Nagels groeien sneller dan ooit
Een opmerkelijk feit: onze nagels groeien 25 procent sneller dan die
van onze grootouders. Een nieuwe studie bewijst dat onze
voedingsgewoonten een belangrijke rol spelen in het snelle groeiproces
van de nagel.
Vergelijkende studie
In
de afgelopen 70 jaar neemt de groeisnelheid van de vinger- en teennagel
toe. Onderzoekers van de University of North Carolina vergeleken
daarbij de resultaten uit 1938 en een studie uit de jaren vijftig.
Grote teennagels worden nu met meer dan 2 mm per maand langer, in
vergelijking met 1,65 mm in de jaren dertig. De gemiddelde vingernagel
groeit vandaag met 3,55 mm per maand, wat een stijging betekent van
meer dan een halve millimeter dan enkele decennia geleden.
Jonge nagels
Ook
tonen de resultaten aan dat de vingernagels bijna twee keer zo snel
tieren als de teennagels. Vooral de exemplaren van jongere mensen en
mannen schieten sneller op. Zo is ook bewezen dat de kleine nagel veel
langzamer groeit dan andere vingernagels. De middelvinger is dan weer
de snelste van allemaal. Volgens de vorsers spelen milieu-factoren een
rol, net als een veranderende levensstijl en gezondheid. Voeding,
lichaamsbeweging en lichaamssamenstelling zijn immers flink gewijzigd
de afgelopen dertig jaar.
Vitamine D
Nagels
hebben de neiging sneller te gedijen in de zomer door de aanmaak van
vitamine D. Koude temperaturen en roken zijn dan weer factoren die de
groei afremmen. Ook neigen mensen vandaag de dag meer water te drinken.
Dat verwijdert toxines uit het lichaam en maakt gezonder.
Rode nagellak
Manicurespecialisten
bevestigen de trend. Volgens hen zijn mensen zich ook meer bewust van
wat hun lichaam nodig heeft. Door gezonder trachten te leven en minder
handmatig werk te doen, breken er minder nagels af. Zo wekken ze de
indruk sneller te groeien. Het dragen van nagellak is volgens de
nagelspecialisten een goede zaak. Hierdoor gebruiken mensen hun nagels
minder als 'werkinstrument'. Vooral een rode nagellak is aangewezen,
dat houdt knabbelen tegen.
Gezondheid
Nagels
zijn een indicator voor je algemene gezondheid. Broze nagels duiden op
een gebrek aan ijzer, schildklierprobelmen, slechte bloedsomloop of
verstoorde nierfunctie. Gele nagels duiden op problemen met de
lymfedrainage of lever, zelfs diabetes. Wie ijzer- of zinktekort heeft,
heeft dan weer last van gespleten vingernagels.
|
