3 schoenen die nog slechter voor je voeten zijn dan hakken
Dacht
jij ook dat stiletto's de grootste marteling voor je voeten zijn die er
bestaat? Verrassend genoeg blijkt dat niet het geval. In plaats van dat
paar torenhoge hakken te beschuldigen van je pijnlijke voeten, kijk je
beter ook eens kritisch naar je platte schoenen. Deze drie schoenen zijn
minstens even erg voor je voeten dan hakken.
1. Ballerina's
Als
je stiletto's draagt, komt de druk op de bal van je voeten te liggen.
Maar platte schoenen zetten dan weer extra druk op je hiel. Zonder een
zool of extra steun die schokken absorbeert, kunnen mensen die vaak erg
platte schoenen zoals ballerina's dragen stressfracturen of
spierscheurtjes krijgen. Een paar ballerina's in je handtas als back-up
is misschien wel een pijnloze oplossing, maar zeker niet de gezondste
voor je voeten.
2. Teenslippers
Heerlijk
om in de zomer met een paar teenslippers over het strand te paraderen,
maar je voeten zijn daar iets minder blij mee. Niet alleen krijg je te
weinig steun in dit soort schoenen en dwingen ze je voeten in een
onnatuurlijke positie, je kan er ook de befaamde 'hamertenen' door
krijgen. Doordat je tenen voortdurend in een krul naar beneden gaan,
kunnen ze op termijn krom komen te staan.
3. Muiltjes
Het
spijt ons, Gucci-fans, maar ook een muiltje is voor je voeten niet
beter dan een gewoon paar slippers. Je krijgt te weinig steun aan de
enkel, en zelfs met een dikkere zool is zo'n instapper geen goede
oplossing. Die zorgt voor meer gewicht op de bal van de voet en kan ook
voor hamertenen zorgen. biedt net als slippers te weinig steun aan je
voeten. Ook eeltknobbels en verstuikingen zijn veelvoorkomende problemen
bij muiltjes, die zoals ervaringsdeskundigen weten niet erg handig zijn
bij het stappen (br.hln)
|
