)



� Reageer (0)
05-03-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aantal mama's boven 40 is op 20 jaar verdubbeld

Aantal mama's boven 40 is op 20 jaar verdubbeld


http://desmond.imageshack.us/Himg841/scaled.php?server=841&filename=mamase.jpg&res=medium


Het aantal Engelse vrouwen boven de veertig dat een kind ter wereld bracht, is op twee decennia verdubbeld. Tegelijk daalde het aantal gevallen van abortus in die leeftijdscategorie met één derde. Dat schrijft The Sunday Telegraph.

Het aantal zwangerschappen bij veertigplussers ligt mee aan de basis van de grootste babyboom sinds 1964. Dat blijkt uit cijfers die vorige week werden vrijgegeven.
 
Het aantal Engelse vrouwen boven de veertig dat een gezonde baby ter wereld bracht, steeg in 2010 tot 28.000. Dat is het dubbele van twee decennia geleden. In dezelfde periode daalde het aantal gevallen van abortus bij veertigplussers met één derde: van 42 tot 28 procent.
 
Volgens de krant zijn er een aantal factoren die dit in de hand werken. Zo zorgt langer leven ervoor dat de middelbare leeftijdscategorie groter wordt, maar ook de moeilijke economische tijden doen het belang van het gezin stijgen.
 
Verder geeft ook flexibel werk, zoals thuiswerken, aan mama's de mogelijkheid om hun kinderen op te voeden. Een hoger bewustzijn van het seksuele leven zou eveneens een rol spelen.
 
De krant merkt wel op dat achter de cijfers een complex en emotioneel verhaal schuilt.
 
Een aantal zwangerschappen vond plaats bij vrouwen die jarenlang vruchtbaarheidsbehandelingen ondergingen en dikwijls al de hoop op kinderen hadden opgegeven.  (br.hln)



� Reageer (0)
02-03-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wat en hoe je moet eten voor meer energie

Wat en hoe je moet eten voor meer energie


http://img835.imageshack.us/img835/7553/etenm.jpg



Proteïnes en koolhydraten zijn goed voor vier calorieën per gram en elke gram vet betekent negen calorieën. Om gezond en energiek te blijven draait het er allemaal om de energie die je opneemt te maximaliseren, aldus voedingsexperte Sarah O'Neill. Zij geeft alvast enkele tips om energiek te blijven zonder bij te komen.

- Eet kleine porties, zo blijf je energiek. Als je maag te vol zit, denken je hersenen dat je geen voeding meer nodig hebt en dat je je kan ontspannen. Als je altijd een beetje hongerig blijft, blijf je wakker omdat je een volgende maaltijd moet vinden, het is een instinct dat we erfden van onze voorouders.

- Drie maaltijden per dag en enkele snacks tussendoor zijn ideaal. Neem altijd onmiddellijk na het opstaan een ontbijt. Havermoutpap met bessen of volkorentoast is een energieke keuze. Bij de lunch kies je best voor magere proteïnes als tonijn met rijst, hetzelfde geldt voor het avondmaal, maak bijvoorbeeld kalkoen of kip met couscous of quinoa klaar. Bij het avondmaal mag je koolhydraten eten.

- De laatste jaren kregen koolhydraten een slechte reputatie. Er is niets mis met deze voedingsgroep, maar kies dan wel voor volkorenbrood, bruine rijst of pasta. Deze maken traag energie vrij, zodat je energiek blijft tot de volgende keer dat je eet. Witbrood zorgt voor een snelle piek in je bloedsuikerspiegel, gevolgd door een snelle daling, waardoor je meer zin in snoep krijgt.

- Mensen eten te veel vlees. Het is echter gezond en op energetisch vlak beter om proteïnes uit vleesvrije producten als soya te halen. Dit zit namelijk boordevol voedzame aminozuren.

- Als je om vier uur een energiedipje krijgt, zijn er tal van snacks die je er bovenop kunnen helpen. Denk aan een smoothie of een banaan, deze suikers komen direct in de bloedbaan terecht. Dit is in tegenstelling tot vet, wat lang duurt om te verteren. Als je echt op iets wil om te knabbelen, zijn noten een goede optie. Zin in chocolade kun je stillen met een kop magere chocolademelk.



� Reageer (0)
29-02-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Probleem met wellicht honderdduizenden kunstheupen

Probleem met wellicht honderdduizenden kunstheupen



Het aantal mensen dat riskante kunstheupen heeft gekregen, loopt wereldwijd in de honderdduizenden. Dat melden het British Medical Journal (BMJ) en het BBC-programma 'Newsnight'.

Het risico ontstaat doordat metalen delen op elkaar gaan schuren. Daardoor kunnen kobalt en chroom in het lichaam belanden, waardoor patiënten pijn en zwellingen krijgen en moeilijker kunnen lopen. Kobalt kan ook het hart aantasten.

Al enkele jaren geleden was bekend dat de heupen van de Amerikaanse fabrikant DePuy verdacht zijn, waarna het bedrijf 93.000 exemplaren moest onderzoeken. De Britse media melden dat volgens de onderzoekers er ook iets mis is met de opvolger van het omstreden model. Dat kampt met hetzelfde metaal-op-metaalprobleem, maar de autoriteiten zouden hebben nagelaten in te grijpen.

Ondanks dat deze risico's bekend waren en al tientallen jaren goed gedocumenteerd, zijn patiënten in het ongewisse gelaten over hun deelname aan wat eigenlijk een groot ongecontroleerd experiment was'', stelt het British Medical Journal. (br.hln)




� Reageer (0)
27-02-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zittend beroep is gevaarlijk voor (oudere) vrouwen

Zittend beroep is gevaarlijk voor (oudere) vrouwen


http://desmond.imageshack.us/Himg833/scaled.php?server=833&filename=ouderevrouwen.jpg&res=medium


Oudere vrouwen die meer dan zeven uur per dag neerzitten, hebben meer kans om diabetes te ontwikkelen dan actievere vrouwen. Dat bleek uit een bloedtest uitgevoerd door de universiteit van Leicester. Gek genoeg: voor mannen kon dit verband niet worden vastgesteld. Met andere woorden: een sedentaire levensstijl is gevaarlijker voor vrouwen. Maar waarom?

505 mannen en vrouwen ouder dan 59 jaar werd bevraagd over het aantal uren zitten per week. Daarna ondergingen alle proefpersonen een bloedtest waarbij gezocht werd naar stoffen en markers die gelinkt worden aan diabetes.

Vrouwen zaten gemiddeld minder neer dan mannen (4 à 7 uren versus 4 à 8 uur) maar de gevolgen waren erger. Hoe langer een vrouw neerzat, hoe hoger het insulineniveau in het lichaam. Dat regelt de bloedsuikerspiegel in het lichaam, en een hoog niveau wijst erop dat het lichaam resistent begint te worden aan insuline. Met andere woorden: het is het begin van diabetes.

In het bloed van de vrouwen werden ook meer stoffen aangetoffen die worden aangemaakt door vetweefsel in de onderbuik. Die stoffen zorgen ervoor dat vrouwen ontvankelijker zijn voor infecties. In het bloed van mannen werd dit niet aangetroffen. De resultaten waren onafhankelijk van het aantal uren sport.

Een sluitende verklaring is er niet onmiddellijk voor de resultaten, al zijn er volgens de wetenschappers twee voor de hand liggende verklaringen: vrouwen snoepen meer tijdens het werk en/of ze bewegen trager als ze van hun stoel opstaan.

Of dit alles ook geldt voor jongere vrouwen is niet bekend.

De resultaten van de studie werden gepubliceerd in het vaktijdschrift American Journal of Preventive Medicine. Ze ondersteunen eerdere studies, waaruit onder andere bleek dat mensen in een zittend beroep na tien jaar dubbel zoveel kans hebben op bepaalde types darmkanker. (br.hln)



� Reageer (0)
23-02-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.9 redenen waarom gescheiden mannen goed in de markt liggen

9 redenen waarom gescheiden mannen goed in de markt liggen


http://desmond.imageshack.us/Himg546/scaled.php?server=546&filename=gescheidenmannen.jpg&res=medium


Niet zo lang geleden, waren gescheiden mannen (en vrouwen) niet zo aantrekkelijk op de relatiemarkt. Ze waren gebrandmerkt, als degenen die niet hadden wat nodig was om een relatie in stand te houden. Samen met het echtscheidingstaboe, is ook het gescheiden-taboe verdwenen. Tegenwoordig zijn gescheiden mannen echter hot hot hot. Na de cougar en de pirahna, is het tijd voor de puma: (jonge) vrouwen die jagen op 'previously married and attractive' mannen.

De voordelen van een gescheiden man:

Ervaring: dit is niet hun eerste vaste relatie, dus ze zijn bekend met de fases, ups, downs, valkuilen én de pijn als het misloopt.

Lesje geleerd: een scheiding is een emotioneel onstabiele periode, met als grote voordeel dat je iets leert over jezelf en relaties. Hij is kortom een rijker en wijzer mens.

Wat vrouwen willen: gescheiden mannen zijn gevoeliger voor wat een vrouw wil en nodig heeft, omdat ze het gevolg kennen als ze dit negeren.

-  Geen schrik voor toewijding: ze hebben al bewezen dat ze getrouwd kunnen zijn en/of kinderen kunnen hebben. Belangrijk voor jonge vrouwen die de biologische klokken voelen tikken.

Ze zijn er klaar voor: uit verschillende studies blijkt dat gescheiden mannen openstaan voor nieuwe relaties en een huwelijk. Vrouwen stellen zich afwachtender op en hebben meer tijd nodig om hun wonden te likken.

-    Ouder en dus rijker: de gescheiden man is meestal al iets ouder, en behalve wijzer ook een stuk welgestelder. Niet alle vrouwen zullen het willen toegeven, maar het materieel comfort is ongetwijfeld een pluspunt.

Advies: omdat ze al wat hebben meegemaakt, zijn deze mannen ook vaak een goede bron van advies. Over welke soort zetel het langst meegaat in een huishouden, dan wel een goed restaurant of een zakelijke beslissing.

Compromis: een gescheiden man is bekend met het fenomeen 'compromis' en beseft dat het noodzakelijk is in een relatie.

Aanwezig: eerlijk is eerlijk, wie in de leeftijdscategorie dertiger of veertiger op zoek gaat naar een relatie, heeft redelijk wat kans om iemand te ontmoeten die gescheiden is. Dat kan je ook positief bekijken: er is tenminste aanbod!

De nadelen
Uiteraard is het niet allemaal rozengeur en maneschijn. Gescheiden mannen hebben ook nadelen. Ze hebben 'bagage': zijn gekwetst, hebben kinderen of hebben het financieel niet breed door de alimentatie. Dit zijn verzwarende factoren voor een relatie, en niet zelden een twistpunt.

Niet iedereen leert even 'snel' na een huwelijk: sommige mannen zullen dezelfde fout nog een paar keer maken voor ze het door hebben. De oorzaak dat het vorige huwelijk misliep, kan dus evengoed jouw relatiebreuk veroorzaken.

Ze weten dan misschien wel wat het is om een huishouden in te richten en kinderen te hebben, dat wil niet (altijd) zeggen dat ze staan te springen om (nog) kinderen. Iets om mee rekening te houden...  (br.hln)



� Reageer (0)
22-02-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wit blad



http://i298.photobucket.com/albums/mm275/dimieken/dimieken1/celeb_0003.jpg?t=1237470067

 
ik schrijf het witte blad
met zwarte streepjes grijs
jij zuigt gevoelig letters
uit mijn pen combineert ze
tot heel mooie woorden
zinnen spiegelen akkoorden
strofen zijn de melodie
in mijn zwart-witte symfonie
 

papier de hemel van plezier
mijn hel als vol gekladderd vel
vriendin in lange nachten
mijn witte toeverlaat
als ik moet wachten
een onbevlekte maagd die
mij verleidt tot schrijven
deze woorden mochten blijven
 


� Reageer (0)
20-02-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Prins Friso in diepe slaap

Prins Friso in diepe slaap


http://desmond.imageshack.us/Himg80/scaled.php?server=80&filename=prinsfriso.jpg&res=medium


De Nederlandse koninklijke familie gaat zeer onzekere dagen tegemoet. Volgens de artsen van prins Friso moet er rekening mee worden gehouden dat er pas eind van de week meer duidelijkheid komt over zijn overlevingskansen.

Op zijn vroegst vanmiddag zou de hersenactiviteit van Friso kunnen worden gemeten. Alle scenario's zijn nog mogelijk, schrijft het AD vandaag. 'De prins kan nog komen te overlijden, maar hij kan ook volledig herstellen.'

Zeer waarschijnlijk is prins Friso tot zaterdag in slaap gehouden en tot een lichaamstemperatuur van 33 graden gekoeld. Daarna wordt het lichaam opgewarmd naar 37 graden, de normale temperatuur, en de narcose opgeheven. Het is nog onduidelijk wat er dan gebeurt met de hersenen.

De persdienst van het Nederlands koningshuis (Rijksvoorlichtingsdienst of RVD) blijft terughoudend met het geven van medische informatie over de prins, maar de Oostenrijkse neuroloog Claudius Thomé klapte dit weekend wel uit de school. Er zouden na 24 uur nog geen zwellingen in de hersenen zijn waargenomen, wat positief is. Het bericht wordt niet bevestigd door de RVD. Ook over een mogelijke hersenoperatie, waarover werd gespeculeerd in Oostenrijkse media, doet de RVD geen mededelingen. (br.hln - foto ap)



� Reageer (0)
18-02-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nederlandse Sea Shepherd-activist op vrije voeten

Nederlandse Sea Shepherd-activist op vrije voeten


http://desmond.imageshack.us/Himg3/scaled.php?server=3&filename=erwinvermeulen.jpg&res=medium


Erwin Vermeulen, de Nederlandse vrijwilliger van dierenrechtenorganisatie Sea Shepherd die al sinds half december in Japan in de cel zit, mag als vrije man de uitspraak van de rechter in zijn zaak afwachten. Dat hebben zijn ouders bevestigd. Het vonnis wordt verwacht op 22 februari.

Vermeulen werd op 16 december opgepakt omdat hij een Japanse dolfijnjager zou hebben geduwd toen hij foto's wilde maken van een dolfijnentransport. De Nederlander zegt onschuldig te zijn en er is ook geen enkel bewijs van de duw.
 
Gisteren hielden de aanklagers en Vermeulens verdediging hun slotpleidooien. Het Openbaar Ministerie (OM) zou slechts een boete van een kleine 1.000 euro geëist hebben en geen celstraf. Vermeulen belde vanochtend het nieuws door aan zijn ouders in Brabant.
 
Tot 22 februari mag hij niet in het Japanse Taiji komen, waar hij werd opgepakt.

Als de definitieve uitspraak is gedaan, overweegt dierenrechtenorganisatie Sea Shepherd de Japanse staat aan te klagen voor het feit dat Vermeulen twee maanden is vastgehouden voor een zaak die uiteindelijk met een betrekkelijk kleine boete is afgedaan. (br.hln)



� Reageer (0)
15-02-2012
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Los je menopauze op door... te praten

Los je menopauze op door... te praten


http://desmond.imageshack.us/Himg85/scaled.php?server=85&filename=menopauze.jpg&res=medium


Door simpelweg te praten over de lichamelijke kwaaltjes van de menopauze kun je deze draaglijker te maken, dat blijkt uit een recente studie.

Psychologen ontdekten dat vrouwen die herstellen van borstkanker met menopauzekwaaltjes veel beter omgingen met hun kwaaltjes als ze deelnamen aan een groepssessie. De onderzoekers namen twee groepen van vrouwen die herstellen van borstkanker, om te kijken hoe ze reageerden op verschillende behandelingen.

De helft ging naar een praatgroep met lotgenoten waar ze praatten over hun kwaaltjes, ze kregen advies over hoe om te gaan met de stress van hun symptomen als ademhalingsoefeningen en het bannen van negatieve gedachten. Daaruit blijkt dat door dat het effect van opvliegers en nachtelijke zweetbuien kan beperken.  Hierdoor sliepen de patiënten beter, ook hun humeur kikkerde hier van op.

Chemotherapie en andere kankerbestrijdende medicatie kunnen op jonge leeftijd een menopauze veroorzaken, hierdoor werken de eierstokken niet meer. De meeste vrouwen die hiermee kampen, kunnen geen hormonen nemen omdat ze de kans verhogen dat de kanker terugkeert. Er zijn andere pillen die de symptomen van de menopauze kunnen verminderen, maar ze hebben heel wat bijwerkingen en werken niet altijd even goed.



� Reageer (0)


Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Top100Skynetblogs aphrodite



Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 06-2019
  • 04-2019
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 07-2016
  • 05-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.nl - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jou eigen blog!