bloemen bloeien als ze de kans krijgen om te leven
Lieve bezoekers vind U mijn blog goed dan kun je hier stemmen door op de button te drukken...Dank U
aphrodite
17-02-2011
Ziekteverzuim op het werk daalt voor het eerst in zes jaar
Ziekteverzuim op het werk daalt voor het eerst in zes jaar
Voor de eerste keer in zes jaar is het aantal werknemers dat zich
ziek meldt afgenomen. Dat bericht human resources-dienstenbedrijf
Securex. Het aantal werknemers dat het voorbije jaar geen enkele dag
ziek was, steeg van 50,44 procent tot 51,97 procent. De kost voor het
ziekteverzuim daalde tot 10,8 miljard euro, 100 miljoen minder dan in
2009. Het slechte nieuws is dat het langdurig ziekteverzuim wel is
gestegen.
Werknemers waren minder kort en minder frequent ziek. Het korte verzuim
daalde tot 2,19 pct, tegen 2,26 pct in 2009. Gemiddeld was de Belgische
werknemer 1,14 keer afwezig wegens ziekte, tegen 1,18 keer in 2009.
Daarentegen
steeg het lange ziekteverzuim significant: van 1,65 procent naar 1,75
procent in 2010. Vooral bij de bedienden valt de stijging op.
Grote bedrijven, vrouwen en interimmers In
grote bedrijven is het ziekteverzuim hoger dan in kleine bedrijven tot
maximaal 50 personeelsleden. Antwerpenaren, Limburgers en Oost-Vlamingen
vertonen meer ziekteverzuim dan gemiddeld. Vrouwen en jonge werknemers
melden zich ook vaker ziek. Interimmers en werknemers in de scheikundige
industrie en de grafische sector het slechtst.
Securex voerde het onderzoek uit bij een representatief staal van 25.840 werkgevers en 254.305 werknemers uit de private sector.
Wetenschappelijk bewezen: deze versiertrucs werken niet
Wetenschappelijk bewezen: deze versiertrucs werken niet
De wetenschap deed al heel wat onderzoek naar efficiënte manieren om
vrouwen te verleiden. Daarom een overzicht van de trucs die mannen vaak
toepassen maar waarvan bewezen is dat ze niet werken.
Praten Onderzoekers
lieten onlangs mannen met aantrekkelijke vrouwen praten en hen achteraf
enkele tests afleggen. Daaruit bleek dat hoe aantrekkelijker ze hun
gesprekspartner vonden, hoe slechter ze scoorden. Dat betekent dat hoe
mooier je prooi is, hoe dommer je zal klinken wanneer je met haar gaat
praten. Dit effect is bij dames niet merkbaar, een aantrekkelijke
gesprekspartner heeft geen invloed op hun intelligentie. Dit zou volgens
de wetenschappers komen door het feit dat vrouwen geïnteresseerd zijn
in andere dingen dan het uiterlijk terwijl mannen zich vooral willen
voortplanten.
Interesse tonen Journalist
Neil Strauss ontdekte na onderzoek voor zijn boek 'The Game' dat vrouwen
houden van een man die hen negeert. De beste manier om een vrouwenhart
te veroveren is naar een groep dames te stappen en haar volledig te
negeren, terwijl je praat met haar minder aantrekkelijke vriendinnen,
ontdekte hij. En studie van datingsite OKCupid.com toonde ook aan dat
mannen die niet vlak in de camera kijken maar naar een ander punt vaker
gecontacteerd werden dan heren die dat wel deden, zeker wanneer dit
gepaard ging met een ongeïnteresseerde blik.
Dansen Dansen
is een risicovolle ondernemen, wie het goed kan, heeft bijna een
garantie op een date, maar als je het slecht doet, hou je de dames ver
weg. Slechte dansmoves zouden namelijk het signaal geven dat je een
slechte seksuele partner bent, ontdekten vorsers. Het is namelijk voor
vrouwen een onbewust teken dat je een laag niveau van testosteron hebt,
wat de kansen op een sterk nageslacht beperkt. Dit effect neemt alleen
maar toe bij het verouderen.
Een 63-jarige vrouw uit het Nederlandse Harlingen is zwanger van haar
eerste kind. Dat zegt een familielid van de vrouw in de Leeuwarder
Courant. De alleenstaande vrouw heeft een behandeling ondergaan bij een
vruchtbaarheidskliniek in Italië. De geboorte van de baby is voorzien in
maart. De toekomstige moeder vindt de zwangerschap een privékwestie en
wil tot de geboorte niet in de openbaarheid treden. Ze heeft haar
familie en vrienden inmiddels wel op de hoogte gesteld.
Grootschalig onderzoek naar bevallen onder hypnose
Grootschalig onderzoek naar bevallen onder hypnose
Om te vermijden dat vrouwen tijdens hun bevalling naar (dure)
pijnstillers teruggrijpen, zullen dit jaar in Groot-Brittanië 800
toekomstige moeders onder zelfhypnose bevallen. Volgens The Sunday Times
hebben vrouwen onder hypnose ook minder begeleiding nodig.
De Britse overheid voert dit jaar een van de grootste studies rond
medische hypnose uit. Achthonderd vrouwen tussen 18 en 40 jaar, die voor
het eerst bevallen, zullen dat onder zelfhypnose doen. Het onderzoek
moet een antwoord bieden op de vraag hoe vrouwen met zo weinig mogelijk
pijn kunnen bevallen, zonder naar pijnstillers te grijpen.
Voorstanders
van natuurlijk bevallen zeggen dat pijnstillers de ervaring van een
natuurlijke geboorte ontnemen. Bovendien komen de pijnstillers via de
navelstreng in de baby terecht en kunnen ze een invloed hebben op de
ademhaling van het kind.
"Het opzet is om vrouwen de
mogelijkheid te geven zelf hun arbeid uit te voeren", aldus professor
Soo Downe van de universiteit van Central Lancashire. "Als de resultaten
veelbelovend zijn, denken we eraan gratis trainingen rond hypnobevallen
te geven."
Zelfhypnose vergt een training onder begeleiding
waarbij negatieve woorden, zoals pijn of contractie, door meer neutrale
begrippen vervangen worden. Zodra een vrouw de vaardigheden onder de
knie heeft, kan ze zich onder hypnose brengen wanneer de arbeid start.
Ouders kunnen slaapwandelen doorgeven aan hun kind, ontdekten wetenschappers.
Onderzoekers
aan de universiteit van Washington bestudeerden vier generaties van
dezelfde familie, zo ontdekten ze een stuk beschadigd DNA in een
specifiek chromosoom. Van de 22 mensen in de familie, deden negen van
hen aan slaapwandelden en ze hadden allemaal het 'kapotte' chromosoom.
Een ouder met dit gen heeft 1 kans 2 om deze aandoening aan zijn of haar
kroost door te geven.
Professor Christina Gurnett: "De
resulaten van deze studie helpen bij de opsporing en behandeling van
deze aandoening." Slaapwandelen treft 10 procent van de kinderen en
ongeveer 1 op de 50 volwassenen.
Vrouwen willen massaal met Valentijn ontdekken of partner trouw is
"Vrouwen willen massaal met Valentijn ontdekken of partner trouw is"
De 27-jarige Britse Claire Middleton wordt betaald om de partners van
vrouwen te verleiden om zo te ontdekken of hij wel trouw is. Ze zegt dat
Valentijn de drukste tijd van het jaar is voor haar en haar collega's.
1700 euro "Vrouwen
zijn nu wanhopig om te weten of hun partner een bedrieger is voor ze de
meest romantische dag van het jaar met hem spenderen", aldus Claire.
"Het is triest, maar deze periode heb ik het ontzettend druk. Ik
betrapte deze week al vier mannen. Mijn werkgevers zijn achterdochtige
vrouwen en vriendinnen, maar ook bezorgde ouders en grootouders." Claire
heeft overdag een kantoorbaan, ze werkt als bijverdienste voor een
agentschap dat vrouwen 'verhuurt' om getrouwde mannen te verleiden. Ze
koos een jaar geleden voor deze job nadat een pijnlijke breuk haar
inspireerde andere vrouwen te helpen. Zo lokte ze al meer dan 30 mannen
in de val. Ze verdient tussen de 600 en de 1700 euro per doelwit,
afhankelijk van hoe lang de job duurt.
Belangrijke beslissing Claire:
"Het vraagt weken van spionage en research. Ik moet begrijpen hoe een
man denkt en wat hem aantrekt, zo is het makkelijker om hem in de val te
lokken. Daarvoor volgde ik een training van maanden. Ik werd bedrogen
en raakte al mijn zelfvertrouwen kwijt. Het kwetst en mensen hebben het
recht te weten of hun partner hen bedriegt. Maar ik haat mannen niet en
ik wil geen wraak nemen op mijn ex. Deze week is het erg druk voor alle
agentschappen die overspelige mannen in de val lokken, mensen hebben nu
het gevoel dat dit het moment is om een stapje verder te gaan met hun
relatie, of dat nu een aanzoek is of om aan kinderen te beginnen. Het is
een belangrijke tijd voor veel koppels, ze willen weten of de persoon
waarmee ze samen zijn echt toegewijd is."
14-jarigen moeten opstel schrijven over hun eerste keer
14-jarigen moeten opstel schrijven over hun eerste keer
Een klas veertienjarigen moest een opstel schrijven over hun 'eerste
keer'. De leerlingen mochten in het werkstukje ook dromen over hun
wildste seksfantasieën. De ouders van de leerlingen reageren onthutst.
"Alleen al de gedachte dat een leraar peilt naar de seksuele fantasieën
van veertienjarigen maakt me ziek", zegt een ouder.
De
leerlingen van de school in Tomelilla kregen voor de les Zweeds de
opdacht om een opstel te schrijven met als titel, 'Mijn eerste keer'. Om
hun fantasie wat aan te scherpen moesten de leerlingen zich voorstellen
dat ze een intiem gesprek hadden met een goede vriend(in). Tijdens de
babbel vertrouwt hij of zij haar eerste seksuele ervaring toe. Wie wou
mocht ook zijn of haar eerste ervaring beschrijven of wegdromen over de
allereerste keer. Hoe passioneler het opstel was, hoe meer punten de
leerlingen konden verdienen.
Sommige leerlingen voelden zich
niet goed bij de opdracht en praatten met hun ouders. "Ik vraag me echt
af of dit wel kan", aldus een ouder in de krant Ystads Allehanda. Een
leraar reageert verbaasd op de verontwaardiging van de ouders. Hij zegt
dat de meeste leerlingen het een leuke taak vonden waarin de vakken
biologie, gezondheid en taal gecombineerd werden. Niet alle leraars
waren overtuigd van het nut van de opdracht.
Maria Ahnlund laat
alvast weten dat ze de kritiek van de ouders ernstig neemt en dat ze
overweegt om volgend schooljaar een 'neutraler' onderwerp te kiezen voor
het opstel. De Vereniging van Leraren (Lärärförbundet) zegt alvast dat
een taak waarbij de privacy van de leerlingen geschonden wordt niet door
de beugel kan. "Als leerlingen vinden dat een opdracht hun privacy
schaadt dan moet de kritiek op die taak ernstig genomen worden", besluit
Claes Nyberg.
Lunch met vriendinnen geeft evenveel voldoening als seks
Lunch met vriendinnen geeft evenveel voldoening als seks
Veel moderne vrouwen halen evenveel voldoening uit een maaltijd met
vriendinnen als een avond vol passie met hun partner, bewijzen experts.
Uit
een studie blijkt dat vrouwen het hormoon oxytocine, dit is de stof die
helpt tot een hoogtepunt te komen tijdens seks, aanmaken wanneer ze
tijd met hun vrienden spenderen. Volgens een universiteit in Californië
zijn een sociaal rijke omgeving en een sterk sociaal network
bevorderlijk voor de productie van oxytocine. De Britse relatie-experte
Simone Bienne: "Als je gaat lunchen met vriendinnen, maak je dezelfde
stof aan als tijdens een orgasme. We voelen ons ontspannen, veilig en
gelukkig. Hiedoor krijgen we dus hetzelfde gevoel als in een relatie.
Dames voelen niet langer de nood zich in een relatie te storten omdat
vriendschap het vrijgezellenleven aangenamer maakt." Meer
dan de helft van de volwassen vrouwen jonger dan 50 is nooit getrouwd,
een vijfde zal nooit kinderen hebben. Minder dan de helft van de dames
jonger dan 35 leeft samen met een partner. Gedragspsychologe Jo Hemming:
"Vrouwen werken hard aan hun vriendschappen, ze vinden het soms
moeilijk om dat op te geven. Het is een groeiend fenomeen, vroeger
trouwden vrouwen jonger en het belangrijkste in hun leven was hun gezin
en partner. Nu settelen ze zich later en hun vriendschappen worden
belangrijker. Sommige zijn voorzichtig wanneer ze dit moeten opgeven.
Het is niet zo dat vrouwen vrienden boven een man verkiezen, ze zoeken
gewoon minder hard naar een partner omdat ze vrienden hebben, dit neemt
de druk weg."
Chocolade is gezonder dan veel fruitsappen en mag het nieuwste
superfruit genoemd, aldus een Amerikaanse studie door een
chocoladefabrikant.
Antioxidanten Supervoeding
bevat veel antioxidanten en bestanddelen die schade aan gezonde cellen
voorkomen. De onderzoekers vergeleken verschillende soorten donkere
chocolade, cacao en warme chocolademelk met fruitsappen van onder meer
acai-, veenbes en granaatappel. Zo ontdekten ze dat chocolade in
poedervorm meer antioxidanten en polyfenolen bevat. Ook zijn is dit
rijker aan flavanolen dan fruit en vertonen ze meer activiteit van
antioxidanten. Daarom zou deze lekkernij ons beschermen tegen kanker en
hartaandoeningen.
Het onderzoek werd wel verricht door
Hershey's, een belangrijke Amerikaanse chocoladeproducent, waardoor de
objectiviteit van het onderzoek in twijfel getrokken kan worden.
Onderzoekster Debra Millar: "Chocolade zou het nieuwe superfruit genoemd
moeten worden."
Wat een toeval: drie kinderen in 1 gezin verjaren op dezelfde dag
Wat een toeval: drie kinderen in 1 gezin verjaren op dezelfde dag
Voor de kinderen van het gezin Banwell is het op vijf februari drie
keer feest want dan zijn ze alledrie jarig. Nochtans is het geen
drieling: Millie wordt één, Alisha zeven en Jac negen. De kans dat drie
kinderen in één gezin op dezelfde dag worden geboren is 1 op 133.000.
De geboortes verliepen allemaal natuurlijk, en werden dus niet gepland.
Ook de zwangerschappen zelf moesten niet in een schema passen.
"We
hebben het helemaal niet gepland. Het was een grote verrassing dat
Millie vorig jaar op 5 februari werd geboren. Ze was tien dagen te
vroeg", aldus moeder Pam. "Eigenlijk wilde ik niet zo snel terug zwanger
worden, maar het gebeurde toch."
De trotse moeder vindt het wel
fijn dat haar kinderen hun verjaardag delen. "Het wordt een fantastische
dag voor hen allemaal, en ze zullen het heel hun leven met elkaar
delen." Het feestje wordt dan ook iets specialer dan het gewone
kinderfeestje met pannekoeken en een clown.
Pam nodigde meer dan
60 mensen uit voor het eerste drievoudige verjaardagsfeest in de club
van hun thuishaven Burry Port (Wales). De verrassingstaart bestaat uit
drie delen: een deel in de kleuren van Manchester United voor de
voetbalgekke zoon, een deel met een prinses voor het meisje Alisha en
een deel met Mickey Mouse voor de baby.
"Het voelt net alsof we
kerstmis twee keer vieren. Vele families worstelen met de Kerstblues,
maar wij slaan al weer aan het feesten. Met 's ochtends opgewonden
kinderen die cadeautjes openscheuren en veel te veel eten. Net zoals nog
vele vijf februari's zullen zijn dus", besluit de drievoudige moeder.
Drie seconden, meer heb je niet nodig om een knuffel te geven.
Wetenschappers berekenden dat vrijwel elke knuffelbeurt even lang duurt,
hoe intens of hoe groot de emotie ook is.
Onderzoekers aan de Schotse universiteit van Dundee vergeleken de
tijdsduur van een knuffelbeurt met andere psychologische acties als
iemand uitzwaaien of het maken van gebaren naar anderen.
Ze
concludeerden dat persoonlijke activiteiten gemiddeld zo'n drie seconden
duren of bestaan uit stukjes van drie seconden. Ook gevoelens en
emoties die we op anderen overdragen, nemen doorgaans luttele drie
seconden in beslag.
Olympische Spelen Bij
het onderzoek werden de knuffels na emotionele ontlading op de
Olympische Spelen van Beijng bestudeerd. Sommige sporters knuffelden
omdat ze blij waren, anderen omdat ze troost zochten. Ook knuffels
tussen tegenstanders, teamgenoten of met een coach werden met een
vergrootglas bekeken. Opvallend is dat alle knuffels, of ze nu
voortkwamen uit verdriet of vreugde, in alle gevallen gemiddeld drie
seconden duurden. De nationaliteit van de sporters scheen daarbij van
geen tel.
Schept band Volgens onderzoeker
Emese Nagy bestaat het emotionele leven van mensen steeds uit
tijdseenheden van drie seconden. In die tijdspanne slagen mensen erin
gevoelens op een andere persoon over te dragen. Zo wordt de beweging of
knuffel een gedeelde ervaring. Uiteindelijk kan dat leiden tot een band
tussen mensen.
De eerste minister van Singapore heeft vandaag zijn medeburgers
opgeroepen om te profiteren van het Jaar van het Konijn, dat morgen
begint, om baby's te maken. Het aantal geboortes bereikte er een
absoluut dieptepunt in 2010.
"Ik hoop dat meer koppels een gezin
stichten, of hun gezin uitbreiden, tijdens het Jaar van het Konijn",
zei Lee Hsien Loong in zijn nieuwjaarstoespraak. "Meer baby's betekent
meer vreugde in de komende jaren." Singapore telt vooral inwoners van
Chinese origine. Die maken zich op om het Jaar van de Tijger in te
ruilen voor dat van het Konijn, volgens de Chinese astrologie.
Uit
de statistieken van januari blijkt dat meer en meer Singaporezen
vrijgezel blijven. En dat meer koppeltjes de neiging hebben om het bij
een kind te houden.
De Nederlandse koningin Beatrix is vandaag 73 jaar geworden. Met deze
leeftijd is ze een van de oudste staatshoofden die Nederland ooit heeft
gekend. Alleen koning Willem III kon met haar evenaren. Hij stierf in
1890 als regerend vorst toen hij 73 jaar was.
Met haar 73 jaar is Beatrix een van de weinige Nederlandse vrouwen die
nog betaald werk doen. Er zijn in Nederland slechts 2.000 andere
73-jarigen die nog betaald werk verrichten en meer dan twaalf uur per
week aan het werk zijn, blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor
de Statistiek (CBS). De meerderheid van de werklustige senioren zijn
mannen.
Koningin Juliana was 70 toen ze in 1980 op de 42ste
verjaardag van haar dochter en opvolgster Beatrix bekendmaakte dat ze
ermee ging stoppen omdat "haar krachten gingen afnemen". Juliana zat
toen 32 jaar op de troon. Beatrix heeft er nu 31 jaar op zitten als
staatshoofd. In Europa behoort Beatrix qua leeftijd tot de
middenmoot. De monarchen van Groot-Brittannië, België, Spanje en
Noorwegen zijn (net) wat ouder dan de Nederlandse vorstin.
Nieuwe drugsverslaving: het roken van aidsmedicatie
Nieuwe drugsverslaving: het roken van aidsmedicatie
Zuid-Afrika is in de ban van de nieuwste rage op vlak van
drugsverslavingen, het roken van antiretrovirale middelen. Dit kan de
strijd tegen aids van het land in gevaar brengen.
Deze drug wordt op de straten van Durban 'Whoonga' genoemd, het is een
cocktail van antiretrovirale middelen (ARV), wat wordt voorgeschreven
aan mensen met hiv, rattenvergif, detergent en marihuana. De gebruikers
roken het mengsel om high te worden. Het poeder zou zo verslavend zijn
dat je al na enkele dagen niet meer zonder zou kunnen.
Aidsbestrijding "Als
ik het niet rook, krijg ik pijn en kan ik niet meer slapen tot ik een
nieuwe dosis neeg", aldus de 31-jarige Jomo. De drug circuleert
momenteel vooral in de straten van de Zuid-Afrikaanse stad Durban. De
gebruikers roken elke dag tot derde pakjes van de drugs, ze tellen tot
120 euro per dag voor neer voor hun verslaving. Om hier aan te geraken,
overvallen de gebruikers mensen. Per pakje van het poeder vragen de
dealers ongeveer 3 euro. De drug is erg giftig, het zou de oorzaak zijn
van de grote stijging van sterfgevallen bij drugsverslaafden het laatste
jaar in Zuid-Afrika. Daarnaast zorgt deze verslaving ervoor dat
aidsmedicatie massaal gestolen wordt in de townships rond Durban.
Waardoor de bestrijding van deze slopende ziekte er in het gedrang komt.
Mythe? De Zuid-Afrikaanse lobbygroep Treatment Action Campaign, zegt
dat het gebruik van deze medicatie als drug een mythe is. "We zijn er
niet van overtuigd dat 'whoonga' echt ARV's bevat, de dealers kunnen dit
ook gewoon zeggen", aldus woordvoerder Caroline Nenguke.
Als er iets is waar mannen zich voor schamen, dan is het wel hun 'man
boobs'. Het borstweefsel zet ook bij hen uit als ze een pak kilo's te
veel wegen, wat hen 'borsten' geeft. Niet wat mannen willen, tenzij bij
vrouwen. Ook over de lovehandles en hun achterwerk maken ze zich zorgen,
zo blijkt uit een bevraging van 1.000 Britse mannen.
Dus nemen steeds meer mannen hun toevlucht tot 'figuurcorrigerend
ondergoed', net zoals vrouwen al decennialang dragen om de buik platter,
de poep rond en de borsten groter te krijgen.
Plus 300 procent Dat
is niet zomaar een gerucht of een manier van de modesector om hun
cijfers op te krikken, want de verkoopscijfers zijn er al en die zijn
spectaculair: de T-shirts die het figuur meer vorm geven verkochten 317
procent meer, broeken die de kont liften 238 procent en elastische
buikbanden maar liefst 340 procent. Dat laat de keten Debenhams weten,
die deze verkoopstoename vooral de laatste week vaststelde.
Goede voornemens Niet
toevallig in de periode dat de goede voornemens om te sporten en gezond
te eten beginnen te vervagen, en men dus de toevlucht neemt tot
'gemakkelijke' hulpmiddelen die geen tijd of zweet kosten. Twee op drie
mannen gaf toe zich zorgen te maken over de vier kilo die ze erbij
gegeten hebben tijdens de kerstperiode.
Anderhalf miljoen mensen leeft in bestraalde zones Tsjernobyl
Anderhalf miljoen mensen leeft in bestraalde zones Tsjernobyl
De kerncentrale van Tsjernobyl, enkele dagen na de ramp in april 1986.
Meer dan anderhalf miljoen mensen leeft in zo'n 4.000 gemeentes die
besmet geraakten door de kernramp in Tsjernobyl. Dat staat in een
rapport dat vandaag werd vrijgegeven door het Russische ministerie van
Noodsituaties.
Dankzij saneringsmaatregelen kan meer dan 84.000 hectare besmette grond
wel opnieuw bewerkt worden. Het aantal mensen dat in bestraalde zones
woont, lag vroeger ook een stuk hoger. Het waren er ooit 2,6 miljoen,
verspreid over 7.500 gemeentes.
In april 1986 ontplofte de
vierde reactor van de kerncentrale van Tsjernobyl, op ongeveer 100
kilometer ten noorden van de Oekraïense hoofdstad Kiev. Een flink deel
van Europa, en dan vooral Oekraïne, Wit-Rusland en Rusland, raakten
radioactief besmet.
Volgens officieuze schattingen kwamen meer
dan 25.000 mensen die deelnamen aan de schoonmaakwerken en de bouw van
een sarcofaag rond de getroffen reactor, om het leven.
De kans is groot dat al je goede voornemens tegen eind januari
definitief sneuvelen. Onderzoek geeft voorts aan dat vooral beweging en
gezonde voeding op het to do-lijstje voor 2011 prijken.
Het onderzoek, uitgevoerd door een Britse verzekeringsmaatschappij,
stelt dat 73 procent fitter door het nieuwe jaar hoopt te wandelen. 61
procent hoopt de voedingsgewoonten aan te pakken, 18 procent wil de
alcohol schrappen. De helft wil diëten om de overbodige feestkilo's
kwijt te raken, 16 procent neemt gezonde voornemens in de hoop de griep
te slim af te zijn.
Kleine stappen "Het
nieuwe jaar doet bij heel wat mensen een belletje rinkelen, maar mensen
denken meteen alles drastisch aan te pakken", weet onderzoeker Sally
Gunnell. "We horen op langere termijn te denken door kleine stappen te
nemen en te werken naar een welbepaald doel. Als gezonde voeding je
prioriteit is, eet dan geleidelijk meer groenten en fruit, verminder de
suikers en vervang stilaan de tussendoortjes door gezonde snacks. Wil je
meer beweging, voorzie dan een actieplan dat voor jou realiseerbaar
blijft. Zo is de kans op succes het grootst".
Niet enkel slechte voeding en weinig beweging, maar ook de gestegen
binnentemperaturen doen verdikken, zo staat te lezen in
gezondheidsmagazine Bodytalk.
Door de komst van centrale verwarming en airconditioning regelt ons
lichaam veel minder dan voorheen zijn eigen temperatuur. Op die manier
put het de eigen vetreserves uit en dient het ook veel minder uit de
eigen vetreserves te putten om zich te beschermen tegen koude.
Vetweefsel Door
een microscoop bekeken, ziet het menselijk vetweefsel eruit als een
aaneenschakeling van witte en bruine cellen. Het witte vet, dat
verantwoordelijk is voor zwaarlijvigheid, beschermt ons slechts passief
tegen de kou. Het bruine vetweefsel dient om de lichaamstemperatuur af
te stemmen op die van de omgeving door uit zijn reserves warmte op te
wekken. In een koude omgeving verbranden we veel van dit bruine vet.
Daardoor wordt de aanmaak ervan gestimuleerd wat ten koste gaat van het
'slechte' witte vet.
Gen Door de belangrijke
rol van het bruine vetweefsel bij de regulering van het energieverbruik,
wordt daar veel onderzoek naar verricht in de strijd tegen
zwaarlijvigheid. Onderzoekers ontdekten onlangs een gen dat de aanmaak
van dit vet stimuleert of onderbreekt en de witte cellen omzet in
bruine. Toename van dit bruine vet gaat weliswaar gepaard met een hoger
energieverbruik, maar leidt slechts tot een beperkte gewichtstoename.
Zwemmen Om
de toename van dit bruine vetweefsel te stimuleren, raadt Bodytalk aan
te zwemmen in koud water, een koude douche te nemen of de
kamertemperatuur onder de 19 graden te houden.
Wat vrouwen willen, dat is afhankelijk van de levensfase waarin ze
zich bevinden. Vrouwen willen een lieve man als ze 20 zijn, humor als ze
dertig zijn, om weer naar lief te switchen als ze 40 zijn.
Die veranderingen zijn zichtbaar op het vlak van hobby's, maar
beïnvloeden ook de voorkeuren in bed. Men's Health vroeg 1.400 vrouwen
zeer uitgebreid over hun (veranderde) seksuele voorkeuren. Twee op drie
vrouwen in de 30s en bijna de helft van de vrouwen in de 40s moest
toegeven dat hun seksuele smaak was veranderd de voorbije tien jaar.
Vandaag: forgiving forties
Voor
veel vrouwen (en mannen) is de veertigste verjaardag een trieste
mijlpaal. Een symbolische verjaardag waar ze het moeilijk mee hebben.
Nochtans zijn vrouwen van veertig zelfzeker, weten wat ze willen en ze
durven erom te vragen. Ze is misschien veeleisend, maar wil ook wel een
avontuurtje beleven tussen de lakens. En was vijftig niet de nieuwe
dertig? Dan is veertig toch de nieuwe 20? Zonder de
zelfvertrouwencrisissen dan wel.
86 procent van deze vrouwen bereikte een orgasme. 68 procent deed dat zelfs voor de partner klaarkwam. Evenveel vrouwen masturbeerden al voor de partner. 38 procent gebruikte een blinddoek tijdens seks. Zes op tien zou seks hebben op de eerste date , een kwart van de vrouwen had seks met meer dan 20 partners. Ook deze vrouwen wachten nog altijd op meer orale seks.
Een
half wonder, want deze vrouwen hebben nochtans geen schrik om te zeggen
waar het op staat. Een deel van de verklaring ligt in het dalen van de
oestrogenen, de vrouwelijke hormonen. Het niveau van het mannelijke
hormoon testosteron blijft echter zo goed als op peil, en dat uit zich in directer, onafhankelijk en gedurfd gedrag.
Dat
wil ook zeggen dat ze ondernemend zijn, en wel iets nieuws willen
proberen om uit de sleur te breken. Hun partner is iemand die de wereld
samen met haar ontdekt en verkent.
Een ontdekkingsreis die wordt
verder gezet tussen de lakens: ze bereiken vaker een orgasme, moeten
niet meer denken aan kinderen en gaan relaxter om met seks. Ze willen
vaker seks en vaker iets nieuws proberen.
Eén pijnpunt bleef
bestaan: vrouwen van alle leeftijden willen vaker orale seks. Het lijkt
erop dat mannen het wel graag krijgen, maar het pleziertje niet altijd
teruggeven...
Nederland heeft waarschijnlijk binnen een jaar een unieke kliniek, waar
mensen zelf of met hulp binnen drie dagen een einde aan hun leven kunnen
maken. Dat kondigde de Nederlandse Vereniging voor een Vrijwillig
Levenseinde (NVVE) aan in het programma 'Nieuwsuur'. Naar verwachting
zullen daar circa duizend mensen gebruik van willen maken.
De
kliniek zal binnen de huidige euthanasiewet opereren, zodat de wet niet
wordt overtreden. Nu staat een derde van de mensen voor een gesloten
deur omdat een arts de euthanasie weigert uit te voeren. Als zo'n
kliniek er komt, kan die groep wel worden geholpen. In een reactie liet
de artsenfederatie KNMG weten speciale levenseindeklinieken
"onwenselijk" te vinden.
