bloemen bloeien als ze de kans krijgen om te leven
Lieve bezoekers vind U mijn blog goed dan kun je hier stemmen door op de button te drukken...Dank U
aphrodite
30-04-2009
Helft van je vrienden raak je binnen zeven jaar kwijt
Helft van je vrienden raak je binnen zeven jaar kwijt
Ongeveer de helft van je vrienden raak je binnen zeven jaar kwijt. Dat
blijkt uit Nederlands onderzoek door socioloog Gerald Mollenhorst. Hij
onderzocht hoe de context waarin we mensen ontmoeten ons persoonlijk
netwerk beïvloedt.
Context van ontmoetingen De
onderzoeker bevestigt met zijn onderzoek dat je persoonlijke netwerken
niet alleen vormt op basis van je eigen keuzes. Ze worden beperkt door
ontmoetingsgelegenheden. Een sterke aanwijzing daarvoor werd geleverd
door het feit dat mensen opvallend vaak vrienden kiezen uit een context
waar zij eerder al een vriend uit gekozen hebben. Bovendien bleek de
mate waarin onze vrienden elkaar onderling kennen sterk afhankelijk te
zijn van de context waarin men elkaar ontmoet.
Ander resultaat? Sociologen
betwisten al jaren in hoeverre persoonlijke netwerken het resultaat
zijn van je eigen voorkeur of juist van de context waarin je iemand
ontmoet. Bijvoorbeeld, als je je vrouw niet bij vrienden thuis had
leren kennen maar in een louche bar, was ze dan je vrouw geweest en
gebleven? Mollenhorst onderzocht onder andere of de sociale context
waarin contacten worden gelegd de mate van gelijkheid tussen partners,
vrienden en kennissen beïnvloedt.
Minder kieskeurig voor vrienden Uit
het onderzoek blijkt ook dat je bent immers minder kieskeurig bent in
de keuze van kennissen dan in de keuze van je partner. Voor het
onderzoek werden 1.007 personen tussen de 18 en 65 jaar ondervraagd.
Zeven jaar later werden de respondenten weer opgezocht en 604 personen
werden opnieuw geïnterviewd. (br.hln)
Eenmaal de 80 gepasseerd, kan je er zeker van zijn dat je geen kanker
meer zal krijgen. Dat leidt Richard Wilson, verbonden aan de
universiteit van Harvard, af uit een onderzoek over honderdjarigen. Het
blijkt dat deze kranige oudjes atypisch ongedeerd blijven door kankers.
Bij 80-plussers daalde de kans op kankers tot bijna nul procent. Dat
staat te lezen in het wetenschappelijke tijdschrift American
Association of Cancer Research.
Redenen Volgens
Wilson kunnen een boel redenen dienen als verklaring voor de daling in
het voorkomen van kanker. De belangrijkste zijn: een verandering in
eetpatroon, waardoor minder kankeropwekkende stoffen worden opgegeten;
gewichtsverlies, minder gebruik van alcohol en tabak en minder
blootstelling aan toevallige kankerverwekkende stoffen.
Minder voorkomen Uit
eerdere analyses van de motraliteitscijfers bij kanker patiënten was al
gebleken dat de sterfte afvlakt boven de leeftijd van 75 jaar. Deze
bijkomende studies van de autopsie steunt de hypothese dat kanker zich
minder vaak voordoet op hoge leeftijd en dat ze minder sterk zijn dan
in jonge patiënten. (br.hln)
Wildplassen houdt altijd een risico op een fikse boete in. Hoognodig
moeten in een ellendig lange file is ook heel vervelend. Er is nu een
oplossing voor die problemen: de TravelJohn, een speciale plaszak die
je als een eigen wegwerptoilet altijd bij de hand hebt.
De
plaszak is gevuld met absorberende korrels, die bij aanraking met
vloeistof veranderen in gel, met een inhoud van 800ml zeg maar twee
stevige plasbeurten van een volwassene. Naast de plaszak heeft
fabrikant TravelJohn ook een braakzak op de markt gebracht. De zakjes
zijn lekvrij, afsluitbaar en bovendien reukloos. Het kleine formaat is
ook handig om op te bergen en mee te nemen. Bovendien kan de TravelJohn
na gebruik zo in de vuilbak want hij is immers helemaal gemaakt van
biologisch afbreekbaar materiaal. (br.hln)
De harpen hangen als koude koorden in al te naakte bomen en schuifelend aan mijn oor het schuchter snarenspel van bloemen op de akker de krokus wordt geboren de wind hangt zeilen uit.
Wat wij zelden horen het rillen van de huid het geuren van de liefde als een blank boeket camelia naar méér nog of in elk geval naar evenveel.
Sommige ontbijtgranen voor kinderen bevatten meer suiker dan een grote
portie ijsroom. Uit recent Brits onderzoek blijkt ook dat andere
soorten evenveel zout als een zakje gezouten chips bevatten.
Acht procent is gezond De
onderzoekers van de Britse consumentenorganisatie Which? bestudeerden
de 100 meest populaire ontbijtgranen, 31 daarvan bevatten meer dan vier
theelepels suiker per aanbevolen hoeveelheid. Slechts acht procent
werden gezond bevonden wat het suikergehalte betreft. Verder blijkt dat
de meeste ontbijtgranen weinig voedingswaarde hebben. Een te grote
consumptie van suiker is deels de oorzaak van het obesitasprobleem, wat
het aantal patiënten met een hartaandoening doet stijgen.
Mensen misleiden Uit
het onderzoek blijkt dat Frosties en Coco Pops van Kellog's meer suiker
bevatten dan een kom roomijs. Zelfs een portie Kellogg's Special K,
ontbijtgranen waarvan je zogezegd zou afvallen, bevat 5,16 gram suiker
per portie van 40 gram. De meeste fabrikanten berekenen hun
voedingswaarde op basis van een portie van 30 gram, zo misleiden ze
mensen over de opname van suiker en zout. Maar volgens het onderzoek
eten de meeste mensen 's ochtends ongeveer 50 gram ontbijtgranen.
Voor kinderen Onderzoekster
Sue Davies: "Het ontbijt is een belangrijke maaltijd. Sommige
ontbijtgranen zijn wel gezond, maar de meeste niet, vooral de soorten
die voor kinderen bedoeld zijn." (br.hln)
Wie al eens een broodje met groenten bestelt, weet het: tomaten lekken
vocht en maken je sandwich week en klef. Dat fenomeen behoort voortaan
tot het verleden omdat in Nederland de niet-druipende tomaat werd
ontwikkeld. Vanaf morgen te koop in het Verenigd Koninkrijk.
Revolutie Geen
tomatenspijs meer op je keukenmuur, geen vervelend sap meer dat over je
handen loopt tijdens het snijden ener tomaat. Geen vuile kleren meer.
En, als toe(to)maatje, de smaak blijft onveranderd! Revolutie in
tomantenland dus, niet in het minst voor de liefhebbers van een
'smoske' of een broodje gezond.
Het kweken van de nieuwe tomaat
begon al in 1986 bij onze noorderburen. Meer dan honderd variëteiten
werden uitgeprobeerd om uiteindelijk pas vorig jaar tot een bevredigend
resultaat te komen.
Aanzienlijk minder vochtverlies Tests
met tomaten in sandwiches wezen uit dat acht procent van het gewicht
van een standaardtomaat verloren gaat bij het snijden ervan en nog eens
twaalf procent van het vocht van de vrucht al na een uur in het broodje
wegspijpelt. Bij de nieuwe tomaat gaat het nog slechts respectievelijk
om één en drie procent verloren tomatenvocht, en dat pas twaalf uur
nadat het broodje bereid werd. Aanzienlijk minder vochtverlies dus, en
dat was de bedoeling. (br.hln)
Een gemiddelde vrouw zoekt 76 dagen van haar leven naar spulletjes in haar handtas, dat blijkt uit een recente Britse enquête.
Sleutels Gemiddeld
zoekt een vrouw 4,5 minuten per dag in haar handtas naar dingen die ze
kwijtspeelde. Dit komt onder meer doordat vrouwen steeds meer in hun
handtassen stoppen, waardoor de kans groter wordt dat ze dingen er in
verliezen. Vrouwen spelen het vaakst hun sleutels kwijt, gevolgd door
telefoons, make-up, parfum en portefeuilles.
De lengte van mooie benen is nu ook wetenschappelijk bepaald. Lengte
speelt een rol, maar proportie is nog veel belangrijker. Het meest
aantrekkelijk zijn benen die 5 procent langer zijn dan gemiddeld. Benen
die meer dan 15 procent langer zijn dan gemiddeld, worden door de
meeste dan weer als een 'afknapper' aangeduid. Dat bleek uit Pools
onderzoek.
Foto's Het
team van Boguslaw Pawlowski vroeg aan 218 mannen en vrouwen om foto's
van zeven mannen en zeven vrouwen te bekijken. De beenlengte werd
daarbij gemanipuleerd zodat deze verschillende verhoudingen hadden. De
personen leken wel altijd even groot.
Het populairst waren de
personen met vijf procent langere benen, dan die met tien procent
langere benen. Gemiddelde lengte strandt op de derde plaats. Vanaf 15
procent langere benen, worden lange benen een afknapper.
Gezondheid De
reden is te zoeken in onze hersenen: lange benen zijn een signaal voor
gezondheid. Korte benen worden geassocieerd met een hoger risico op
diabetes en hart- en vaatziekten.
De werkelijke lengte is
daarbij niet zozeer van belang, wel het aandeel van je lengte. Ook
kleine vrouwen kunnen dus mooie benen hebben, zolang die maar 5 à tien
procent langer zijn dan gemiddeld. Kijk maar naar Kylie Minogue!
Bereken zelf Concreet:
wie 1m62,5 lang is, moet een binnenbeenlengte van 77,5 centimeter
hebben, om te kunnen wedijveren met Kylie. Dat is een ratio van 2,099.
Om je eigen 'perfecte' beenlengte te meten, deel je dus je lengte in
centimeter door de ratio. De gemiddelde beenlengte voor die grootte is
73,6 centimeter (ratio: 2,207)
"Véronique De Kock heeft nog relatie met Frank Slaets"
Volgens het weekblad Story heeft de voormalige Miss België Véronique De
Kock (32) nog altijd een relatie met zakenman Frank Slaets (42), drie
jaar na hun officiële breuk.
Jaar de cel in Slaets,
de vader van De Kocks zoontje Sébastien, werd vorige week tot een jaar
effectieve gevangenisstraf veroordeeld voor zijn betrokkenheid bij een
vechtpartij in Deurne waarbij ook een schot werd gelost. VT4-gezicht De
Kock ontkent dat ze nog een liefdesrelatie heeft met Slaets.
"Breuk was afleidingsmanoeuvre" Volgens
Story zou de breuk tussen Slaets en De Kock evenwel opgezet zijn om te
verhinderen dat De Kock mee opdraait voor de financiële gevolgen van
Slaets' strapatsen. Meer nog: het blad stelt dat de twee nooit echt uit
elkaar zijn geweest. Hun zoontje zou de reden zijn waarom ze elkaar de
voorbije drie jaar zelfs in de moeilijkste momenten niet konden
loslaten.
Andere man De Kock had in
tussentijd wel een relatie met een andere man. Twee jaar geleden kwam
Johan Degroote in haar leven. Die vader van twee dochters was toen - na
een affaire met Phaedra Hoste - nog in een scheiding verwikkeld, maar
hij viel als een blok voor De Kock. Véronique bleef echter twijfelen
tussen Johan, een rijke handelaar in tweedehandsvrachtwagen uit Wingene
en Frank, de dubieuze zakenman met connecties in de Antwerpse
onderwereld.
Op twee paarden gewed Een
tijdlang at De Kock van beide walletjes. Met Johan ging ze vorige zomer
naar Mauritius voor de P-badpakkenspecial, Frank mocht in oktober mee
naar Barcelona voor de opnames van het VT4-programma 'Huizenjacht'. De
voorbije Kerst, toen de scheiding van Johan achter de rug was en hij
hoopte eindelijk met Véronique naar buiten te kunnen komen, besloot zij
de feestdagen met Frank en Sébastien in Dubai door te brengen.
Valentijn 2009 was dan weer voor Johan weggelegd. Maar na drie jaar
twijfelen wist ze het zeker: Frank is de man van haar leven. Sinds
enkele maanden, zo stelt Story, vertonen Frank en Véronique zich weer
als vanouds in het openbaar.
De Kock reageert gelaten op de
aantijgingen, die ze "een heksenjacht" noemt. Thomas Siffer,
hoofdredacteur van Story, stelt over harde bewijzen te beschikken. (br.hln)
De vraag of meer vrouwen managers in het bankwezen de economische
crisis hadden kunnen voorkomen, houdt velen bezig. Volgens experts is
het moeilijk hier een antwoord op te geven, maar duidelijk is wel dat
een goed evenwicht van vrouwelijke en mannelijke managers enkel
voordelig is voor een bedrijf.
Vrouwelijke eigenschappen De
economische crisis brengt aan het licht dat ook typisch vrouwelijke
eigenschappen goed zijn voor een manager. Verder blijkt nu dat vrouwen
kunnen helpen om de schade van de crisis te herstellen. "Iedereen zou
graag horen dat een vrouwelijke manager aan het stuur een verschil kan
maken", vertelt Ruth Sealy, directeur van het Internationaal centrum
voor vrouwelijke managers aan de Cranfield University. "Dankzij deze
crisis worden er steeds meer onderzoeken verricht naar het
bedrijfsleven. Die tonen aan dat een management waarin beide geslachten
vertegenwoordigd zijn betere beslissingen maakt en innovatiever is."
Minder extreme risico's Een
management dat enkel aan resultaten denkt, vaak zitten hier overwegend
mannen in, zou schuldig zijn aan een cultuur van risicovolle
beslissingen, waardoor het globale bankwezen in elkaar stortte. Kan een
beter evenwicht qua geslachten in het management een crisis voorkomen?
"Waarschijnlijk wel," aldus professor psychologie Alice Eagly.
"Onderzoek toont aan dat vrouwen iets minder bereid zijn om extreme
risico's te nemen."
Evenwicht De
leidersstijl van mannen is heel traditioneel, het is gebaseerd op de
transacties en resultaten. Voor veel experts is deze manier van leiden
heel ouderwets en past dit niet bij moderne bedrijven. Vrouwelijke
bazen zijn meer bezig met de relaties tussen het personeel, zij willen
de medewerkers aanmoedigen en motiveren. Als je deze twee samen brengt,
krijg je een goed gebalanceerde mengeling. Brits onderzoek toont
namelijk aan dat een management met evenveel vrouwen als mannen het
beste is om te innoveren.
Mannen vs. vrouwen Vrouwen
zijn goed in het leiden van een team omdat ze zowel een gezin als een
carrière moeten runnen, deze ervaringen komen van pas bij het leiden
van een bedrijf. "Het verschil tussen de geslachten is dat vrouwen meer
emotionele intelligentie hebben, ze vinden teamwork en sociale
vaardigheden belangrijk", aldus financieel experte Dora Liu. "Ze hebben
vaak een betere balans tussen hebben professionele en persoonlijke
leven, ze leggen meer de nadruk op 'we' dan 'ik'. Mannen zijn vaak goed
in het nemen van leiding, in he tdelegeren van taken en het oplossen
van problemen. Omdat eigenschappen vaak geassocieerd worden met
efficiënt leiderschap, leeft daarom het idee dat vrouwelijke managers
gewoon niet zo goed zijn als mannelijke."
Nieuwe stijlen Grote
internationale bedrijven leveren alvast nu extra inspanningen om meer
diversiteit te promoten wat cultuur en geslacht betreft. Maar door de
economische crisis komen de traditionele eigenschappen van een goede
leider steeds meer onder druk. Het is duidelijk dat oude
managementstijlen plaats moeten maken voor nieuwe. Onafhankelijk van
het feit dat vrouwen een nieuwe kijk op het leiden van een team
brengen, is het goed dat dankzij de crisis nieuwe manieren van leiden
nu ook een kans krijgen.(br.hln)
Amsterdam zet wegwijzers en plattegronden voor homo's
Amsterdam zet wegwijzers en plattegronden voor homo's
Het Amsterdamse stadsdeel Slotervaart heeft vanaf vandaag borden en
plattegronden om cruisende homo's te helpen. "Homoseksuelen die aan hun
trekken willen komen in het recreatiegebied De Oeverlanden van De
Nieuwe Meer, kunnen op nieuwe informatieborden zien waar ze naartoe
moeten."
Hond uitlaten Op de borden staat ook aangegeven waar de strandjes, speelplekken en het strand om de hond uit te laten liggen.
Homocafé en homo-voetbal Amsterdam-Slotervaart
profileert zich als erg homo-vriendelijk. De wijk heeft zelfs een
emancipatieplan voor homoseksuelen. Daarin staat onder meer dat er in
het stadsdeel een homocafé moet komen en dat er voetbalwedstrijden
tussen homoseksuelen en Marokkaanse jongeren moeten worden
georganiseerd.
Vuilnisbakken voor condooms Een
ander Amsterdams stadsdeel, Oud-Zuid, kwam vorig jaar in een nota over
het Vondelpark ook al met plannen over hoe om te gaan met cruisende
homo's. Daarin stond dat er extra vuilnisbakken moesten komen, waar
homoseksuelen hun condooms in kunnen doen. In de nota stond nog dat
"homo's die het met elkaar doen, nu eenmaal bij het park horen". Die
zin werd na veel vijven en zessen uit de nota geschrapt. (br.hln)
Weduwe Hugo Claus: Hij stapte vroeger uit het leven dan had gemoeten
Dementerenden kunnen geen euthanasie krijgen, en dus schiet de huidige euthanasiewet tekort, vindt Veerle Claus. Mijn man is vroeger uit het leven gestapt dan eigenlijk had gemoeten.
Mijn man is uit het leven gestapt op het moment dat hij het nog liefhad. Mensen vragen me steeds of het niet te vroeg was. Ja, het was te vroeg. Maar hij was bang dat hij op een punt zou komen waarop hij zelf niet meer zou kunnen beslissen. Een verschrikkelijk dilemma, getuigde Veerle Claus-De Wit zaterdag op een symposium over dementie in Grimbergen. Ik denk dus dat de euthanasiewetgeving moet worden aangepast. Uithongeren
In de huidige wetgeving is euthanasie bij dementerenden onmogelijk. De wilsverklaring voor euthanasie geldt nu immers alleen voor mensen die in een coma gaan. Je kunt wel vastleggen dat je bepaalde behandelingen niet wil krijgen als je later wilsonbekwaam zou worden, legt Wim Distelmans van de Euthanasiecommissie uit.
Je kunt je dus wel laten uithongeren en uitdrogen, maar een waardige dood krijg je niet.(br.Gazet van Antwerpen)
Wat te doen als je maar niet kan kiezen tussen een tweeling? Trouw dan
gewoon met allebei, zoals een Taiwanees gepresteerd heeft.
De
24-jarige Tao Wichai leerde de beeldschone zusjes Sirintara en Thipawan
drie jaar geleden kennen. Op het moment van de waarheid verklaarde Tao
dat hij zich geen leven zonder beide tortelduifjes zou kunnen
voorstellen, en dus kwam er een triohuwelijk.
"Zondag met drie in bed" Ook
organisatorisch heeft de twintiger zijn schaapjes op het droge. "De
eerste drie nachten van de week slaap ik met Thipawan, de drie volgende
met Sirintara. Op zondag delen we met z'n drieën het bed." De
tweeling ziet geen graten in deze bizarre regeling. "We zijn er aan
gewend om alles te delen, dus waarom dit niet?", klinkt het zusterlijk.
(br.hln)
Het aantal mensen met een sportverslaving is de laatste jaren gestegen,
aldus een Britse eetstoornissenorganisatie. Deze zegt dat fitnesscentra
meer inspanningen moeten leveren om mensen te helpen die gevaarlijk
veel sporten.
Eetstoornissen Mensen
met een sportverslaving voelen een drang om veel te bewegen, ze sporten
vaak meer dan vier uur per dag, dit om extra calorieën te verbranden.
"Sportcentra moeten hun personeel trainen om deze eetstoornis op te
merken en hun leden te adviseren bij problemen. 75 procent van de
mensen die te veel sporten hebben ook andere eetstoornissen en lopen
heel wat gezondheidsrisico's", beweert de organisatie.
Gezondheidsproblemen Verder
wil de organisatie wil dat de fitnesscentra een lijst bijhouden van
mensen die ooit met een eetstoornis kampten: "Als je te veel sport zet
je je lichaam te veel onder druk. Je spieren en beenderen lopen veel
schade op en als je je lichaam niet genoeg rust gunt om te genezen, kun
je op lange termijn schade oplopen als osteoporose, artritis en
hartproblemen. Vooral tieners en jonge mensen mogen niet te veel
sporten, zij beperken zich best tot drie tot vier keer sportsessies van
45 minuten per week."
Niet iedereen eens Maar
niet iedereen is het ermee eens dat fitnesscentra verslaafden moeten
helpen. Eigenaar Mario Pederzolli van de Britse keten Fitrooms in
Londen: "Mensen besteden maar een kleine portie van hun tijd hier. Ik
kan toch moeilijk nagaan welke sporten ze de rest van hun week
beoefenen." (br.hln)
Baby's die flesvoeding krijgen zijn zwaarder en hebben op latere leeftijd sneller kans om obesitas te ontwikkelen. Dat blijkt uit een onderzoek bij 1.000 baby's in België, Italië, Duitsland, Polen en Spanje tussen 2002 en 2004.
Tijdens het onderzoek werden de baby's onderverdeeld in 3 groepen. Zij die borstvoeding hadden het minste kans 'te zwaar' te worden. Baby's die flesvoeding kregen met een laag proteïnengehalte waren de op 2 na zwaarste kinderen.
Volgens de onderzoekers was de hoge hoeveelheid proteïnen in flesvoeding de oorzaak van overgewicht, zowel op jonge als latere leeftijd.
Het hebben van een geheim kan je gelukkig maken. Het beschermt je namelijk tegen negatieve reacties en afwijzing. Maar hoe je emotioneel reageert op iets geheimhouden, hangt grotendeels van je karakter af.
Schuldgevoelens De meeste mensen hebben een geheim, blijkt uit het onderzoek. Het is een manier om jezelf te beschermen tegen negatieve reacties door dingen waarvoor je je schaamt achter te houden. Het geeft je ook meer zelfvertrouwen, ontdekten de onderzoekers. Soms is het zelfs beter iets geheim te houden. Maar dat geldt alleen als het geen last voor je is. Denk je er voortdurend aan of zorgt het voor schuldgevoelens of spijt, kan een geheim slecht voor je zijn. Als je een geheim hebt, weten mensen niet echt wie je bent. Daarnaast mis je hun oordeel over het geheim, ze kunnen je niet helpen relativeren of naar oplossingen zoeken.
Vertellen? Uit het onderzoek blijkt verder dat geheimen bij sommigen het risico verhogen op piekeren of somber worden, veel hangt van je karakter af. Ongeveer 20 tot 30 procent van de Nederlanders kampt met een geheim dat emotioneel op hen weegt. Zij hebben meer last van vermoeidheid, slapen slechter, zijn vaker ziek, gaan vaker langs bij de dokter en hebben een zwakker immuunsysteem. Daarom is het bij hen aangeraden het geheim te vertellen. De onderzoekers waarschuwen wel hier op voorhand goed over na te denken. Hoe ga je het vertellen en aan wie. Hou er rekening mee dat iemand slecht kan reageren op je geheim, meldt De Telegraaf.
Seks en relaties Je seksuele geaardheid en seks gerelateerde onderwerpen als standjes en masturberen zijn de vaakst bewaarde geheimen. Maar er wordt ook vaak gezwegen over relatieproblemen en ziektes.
zondag . nog even vrij het weekend bijna voorbij een dag van rust de week bijna geblust nog even genieten van de vrije dag gezellig met een boek het kan het mag de afsluiting van 7 dagen de zondag... een dag om te genieten
Ouders zegden kinderfeestjes af en de meeste nachtclubs, restaurants en
cafés gingen dit weekeinde dicht in Mexico-Stad in een poging de
verspreiding van de varkensgriep tegen te gaan.
Kusverbod Het
Mexicaanse ministerie van Volksgezondheid heeft mensen gewaarschuwd
elkaar niet aan te raken of te kussen en plaatsen waar veel mensen
bijeen komen te mijden. Zo moet het team van voetbalclub America zondag
een thuiswedstrijd tegen rivaal Tecos in een leeg stadion afwerken,
waar plaats is voor 105.000 fans.
Vooral rampenfilms populair De
dvd-winkels, supermarkten en bedrijven die maaltijden bezorgen beleven
echter gouden tijden. "Massa's mensen zijn al binnen geweest. Ze komen
binnen en huren drie films omdat ze het hele weekeinde thuisblijven",
aldus een medewerker in een dvd-verhuurbedrijf.
Vooral
rampenfilms en films over epidemieën vliegen de winkel uit, aldus de
medewerker. Ook zijn de inwoners van de miljoenenstad aan het hamsteren
geslagen en bestellen ze volop bezorgmaaltijden.(br.hln)
We hebben de beste reden gevonden om straks een nieuw paar schoenen in
huis te halen. Wie gezonde voeten wil, moet zeer regelmatig van
schoentjes wisselen. Dat zegt een Berlijnse voetchirurg Henrik Boack en
staat te lezen op de Telegraaf.
Steeds
met dezelfde schoen aanlopen, belast de voeten teveel op dezelfde plek.
Ook wie geen kromme teen wil, doet er beter aan over een ruim
assortiment te beschikken. Draag vooral niet elke dag naaldhakken, want
die zijn bijzonder slecht voor de rug, aldus de arts. Kousen koop je
ook beter een maatje groter, zo blijven de tere voetjes langer gezond.
Tips voor gezonde voeten -Was je voeten regelmatig zonder of slechts met een beetje zeep.
-Droog je voeten goed af met een zuivere handdoek, ook tussen de tenen.
-Gebruik steeds sokken die veel vocht op kunnen nemen vb. katoenen en wollen sokken en wissel dagelijks.
-Kies schoenen met plantaardig of chroomgelooid leder die de zweet opnemen en afgeven aan de buitenlucht.
-Hou je voeten droog en koel. Klamme en warme voeten zijn een perfecte voedingsbodem voor schimmels en bacteriën.
-Geef
extra aandacht in warme en vochtige omstandigheden. Draag slippers in
openbare ruimtes zoals sauna's, zwembaden en sporthallen, want deze
plaatsen zijn een bron van besmettingen met voetschimmels. Gebruik niet
te veel zeep bij het wassen van je voeten en droog goed tussen de tenen.
-Gebruik tijdig een zalfje bij infecties en laat de voeten regelmatig controleren bij de dokter.
-Gebruik lederen inlegzolen.
-Wissel dagelijks van schoenen zodat de gedragen schoenen kunnen uitdrogen.
-Heb je last van een verstoorde bloedsomloop, dien je extra aandacht aan je voeten te besteden.