Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
bloemen
bloeien
in de volle zon
van het leven

bloemen
bloeien
als ze de kans krijgen
om te leven


Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
bestblogs aphrodite

Lieve bezoekers
vind U mijn blog goed
dan kun je hier stemmen
door op de button te
drukken...
Dank U
hobbytop aphrodite

Foto
Foto
Foto
aphrodite






19-07-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Barak van Anne Frank afgebrand

Barak van Anne Frank afgebrand






De barak in het Nederlandse Kamp Westerbork waarin Anne Frank en haar zus Margot in 1944 batterijen hebben gedemonteerd, is vannacht afgebrand. De barak, die in Veendam met nog een andere barak afbrandde, was in gebruik als schuur.

Er waren afspraken om de bouwsels terug te brengen naar Kamp Westerbork. Het kamp diende in de Tweede Wereldoorlog als verzamelplaats voor joden voor transport naar de concentratiekampen van de nazi's.

Nummer 57
Anne en Margot werkten in barak nummer 57. Die werd in 1957 verkocht, gedemonteerd, per trekker vervoerd naar Veendam en daar weer opgebouwd. Op de plaats waar de barak in Westerbork in de oorlog heeft gestaan, hangt een doek met een grote foto van het gebouw. Het Herinneringscentrumm Westerbork was van plan dit jaar nog de barak op de originele plek terug te zetten.

Vier weken
Op 8 augustus 1944 kwam Anne Frank samen met de andere onderduikers uit Het Achterhuis aan in kamp Westerbork. Bijna vier weken duurde hun gevangenschap in de strafbarakken van het kamp. Met het laatste transport uit Westerbork naar Auschwitz, op 3 september 1944, werd de familie Frank gedeporteerd.

Gereedschap
Volgens de Hulpverleningsdienst Groningen stonden in de barakken landbouwwerktuigen en gereedschap. Niemand raakte gewond door de brand, maar er kwam wel asbest vrij.

De gemeente heeft omwonenden geïnformeerd en een bedrijf ingeschakeld om het asbest op te ruimen. De politie heeft een onderzoek ingesteld naar de brand.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jongensbaby in Antwerpse vondelingenschuif


Jongensbaby in Antwerpse vondelingenschuif


http://img36.imageshack.us/img36/787/vondeling.jpg



Moeders voor Moeders heeft gisteren een baby aangetroffen in haar vondelingenschuif in Antwerpen. Het jongetje zou pas twee dagen oud zijn en in goede gezondheid verkeren. De baby verblijft vandaag nog bij de Moeders voor Moeders en verhuist morgen naar het Good Engels, het kinderhome van het Antwerpse OCMW. Het gerecht voert een onderzoek naar de ouders, maar voorlopig ontbreekt elk spoor.

Tweede keer
In het negenjarig bestaan van de schuif is het de tweede keer dat er een baby achtergelaten wordt. Het kindje krijgt automatisch de achternaam De Kleine. OCMW-voorzitter Monica De Coninck wordt automatisch voogd. Ze zal volgens Moeders voor Moeders morgen meer tekst en uitleg geven.






� Reageer (0)
18-07-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Doodzieke Patrick Swayze voelt einde naderen


Doodzieke Patrick Swayze voelt einde naderen


http://img190.imageshack.us/img190/2033/patrickswayze.jpg



Patrick Swayze voelt het einde naderen. De doodzieke acteur neemt afscheid van familie en vrienden. De kanker die Swayze heeft, is al uitgezaaid tot in zijn lever. De ster uit 'Dirty Dancing' en 'Ghost' kreeg in januari te horen dat hij aan pancreaskanker lijdt.

Afscheid van broer Donny
"De kanker is uitgezaaid tot in zijn lever en dat is volgens zijn dokters het begin van het einde", vertelt een bron aan de National Enquirer. "Patrick wist ook al wel dat het zover is, hij is echt verzwakt. Hij kan nauwelijks nog stappen en zit bijna volledig aan zijn stoel gekluisterd." Swayze (56) vertrouwde zijn vrouw, Lisa toe dat hij niet meer lang te leven heeft. Hij voelt nu echt het einde naderen en hij heeft ook al afscheid genomen van zijn broer Donny. "Lisa belde huilend zijn broer op met de smeekbede om naar Chicago te komen. Patrick was er bezig met opnames. Lisa maakte Donny echt doodsbang. Toen hij arriveerde en zijn broer zag, had hij meteen de indruk dat Patrick al op zijn sterfbed lag. Lisa bleef huilen en zei snikkend dat Patrick afscheid wilde nemen", aldus de bron.

Nieuwe film
Swayze leek nochtans aan de beterhand. In het uniefziekenhuis van Stanford in Californië onderging hij een geavanceerde behandeling en die leek te helpen. Het stelde Swayze in staat om zijn nieuwe film 'The Beast' af te werken en eerder deze week werd hij nog gesignaleerd in het gezelschap van zijn vrouw en zijn broer. Het gezelschap woonde toen een feestje bij en de acteur bleef er ruim anderhalf uur babbelen met andere aanwezigen. Zijn vrouw ging hem drankjes halen en de acteur genoot van zijn avondje vanuit een zetel. "Patrick liet de feestvarkens gewoon tot bij hem komen. Hij bleef zitten maar maakte toch een praatje met hen", besluit de bron.





� Reageer (0)
17-07-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Brits meisje (15) springt van brug omdat ze te knap is


Brits meisje (15) springt van brug omdat ze te knap is


Foto Simone Grice op Facebook


In het Britse Cornwall is een 15-jarig meisje van een brug gesprongen na pesterijen over haar uiterlijk. Het meisje was namelijk heel knap en dat riep blijkbaar veel jaloezie op. Terwijl twee getuigen haar nog op andere gedachten probeerden te brengen, stortte ze zich toch naar beneden van op 12 meter hoogte, schrijft de Daily Mail.

Stenen
Simone Grice had zich tijdens de sprong vastgeklampt aan haar gsm en haar favoriete pop. De pesterijen waren zo ernstig dat haar ouders haar sinds kort thuis hielden en haar zelf les gaven. De pestkoppen spuwden naar haar, gooiden stenen en riepen allerlei lelijke woorden naar haar. Volgens haar moeder werd Simone heel emotioneel, aangezien ze haar voortdurend lastig vielen.

Mooi en slim
De pesterijen duurden al jaren en de school en de politie waren al tussenbeide gekomen. Toch lieten ze Simone niet met rust en dus besloot haar moeder haar van de school weg te halen. "Ze was knap en een paar meisjes hadden daar problemen mee", zegt de moeder. "Maar ze was niet alleen mooi, ze was ook slim en heel aardig. Ze was echter ook verlegen en daar maakten haar pestkoppen misbruik van."

Zelfmoord
Op de namiddag van de zelfmoord was Simone buiten geweest. Ze gedroeg zich vreemd en er was duidelijk opnieuw iets gebeurd. Getuigen zagen hoe ze naar beneden sprong van een brug niet ver van haar huis. De politie behandelt de zaak dan ook niet als een verdacht overlijden.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Paus breekt pols na val in bad


Paus breekt pols na val in bad


http://img32.imageshack.us/img32/8529/paus.jpg



Paus Benedictus XVI is in het ziekenhuis opgenomen na een val tijdens zijn vakantie in Aosta, in het noorden van Italië. Volgens zijn woordvoerder is het niet ernstig en wandelde de Paus zelf het ziekenhuis binnen voor een controle.

In het ziekenhuis werden foto's genomen en bleek dat de Paus zijn pols gebroken heeft. Het ongeval gebeurde toen de Paus uitgleed in het bad van zijn buitenverblijf. Het zou om een lichte fractuur gaan. De Paus werd vanochtend met succes geopereerd.

Ondanks pijn in de rechterpols is de paus nog voorgegaan in de ochtendmis en heeft hij ontbeten. (br.hln)




� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. zeiltocht rond de wereld


Amerikaan van 17 terug thuis na zeiltocht rond de wereld


http://img189.imageshack.us/img189/470/zeiltocht.jpg
Sunderland is met zijn zeventien de jongste kerel die solo de wereld rondzeilde.

 


Zac Sunderland is amper zeventien maar hij is een straffe kerel. De Amerikaan heeft als jongste mens ooit een solo-zeiltocht rond de wereld voltooid.

Dertien maanden onderweg
Na een reis van 13 maanden meerde hij onder grote publieke belangstelling aan in de haven van Los Angeles. Tijdens de reis van 28.000 nautische mijlen rond de globe trotseerde Zac stormen, technische problemen, aanvallen van haaien en naderende piraten. "Het is fantastisch om weer terug te zijn", aldus de onverstoorbare puber.

Laatste loodjes zwaarst
Op 14 juni 2008 vertrok Sunderland uit LA. Zijn zeventiende verjaardag vierde hij bij Kaap de Goede Hoop. De laatste loodjes van zijn reis wogen het zwaarst. Enkele dagen voor de voltooiing van zijn onderneming liep hij voor de kust van Mexico zware averij op, schrijft De Telegraaf. Bij een tussenstop in Puerto Vallarta werd de schade aan de boot hersteld.

Aussie uit recordboeken gezeild
Sunderland stond via een satellietverbinding voortdurend in contact met het thuisfront. Met de reis verdringt hij David Dicks uit de recordboeken. De Australiër kwam in november 1996 als 18-jarige terug van een soloreis rond de wereld.






� Reageer (0)
16-07-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Samenwonen voor huwelijk leidt naar scheiding


"Samenwonen voor huwelijk leidt naar scheiding"





Koppels die hebben samengewoond voor ze in het huwelijksbootje stapten, hebben meer kans om te scheiden dan die wacht tot de grote dag. Dat is de conclusie van een Amerikaanse studie bij 1.000 getrouwde mannen en vrouwen. De reden? Gaan samenwonen is te vaak iets dat 'zomaar gebeurt' in plaats van een bewuste beslissing.

Dubbel zoveel kans
De deelnemers waren tussen 18 en 34 jaar oud en maximum tien jaar getrouwd. Ze werden ondervraagd over hun tevredenheid, betrokkenheid tot elkaar, negatieve communicatie en seksuele bevrediging.

Wie voor het huwelijk samenwoonde, bleek zijn huwelijk als minder goed te beoordelen en had een grotere kans om uit elkaar te gaan (20 procent), dan wie na de verloving ging samenwonen (12 procent) en wie na het huwelijk ging samenwonen (10 procent).

Geen bewuste keuze
Psychologe Galena Rhoades verklaart het als volgt: "Wie beslist te trouwen na een tijdje samen te wonen, kan dat beslissen om andere redenen dan hun relatie en liefde voor elkaar. Omdat ze al samenwonen bijvoorbeeld, en minder omdat ze het echt willen en samen een toekomst zien. Wij denken echt dat wie al samenwoont voor het huwelijk, eerder in het huwelijk 'glijdt' dan er bewust voor te kiezen, omdat ze al samenwonen."

"Het gebeurde gewoon"
De cijfers spraken dat niet tegen. Twee derde van de koppels zei dat samenwonen iets was waar ze over gepraat hadden 'en dat vervolgens zomaar gebeurde'. Het andere derde had er wel over gepraat en de beslissing bewust en samen genomen.

Rhoades wordt bijgetreden door co-auteur Scott Stanley. "Het is een goede beslissing dat je praat over het engagement en wat 'samenwonen' kan betekenen voor de toekomst voor je bij elkaar intrekt. Vooral omdat het moeilijker is om uit elkaar te gaan als je al samenwoont."

Bedenkingen
Tegelijk doet de studie bij ons enkele wenkbrauwen fronsen. Het is logisch dat wie om de verkeerde redenen trouwt, sneller uit elkaar zal gaan. Maar is samenwonen niet net een goede relatietest? Je weet of je met zijn rondslingerende sokken, zijn chips-voor-de-tv en liefde voor voetbalwedstrijden kan leven. Bovendien is er in de Verenigde Staten een sterke conservatieve lobby, die zweert bij seksuele onthouding tot het huwelijk.

Sociale druk
Ook dit werd ondersteund door de cijfers: hoe religieuzer, hoe kleiner de kans om samen te wonen voor het huwelijk. Wat natuurlijk ook de vraag oproept of wie huwt zonder samen te wonen, de relatie gewoon niet durft op te zeggen wegens sociale druk en 'omdat dat niet hoort'.(br.hln)





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wandelend langs de zee




http://img193.imageshack.us/img193/6413/waternimpf.jpg



Wandelend langs de zee
Mijn gedachten gaan mee
Met de golven van eb en vloed
Ik voel me vredig en goed

Het waait en is koud
Maar in mijn hart is warmte
Als ik kijk naar een stuk hout
Voel ik gewoon de kalmte

Ik laat de rust die de zee me geeft
Helemaal door me gaan
En de sterke wind die heerst
Laat me voelen dat ik besta

Wandelend en kijkend over het water
Niet meer denkend waarom waarvoor
Alleen nog kijkend naar later
Want daar leef ik voor

Shadow




� Reageer (0)
15-07-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hersentumor doet man om de twee seconden hikken


Hersentumor doet man om de twee seconden hikken





Al bijna twee jaar moet zanger Christopher Sands (25) zowat om de twee seconden hikken. Een Japanse dokter heeft eindelijk de oorzaak van zijn probleem gevonden. Sands blijkt een tumor in de hersenen te hebben die zo goed als niet te opereren valt, zo meldt de Daily Mail.

Hikbui
Christopher heeft zich met veel moeite neergelegd bij de ontdekking en moet nu bang afwachten of de tumor al dan niet kwaadaardig is. Enkele jaren geleden begon Christopher plots te hikken. Na twee weken stopte de hikbui, maar enkele maanden later barstte de hel opnieuw los. Sindsdien blijft hij onophoudelijk hikken. Christopher heeft moeite om te slapen en om eten binnen te houden.

Riskante operatie
Op basis van zijn omschrijving zou Christopher ieder uur ongeveer 1.800 keer hikken. Dat zijn 21.600 hikken per dag en bijna 7,9 miljoen per jaar. Slechts een handvol chirurgen zou het aandurven de tumor te verwijderen. Christopher zal waarschijnlijk naar de Verenigde Staten moeten om de riskante operatie te ondergaan.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Migraine vermindert kans op borstkanker


Migraine vermindert kans op borstkanker





Migrainelijders zullen het amper geloven maar er is een voordeel aan hun zware hoofdpijnen: ze hebben 26 procent minder kans op borstkanker. Dat blijkt uit een studie van 4.500 vrouwen. Het verband bleef significant als de vrouwen blootgesteld werden aan factoren die borstkanker in de hand werken, zoals alcohol en hormonentherapie.

Ook bleef het verband bestaan bij premenopauze- en postmenopauze-vrouwen. "Een relevant onderscheid wat borstkanker betreft want de risicofactoren voor deze kanker verschillen met de leeftijd van de vrouw", legt dokter Christopher Li van het onderzoekscentrum in Seattle uit.

Wat het biologische mechanisme achter migraine en de negatieve link met borstkanker is, is nog niet bekend. Vermoed wordt dat het hormonaal is. "We weten dat migraine gelinkt is aan hormonen, en borstkanker ook. Daarom zijn we deze link ook gaan onderzoeken", klonk het nog.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Paus is fan van nieuwe Harry Potter


Paus is fan van nieuwe Harry Potter


 


Harry Potter heeft er een nieuwe fan bij: de Paus. In het verleden was het Vaticaan nochtans tegenstander van de verhalen over tovenaar Harry. In de nieuwe film, 'Harry Potter and the Half-Blood Prince', krijgen we volgens het Vaticaan een mooi voorbeeld te zien van de eeuwige strijd tussen goed en kwaad.

Goed en kwaad
"Er loopt een duidelijke scheiding tussen goed en kwaad. En de film maakt duidelijk dat enkel het goede juist is. Men begrijpt bovendien dat dit soms veel inspanningen en opofferingen vraagt", schrijft de krant van het Vaticaan over de film. Met goed en kwaad wordt uiteraard de strijd tussen Harry Potter en Lord Voldermort bedoeld.

Onsterfelijk
In het verhaal probeert Lord Voldemort onsterfelijk te worden, maar de film maakt volgens het Vaticaan duidelijk dat dit eigenlijk verkeerd is. Zelfs de romantische scènes in de gangen en kamers van Hogwarts worden door het Vaticaan geprezen. Er is een goede balans en de jonge acteurs worden een stuk geloofwaardiger.

Satanisme
Vorig jaar was het Vaticaan allesbehalve positief over Harry Potter. De films zouden kinderen aanzetten tot hekserij. Bovendien scheppen de films een verkeerd beeld over de 'Muggles', mensen die niet kunnen toveren. Een Oostenrijkse priester vond zelfs dat de boeken over Harry Potter satanisme aanmoedigen.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lief zijn is slecht voor je salaris


Lief zijn is slecht voor je salaris


http://img190.imageshack.us/img190/9666/depri.jpg



Voor vrouwen loont het niet om vriendelijk en lief te zijn op de werkvloer. Vrouwen die hun mannelijke collega's in gedrag en ambitie imiteren, de alfa-vrouwen, verdienen tot 46.000 euro meer tijdens hun carrière dan de 'vrouwelijke vrouwen'.

Alfa-vrouwen verdienen vier procent meer dan hun passieve collega's, terwijl 'neurotische' vrouwen (die angstig of depri lijken) tot drie procent minder verdienen. Gewetensvolle vrouwen verdienen dan weer vijf procent meer dan hun luiere collega's. Dat blijkt uit een Duits onderzoek van Guido Heineck.

"Persoonlijkheid heeft een even grote invloed op salaris als intelligentie. Maar lief en vriendelijk zijn, is niet voordelig in de werkplaats, hard werken wel", zegt Heineck. "Lieve mensen blijven te passief in conflict en onderhandelen niet agressief genoeg over hun verloning. Dat is traditioneel een rol voor vrouwen, maar als ze het willen maken dan moeten ze meer mannelijke trekjes aannemen."

Heineck testte 5.603 mannen en vrouwen tussen 20 en 60 jaar op vijf basispersoonlijkheidskenmerken: openheid, nauwgezetheid, extrovert zijn, lief zijn en neuroticisme. Daaruit bleek dat alfavrouwen 4 procent meer verdienen dan stillere collega's, wat neerkomt op ruim 46.000 euro op een carrière bij een jaarlijks inkomen van nog geen 30.000 euro. Open vrouwen zagen hun loon met 2 tot 3 procent stijgen, extrovert zijn had dan weer geen invloed.

Vrouwen die hoog scoorden op neurotisch zijn, zagen hun salaris dalen, maar dat gold niet voor mannen. Wat wél opging voor mannen, was de link met lief zijn: ook hun loon daalde.(br.hln)





� Reageer (0)
14-07-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gezicht verraadt persoonlijkheid vrouw


Gezicht verraadt persoonlijkheid vrouw


http://img18.imageshack.us/img18/7513/gelaatxf4.jpg


Bijna driekwart van de mensen kan persoonlijkheidstrekken van een vrouw afleiden aan de hand van haar gezicht. Verder blijkt uit het onderzoek dat dit bij mannengezichten veel moeilijker is.

Religie en betrouwbaar
Bijna 6.500 mensen namen deel aan het onderzoek. 70 procent van hen kon aan de hand van een foto de persoonlijkheidstrekken van een vrouw afleiden. 73 procent kon zeggen of een vrouw religieus was, 54 procent kon betrouwbaar van onbetrouwbare gezichten scheiden. Het moeilijkste was om te bepalen of een vrouw humoristisch was. Bij mannengezichten was dit een heel ander verhaal, daarbij kon slechts 22 procent de persoonlijkheid juist lezen.
Genetica
Psycholoog en onderzoeker Rob Jenkins zegt dat genetica dit fenomeen kan verklaren. "We weten dat onze genen onze hersenen vormen, ze bepalen ook ons uiterlijk. Het is mogelijk dat dezelfde genen voor beide verantwoordelijk zijn. Maar er is ook een sociale verklaring voor. Het kan zijn dat mensen zich gedragen op een manier dat bij hun uiterlijk past. Mensen met een 'eerlijk' gezicht worden zo ook door anderen behandeld waardoor ze zich er uiteindelijk naar gaan gedragen.

Waarom vrouwen makkelijker?
Het is de onderzoekers nog niet duidelijk waarom vrouwen makkelijker te 'lezen' zijn dan mannen. Het zou kunnen dat vrouwen opener zijn, dan is het makkelijker om hun persoonlijkheid te lezen. Het viel wel op dat mannen en vrouwen even goed waren in het lezen van gezichten. (br.hln)




� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'I love you' is 190.470 euro waard


'I love you' is 190.470 euro waard


http://img30.imageshack.us/img30/4980/iloveyouihy.jpg
 


De woorden 'Ik hou van je' zijn onbetaalbaar. Letterlijk zelfs, blijkbaar zijn ze meer dan 190.470 euro waard. Het bedrag werd berekend nadat duizend Britten een beoordeling dienden te geven aan vijftig belangrijke gebeurtenissen uit hun leven.

Op de eerste plaats prijkt 'een goede gezondheid, goed voor 209.912 euro in een mensenleven. De magische woorden 'I love you' staan tweede, gevolgd door een duurzame relatie, goed voor 180.476 euro.
'Wonen in een veilig en vreedzaam land' werd becijferd op 150.871, 'het hebben van kinderen' op 144.046 euro.

Lachen boven seks
Seks lijkt minder belangrijk dan gedacht. 'De liefde bedrijven' strandt onderaan, lager dan 'lachend door het leven' te wandelen. Ook 'op vakantie gaan' en 'lezen' komen in het lijstje voor.

Alternatief voor geld
Steve Henry, die de gegevens gebruikt in zijn boek 'You Are Really Rich: You Don't Know it yet', wil met zijn publicatie een antwoord bieden aan de huidige financiële crisis. "Dit boek biedt een alternatief aan. Mensen zoeken naar andere manieren om beter te leven, naar iets dat geld kan vervangen. Als het er echt op aankomt, is geld minder belangrijk. De meesten leggen vooral de focus op familieaangelegenheden en vrienden, op rustige momenten beleven en nieuwe plaatsen ontdekken".






� Reageer (0)
13-07-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vloeken en schelden helpt tegen pijn


Vloeken en schelden helpt tegen pijn




Britse onderzoekers hebben ontdekt dat al dat gevloek ook een functie heeft: het verlicht de pijn.


IJswater
Wetenschappers van Keele University namen de proef op de som. Ze gaven studenten de opdracht hun hand zo lang mogelijk in een bak met ijswater te houden terwijl ze een vloekwoord naar keuze uitspraken. Het bleek dat de testpersonen hun handen langer onderwater konden houden als ze erop los scholden, dan wanneer ze een ander 'neutraal' woord gebruikten.

Gemiddeld konden de studenten hun handen twee minuten onderwater houden als ze een scheldwoord gebruikten en maar een minuut en vijftien seconden als ze een neutraal woord gebruikten.

Agressie
De onderzoekers waren verbaasd over de resultaten omdat de meeste psychologen schelden en vloeken zien als een vorm van aanstellen. Tijdens het onderzoek bleek echter dat vloeken de hartslag verhoogd en dat wijst op een verhoging van de agressiviteit.

"Verhoogde agressie verlaagt de pijngrens, dus het is mogelijk dat vloeken helpt in dit proces," aldus onderzoeker Richard Stephens in The Daily Telegraph.





� Reageer (0)
12-07-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leer je hongergevoel te controleren


Leer je hongergevoel te controleren


http://img13.imageshack.us/img13/6531/aantafel.jpg



Het leren controleren van je hongergevoel en zin in lekkernijen is het grootste probleem van diëters, aldus voedingsconsulent Harald Stossier. Daarom geeft deze succesvolle professor enkele tips waardoor je minder gaat eten.

Luisteren naar je lichaam
"Omdat we als kind verplicht werden ons hele bord op te eten, kunnen de meeste mensen de juiste grootte van een portie niet inschatten. Ze weten niet wanneer ze genoeg hebben gegeten. Velen zijn dus te dik omdat ze simpelweg te veel eten. Je moeten leren luisteren naar je lichaam, dat is belangrijker dan te kijken naar wat er op je bord ligt. Het is een kwestie van training", aldus Stossier.

Genoeg?
Het geheim is volgens de professor dat wanneer je een vol gevoel hebt, je eigenlijk te veel hebt gegeten. Vaak hebben we zin in iets omdat we het zien in plaats van dat we echt honger hebben en veel dingen stoppen we in onze mond uit gewoonte. Dus vanaf vandaag eindig je vijf minuten eerder met je maaltijd voor je dat normaal gezien zou doen. Of wanneer er nog een kwart van je eten op je bord ligt. Doe dan even tien minuten iets anders, zet je vervolgens terug aan tafel en vraag je af of je nog altijd hongerig bent. Het is bijna zeker dat dit niet zo zal zijn. Schep dus de volgende maaltijd minder op en als je bijna gedaan hebt, doe je weer hetzelfde als hierboven. Heb je echt nog honger, eet dan je bord leeg.

Tips om je hongergevoel en de grootte van je porties te controleren:
- Gebruik kleinere borden. Voor je hoofdmaaltijd kun je bijvoorbeeld een dessertbord gebruiken. Het klinkt heel eenvoudig maar het werkt. Je hersenen zullen je maag vertellen dat je alles op hebt, waardoor deze het signaal krijgt dat je genoeg hebt gegeten.

- Drink genoeg water tussen de maaltijden, twee tot drie liter is aanbevolen. Veel mensen verwisselen dorst namelijk met een hongergevoel.

- Neem je tijd. Door traag te eten geef je je hersenen de kans om de boodschap naar je maag te sturen dat je genoeg hebt.

- Probeer twee keer per week genoegen te nemen met een kom soep met volkorenbrood als avondmaal, zo wordt je er gewoon aan minder te eten. Als je 's ochtends dan hongerig wakker wordt, kun je een stevige maaltijd eten. Bij het ontbijt en de lunch werkt je verteringsstelsel optimaal, dat zijn de beste momenten om het meeste voeding te nuttigen.

- Slaap genoeg. Doordat je 's avonds geen zware maaltijden meer eet verbetert je nachtrust. Vermoeidheid maakt dat je zin krijgt in energierijke voeding.

- Zorg dagelijks voor een portie lichaamsbeweging. Zelfs al is het maar een wandeling in plaats van de auto te nemen of huishoudelijk werk.

- Met junk food krijg je geen vol gevoel omdat het weinig voedzame stoffen bevat. Hoewel het een caloriebom is, zal je lichaam blijven snakken naar de voedingstoffen die het nodig heeft.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nederlandse schrijver Simon Vinkenoog overleden


Nederlandse schrijver Simon Vinkenoog overleden


http://i298.photobucket.com/albums/mm275/dimieken/dimieken1/dimieken%203/simon-vinkenoog.jpg?t=1247395670



De Nederlandse schrijver Simon Vinkenoog is zondagochtend op 80-jarige leeftijd in zijn woonplaats Amsterdam overleden. Dat heeft zijn echtgenote, Edith Ringnalda, gemeld.

Vinkenoog overleed om 01.40 uur in het het VU Ziekenhuis in Amsterdam, waar hij vrijdagavond was opgenomen na een hersenbloeding. Bij het afscheid waren familie en vrienden aanwezig. "Simon heeft een goed uiteinde beleefd", aldus Ringnalda.

De begrafenis van Vinkenoog heeft komende zaterdag plaats op begraafplaats St. Barbara in Amsterdam. Het publiek krijgt zaterdagmorgen de kans om afscheid te nemen.

De keus voor St. Barbara was volgens de echtgenote van Vinkenoog vanzelfsprekend. "Omdat Simon daar vijf keer dichter van dienst was bij de begrafenis van een onbekende", aldus Ringnalda enkele uren voordat haar man stierf. "Dat gebeurde daar zo mooi, zo liefdevol."

Vinkenoog werd geboren op 18 juli 1928 in Amsterdam. "Hij zou volgende week 81 worden, hij was nog zo lief en levenslustig, maar het is ons niet gegeven", aldus Ringnalda. Bij Vinkenoog werd onlangs een been geamputeerd.

Wietambassadeur
Vinkenoog is het meest bekend als dichter en prozaschrijver. Zijn eerste dichtbundel Wondkoorts verscheen in 1950. Sindsdien schreef hij meer dan dertig boeken. In 2008 schreef Vinkenoog nog een eerbetoon aan de stad Amsterdam: Amdam/madmaster.

Ook stond Vinkenoog bekend als 'wietambassadeur'. In televisieprogramma's en op foto's was hij vaak te zien met een joint in zijn handen.




� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eén op tien Europeanen drinkt zich dood


Eén op tien Europeanen drinkt zich dood





Eén op de tien sterfgevallen in Europa heeft te maken met alcoholgebruik. Wereldwijd sterft 4 tot 6 procent van de bevolking door het gebruik van drank. Om de kwalijke gevolgen van alcoholmisbruik terug te dringen, zijn een verbod op alcoholreclame en het beperken van alcoholverkoop het meest efficiënt.

Dat staat in het toonaangevende vakblad The Lancet deze week. In dit nummer publiceert onder anderen onderzoeker Peter Anderson van de Universiteit Maastricht zijn bevindingen. Anderson is tevens consultant van de Wereldgezondheidsorganisatie WHO. Hij onderzocht in het bijzonder welke anti-alcoholmaatregelen het meeste opleveren in relatie tot de kosten.






� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik zal blij zijn als ik het ex-sterrenmeisje ben


Het sterrenmeisje


http://img22.imageshack.us/img22/161/sterrenmeisje.jpg

Kimberley Vlaeminck: het meisje achter de tatoeages


Kimberley Vlaeminck opgenomen in de psychiatrie: het was even schrikken. Maar misschien zijn een paar weken gedwongen rust precies wat ze nodig heeft om te verwerken wat haar de voorbije weken allemaal overkwam. Na een bezoek aan tatoeëerder Rouslan werd ze in één klap een BV voor vele miljoenen -misschien zelfs miljarden- mensen. Het verhaal van de 56 sterren kennen ze van Londen over New York tot in Sydney en Peking. Maar niemand weet wie Kimberley Vlaeminck écht is. Wij praatten met haar, enkele dagen voor ze instortte. Over haar moeilijke kindertijd, haar niet altijd zo evidente leefwereld, haar prille dromen. De Kimberley die wij spraken is een meisje van achttien met toekomst. Fragiel en taai tegelijk. Met het hart op de juiste plaats en -voorlopig nog- iets te veel sterretjes op haar gezicht.

Kortrijk, vrijdag 3 juli 2009. Kimberley Vlaeminck lijkt nog amper op de schim die drie weken geleden het wereldnieuws haalde. Terwijl ze toen uit schaamte vooral naar de tippen van haar tenen staarde, kijkt ze nu met opgeheven hoofd en zelfverzekerde blik recht voor zich uit. Haar ogen zijn geschminkt met mauve make-up. 'Ik sta inderdaad terug voor de spiegel. Ik let zelf nog amper op mijn sterren. Maar begrijp me niet verkeerd: ik wil ze weg. Allemaal!'

Toch is ze nog niet helemaal blind voor overdreven nieuwsgierige blikken. Want Kimberley kiest van alle vrije tafels in een restaurant op de Grote Markt in haar thuisstad voor het tafeltje helemaal achteraan. 'Het is hier rustiger', zegt Kimberley. Toch op haar hoede, 'want ik heb door die hele affaire heel diep gezeten'. Ze steekt haar eerste van een hele reeks sigaretten op: 'Ik rook minstens een pakje per dag.'

'Ik ben blij dat mijn grootouders en nonkel Davy, de broer van mijn moeder, me zo goed opgevangen hebben. En mijn vriend Bryan ook. Hij heeft me meteen gezegd dat hij niet van plan was me te laten vallen door die lelijke sterren. Bryan zei me dat het hem zelfs niet kon schelen mocht ik ze toch houden. En toch was ik bang: dat hij me zou verlaten. We zijn nu langer dan een jaar samen en het gaat goed tussen ons. Maar we zijn enkele maanden geleden ook enkele weken uit elkaar geweest.'

Later op de dag wordt Kimberley verwacht bij Tattoo Mike voor enkele uren interimwerk. 'Ik ben blij dat ik iets om handen heb. Dat houdt me bezig. En ik ben het gewend om te werken. Ik moest thuis ook van jongs af allerlei huishoudelijk werk doen. Intussen heb ik ook al allerlei jobs gehad: in de Panos, in het shoppingcentrum, schoonmaken Eigenlijk vind ik het doodzonde dat ik nooit mijn school heb afgemaakt. Ik studeerde voor schoonheidsspecialiste en haalde goede punten. (fier) Soms zelfs meer dan negentig procent. Maar plots vond mijn moeder dat ik beter kon gaan werken in plaats van mijn broek te verslijten op de schoolbank. Zo bracht ik ook nog geld binnen. (zucht diep) Typisch mijn ma.'

'Met mijn mama heb ik nooit een goede relatie gehad. Nog nóóit heb ik een goed gesprek met haar gehad. Ze is een rebel en was zwanger op haar 17. Mijn vader heb ik zelfs nooit gekend. Eigenlijk hebben mijn grootouders me grootgebracht. Met oma heb ik een heel goede band. We gaan dikwijls wandelen en fietsen. En gisteren ben ik nog met oma naar een tattooshop geweest. Ze is 59 maar heeft zich een navelpiercing laten schieten. Opa zal schrikken. Hij weet het nog niet. (giert het uit) En nonkel Davy is er ook altijd geweest voor mij. Gelukkig. Want mijn moeder ging graag uit. Nu nog altijd overigens. Elke keer dat mijn moeder ging stappen, kwam nonkel Davy bij me babysitten.' Zelf heeft Kimberley Vlaeminck het niet zo begrepen op uitgaan. 'Ik ga wel eens naar een discotheek of naar een verjaardagsfeest. Maar zeker niet elke week. Ik drink ook weinig alcohol. Meestal slechts één drankje', zegt ze, zuinig nippend van een glas Pisang Ambon - dat ze niet eens halfleeg zal drinken.

'Kan je geloven dat mijn ma me nu nog altijd niets heeft gevraagd over mijn sterren? Ze heeft me wel al gebeld. En één keertje heb ik haar sindsdien gezien. Maar dan praat ze over andere dingen. Vooral over zichzelf. Ze trekt zich zo weinig mogelijk aan. Ik vind dat spijtig. En toch zie ik haar op een bepaalde manier graag. Maar ik vind haar geen goede moeder. Ik heb nog een klein zusje: Lisa. Nu zie ik Lisa wat minder. Mijn moeder en stiefvader zijn in een vechtscheiding verwikkeld. Lisa woont daardoor bij mijn stiefvader. Hij belt me overigens wél elke dag om te vragen hoe het met me gaat. Precies alsof ik zijn dochter ben. Dat doet deugd.'

Binnenkort gaat Kimberley met vakantie. 'Met oma en opa en de autocar naar Spanje (Kimberley noemt de naam van de badstad, maar die mag niet in de krant 'uit schrik voor ramptoeristen'.) Ik kijk er echt naar uit. Ik tel de dagen af. Het zal deugd doen. Veel heb ik niet nodig. Een zwembad en het strand. En de zon! En winkels ook. (lacht) Maar pas op: ik ben geen snob. Ik heb wel wat merkkleren. Maar ik ga evengoed winkelen in de Zeeman. Straks in Spanje zal ik nog al mijn sterren hebben. Dat besef ik. En já: ik weet dat de mensen me wéér zullen aangapen. Maar ik ben dat intussen gewend. Ik krijg overigens ook positieve reacties. Vooral van oudere mensjes. Die zeggen me dan: Courage hé, meiske . Lief hé.' Ze zegt dat sommige vrienden haar sinds de sterren hebben laten vallen. 'Veel vriendinnen had ik sowieso al niet. Ik schiet beter op met jongens. Hoe dat komt weet ik niet. Ik denk dat ze me gewoon koddig vinden. Omdat ik zo klein ben, 1,54 meter maar. Maar dat is groot genoeg. Ik kan overal aan.' (lacht) 'Er zijn natuurlijk ook die andere reacties. Zo noemen ze me op internet een domme kalle. Of een dwaze slet. Intussen ben ik gestopt met het lezen van die reacties. Ik mag daardoor overigens ook niet meer op internet van nonkel Davy', gniffelt ze. 'Hij is een beetje een vaderfiguur voor mij én mijn bodyguard. (lacht) Maar hij heeft er nog geen een bij zijn kraag moeten vastpakken. Zijn stem verheffen wél. Al meerdere keren! Omdat hij er niet tegen kan dat ze mij, zijn klein nichtje, uitlachen.'

'Nonkel zegt dat mijn leven nog moet beginnen. Hij zal wel gelijk hebben. Maar anderzijds heb ik al veel meegemaakt in mijn jonge leven. Veel tegenslag ook. Ik zou er boeken over kunnen schrijven. Boeken, ja. Eén zou niet genoeg zijn. Ik schrijf overigens graag. Over mijn leven. En gedichtjes. Ik heb al gedacht aan een boek over mijn sterretjes. Maar het probleem is dat ik enkel Kortrijks dialect kan. Iedereen zal wel al gemerkt hebben dat ik enkel Kortrijks dialect spreek. Wel, ik kan ook enkel in dat dialect schrijven. Ik kan niet goed ABN.'

'Veel mensen zeggen me dat ik beter zou profiteren van de aanbiedingen die we al kregen. Duitsers en Engelsen boden tot 30.000 euro voor een interview met me. Ik heb moeten weigeren van mijn opa en nonkel: omdat wij niet zo in elkaar zitten. Maar er zaten ook aanbiedingen uit Amerika tussen. Ik vind het nu jammer dat we dat hebben laten schieten. Ik was anders wel eens graag naar Miami geweest', vertelt ze met pretoogjes.

Intussen telt Kimberley Vlaeminck af naar de dag waarop ze haar oude gezicht terug zal hebben. 'Ik zal blij zijn als dat achter de rug is. Uiteindelijk hebben ze me nog een mooie naam gegeven: sterrenmeisje. Maar ik zal blij zijn als ik het ex-sterrenmeisje zal zijn. Ik denk dat de behandelingen kunnen starten als ik terug ben van Spanje. Allez, hóóp ik.' Of ze zich in tussentijd niet zal bedenken en zal beslissen toch enkele sterren te houden? 'Néén!' (herhaalt het drie keer) . En dan plots verrast ze. 'Toch wil ik ooit opnieuw een tatoeage. De naam van mijn zusje zou ik graag in van die speciale tekens op mijn rug laten tatoeëren.'

Kimberley ziet haar toekomst met haar vriend én kinderen. 'Ik zie Bryan graag. Maar trouwen? Neen, nooit. (fel) Omdat toch bijna niemand samenblijft. Kinderen wil ik wel. Maar nu nog niet. Ik denk dat ik er eentje wil. Of twee. Een jongen en een meisje. Of het mogen ook twee dochters zijn. Of twee jongens. (lacht) Het maakt eigenlijk niet uit. En tatoeages zijn pas toegelaten als ze het huis uit zijn. (buldert) Neen, nu serieus: eerst wil ik gaan samenwonen met Bryan. Ik maak kans op vast werk bij een vrouwelijke tatoeëerder in Aalst. Bij een ferme madam. Ze verkoopt ook gothic-kledij. Ik zie dat helemaal zitten. Als ik die job krijg, overweeg ik zelfs in Aalst te gaan wonen. Ik was er nog maar één keertje, maar de mensen zijn er helemaal anders dan hier in Kortrijk. Ze lachen er tenminste niet met mij.'  (br.Het Nieuwsblad)




� Reageer (0)
11-07-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Minder doden door kanker


Minder doden door kanker


http://img32.imageshack.us/img32/2471/minderkanker.jpg



Het aantal mensen dat sterft aan kanker, staat op het laagste peil sinds 1970. Nochtans zijn er meer mensen die kanker krijgen. Dat blijkt uit Brits onderzoek. De mensen die sterven aan borst-, long- of darmkanker, is met een derde gedaald sinds 1971.

Dit kan grotendeels verklaard worden door de betere en vroegere detectie van de ziekte. Ook het onderzoek naar betere medicijnen is een belangrijke factor. En de gezondere levensstijl speelt een rol: het lager aantal gevallen van longkanker heeft bijvoorbeeld te maken met het feit dat minder mensen roken.




� Reageer (0)


Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Top100Skynetblogs aphrodite



Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 06-2019
  • 04-2019
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 07-2016
  • 05-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.nl - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jou eigen blog!