bloemen bloeien als ze de kans krijgen om te leven
Lieve bezoekers vind U mijn blog goed dan kun je hier stemmen door op de button te drukken...Dank U
aphrodite
15-08-2010
Vermager door trager te eten
Vermager door trager te eten
Mensen die snel eten, hebben meer kans zich te overeten dan degenen die
op een trager tempo kauwen. Wetenschappers denken dat snel eten de
productie van hormonen stopt die de hersenen signaleren wanneer de maag
vol is.
De
onderzoekers vergeleken de bloedstalen van proefpersonen nadat ze 300
ml roomijs aan verschillende snelheden aten. Ze maten het niveau van
hormonen die de hersenen signaleren dat de maag vol is en het tijd is
om te stoppen met eten. Degenen die er 30 minuten over deden, hadden
meer van deze hormonen in hun bloed, ook voelden zich meer voldaan dan
de anderen die snel aten. Eerdere studies toonden aan dat het even voor
je je voldaan voelt na het eten.
Deze
resultaten bevestigen de volkslegenden dat je minstens twintig keer op
je eten moet kauwen voor je het inslikt. Volgens professor Stephen
Bloom bevestigen de resultaten dat werkmensen die snel hun lunch achter
hun bureau eten in plaats van hun tijd te nemen, bijdragen tot de
obesitasepidemie. "Door snel te eten of te lunchen achter de computer
blijf je eten, waardoor je snel verdikt. Er is geen twijfel dat als je
trager eet, je meer kans hebt om slank te blijven."
Vampiervleermuizen voeden zich met het bloed van dieren.
In een afgelegen gebied in Peru zijn vier kinderen van een stam
gestorven nadat ze werden gebeten door hondsdolle vleermuizen, meldt de
BBC. Bewoners riepen de hulp van de overheid in, omdat zij niet snapten
waarom de kinderen waren overleden.
Het ministerie van Volksgezondheid stuurde medische teams naar de
getroffen regio in het Amazonegebied, in het noordoosten van het land
dichtbij de grens met Ecuador. Hulpverleners vaccineerden daar ruim 500
mensen die ook werden aangevallen door de vampiervleermuizen.
De
dieren voeden zich normaal met het bloed van vee of wilde dieren, maar
vallen soms mensen aan, vooral wanneer hun leefomgeving wordt aangetast.
Sommige deskundigen zien daarom een verband tussen de massale aanvallen
en de ontbossing in het Amazonegebied. Bewoners van het gebied wijzen
ook op de ongebruikelijk lage temperaturen de jongste jaren in de regio.
Dronkenlap voor rechtbank omdat hij biertje opende
Dronkenlap voor rechtbank omdat hij biertje opende
Een Britse man moest voor de rechtbank verschijnen omdat hij een
blikje Heineken opendeed op straat. De rechter verbaasde zich erover dat
de zaak bij hem terechtkwam, en daardoor de belastingbetaler handenvol
geld kostte.
Stephen Geddes (42) had na een reeks dronkemansincidenten het verbod
gekregen om nog in het openbaar in het bezit te zijn van alcohol, zegt
The London Evening Standard. In juni werd hij echter betrapt toen hij
een blikje Heineken opendeed, vlakbij zijn woning.
Geddes werd
veroordeeld tot 18 maanden voorwaardelijk, het volgen van een
behandeling voor alcoholverslaving en het vervullen van 40 uren
gemeeschapsdienst. Omdat het misdrijf een inbreuk op zijn vroegere
voorwaardelijke staf betekende, kwam de zaak ook voor het Old Bailey
Court, een rechtbank die zich normaal gezien over de ernstigste misdaden
uitspreekt.
"Onrechtvaardig" Rechter William
Clegg snapte niks van de beslissing om deze zaak door te verwijzen.
"Het enige wat de beklaagde deed, was een blikje openen", klonk het.
"Dat is nu niet meteen alsof hij de kroonjuwelen gestolen heeft. Wie had
kunnen denken dat een bierblikje zoveel geld zou kosten aan de
gemeenschap?"
De rechter oordeelde dan ook dat het
'onrechtvaardig' zou zijn om Geddes een verdere straf op te leggen. "Ik
stel voor om de voorwaardelijke veroordeling niet toe te passen", zei
Clegg. "De beklaagde heeft vooruitgang geboekt, en lijkt zijn voorbije
alcoholproblemen te boven gekomen."
Wandelen naar school bestrijdt stress bij kinderen
Wandelen naar school bestrijdt stress bij kinderen
Kinderen die naar school wandelen hebben later op de dag minder strass
dan degenen die door hun ouders met de auto gebracht worden, dat blijkt
uit een recent onderzoek.
Bloeddruk Een
wandeling van anderhalve kilometer verlaagt de hartslag en bloeddruk,
twee dingen die kunnen leiden tot hart- en vaatziekten op latere
leeftijd. Professor Roemmich bestudeerde 20 jongens en 20 meisjes tussen
10 en 14 jaar. De helft van hen zat in een stoel en bekeek beelden van
een woonwijk en eindigden met een beeld van hun school. De andere helft
wandelde een anderhalve kilometer op een loopband, ondertussen zagen ze
beelden van een woonwijk op een scherm. Achteraf maakten ze een
makkelijke test, de stijging van hun bloeddruk was drie keer zo hoog bij
de eerste groep dan bij degenen die een gesimuleerde wandeling maakten.
Het niveau van stress was ongeveer twee keer zo hoog bij de kinderen
die de wagen naar school namen dan bij de actieve kinderen.
Voorkomen Professor
James Roemmich: "Cardiovasculaire ziekten ontwikkelen zich al tijdens
de jeugd, dus als we een manier kunnen vinden om dat proces te
vertragen, betekent dat een belangrijk voordeel voor de gezondheid."
Eerder onderzoek toonde al aan dat negen op de tien leerkrachten vinden
dat kinderen die naar school wandelen alerter zijn en beter werken eens
ze in de klas zitten.
Vaker de auto Professor
Armstrong waarschuwt dat het aantal kinderen dat naar school wandelt de
laatste twintig jaar ernstig daalt. "Uit Brits onderzoek blijkt dat 43
procent van de leerlingen in de lagere school nu met de auto gebracht
wordt, hoewel de meerderheid van hen op twintig minuten wandelafstand
van hun school wonen."
Waarom we onbewust accent gesprekspartner nabootsen
Waarom we onbewust accent gesprekspartner nabootsen
Mensen die praten met iemand met een ander accent bootsen dit onbewust
na omdat ze een band willen creëren met hun conversatiepartner. Dat
beweren psychologen.
Ook al gemerkt
dat wanneer je met een Nederlander praat, je onbewust ook met een
Nederlands accent begint te spreken? Wetenschappers ontdekten dat dit
een onbewuste strategie van de hersenen is om empatisch te zijn. Een
Amerikaanse onderzoeker liet zijn vrijwilligers liplezen, ze konden
allemaal goed horen en hadden hier geen ervaring. Ze moesten
verschillende mensen bekijken terwijl ze 80 woorden met hun lippen
vormden zonder geluid te produceren. De vrijwilligers moesten het woord
herhalen waarvan ze dachten dat gezegd werd. Daaruit blijkt dat mensen
meer kans hebben om een woord met het accent van de gesprekspartner te
herhalen dan met hun eigen accent.
De
onderzoekers denken dat dit komt doordat mensen een band willen creëren
met anderen. "Deze imitatie dient als een sociale lijm, het helpt ons
empathisch te zijn." Volgens experts is het mogelijk om een accent te
zien in de lipbeweging van je gesprekspartner. "Mensen zijn imitatoren",
aldus professor Lawrence Rosenblum. "We imiteren subtiele aspecten van
elkaars gedrag als houdingen en gezichtsuitdrukkingen, we bootsen ook
elkaars spraakpatronen als snelheid en intonatie na. Soms nemen we zelfs
een buitenlands accent over van de persoon waarmee we spreken. Dit kan
tot gênante situaties leiden."
Ik zag opeens paarse bloempjes bloeien het was gratis... helemaal voor niets stilletjes heb ik ervan genoten nieuw leven... het deed me werkelijk iets
Ik zag weer blije kinderen spelen op de schommel,de wip, in het zand ik heb alleen geen zon gezien vandaag want dat heb ikzelf niet in de hand
ik Zag weer twee reigers bij de sloot en genoot van het landschap, op de fiets al trappend langzaam weer naar huis want al dit moois... het kostte niets
Ik keek eventjes heel anders weer tegen die alledaagse dingen aan want waar ik eerst alles had zien sterven zag ik nu weer nieuw leven staan.
De Elsschotgekte komt dit najaar helemaal tot een kookpunt. Van de
Antwerpse zakenman-schrijver, die momenteel geëerd wordt met het
festival De Stad van Elsschot, is nu ook het echtelijk bed boven water
gekomen. Dat wordt op zondag 28 oktober geveild bij het Antwerpse
veilinghuis Bernaerts, zo staat vandaag te lezen in De Morgen.
"Normaal
veilen wij geen bedden, tenzij het om een waardevol empirestuk gaat of
zo", zegt Peter Bernaerts. "De waarde? Goh, mocht het niet van Elsschot
afkomstig zijn, dan zouden wij de veiling echt niet doen. Maar dit sluit
mooi aan bij zijn commerciële instinct. Wellicht is het iets voor de
diehard-Elsschotfans of voor een literaire instelling? "
De
veiling annex literair-mercantiele avond, waarvan de opbrengst naar een
goed doel gaat, vormt het sluitstuk van de negendelige Klara-radioserie
Zot van Elsschot van programmamaker Pat Donnez, die vanaf 5 september
wordt uitgezonden. In de reeks wordt de gekte gecultiveerd die een
schrijver teweeg kan brengen.
De smog en rook van de veenbranden rond Moskou zijn erger dan in het
recordjaar 2002, zei het hoofd van het Russische Agentschap voor
Gezondheid en Consumentenrechten (Rospotrebnadzor), Gennady Onishchenko,
vandaag op een persconferentie bij het persbureau ITAR-TASS. "Gisteren
vond ik nog dat de smog en rook van de bos- en veenbranden minder waren
dan in 2002, toen ze het ergst waren sinds het begin van het derde
millennium. Maar met wat we nu in het centrum van Moskou door de
vensters van ITAR-TASS zien, kunnen we zeggen dat deze indicatoren dit
jaar hoger liggen", zei de hoofdarts.
De verkiezing vindt plaats tijdens de jaarlijkse Gay Pride-evenementen in Amsterdam.
De Nederlandse politie moet lokhomo's inzetten om potenrammers in de
kraag te vatten. Die oproep klinkt van tijd tot tijd. Maar hoe ziet zo'n
lokhomo er eigenlijk uit? Een Amsterdams café probeert die vraag te
beantwoorden door de 'Lokhomo van het jaar' te verkiezen.
Het Amsterdams café 't Mandje bevestigde het nieuws naar aanleiding van
een bericht in Het Parool. Het evenement vindt vrijdag plaats in het
kader van de jaarlijkse Gay Pride.
Vijftien kandidaten "Het
ziet de ideale lokhomo eruit? Is het de geur? Is het de kleding? Is het
de houding?", vraagt 't Mandje zich af op de eigen website. En: "Dit
belooft grappig te worden. Maar de ondertoon is natuurlijk wel serieus:
geweld tegen homo's deugt niet!"
De horecazaak heeft inmiddels
al vijftien aanmeldingen van personen die meedingen naar de titel. De
politie is niet betrokken bij het evenement. 't Mandje was een van de
eerste cafés in Amsterdam waar homo's openlijk voor hun seksualiteit
konden uitkomen.
Te vieze Nederlanders mogen niet meer op bus of in taxi
Te vieze Nederlanders mogen niet meer op bus of in taxi
Rika Baars uit Creil is 91, en ze is boos. Zij en haar 52-jarige
thuiswonende zoon Hans mogen niet meer mee met de regiotaxi of de bus.
Ze zouden 'te vies' zijn. "We zijn afhankelijk van het openbaar vervoer,
maar niemand wil ons meenemen", vertelt Baars aan het AD.
Haar
zoon heeft last van de huidziekte psoriasis. "Maar hij heeft van de
dokter een grote pot zalf gekregen en daarmee smeert hij zich elke dag
trouw in." Dat kan echter niet helemaal voorkomen dat Hans een spoor van
huidresten achterlaat. Daarnaast zouden moeder en zoon beiden 'een
onwelriekende geur' verspreiden.
Bij de gemeente Noordoostpolder,
waar Creil bij hoort, weten ze wie de familie Baars is. "We kregen twee
jaar geleden al berichten van Connexxion die meldde dat ze moeder en
zoon niet meer wilden meenemen."
Speciale kaart De
gemeente besloot het stel een speciale kaart te geven voor de
regiotaxi. Maar ook deze chauffeurs willen het gezin Baars niet meer
meenemen. "Elke keer moet de taxibus worden schoongemaakt. Het is niet
alleen luchten, maar ze laten een boel haren, schilfers en andere
viezigheid achter."
Onzin, roept moeder Rika. "Ik was me elke dag
van top tot teen. Ik ruik zelf helemaal niet dat ik vies ben, en ik zit
er het toch het dichtst bovenop."
Chilipepers werden al genoemd als wondermiddel om gewicht te
verliezen. Nu zouden ze ook de bloeddruk verlagen, zo ontdekten Chinese
wetenschappers na een studie bij ratten.
Dat staat te lezen in het vakblad Cell Metabolism. Ook werd genoteerd
dat Chinezen uit het noorden vaker aan hoge bloeddruk leden in
vergelijking met Chinezen uit het zuiden, waar ze vaker pikant eet.
Het
ingrediënt dat de pepers zo pikant maakt, capsaïcine, zorgt er ook voor
dat de aderwanden ontspannen en zo de productie van stikstofmonoxide te
stimuleren, wat de bloedvaten beschermt tegen infecties en dysfunctie.
Gevolg: de bloeddruk zal mettertijd dalen.
Deze studie is niet
de eerste die de link legt tussen capsaïcine en een lagere bloeddruk,
maar het is wel de eerste die op lange termijn de effecten op
knaagdieren met hoge bloeddruk bestudeert. Verder onderzoek is wel nodig om te bepalen hoeveel precies nodig is om een impact te hebben op mensen.
Een op de vijf heeft binnen jaar spijt van huwelijk
Een op de vijf heeft binnen jaar spijt van huwelijk
Een op de vijf pasgetrouwden heeft spijt van zijn huwelijk in het eerste
jaar na hun grote dag, dat blijkt uit een recent Brits onderzoek.
Moeilijker dan verwacht Uit
een Britse enquête blijkt dat 20 procent van de ondervraagden tussen de
16 tot 54 jaar met twijfels op het eerste jaar van hun getrouwde leven
terugkijken. Daarom vragen ze zich af of ze wel de juiste beslissing
maakten om in het huwelijk te treden. 17 procent geeft toe dat het
eerste jaar moeilijker dan verwacht was. 27 procent van hen geeft toe
dat ze enkel trouwden omdat ze zich hiertoe verplicht voelden. Bijna de
helft van degenen die scheidden had dat eerste jaar al spijt van hun
huwelijk.
Ook blijkt dat mannen vaker de druk voelen om te
trouwen, 43 procent van hen deed dit uit plichtsbesef. 27 procent van
degenen met spijt trouwde zonder echt verliefd te zijn. Bij de
gescheiden personen was dit de helft.
Meer dan helft tienermeisjes gepest vanwege uiterlijk
Meer dan helft tienermeisjes gepest vanwege uiterlijk
Meer dan de helft van de jonge Britse vrouwen worden gepest op school
vanwege hun uiterlijk. Dat blijkt vandaag uit een enquête.
Gewicht Uit
een onderzoek bij meisjes uit Engeland en Wales tussen 15 en 22 jaar
blijkt dat 56 procent van hen verbaal, lichamelijk of via het internet
werden gekwetst vanwege hun gewicht, hoogte of haarkleur. Slechts één op
de vijf was gelukkig met haar uiterlijk. De helft van degenen die
gepest werden spijbelde om deze reden, een meisje miste zelfs zes
maanden school en deed niet mee aan haar eindexamens. De voornaamste
reden om te pesten was gewicht, gevolgd door haarkleur, dit is vooral
het geval bij meisjes met rode lokken. Andere redenen waren grootte,
kledij en huidskleur. 60 procent van de gepeste meisjes kan gelukkig
terecht bij een vriend, familielid of leerkracht voor hulp.
Dieet
53 procent van de tienermeisjes zegt dat ze sinds ze gepest werd op
dieet is. Ongeveer 40 procent slaat daarom maaltijden over om slanker te
worden, 17 procent is op dieet sinds haar twaalfde of jonger. Zes van
de ondervraagde meisjes neemt laxeerpillen of braakt om af te vallen.
Onderzoeker
Peter Gibson: "Het is triest dat jonge vrouwen geslagen en geschopt
worden omdat ze zich niet de beste kledij kunnen veroorloven of dat ze
beledigd worden op het internet vanwege hun gewicht."
Het buikje is een onzeker punt voor veel vrouwen. Maar door de juiste
dingen te eten vermijd je dat een opgeblazen gevoel je dikker doet
lijken dan je bent.
Zout Zout
trekt water aan. Als je rijk gezouten voeding eet, zul je tijdelijk
meer vocht ophouden. Wat zorgt voor een opgeblazen gevoel en extra
gewicht. Door minder zout te eten, voorkom je niet alleen dat
opgeblazen gevoel, het is ook goed voor je bloeddruk en beenderen. Voeg
dus geen zout toe aan je voeding tijdens het koken of eten. En als je
bereide gerechten koopt, controleer dan het zoutgehalte.
Koolhydraten Vermijd
voeding rijk aan koolhydraten als bananen, brood en pasta. Het
bestanddeel glycogeen wordt namelijk samen met water opgeslagen. Door
minder koolhydraten te eten train je je lichaam erin om deze extra
energie te verbranden en de overbodige vloeistoffen af te voeren.
Rauw Rauwe
voeding neemt vaak veel plaats bij de spijsvertering, waardoor je buik
opzwelt. Drie gekookte wortelen bezorgen je lichaam evenveel goede
bestanddelen als rauwe, maar ze nemen minder plaats in. Dus als je voor
rauwe groenten kiest, eet er dan minder van.
Kolen Bloemkool,
broccoli, spruitjes, uien, paprika's en citrusvruchten zorgen bij de
vertering voor de aanmaak van veel gas. Als je een opgeblazen buikje
wil vermijden, eet je er best zo weinig mogelijk van.
Kauwgom Bij
het kauwen slik je tegelijkertijd veel lucht in. Die raakt gevangen in
je spijsverteringsstelsel, wat ook weer een opgeblazen buik
veroorzaakt.
Suikervervangers Xylitol,
maltilol zijn suikervervangers die je vaak vindt in koekjes, snoep en
energierepen. Je spijsverteringsstelsel kan ze niet opnemen en
veroorzaken zo gas of soms zelfs diarree.
Vet Chips
en frietjes kunnen je buik opblazen. Het vet maakt je niet alleen
dikker, het verteert ook moeilijk waardoor ze het gas in je
spijsverteringsstelsel doen opstapelen.
Pikant eten Pikante
kruiden als zwarte peper, nootmuskaat, chilipoeder, mosterd, maar ook
uien, look, azijn en ketchup stimuleren de productie van maagzuren, wat
je spijsverteringsstelsel irriteert en je buikje dikker doet lijken.
Dranken Van
bruisende dranken weet haast iedereen dat al de bubbeltjes zorgen voor
een opgeblazen gevoel. Maar ook alcohol, thee, koffie, chocolademelk en
zure fruitsappen irriteren je spijsverteringsstelsel.
Eén op de tien Nederlanders wil homo's in de cel steken en hun rechten afpakken
Eén op de tien Nederlanders wil homo's in de cel steken en hun rechten afpakken
Eén op tien Nederlanders vindt anno 2010 nog steeds dat
"gevangenschap homoseksuelen tot inkeer zal brengen" en dat "de formele
rechten van homo's moeten worden afgepakt".
Dat is het schokkende resultaat van de homofobiemeter van
ontwikkelingsorganisatie Hivos, Nederlands grootste aidsbestrijder
wereldwijd. Ook uit cijfers van het Nederlandse Sociaal en Cultureel
Planbureau blijkt dat 10 procent van de Nederlandse bevolking zo
negatief staat tegenover homoseksuelen dat ze vindt dat homoseksuelen
niet mogen leven zoals ze dat zouden willen.
Helft neemt aanstoot Ook
blijkt uit onderzoek dat de tolerantie in Nederland dunner is dan het
lijkt. Zo neemt bijna de helft van de Nederlanders aanstoot aan zoenende
mannen, terwijl maar één op de tien aanstoot neemt aan zoenende
hetero's. Ook homojongeren hebben nog grote problemen, één op de twee
heeft ooit nagedacht over zelfmoord.
In 76 landen homoseksualiteit nog altijd verboden Hivos
constateert wereldwijd een achteruitgang in tolerantie: in 76 landen in
homoseksualiteit bij wet verboden. Vorig jaar was dat nog maar in 72
landen zo.
Incidenten De jongste dagen waren
er bij onze noorderburen al drie nieuwsitems die voor beroering zorgden
bij de homoseksuele gemeenschap. Tijdens een inburgeringcursus zou een
docent een homoseksuele cursist hebben aangeraden zijn seksuele voorkeur
zoveel mogelijk voor zich te houden. De Zuid-Amerikaan, inmiddels
getrouwd met een Nederlander, zou te horen hebben gekregen: "De meeste
andere leerlingen hebben een islamistische achtergond en die hebben het
niet zo op homo's."
En in Bergen op Zoom hebben "slechts" vijf
mannen zich gemeld bij de politie, maar vermoedelijk zijn de afgelopen
maanden veel meer homo's afgeperst. Uit gesprekken met enkele
slachtoffers en chatsessies op homosites blijkt dat hoogstwaarschijnlijk
veertig à vijftig homo's geld afhandig is gemaakt. Ze werden afgeperst
door een groepje minderjarige jongens uit de regio. Twee van de vijf die
zich meldden deden ook daadwerkelijk aangifte, de anderen zouden nog
overwegen dat te doen.
Afgeperst Het groepje
minderjarige jongens uit de regio Bergen op Zoom legde via een
datingsite contact met de homoseksuelen voor een afspraakje. De
slachtoffers werden vervolgens bij een geldautomaat gedwongen te pinnen
en het geld af te geven. Uitzending van beelden van de bewakingscamera's
bij de pinautomaten leidde er in juni toe dat twee verdachten uit
Bergen op Zoom zich bij de politie meldden. De politie is nog op zoek
naar een derde verdachte.
Straat In één en
dezelfde straat in Amsterdam West zijn de jongste tijd al zeker drie
homo's en lesbiënnes verbaal of fysiek aangevallen. De daders staan
meestal bij een groep Turkse en Marokkaanse jongeren die in de buurt
rondhangt, meldde AT5. De zender noemt bewust de straat niet waar het
geweld zich afspeelt, omdat alle betrokkenen bang zijn voor escalatie.
De slachtoffers durven ook meestal geen aangifte te doen.
Eén
lesbienne die in de straat woonde vertelde dat ze diverse malen is
lastig gevallen, maar veel vaker is uitgescholden of bespot. Een andere
man die in de straat woont zei dat hij in elkaar is geslagen en beroofd
vanwege zijn seksuele geaardheid. Ook hij durft geen aangifte te doen,
"want dan staan de daders na twee weken weer op straat en ben ik niet
beschermd". Hij denkt dat de politie zijn anonimiteit niet kan
garanderen.
Een derde stel dat in de straat woont zou volgens verschillende buren het getreiter zat zijn en besloten hebben te verhuizen.
82 homo's afgeslagen De
politie in Amsterdam heeft afgelopen jaar bijna een kwart meer
meldingen gekregen van geweld tegen homoseksuelen. 82 homo's werden op
straat afgeslagen in de stad in 2009, een jaar eerder waren er dat 54.
Gezien dit alleen feiten zijn die werden aangegeven bij de politie, ligt
het geweld tegen homoseksuelen in werkelijkheid nog veel hoger.
Veertigers hebben betere seks, behalve op vakantie
Veertigers hebben betere seks, behalve op vakantie
Veertigers en vijftigers beleven spannende tijden in de slaapkamer.
Amerikaans onderzoek wees uit dat vrouwen van middelbare leeftijd hun
seksueel hoogtepunt bereiken, en veel meer plezier beleven aan seks dan
hun jongere seksegenoten. Behalve op vakantie dan. Zon, zee, strand en
cocktails leiden bij meer dan de helft van de Britse koppels tot minder
actie tussen de lakens.
Tripadvisor ondervroeg 3.000 Britse koppels over hun gedrag op vakantie.
45 procent had meer seks, 20 procent had meer ruzie dan thuis. Een of
vijf had al eens een vakantielief, maar slechts 7 procent dan die
relaties overleefde de vakantie. Toch wordt vakantie vaak geassocieerd
met meer seks, omdat men minder gestresseerd en vermoeid is en vaker
alcohol drinkt.
Orgasme Nog tegen de clichés
wordt het seksleven van vrouwen niet minder opwindend met de jaren. Zo
bereiken vrouwen van 31 tot 45 gemakkelijker een orgasme dan vrouwen
tussen 18 en 30 (57 versus 46 procent).
Vrouwen tussen 46 en 54
ervaren iets meer problemen (48 procent heeft orgasmeproblemen), maar
nog altijd minder dan de jongere vrouwen. De 31- tot 45-jarigen zijn
zelfs vaker seksueel actief (87 procent) dan de 18- tot 30-jarigen (85
procent).
Weinig seks Maar daarvoor moet je
wel seks hebben. De studie bij 600 vrouwen wees ook uit dat twee op drie
weinig zin heeft in seks, wat een enorme impact heeft op relatie, het
zelfvertrouwen en de emotionele en mentale gezondheid.
Factoren Conclusie?
"De liefde bedrijven is afhankelijk van een reeks factoren, waaronder
zelfvertrouwen en de sterkte van de relatie", zo besluit Debra Former
van Hackensack University Medical Centre in New York, in het artikel
gepubliceerd in het British journal of Urology.
Sexy at 40 Het
is niet het eerste onderzoek dit jaar dat aantoont dat het seksleven
bij vrouwen in de veertig floreert. Ze zouden zich sexier voelen, en
kopen zelfs steeds vaker pikante lingerie. Daartoe werden ze
geïnspireerd door sekspoes Samantha uit Sex and the city.
60 procent van de koppels die op het punt staan te trouwen, heeft
ruzie gemaakt met ouders of vrienden over de trouwplannen. De pogingen
om iedereen gelukkig te houden, veroorzaken ook spanningen binnen het
koppel. 38 procent maakt ruzie over de familie, een op zes krijgt het
aan de stok over de plannen in het algemeen.
Vooral de gastenlijst (een op drie) en het budget (een kwart)
veroorzaken pittige discussies. 23 procent van de aanstaande bruiden
krijgt het zelfs aan de stok met haar eigen moeder, zo bleek uit de
studie van de hotelketen Mercure.
Slapeloosheid Eén op vijf heeft naar aanloop van de grote dag slapeloze nachten, 11 procent krijgt gezondheidsproblemen.
"Het
lijkt erop dat mensen hun eigen dromen uit het oog verliezen in een
poging om iedereen tevreden te houden", aldus de woordvoerster van
Mercure.
Uren voorbereiding "De meeste
mensen snappen niet dat een huwelijk plannen 250 tot 700 uren kost",
aldus huwelijkscoördinator Siobhan Craven-Robins.
Pittig detail:
Craven-Robins houdt zich alleen maar bezig met sterrenhuwelijken, die
veel omvangrijker, duurder en gedetailleerder zijn dan het gemiddelde
huwelijk. Dat gewone huwelijken evenveel voorbereiding vergen, lijkt ons
niet.
Voor je op vakantie vertrekt, denk je dat enkele dagen of weken zalig
nietsdoen precies is wat je nodig hebt om de batterijen op te laden en
er weer in te vliegen. Maar als je terugkomt van vakantie, merk je dat
je nog minder zin hebt om te gaan werken en dat je niet uitgerust bent.
Klinkt bekend? Dan lijd jij aan de 'after-vakantiedip', zo zegt Ze.nl.
Vakantie dient voor velen als ontsnapping: ontsnapping aan de sleur,
ontsnapping aan de stress, aan het werk, aan de druk, aan de
verplichtingen. Alles moet en alles mag op vakantie.
Maar als je
terugkeert, kan thuis zo vertrouwd aanvoelen dat het lijkt dat je nooit
bent weggeweest. Het (verwachte) effect van de vakantie blijft uit. Het
gevoel dat je weer van alles moet, kan de werklust en energieboost
serieus verknallen.
Want kan je daar aan doen?
- Herinneringen ophalen Om
het gevoel van de reis langer vast te houden, kan je herinneringen
ophalen. Hou een foto-avond voor vrienden, maak online fotoboeken die je
een week later in een donker moment kunt doorbladeren of kies enkele
foto's om in te lijsten of te vergroten. Echte knutseltalenten kunnen de
foto's laten afdrukken en zelf een fotoalbum samen stellen, inclusief
tickets, folders, kaartjes en anekdotes.
- Ga sporten Snel
na je vakantie terug beginnen met sporten, heeft een boel voordelen: je
verwerkt je emoties beter, werkt er de vakantiekilo's af en je voelt je
beter in je vel.
- Bijkletsen
Afspreken
met vriendinnen, je moeder en/of je zus en urenlang praten over alles
wat er gebeurde terwijl je op vakantie was, is ook erg effectief tegen
een dip. Samen lachen en praten geeft je namelijk het gevoel dat je
ergens bijhoort, wat het welzijn verhoogt.
- Doel Tijdens
de vakantie maak je vaak al plannen voor na de vakantie. Je wil een man
vinden, x aantal kilo vermageren of een hobby ontdekken. Hou het niet
bij plannen, maar maak ze waar. Ook dit heeft een dubbel positief
effect: je pakt een probleem aan, waardoor je jezelf niet slecht kunt
voelen omdat je er wéér niets aan doet, én je verwezenlijkt iets, of je
probeert het tenminste.
- Eten
Probeer
enkele plaatselijke variëteiten op tafel te toveren, in de hoop het
vakantiegevoel terug te kunnen oproepen. Spijtig genoeg smaakt alles
anders thuis, maar het is het idee dat telt.
- Kies voor jezelf Ideaal
om het 'moeten'-gevoel tegen te gaan: kies radicaal voor jezelf, op één
vaste dag in de week of op het moment het zwaar tegenzit. Doe alleen
wat jij wil, en vergeet de rest. Heb je kinderen, geef ze dan aan je man
of breng ze naar je ouders. Duik in bad, lees een boek, eet
chocolade-ijs als avondeten of volg die zumbales. Het belangrijkste is
dat je voor een keer doet wat je wil, in plaats van wat je moet.
- (Geen) dagje rust Dit
verschilt van persoon tot persoon. Sommigen gaan nog op de dag van de
terugkeer terug aan het werk - en dan heb je eigenlijk geen tijd voor
een vakantiedip. Anderen hebben net enkele dagen extra nodig om langzaam
maar zeker weer op gang te komen. Ken jezelf, en kies wat bij je past.
- Plan een volgende vakantie Ga
je vakantiedip tegen door je volgende vakantie te plannen. Kies
bestemmingen, het soort vakantie, de periode... en dan heb je weer iets
om naar uit te kijken. Het maakt niet uit of het een weekendje Center
Parcs is, dan wel een trektocht door China. Iets hebben om naar uit te
kijken, drijft je voorwaarts.
Dikste vrouw van Engeland vreet zich dood in ziekenhuis
Dikste vrouw van Engeland vreet zich dood in ziekenhuis
foto mail online
De dikste vrouw van Engeland is overleden aan de gevolgen van een
hartaanval. Sharon Mevsimler (40), goed voor 285 kilogram droog aan de
haak, werd twee maanden geleden met zware gezondheidsklachten opgenomen
in het Broomfield Hospital van Chelmsford. De moeder van vier werd er op
een streng dieet gezet, maar dat mocht niet baten. Ze smeekte haar
familieleden om junkfood mee te brengen tijdens elk bezoekje. Op elk
moment van de dag zat ze dus stiekem te schransen. Tot ze doodviel.
Junkfood Een
hartaanval is haar finaal fataal geworden. "Ze heeft zich letterlijk
doodgeschrokt", klinkt het in de Engelse krant Daily Mail. "Ze kon niet
weerstaan aan het eten. Triest, zeker omdat ze door haar familie in de
steek is gelaten." Sharons echtgenoot, Bulent, blijft nu alleen achter
met de vier kinderen. De man had zijn job als chef-kok opgezegd om zijn
vrouw dagelijks met de beste zorgen bij te staan. Pittig detail: toen
het lichaam van Sharon naar het mortuarium werd gebracht, stortte tot
overmaat van ramp de brancard in.
Golf aan overlijdens Sharon
Mevsimler is al de derde dode op enkele maanden tijd in de 'dikste'
middens van het Verenigd Koninkrijk. Eerder stierf de dikste man van
Engeland (Paul Mason), die na een streng dieet nog 'amper' 317 kilogram
woog, aan een hartinfarct. Diens opvolger, David Hone, legde begin juli
het loodje. Op zijn teller stond 387 kilogram. (br.hln)
Een baby knaagt aan je nachtrust. Onderzoek toont aan dat ouders maar
liefst zes maanden slaap missen in de eerste twee levensjaren van hun
spruit.
De meeste volwassenen hebben minstens vijf uren ononderbroken slaap
nodig om 24 uren lang goed te functioneren. Maar uit een Britse
rondvraag blijkt dat de meeste kersverse ouders minder dan vier uur
ongestoord kunnen dutten. Slaaptekort, slecht humeur, depressie, ruzie
en zelfs scheiding kunnen nare gevolgen zijn. Volgens
het onderzoek, uitgevoerd door Silentnight beds, slaapt 64 procent iets
langer dan 3,5 uur onafgebroken met een ukje van minder dan twee jaar
in huis. Echte pechvogels, volgens de rondvraag zo'n 12 procent, slapen
minder dan 2, 5 uur ongestoord. Gedurende twee jaar is dat voor de
meerderheid van de mama's en papa's, zes maanden slaapgebrek.
