Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
bloemen
bloeien
in de volle zon
van het leven

bloemen
bloeien
als ze de kans krijgen
om te leven


Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
bestblogs aphrodite

Lieve bezoekers
vind U mijn blog goed
dan kun je hier stemmen
door op de button te
drukken...
Dank U
hobbytop aphrodite

Foto
Foto
Foto
aphrodite






14-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe verfilming dagboek Anne Frank door Disney

Nieuwe verfilming dagboek Anne Frank door Disney


http://img22.imageshack.us/img22/1306/annefrankx.jpg



De Disney-studio's hebben de filmrechten verworven voor een nieuwe verfilming van 'Het dagboek van Anne Frank'. Dat meldt de vakkrant Variety. De film zal geschreven en geregisseerd worden door film- en toneelauteur David Mamet. Die zal zijn scenario baseren op het dagboek van het beroemde Joods-Nederlandse meisje en op het oorspronkelijke toneelstuk van Albert Hackett en Frances Goodrich.
Hackett en Goodrich schreven ook het script voor de eerste Anne Frank-film, in 1959 geregisseerd door George Stevens en met Millie Perkins in de hoofd- en titelrol.

Volgens Variety wil Mamet, regisseur van filmparels als "Things Change" (1987), "The Winslow Boy" (1999) en "State and Main" (2000) de bekende Anne Frank-materie benaderen vanuit een nieuw perspectief, met name de "overgangsrite" van een 13-jarig meisje. Anne Frank overleed in maart 1945 in het kamp Bergen-Belsen, amper 15 jaar oud.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tal van vrouwen lopen dodelijk risico door verkeerde pil


Tal van vrouwen lopen dodelijk risico door verkeerde pil


http://img44.imageshack.us/img44/7820/depil.jpg



Sommige soorten van de anticonceptiepil verhogen het risico op bloedklonters en trombose dubbel zoveel als andere pillen. Daarom raden onderzoekers vrouwen aan goed over anticonceptie na te denken.

Hormonen
De onderzoekers bestudeerden 26 verschillende orale anticonceptiemiddelen bij 3.000 vrouwen tussen 18 en 50 jaar. 1.524 van hen kregen een bloedklonter. Uit eerder onderzoek blijkt dat het nemen van de pil het risico op de vorming van een klonter kan vervijfvoudigen. Ook verhoogt het gebruik van de pil de kans op borst- en baarmoederhalskanker lichtjes.

Verschillende generaties
Hoewel alle soorten van orale anticonceptiemiddelen het risico op een klonter in de aders verhogen, zijn sommige combinaties van hormonen erger dan andere. Onderzoekers waarschuwen dat veel vrouwen niet de veiligste soort gebruiken om hun risico op een klonter in de benen of longen te beperken. De eerste generatie pillen, die weinig oestrogeen in combinatie met het hormoon levonorgestrel, zijn het veiligst. De nieuwste of derde generatie pillen, verkrijgbaar sinds de jaren '80, die het hormoon desogestrel bevatten, houden dubbel zoveel risico in.

Stoppen?
"Hoewel de kans op een klonter klein is, moeten artsen hier toch rekening mee houden", aldus professor Frits Rosendaal. "Wereldwijd gebruiken ongeveer 100 miljoen vrouwen de pil om een zwangerschap te voorkomen. Omdat zovelen het gebruiken, heeft zelfs de kleinste toename in bijwerkingen op velen een effect." Gezondheidsadviseur Lynn Hearton: "Dit onderzoek is geen reden voor vrouwen om massaal te stoppen met de pil. Als je je zorgen maakt, bleef het dan nemen, maar vraag advies aan een dokter."




� Reageer (0)
13-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Baas deelt loterijwinst met zijn werknemers


Baas deelt loterijwinst met zijn werknemers


http://img18.imageshack.us/img18/2457/lottorij1.jpg



De winst van hun baas in een loterij heeft de vijf werknemers van een metaalbedrijfje in Italië enkele tienduizenden euro's opgeleverd. "Als ik win, dan delen we de opbrengst", zo had de 38-jarige Marco Colombo vorige week gezegd. Vorige zaterdag bleek dat zijn lot 963.000 euro waard was.

70.000 euro per kop
Colombo hield woord en keerde 70.000 euro per medewerker uit, zo meldt de krant La Repubblica. Naar verluidt gaat het als gevolg van de economische crisis niet zo goed met het bedrijf in het Noord-Italiaanse Turbigo.




� Reageer (0)
12-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nieuwe houten achtbaan Efteling kost 12 miljoen euro


Nieuwe houten achtbaan Efteling kost 12 miljoen euro


http://img26.imageshack.us/img26/2862/efteling.jpg
De oude houten Pegasus wordt gesloopt.



Het Amerikaanse bedrijf Great Coasters International zal de nieuwe houten achtbaan in de Efteling bouwen. Het pretpark en het bedrijf hebben daartoe een intentieverklaring getekend. De attractie kost 12 miljoen euro.

GCI is gespecialiseerd in het bouwen van houten familieachtbanen. In de nieuwe dubbele achtbaan Joris en de Draak in Kaatsheuvel, vlakbij de Belgische grens, worden bezoekers verdeeld over twee banen en strijden ze om de snelste tijd. Het is de eerste in zijn soort in het noordwesten van Europa.

De banen krijgen een lengte van 700 meter en hoogte van 21,5 meter. De achtbaan komt op de plek van de oude houten Pegasus die vanaf deze week wordt gesloopt.




� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Heart

Heart

Om  All I want to do is make love to you
te beluisteren druk op de foto




Deze groep werd opgericht in de late jaren 70. De formatie Heart verwisselde geregeld van leden in de band. In de jaren 80 en 90 stapelde de hits zig op zoals Alone en in 1990 All I Wanna Do Is Make Love To Jou gezongen door de twee zusjes. Hun kapsel uit die tijd was niet te overzien.



� Reageer (0)
11-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Lach, en iedereen lacht mee


Lach, en iedereen lacht mee





"Als je lacht, dan lacht de hele wereld mee", zegt men wel eens. Nederlandse psychologen konden dat nu ook bewijzen in een experiment. Mensen hebben de neiging hun gedrag af te stemmen op wat mensen rondom hen doen. Als ze lachen, lachen ze mee, als ze fronsen, fronsen de anderen ook. Dit gebeurt niet bewust. De gezichtsspieren worden automatisch geactiveerd om hetzelfde te doen als de omgeving.

Ook woorden kunnen dat effect hebben. Bij wie 'glimlach' leest, worden de lachspieren geactiveerd. Wie daarentegen 'fronsen' te lezen krijgt, activeert de fronsspieren niet. Bij adjectieven zoals 'grappig' of 'frustrerend' werd een kleine, niet-significante beweging waargenomen in zowel lach- als fronsspieren. Voor dit fenomeen hebben de onderzoekers geen verklaring.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Helft vrouwen heeft meer zin in seks tijdens zwangerschap


Helft vrouwen heeft meer zin in seks tijdens zwangerschap


http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/seks-tijdens-zwangerschap1.jpg?t=1249916504



De seksuele zin van een vrouw neemt bij de helft van de vrouwen sterk toe tijdens haar zwangerschap. Verder blijkt dat het merendeel zich de vrijpartij herinnert waarmee haar eerste kindje verwekt werd.

Seks tijdens zwangerschap
Veel zwangere vrouwen hebben schrik om hun baby in gevaar te brengen tijdens het vrijen, daarom voelen ze zich geremd. Dat is de reden waarom 8 procent geen seks meer heeft tijdens de zwangerschap. Bijna de helft van heeft dan veel meer zin dan voordien, maar voor 14 procent hoeft seks tijdens de zwangerschap niet meer. Experts zeggen dat er geen medische redenen zijn voor zwangere vrouwen om niet te vrijen. Meer nog, seks helpt een vrouw zich voor te bereiden op de geboorte aangezien het je bekken soepel en sterk houdt.

Aanvoelen
65 procent van de vrouwen herinnert zich de vrijpartij waarmee ze hun eerste kind verwekten. Hoewel 12 procent zegt al op de dag van de bevruchting aan te voelen zwanger te zijn, gebruikt 67 procent van hen een zwangerschapstest. De helft deed dit wanneer ze alleen was, bij de andere helft was de partner er bij. Dat blijkt uit een onderzoek van zwangerschapstestenfabrikant Predictor.





� Reageer (0)
10-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Marianne doorbreekt stilzwijgen



Marianne doorbreekt stilzwijgen

Om meisjes aan de macht te beluisteren druk op de foto






Marianne Dupon hulde zich sinds de zelfmoord van Yasmine in stilzwijgen. Nu wenst ze toch te reageren op de berichten rond het overlijden van haar ex-partner.

“Met Yasmine beleefde ik ons scheidingsproces intens en sereen. Uiteraard was dit niet altijd makkelijk, voor géén van ons beiden en evenmin voor onze familieleden. We waren met zijn tweeën om onze relatie te doen slagen, en we hebben daar op termijn in gefaald. Met die mislukking wilden we samen omgaan, in onze privacy."

"Haar onverwachte zelfmoord heeft een schokgolf veroorzaakt voor al degenen die dicht bij haar stonden, haar familie, mijn familie, vrienden en mezelf. Met zijn allen zijn we volkomen gedesoriënteerd en ieder probeert op zijn manier te vatten wat haar tot die daad bracht.”

“Wij hebben steeds ons relationeel leven zoveel mogelijk privé trachten te houden en het was ook onze gezamenlijke beslissing om ons kind Ella-Louise, nu twee en een half jaar oud, in alle privacy te laten opgroeien. Wordt ons het recht verleend om in onze persoonlijke levenssfeer ons afscheidsproces voor een eindigende relatie en ons rouwproces over haar tragische dood te beleven?”

“Mijn mediastilzwijgen wordt op onbegrip onthaald. Waarom dan blijven zwijgen? Het is mijn manier om te trachten te begrijpen, om te rouwen, om de draad van Ella’s en mijn leven terug op te nemen. Ik heb er, zoals iedereen, recht op mijn rouwproces in mijn private kring te organiseren en met rust te worden gelaten."

"Het belang van onze dochter, Ella, roept om hetzelfde elementair journalistiek fatsoen. De gepubliceerde ’details’, de halve waarheden en hele leugens laat ik voor wat ze zijn, tot enige polemiek zal ik niet overgaan. Daarvoor is de smart die ik deel met Yasmine’s familie te groot.

Marianne Dupon en Ella-Louise (br.Gazet van Antwerpen)





� Reageer (0)
09-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1 op 3 mannen helpt partner ontharen


1 op 3 mannen helpt partner ontharen


De afbeelding “http://img242.imageshack.us/img242/9990/klnj7.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.


Een op drie mannen helpt zijn partner soms bij het ontharen. Verder blijkt uit Nederlands onderzoek dat haast alle vrouwen zich ontharen.


Ontharen
99 procent van de vrouwen onthaart zich wel eens. Tweederde doet dat minstens een keer per week. De populairste streek om te ontharen zijn de oksels, gevolgd door de bikinilijn en de benen. Bij de mannen helpt 27 procent zijn partner bij het ontharen, 8 procent doet dat regelmatig. 15 procent helpt niet, maar zou dit wel graag willen, zegt rtl.nl.

Bikinilijn
Als vrouwen hun bikinilijn in model houden, kiest een derde voor een driehoekje. Maar ook een smal streepje is populair met 29 procent. Een op de vijf dames wisselt wel eens van model bij de bikinilijn.

Het grootste deel van de mannen (92 procent) stelt het op prijs dat een vrouw haar bikinilijn onderhoudt. Een kwart van de mannen vindt een ongeschoren vrouwelijke schaamstreek geen probleem, 16 procent daarentegen vindt het niet netjes. Mannen verkiezen met 21 procent een volledig onthaarde schaamstreek.



� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bob Dylan neemt kerstalbum op


Bob Dylan neemt kerstalbum op

Om Lay Lady Lay van Bob Dylan te beluisteren druk op de foto






Bob Dylan werkt aan een album vol covers van kerstliedjes. Volgens Bullypit.com zou hij al versies opgenomen hebben van 'Must Be Santa', 'Here Comes Santa Claus', 'I'll Be Home for Christmas' en 'O Little Town of Bethlehem'.

Dylan heeft nog niet bevestigd dat hij met dit project bezig is, maar aangenomen wordt dat hij in mei al is beginnen opnemen in de studio van Jackson Browne in Santa Monica.

Fansite Bobdylanisis.com beweert dat het album een persoonlijk project van Dylan is en niet op vraag van een platenlabel.

Dylans jongste album, 'Together Through Life', werd in april dit jaar uitgebracht.





� Reageer (0)
08-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hersenen Jacko terug naar familie


Hersenen Michael Jackson terug naar familie







Meer dan een maand na zijn overlijden zijn de hersenen van Michael Jackson vorige week teruggestuurd naar zijn familie. Daarmee is zijn lichaam compleet, en klaar voor zijn laatste rustplaats.

De hersenen van de zanger werden verwijderd na zijn dood om te achterhalen wat zijn dood heeft veroorzaakt. Maar de bevindingen van de analyses werden niet aan de pers meegedeeld.

Begraafplaats of Neverland?
Met dit nieuws draait de geruchtenmolen over de begraafplaats van de zanger opnieuw op volle toeren. Volgens de laatste berichten zou de familie hem begraven in een vrij anoniem graf op het Los Angeles" Forest Lawn Cemetry. Daar werd eerder ook al de herdenkingsdienst gehouden.

Andere geruchten wezen op een eeuwige rustplaats op het terrein Neverland, waar de zanger jarenlang zijn eigen pretpark had. Maar de huidige eigenaars zijn niet happig om daarvoor toestemming te geven, bovendien vrezen de autoriteiten dat de begraafplaats een pelgrimplek wordt en overspoeld zal worden door fans





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eén op vier zwangere vrouwen is ongezond dik


Eén op vier zwangere vrouwen is ongezond dik


http://img39.imageshack.us/img39/1251/zwangerschap1.jpg
 


Ongeveer één op de vier vrouwen die vandaag aankloppen op de prenatale raadpleging hebben al van bij het begin van hun zwangerschap een Body Mass Index (BMI) van meer dan 25, wat wijst op overgewicht of obesitas. Die gewichtsproblemen zorgen voor extra gezondheidsrisico's voor zowel moeder als kind.

Diabetes en zwangerschapsvergiftiging
Dat blijkt uit een onderzoek van de K.U.Leuven en het UZ Gasthuisberg. "We staan zelf wat versteld van dat hoge aantal", zegt doctoraatsonderzoekster Isabelle Guelinckx van de KUL. "Deze vrouwen lopen meer kans op diabetes en zwangerschapsvergiftiging, en ze hebben vaker gecompliceerde bevallingen die moeten ingeleid worden of die via keizersnede moeten gebeuren. Ook het aantal vrouwen met depressieve symptomen ligt in deze groep een stuk hoger. Hun baby's hebben vaker een hoog geboortegewicht en meer kans op latere zwaarlijvigheid."

Tot negen kilo aankomen
De Leuvense onderzoeksgroep lanceerde zopas een sensibiliseringscampagne. "Obese vrouwen zouden tijdens hun zwangerschap maar tussen de 5 en 9 kilo mogen aankomen."





� Reageer (0)
07-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jean-Marie Pfaff en Carmen verdacht van fiscale fraude


Jean-Marie Pfaff en Carmen verdacht van fiscale fraude


http://i719.photobucket.com/albums/ww193/dayaken/Jean-Marie-Pfaff.jpg?t=1249654315



Voetballegende en tv-vedette Jean-Marie Pfaff en zijn echtgenote Carmen zijn door de Antwerpse onderzoeksrechter in verdenking gesteld van belastingfraude. Dat hebben het Antwerpse parket en de advocaat van de Pfaffs aan De Tijd bevestigd. De Pfaffs worden verdacht van witwassen, fiscale valsheden, gebruik van valse stukken en inbreuken op de belastingwet.

Tal van inkomsten niet aangegeven
De woordvoerster van het Antwerpse parket bevestigt dat het gerechtelijk onderzoek naar de inkomsten en eigendommen van de Pfaffs is afgerond. "De onderzoeksrechter zal het dossier binnenkort bezorgen aan het parket", stelt parketwoordvoerster Eva Herreman.

De oud-doelman zou tal van inkomsten niet hebben aangegeven aan de fiscus. Ook een buitenverblijf in het buitenland zou niet zijn aangegeven. En Pfaffs boekhouding zou niet kloppen


"Niets te verwijten"
De advocaat van de familie-Pfaff, Tom Versompel, bevestigt de inverdenkingstelling, maar benadrukt dat de Pfaffs hun onschuld staande houden. "Ze blijven bij hun initiële standpunt dat hen in deze niets te verwijten valt", stelt de advocaat.

"Dat de onderzoeksrechter hen toch officieel in verdenking heeft gesteld, verbaast me niet. Als je iemand blijft verhoren, moet je op een bepaald moment een standpunt innemen. We hadden dit al eerder verwacht", besluit Versompel.

Het fraudeonderzoek naar de Pfaffs raakte in juni vorig jaar bekend nadat het Antwerpse gerecht in maart 2008 een huiszoeking had uitgevoerd.




� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meerderheid vrouwen fantaseert niét over zijn beste vriend


Meerderheid vrouwen fantaseert niét over zijn beste vriend


http://img8.imageshack.us/img8/876/fantaseren.jpg



Driekwart van de mannen fantaseert over een of meerdere vriendinnen van zijn partner of zou dat wel willen, zo bleek eerder deze week. Wij vroegen aan onze lezeressen in een poll of zij wel eens fantaseerden over een van zijn vrienden. 1688 vrouwen en 1251 mannen stemden en dit zijn de resultaten, na uitsluiting van de mannen.

Twee op drie niet
Het antwoord loog er niet om: 60 procent zei dat niet te doen. De reden (55,5 procent) is dat zijn vrienden haar niet interesseren, 4,5 procent doet het niet maar moet zich inhouden. 17,6 procent doet het wel eens, maar probeert zich in te houden en ongeveer een kwart doet het regelmatig.

Stoute Vlaamse vrouw!
Daarmee is de HLN-lezeres een pak stouter dan de gemiddelde Amerikaanse vrouw. In hun grote vrouwenenquête, als tegenhanger voor de mannenenquête, antwoordde 64 procent van de vrouwen geen interesse te hebben in zijn vrienden en 6% procent dat ze niet fantaseerden maar zich moeten inhouden.

Regelmatig
De overige dertig procent van de Amerikaanse vrouwen doet het dus wél: 25 procent heeft het al gedaan, maar probeert zich in te houden en slechts 5 procent doet het regelmatig. Vooral dat laatste cijfer staat in schril contrast met de Vlaamse vrouw, van wie 22 procent het regelmatig doet.

De mannen
Bij de mannen fantaseerde 30 procent niet over haar vriendinnen: 23 procent omdat ze hem niet intersseerden en 8 procent zou wel willen maar houdt zich in. Daarmee zijn de Amerikaanse man en vrouw perfecte spiegelbeelden van elkaar.




� Reageer (0)
06-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Alexandra Potvin gaat trouwen


Alexandra Potvin gaat trouwen


http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/Alexandra-Potvin.jpg?t=1249393393
Alexandra Potvin.



Alexandra Potvin, momenteel presentatrice bij JOEfm en in de jaren negentig jarenlang de lesbische vriendin van zangeres/presentatrice Yasmine, gaat trouwen. Alexandra en Suzy, die samen de begrafenis van Yasmine bijwoonden, zijn al meer dan een jaar samen. Dat meldt Dag Allemaal.

Alexandra en Suzy kenden elkaar amper twee maanden toen ze vorig jaar in oktober gingen samenwonen.





� Reageer (0)
05-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrouwen herontdekken de stoomketel


Vrouwen herontdekken de stoomketel





In de jaren '70 was het gigantisch populair en nu zijn is het terug: de stoomketel. Omdat het een gezonde manier om te koken is en omdat het sneller gaat, maar ook omdat producenten in spelen op de moderne behoeftes.

De WiKook van Tefal bijvoorbeeld kan je op elk moment openen, zodat je kan roeren, kruiden of een vergeten ingrediënt toevoegen. Dat komt omdat de nieuwe generatie stoomkookpannen vier maal minder druk gebruikt dan de oude stoomketels. Daardoor is hij ook veiliger in gebruik, en worden explosies minder frequent.

Of vrouwen echt staan te springen om deze stoomkoker terug te gaan gebruiken, is een andere vraag. Uit een Brits onderzoek vorig jaar bleek nog dat deze pan het minst gebruikte keukenapparaat was.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Politie vindt middeleeuws relikwie na 29 jaar terug


Politie vindt middeleeuws relikwie na 29 jaar terug






De federale gerechtelijke politie van Doornik heeft een relikwie uit de 15de eeuw teruggevonden. Het voorwerp was in 1980 uit een kerk in het Henegouwse Lessen (Lessines) gestolen, zo heeft de federale politie meegedeeld. De waarde van het cilindervormige kunstvoorwerp in verguld zilver wordt tussen 50.000 en 100.000 euro geschat. Het heeft volgens de mededeling ook "een zeer grote historische waarde".

Relikwie
Uit de kerk Saint-Pierre in Lessen werd in de nacht van 25 op 26 juni 1980 een dertigtal religieuze voorwerpen van een uitzonderlijke tentoonstelling gestolen, waaronder het relikwie, een middeleeuws edelsmeedkunstwerk. "Het aantal voorwerpen uit die periode dat nog in perfecte staat verkeert, is niet talrijk."

Antiquair
Alle gestolen voorwerpen behoren tot het nationale erfgoed en mogen niet verkocht worden. Het relikwie werd in 2006 te koop aangeboden bij Sotheby's in Londen. De federale gerechtelijke politie van Doornik vond het uiteindelijk vorige week vrijdag terug bij een antiquair in België, die het te goeder trouw voor 40.000 euro gekocht had.

De dieven zijn nog niet gevat. Het relikwie zal aan de kerkfabriek van Lessen worden teruggegeven nadat het onderzoek is afgerond.





� Reageer (0)
03-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dit dieet is goed voor je lijn en het milieu


Dit dieet is goed voor je lijn en het milieu


http://img7.imageshack.us/img7/7615/etena.jpg



Vlees is slecht voor je lijn en het milieu. Dat is de reden waarom veganisme zo populair is bij tal van Hollywoodsterren. Omdat het voor velen echter moeilijk is om alle dierlijke producten af te zweren, bedacht voedingsexpert Mark Bittman het gedeeltelijk veganisme.

Trend
Vlees is verantwoordelijk voor een vijfde van de broeikasgassen. En uit Amerikaans onderzoek blijkt dat als je een vetarm, veganistisch dieet volgt, je ongeveer een halve kilo per week afvalt. Dat is zonder dat je erbij sport of je minder eet. Daarnaast blijkt dat als je veel volkorenproducten en groenten eet, je minder vaak honger hebt. Maar omdat voor velen het ontzettend moeilijk is om alle dierlijke producten op te geven, bedacht diëtist Mark Bittman een nieuw dieet: het parttime veganisme. Het is een heuse trend aan het worden bij Hollywoodsterren, aldus trendwatcher Jody Turner. "Natalie Portman en Stella McCartney zijn alvast voorbeelden van slanke, bekende veganisten. Het is een makkelijke manier om gezond te eten, dat valt in de smaak bij heel wat celebs die veel met hun lijn bezig zijn. Door meer groenten te eten, belast je je spijstverteringsstelsel minder en geef je je lichaam de kans even tot rust te komen."

Voor het avondeten
Mark Bittman schreef een boek over het gedeeltelijk veganisme, waarin hij leert om overdag veganistisch te zijn, 's avonds mag je terug dierlijke producten eten. "Dit dieet is makkelijker vol te houden omdat je af en toe mag zondigen, het is heel flexibel. En aangezien je meer groenten eet en daardoor ook minder dierlijke val je wel af, ik verloor bijna 16 kilo. Toch is dit dieet makkelijker vol te houden. Je mag twee keer per week vlees eten of elke dag een kleine portie. Ik raad aan dat 70 procent van wat je eet veganistisch is, de rest mag van dierlijke bronnen komen."

Flexibel
De 24-jarige Geneviève Wallace is er alvast wild van. "Ik wil wel gezond leven, maar ook nog steeds van het leven genieten. Als ik bij vrienden uitgenodigd wordt, wil ik niet dat ze in paniek raken omdat ik geen vlees of zuivel mag eten. Of als ik op vakantie ben, wil ik niet dat niet enkel sla eten op restaurant. Dit dieet is zo flexibel dat het makkelijk vol te houden is."

De tips van Mark Bittman:
- Eet minder dierlijke producten: je eet best tussen een halve of een kilo vlees per week of een kleine portie elke dag. Eet ook zo weinig mogelijk eieren en zuivelproducten. In je koffie of ontbijtgranen mag je melk toevoegen, wissel ook wel af met soyamelk.

- Eet zoveel mogelijk groenten. Probeer elke dag salades, gekookte of rauwe groenten, vers of gedroogd fruit te eten.

- Verkies granen boven koolhydraten, neem dus elke dat verschillende graanproducten als volkorenontbijtgranen en -brood. Als snack kies je voor noten, zaden en olijven.

- Neem supplementen met vitamine B12. Je lichaam haalt deze namelijk alleen uit dierlijke bronnen. Aangezien je er met dit dieet minder van krijgt, moet je het ergens anders gaan halen om gezond te blijven.





� Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leer migraine te voorkomen


Leer migraine te voorkomen




Je kunt jezelf aanleren migraineaanvallen te voorkomen en zo zelf de hoofdpijn te verminderen. Dat blijkt uit Nederlands onderzoek naar het nut van trainingen in zelfmanagement bij migraine.

Ontspannen
Tijdens de trainingen leren experts die zelf met migraine kampen de patiënten aanvallen te voorkomen, op tijd in de kiem te smoren en te verminderen. Je leert er je te ontspannen, snel de signalen van een aanval te herkennen en op tijd iets te eten of te drinken. Dat meldt nu.nl.

Succesvol
De trainingen blijken toch te werken, 35 procent van de deelnemers had voor de helft minder last van hoofdpijn. Vooral patiënten die geen oorzaak voor hun aanvallen vinden, hebben voordeel bij de training. Ook gedragstherapie blijkt te helpen om de hoeveelheid aanvallen van hoofdpijn te beperken.




� Reageer (0)
02-08-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nederlands dierenpark weert halfnaakte bezoekers


Nederlands dierenpark weert halfnaakte bezoekers



http://img197.imageshack.us/img197/831/beeksebergen.jpg



Medewerkers van safaripark Beekse Bergen in Hilvarenbeek hebben gisteren, ondanks het warme weer, geen bezoekers met ontbloot bovenlijf gezien. Dat heeft een woordvoerder gezegd. In het park geldt sinds gisteren een kledingvoorschrift waarin halfnaakte bezoekers worden geweerd.

Aanleiding voor het verbod waren opmerkingen van andere gasten, die zich stoorden aan mannelijke bezoekers met ontbloot bovenlijf. Volgens Beekse Bergen is het de eerste keer dat een dierenpark in Nederland een dresscode voorschrijft. Het dierenpark vind de halfnaakte bezoekers niet passen bij een kindvriendelijke dagattractie.

Als bezoekers toch in de fout gaan, worden ze door de medewerkers verwezen naar de souvenirshop, waar ze een t-shirt kunnen kopen.




� Reageer (0)


Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Top100Skynetblogs aphrodite



Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 06-2019
  • 04-2019
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 07-2016
  • 05-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 12-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.nl - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jou eigen blog!