Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
fashion



26-06-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrouwen moeten meer schoenen kopen

Vrouwen moeten meer schoenen kopen


De afbeelding “http://img238.imageshack.us/img238/7028/340xzo3.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.



We hebben de beste reden gevonden om straks een nieuw paar schoenen in huis te halen. Wie gezonde voeten wil, moet zeer regelmatig van schoentjes wisselen. Dat zegt een Berlijnse voetchirurg Henrik Boack en staat te lezen op de Telegraaf.



Steeds met dezelfde schoen aanlopen, belast de voeten teveel op dezelfde plek. Ook wie geen kromme teen wil, doet er beter aan over een ruim assortiment te beschikken. Draag vooral niet elke dag naaldhakken, want die zijn bijzonder slecht voor de rug, aldus de arts. Kousen koop je ook beter een maatje groter, zo blijven de tere voetjes langer gezond.



Tips voor gezonde voeten

-Was je voeten regelmatig zonder of slechts met een beetje zeep.

-Droog je voeten goed af met een zuivere handdoek, ook tussen de tenen.

-Gebruik steeds sokken die veel vocht op kunnen nemen vb. katoenen en wollen sokken en wissel dagelijks.

-Kies schoenen met plantaardig of chroomgelooid leder die de zweet opnemen en afgeven aan de buitenlucht.

-Hou je voeten droog en koel. Klamme en warme voeten zijn een perfecte voedingsbodem voor schimmels en bacteriën.

-Geef extra aandacht in warme en vochtige omstandigheden. Draag slippers in openbare ruimtes zoals sauna's, zwembaden en sporthallen, want deze plaatsen zijn een bron van besmettingen met voetschimmels. Gebruik niet te veel zeep bij het wassen van je voeten en droog goed tussen de tenen.

-Gebruik tijdig een zalfje bij infecties en laat de voeten regelmatig controleren bij de dokter.

-Gebruik lederen inlegzolen.

-Wissel dagelijks van schoenen zodat de gedragen schoenen kunnen uitdrogen.

-Heb je last van een verstoorde bloedsomloop, dien je extra aandacht aan je voeten te besteden. (lvl)




Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail
URL
Titel *
Reactie *
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (0)



Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 06-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.nl - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jou eigen blog!