De ideale poep van een man is volgens Nederlandse dames vol, rond en
strak, niet klein en gespierd, aldus een rondvraag. Over haar eigen
achterste is ze best tevreden.
28 procent van de Nederlandse vrouwen vindt haar eigen poep mooi, dat
blijkt uit een enquête van Vrouwonline bij 600 bezoeksters. Slechts 16
procent is niet tevreden over dit lichaamsdeel, dit komt bij een kwart
door cellulitis, andere problemen zijn te platte, te dikke en uitgezakte
achtersten. De meerderheid droomt van een strakkere, rondere, stevigere
poep zonder oneffenheden. Ook is dit lichaamsdeel voor de helft een
verleidingsmiddel, 54 procent zegt toch dat een aantrekkelijke boezem
belangrijker is.
Het favoriete
ondergoed van vrouwen is een heupshortje, de string blijft ook populair.
Daarna volgt de slip, 3 procent laat ondergoed thuis, 2 procent voelt
zich het best in een omaslip. Beyoncé heeft het mooiste achterwerk van
bekende dames, gevolgd door Jennifer Lopez en Kylie Minogue. Bij
mannelijke celebs staat voetballer Cristiano Ronaldo op de tweede
plaats. (br.hln)
Mannen hebben het moeilijker om het hoofd koel te houden in de files,
hun stressniveau is dan zeven keer zo hoog als bij dames, blijkt uit
een recent onderzoek.
Een file maakt heren ook meer woedend en gefrustreerd, dames laten stoom
af door bijvoorbeeld mee te zingen met de radio. Psychologen maten het
niveau van stresshormonen in het speeksel van vrijwilligers die
vastzaten in het verkeer. Het niveau bij dames die wachten achter het
stuur stijgt met gemiddeld 8,7 procent, hun niveau steeg tot 60 procent.
Twee derde van de vrouwen en de helft van de mannen zeiden geen druk te
voelen na 20 minuten in de file te hebben gestaan, zelfs wanneer hun
hormonen het tegendeel bewezen. 86 procent van de 10.000 ondervraagde
chauffeurs heeft wel het gevoel dat het verkeer een negatieve impact
heeft op hun leven. Manieren waar chauffeurs stress mee bestrijden in de
file zijn telefoneren en eten, beide kunnen echter gevaarlijk zijn.
Bijna
de helft van de volwassenen rijdt elke dag met de auto naar het werk.
Degenen waarbij het stressniveau dramatisch toeneemt wanneer ze vast
zitten in het verkeer, kunnen zichzelf blootstellen aan heel wat
gezondheidsproblemen die in verband staan met stress. Dit zet namelijk
het hart onder druk, veroorzaakt duizeligheid, veroorzaakt
ademhalingsproblemen. De onderzoekers zeggen mannen vaker vertrouwen op
hun 'vechten of vluchten instinct' bij stresserende situaties, dit
betekent dat ze het gevoel hebben dat ofwel het probleem moeten
aanpakken of weglopen. Wanneer ze echter achter het stuur zitten, kunnen
ze dit niet doen en raken ze gefrustreerd.
Psycholoog
David Moxon waarschuwt dat frustraties rijden potentieel gevaarlijk kan
maken. Corinne Vigreux van TomTom, het bedrijf dat het onderzoek liet
uitvoeren: "De beste manier om files te vermijden is door een andere
route te nemen. Veel chauffeurs zien dit als een noodzakelijk kwaad,
maar dit onderzoek bewijst dat er meer initiatieven genomen moet worden
om files en stress te beperken voor de gezondheid van de bevolking."
Slaapverwekkende autoritjes overbodig door deze babystoel
Slaapverwekkende autoritjes overbodig door deze babystoel
Soms is de enige manier waarop je een baby in slaap krijgt een
autoritje maken, een babystoel belooft nu hetzelfde effect te hebben
zonder dat je hiervoor achter het stuur moet kruipen.
De stoel Cruisin' Motion Soother van speelgoedmerk Fisher-Price bootst
de bewegingen en geluiden van een autoreis na. Hij 'gaat' ook over
bulten, neemt bochten en bootst zelfs het effect van schakelen na. De
stoel werd ontwikkeld nadat een Amerikaans onderzoek onthulde dat ouders
wanhopig op zoek zijn naar een manier om hun kinderen in slaap te
krijgen zonder dat ze de auto moeten nemen en riskeren dat ze weer
wakker worden bij het thuiskomen. Hoewel de bewegingen subtiel zijn,
zeggen ze dat de bewegingen die gecreëerd worden door de stoel bijna
identiek zijn aan wat baby's in de auto ervaren.
Sarah Allen van
Fisher-Price: "Veel ouders zijn op zoek naar iets dat een gelijkaardig
effect heeft als een auto. De stoel heeft een motor in de basis en
wanneer je deze aanzet beweegt de stoel lichtjes. Dit varieert zodat het
lijkt alsof je in de auto zit. Het geluid dat met de bewegingen
samengaat, maakt de ervaring compleet." De stoel komt in juli op de
markt en zal ongeveer 77 euro kosten.
Britse arts riskeert job te verliezen omdat hij met patiënt praatte over God
Britse arts riskeert job te verliezen omdat hij met patiënt praatte over God
Een Britse huisarts vreest zijn job kwijt te spelen nadat de Algemene
Medische Raad hem berispte over het feit dat hij met een patiënt sprak
over God. De vijftigjarige Richard Scott uit Kent is een overtuigd
christen, en onderneemt gerechtelijke stappen tegen de formele
waarschuwing.
Scott kreeg de berisping na een klacht van de moeder van een patiënt.
Volgens haar had de arts zijn positie misbruikt door haar zoon
godsdienst op te dringen tijdens een consultatie in 2010.
De
Raad oordeelde dat de religieuze uitleg van de dokter de patiënt
ongemakkelijk maakte, en dat dergelijke acties niet voldoen aan de
gedragsregels van artsen. Scott reageert dat de patiënt kampte met een
probleem dat geen medische oorzaak had, en dat zijn hulp wel binnen de
richtlijnen voor artsen viel.
De dokter gelooft dat er een
spiritueel element zit aan genezen, en zegt dat het maar juist is om
tegen een patiënt over religie te beginnen als dat wordt gedaan op de
juiste manier. Hij zegt dat hij het al duizenden keren gedaan heeft, en
dat slechts weinigen zijn raad in de wind slaan.
De
dokter klaagt dat de reprimande van de Raad slechts een voorbeeld is
van hoe christenen worden gepest op het werk. Hij zegt aan de Sunday
Telegraph dat veel van zijn patiënten problemen hebben met drugs en
alcohol, en dat religie hen daarvan kan redden.
Niall Dickinson
van de Raad meent dat artsen hun geloofsovertuiging niet mogen opdringen
aan patiënten, of hen ongemakkelijk mogen doen voelen door het ongepast
bovenhalen van religie. Het beroep dat hij aantekende tegen de
berisping kan hem mogelijk zijn job kosten. De arts blijft echter bij
zijn overtuiging, en meent dat hij het recht heeft zijn geloof uit te
drukken. (br.hln)
Ouders in spe geven feestje om geslacht te onthullen
Ouders in spe geven feestje om geslacht te onthullen
Een feestje voor de geboorte van je baby is al langer een trend in
Amerika, die ook naar het Verenigd Koninkrijk en Europa overwaaide.
Amerikanen gaan nog een stapje verder met feestjes om het geslacht van
je baby te onthullen.
Op YouTube vind je tal van filmpjes van toekomstige Amerikaanse ouders
die het geslacht van hun baby voor overenhousiaste familie en vrienden
onthullen. Een cake die bij het geslacht van de baby past, mag
natuurlijk niet ontbreken. Het gaat zo in zijn werk: de ouders gaan naar
de gebruikelijke echografie op 20 weken. De dokter bepaalt dan het
geslacht van het kind, maar vertelt niets aan hen. Dit wordt wel
opgeschreven in een envelope, die dan wordt verzegeld.
Vervolgens
geven de ouders de envelope aan een bakker of een vriend om een grote
cake in roze of blauw te maken, afhankelijk van het geslacht van het
verwachte kind. Over de cake komt een glazuur in een neutrale kleur.
Familie en vrienden worden dan uitgenodigd om te proberen het geslacht
van het kind te raden. Gasten worden aangemoedigd om de kleur te dragen
van het geslacht waarvan zij denken dat het kind gaat zijn. Het
hoogtepunt van het feestje is het snijden van de cake door de ouders in
spe.
Hoewel dit in theorie
allemaal leuk en onschuldig lijkt, is het dat niet altijd. Denk maar aan
de vader die zijn best moet doen om voor tal van gasten en tusssen de
ballonnen om blij te lijken met het feit dat hij een meisje krijgt, of
de mama die maar een flauwe glimlach op haar gezicht kan toveren nadat
ze hoorde dat ze de derde jongen op rij krijgt.
geluk zit in zoveel kleine dingen, soms zomaar even de lach van een kind laat het niet aan je voorbij gaan en voel de liefde wat je daarmee ondervindt
zo je geeft .. zal je ook mogen ontvangen aanvaardt de mens, zo hij wil zijn zie om je heen leer ook te begrijpen dat niet ieder hetzelfde kan zijn
geluk straal je uit, je kunt het ook delen positief blijven denken, dat is de kracht t zijn kleine dingen.. die waardevol blijken als het geluk komt, wat nooit werd verwacht
kleine dingen , die aan je voorbij gaan het leven van haast blijkt gewoon te zijn maar,zo je de kleine dingen nog kan waarderen zie deze dag dan ook met wat zonneschijn
Vijf feiten over de man die het einde van de wereld voorspelt
Vijf feiten over de man die het einde van de wereld voorspelt
Harold Camping is een religieus figuur en radioman uit Californië,
die het einde van de wereld op 21 mei van dit jaar voorspelt. Nog drie
dagen hebben we dus. Snel vijf feiten over de man op u loslaten, die de
Huffington Post verzamelde.
1. Hij komt uit Colorado Camping werd op 19 juli
1921 in Colorado geboren. Al op jonge leeftijd verhuisde hij naar
Californië. Hij haalde zijn diploma van burgerlijk ingenieur aan de
Berkeley-universiteit in 1942.
2. Hij begon met radio in 1958 Na
zijn studententijd werkte Camping zich op in de bouwsector tot hij
voorzitter werd van de vzw 'Family Situations'. Drie jaar later, in
1958, introduceerde de organisatie het 'Open Forum', een live programma
op de radio met als gastheer Harold Camping.
3. Hij voorspelde de apocalyps eerder al eens Camping
heeft zo'n dertig boeken geschreven. In '1994?' voorspelde hij al eens
het einde van de wereld, dat ergens midden september zou plaatsgrijpen.
Mis dus.
4. Toch is hij nu weer zeker van zijn stuk New
York Magazine vroeg hem of hij zenuwachtig zou beginnen worden als "het
zes uur voorbij is" en er niets gebeurd is, antwoordde hij: "Het zál
gebeuren. Het zál gebeuren. Ik denk hier zelfs niet over na. De Bijbel -
of God - speelt geen spelletjes. Ik wil er niet over nadenken. Het zál
gebeuren."
5. Hij heeft heel wat tegenstanders Camping
is enerzijds populair - hij plakt dan ook met zijn smoel op billboards
en bussen - maar anderzijds zijn er ook heel wat tegenstanders. Er is
zelfs een website om zijn nonsens te counteren: RefuteCamping.com.
Slechts een nachtje van slaaptekort kan al leiden tot
gewichtstoename, dat beweren onderzoekers. Dit vertraagt namelijk het
metabolisme van het lichaam 's ochtends, dit betekent dat je de volgende
dag minder energie verbrandt.
De onderzoekers lieten 14 mannelijke studenten een reeks verschillende
slaappatronen doorlopen: een korte nachtrust, geen nachtrust en een
normale nacht. Ze maten de verschillen in hoeveelheid geconsumeerde
voeding, hun bloedsuikerspiegel, hormoonniveau en metabolisch ritme.
Daaruit blijkt dat zelfs één enkele korte nacht het metabolisme de
volgende ochtend vertraagde, taken als ademen en verteren vroegen 5 tot
20 procent minder energie.
Hormonen Hun
niveau van de bloedsuikerspiegel was bij de jonge mannen die weinig
sliepen hoger, hormonen als ghreline, wat het hongergevoel regelt, en
cortisol, een stresshormoon, was ook hoger. Het slaaptekort maakte
echter niet dat de mannen meer aten overdag. Voorgaande studies brachten
slaaptekort in verband met een groter hongergevoel door een stijging
van de hormonen. Onderzoeker Christian Benedict: "Deze resultaten tonen
aan dat nacht met slaaptekort acuut het verbruik van energie bij gezonde
mannen beperkt, wat suggereert dat slaap invloed heeft op de dagelijkse
hoeveelheid verbruikte energie bij mensen."
Obesitas Verschillende
studies toonden aan dat mensen die vijf uur of minder per nacht slapen
gevoeliger zijn voor gewichtstoename en ziekten als diabetes type 2.
Maar deze studies bewijzen niet dat slaapverlies gewichtstoename
veroorzaakt. Experts zeggen dat factoren als levensstijl en eetgewoonten
meer bijdragen tot de risico's van obesitas. Het is volgens hen nog
niet duidelijk dat slaaptekort tot obesitas leidt.
Complex Expert
in slaapstoornissen Sanford Auerbach merkt op dat slaaptekort een
complex gegeven is, medicatie en andere zaken beïnvloeden ook de
nachtrust. "Het is nog niet volledig duidelijk hoe slaaptekort het
niveau van de hormonen treft." Gezondheidsorganen raden aan dat
volwassenen tussen de zeven en de negen uur slapen per nacht.
De politie is in Australië spectaculair uitgerukt voor een paraplu. Een
man die in een winkelcentrum op stap was met een regenscherm in de vorm
van een geweer trok de aandacht van een security. Hij alarmeerde meteen
die politie die een helikopter inzette.
De helikopter en tien
agenten haastten zich naar het winkelcentrum in Chadstone. Groot was hun
opluchting toen ze merkten dat de man gewoon op stap was met een
paraplu. Volgens politiechef Tony Marasco leek het regenscherm genoeg op
een geweer om de politie te bellen. Een zaak in het winkelcentrum
verkocht de opmerkelijke paraplu's waarvan de man er dus eentje op zijn
rug droeg waardoor het leek alsof hij echt met een wapen op stap was. De
woordvoerder van Dangerfield bevestigde de verkoop van de paraplu's.
Volgens
Marasco is het verboden om voorwerpen te verkopen die op echte wapens
lijken waarop de eigenaar van de winkels de paraplu's uit de zaak
haalde. Hij gaf nog mee dat iedereen die een paraplu in de vorm van een
geweer, zwaard of ninjazwaard gekocht had zijn of haar exemplaar tegen
terugbetaling kan inleveren. (br.hln)
Sister Act 2: Back in the Habit is een Amerikaanse komische
speelfilm uit 1993, met hoofdrollen voor onder meer Lauryn Hill,
Jennifer Love Hewitt en Whoopi Goldberg. De film is een vervolg op de
film Sister Act.
De film was populair vanwege de vele gospelsongs
en R&B klassiekers, net nummers als "Ain't No Mountain High Enough"
(Diana Ross en The Supremes / Marvin Gaye), "Dancing in the Street",
"Stop! In the Name of Love!" (The Supremes) en versies van kerkliederen
als "Joyful, joyful" en "Oh Happy Day".
De succesvolle
showbizz-zangeres Deloris Van Cartier, (gespeeld door Whoopi Goldberg)
meldt zich wederom aan als non in het klooster uit de eerste film omdat
de andere zusters haar hulp nodig hebben. De school gaat dicht wanneer
de zusters niet genoeg geld hebben om de school te kunnen blijven
onderhouden.
Deloris moet muzieklessen gaan geven op St. Francis
Highschool. Het blijkt dat de muzieklessen, pretlessen worden genoemd en
Deloris zou daar wat aan moeten veranderen. Ze wil een eis geven aan de
leerlingen, als ze deze taak volbrengen dan zullen de leerlingen
slagen. Deloris bedenkt dat de leerlingen een koor moeten vormen en op
zullen moeten treden om te slagen. Dat wordt niet echt een makkelijke
taak, omdat de leerlingen het niet makkelijk voor haar maken. Ze wil
zich inschrijven voor een wedstrijd voor koorzangers. Ze wil dan van
haar klas een koor maken. Eerst treden ze op voor de leerlingen van de
school en dat gaat goed en ze krijgen een heel groot applaus.
Wanneer
ze een oude muzieklokaal aan het opruimen zijn, ontdekken de andere
nonnen dat de school al vaak meegedaan heeft aan koren wedstrijden en
dat ze die wedstrijden ook regelmatig gewonnen hebben. De nonnen melden
de school aan zonder dat de leerlingen dat weten. Deloris is daar niet
zo blij mee, maar ze doen toch mee. Wanneer ze later ook nog de
wedstrijd winnen wordt er besloten dat de school niet meer zal sluiten.
Meer dan 200.000 Nederlanders vonden afgelopen weekend een verrassing in
hun brievenbus: een persoonlijk geadresseerde omslag, met daarin vier
maandverbanden. Een aardige geste, maar de mannen hadden niet echt
behoefte aan het geschenk, schrijft AD.nl.
De begeleidende brief
is gericht aan moeders en spoort ze aan hun dochters 'zelf de
24-uursbescherming van Libresse te laten ervaren.' In een bijgesloten
folder worden de dochters bijgepraat over de maandelijkse 'M-factor',
die met Libresse 'geen gedoe' meer oplevert. In tegenstelling tot de
tijd van oma, aldus de folder, 'die elke maand een bloedig gevecht moest
leveren met lappen die ze in haar onderbroek moest proppen.'
"Dat
ook mannen en oudere vrouwen gratis maandverband ontvangen hebben slaat
inderdaad nergens op", geeft een woordvoerder van Libresse toe. "We
hebben een adressenbestand gebruikt, gericht op gezinnen met dochters
tussen de 12 en 17 jaar. Helaas kan er tussen de honderdduizenden
adressen een verkeerde zitten. Wie dat vervelend heeft gevonden, bieden
we onze excuses aan." (br.hln)
De voormalige US Marine Andrew Linn was dan wel in de Irakese
frontlinie gelegerd, zijn strafste overlevingsverhaal speelde zich
vlakbij huis af. Linn botste met zijn wagen op een hek, waardoor een
metalen paal zijn nek perforeerde. Dat meldt de Engelse krant The Daily
Mail.
Het ongeval gebeurde op 29 november, toen Linn laat op de avond met de
wagen naar huis reed. Zelf herinnert hij zich niets van het ongeval.
Waarschijnlijk is hij achter het stuur in slaap gevallen en van de baan
geraakt. Hij botste zo op het hek, waardoor een metalen paal recht door
zijn mond schoot en zijn nek perforeerde.
Traject Linn
heeft volgens de dokters enorm veel geluk gehad. Volgens dokter Jay
Coates, die de operatie heeft uitgevoerd, zou hij zijn doodgebloed
indien het traject van de paal enkele centimeters of zelfs millimeters
anders had geweest. "De paal heeft de belangrijke bloedvaten en aders op
een haar na gemist. De belangrijke bloedvaten werden enkel
samengeperst, maar niet doorboord", aldus Coates.
Tweede kans Zelf
beseft Coates hoeveel geluk hij heeft gehad. Hij heeft opnieuw moeten
leren om zijn mond te openen en te eten, maar hij geniet nu van elk
moment. "Ik heb een tweede kans gekregen en ben daar erg dankbaar voor."
Zelf probeert Coates nu om zoveel mogelijk tijd bij zijn familie door
te brengen.
Stopbord Het was niet het eerste
auto-ongeval dat Coates heeft gehad. In 2008 werd hij al eens zwaar
aangereden door een bestuurder die een stopbord negeerde. Hierdoor kreeg
hij chronische nek- en rugpijn, waardoor hij uiteindelijk het leger
moest verlaten na een missie in Irak.
Haal je relatie uit het slop: date met andere koppels
Haal je relatie uit het slop: date met andere koppels
Om uit een romantieke sleur te raken, suggereert recent onderzoek dat je tijd met andere koppels moet doorbrengen.
Onderzoeker Richard B. Slatcher ontdekte dat koppels die quality time
hebben met andere paren meer kans hebben gelukkig te zijn en tevreden
zijn over hun relatie. Hij bestudeerde 60 koppels in een gecontroleerde
setting van een laboratorium en bekeek hoe vriendschappen zich tussen
koppels vormen. Hij ontdekte ook hoe deze vriendschap de relatie
beïnvloedde. Elk koppel werd samengezet met een ander paar en kreeg een
vragenlijst die ze in groep moesten bespreken. De ene helft kreeg
ophefmakende onderwerpen, bij de andere helft ging het om dagdagelijkse
activiteiten.
Betere band "De koppels die in
de groepen zaten die snel vrienden werden, voelden zich beter bij de
andere koppels waarmee ze omgingen. Bij hen was de kans ook groter dat
ze de maand erna nog met hen afspraken", aldus onderzoeker Slatcher.
"Dezelfde geliefden voelden ook dat deze vriendschap opnieuw vuur in hun
eigen relatie bracht, ze voelden zich nauwer verbonden met hun
partner."
Nieuwe dingen leren Deze paren
waren gelukkiger na deze intense interactie. Ze leerden nieuwe dingen
over hun geliefde in vergelijking tot de groep die zich tot 'small talk'
beperkte. "Deze studie suggereert dat als je relatie in het slop zit,
dat plezier beleven met een ander koppel je relatie meer bevredigend
maakt", besluiten de onderzoekers.
Cher getraumatiseerd door geslachtsverandering dochter
Cher 'getraumatiseerd' door geslachtsverandering dochter
Cher moest even slikken toen ze te horen kreeg dat haar dochter zich
ging laten ombouwen tot man. De zangeres was naar eigen zeggen
'getraumatiseerd' toen ze besefte dat ze Chastity's vrouwenstem nooit
meer zou horen. Chastity onderging drie jaar geleden een
geslachtsoperatie en gaat sindsdien door het leven als Chaz Bono.
De 64-jarige 'Believe'-zangeres smeekte Chaz om een kopie van zijn
vrouwelijke stem op het antwoordapparaat: "Ik werd hysterisch toen ik
Chaz's oude stem op zijn voicemail hoorde. Ik besefte dat het misschien
wel de laatste keer was dat ik die zou horen. Daarom vroeg ik om er een
kopie van te maken, zodat zijn stem nooit verloren kon gaan. Dit was de
meest traumatische ervaring tijdens zijn geslachtsverandering." "Wilde hem niet zien" Cher
bekent dat ze haar zoon na zijn operatie een tijdlang heeft ontlopen:
"Ik wilde hem gewoon niet zien, de zenuwen gierden door mijn keel bij de
gedachte om hem voor de eerste keer als man te aanschouwen. Het was
mijn vriend die me uiteindelijk overhaalde om de knoop door te hakken en
er gewoon voor te gaan. Maar ik was bang dat ik mijn eigen kind niet
meer zou herkennen."
"Ik weet dat ik Chaz op een gegeven moment
'hem' zal moeten noemen, maar het bezorgt me nog steeds een
ongemakkelijk gevoel. Ik zal mezelf binnenkort moeten verplichten om er
een gewoonte van te maken, al weet ik niet of ze hier van zal wakker
liggen." besluit Cher.
Recordopbrengst Europese bioscopen dankzij hogere entreeprijzen
Recordopbrengst Europese bioscopen dankzij hogere entreeprijzen
Vooral dankzij hogere entreeprijzen is de opbrengst van het
bioscoopbezoek in de Europese Unie vorig jaar naar recordhoogte
gestegen, want het aantal bezoekers daalde licht.
Filmbezoekers telden in totaal bijna 6,45 miljard euro neer voor hun
tickets (5,1 procent meer dan in 2009), blijkt uit voorlopige cijfers
die de Europese instelling European Audiovisual Observatory maandag
bekend heeft gemaakt. Het aantal verkochte kaartjes daalde met 1,6
procent naar 967 miljoen.
Bioscopen profiteerden voor het tweede
jaar op rij van 3D-publiekstrekkers. De populairste films waren Avatar,
Harry Potter and the Deathly Hallows Part 1 en Toy Story 3. In 2009
zorgden 3D-films nog voor een groei van het aantal filmkijkers in de EU.
Het
aantal Europese films en lange documentaires dat in bioscopen draaide,
bereikte vorig jaar met 1203 ook een nieuw record. Het aandeel Europese
films in het totale aanbod daalde echter voor het tweede jaar op rij en
kwam op 25,3 procent (in 2008 nog 28,3 procent).
Hoe gelukkig je bent, hangt evenveel van je genen af als hoe je leven
loopt, ontdekten wetenschappers. Ze beweren dit na de ontdekking van
een gen dat gelukshormonen in het brein vrijgeeft.
Het zogenaamde gen, 5-HTT, helpt zenuwcellen serotonine te recycleren,
een andere chemische stof in de hersenen die in verband staat met je
humeur en je kans op een depressie. Ze analyseerden de genen van 2.500
mensen, de gelukkigsten deelden hier de twee 'lange' versies van, zo
bleek. De minst gelukkigen waren degenen die een korte versie van dit
gen erfden.
Geluk individu Gedragseconoom en
onderzoeker Jan-Emmanuel De Neve: "Er is lang gesuggereerd dat dit gen
een rol speelt in de mentale gezondheid, maar dit is de eerste studie
die bewijst dat het je individuele geluksniveau bepaalt. De resultaten
helpen te verklaren waarom sommige mensen van nature gelukkiger zijn dan
anderen."
De Gravity Probe B (GP-B) satelliet van de NASA heeft twee cruciale
voorspellingen van de algemene relativiteitstheorie van Albert Einstein
bevestigd, meldt het Amerikaanse ruimtevaartbureau.
De GP-B werd in 2004 gelanceerd om juist de theorieën van Einstein te
testen. De kunstmaan beschikt daarvoor over ultraprecieze gyroscopen en
richtte die vanuit een polaire baan rondom onze planeet op één enkele
ster, IM Pegasi. Als gravitatie geen invloed zou hebben op tijd en
ruimte, dan zouden de gyroscopen zich altijd in dezelfde richting
oriënteren. Maar er traden meetbare kleinere veranderingen op,
veroorzaakt door de aantrekkingskracht van de aarde.
Meteen zijn
twee van de belangrijkste postulaten van Einstein in het kader van zijn
algemene relativiteitstheorie bewezen. De eerste voorspelling is het
geodetisch effect of de vervorming van tijd en ruimte rond een object
met een grote aantrekkingskracht. De tweede is de hoeveelheid tijd en
ruimte die zo'n object beïnvloedt terwijl het rond zijn eigen as draait.
Hoofdonderzoeker
Francis Everitt van de Universiteit van Stanford legde het op een
Pooh-beer manier uit: "Stel u onze planeet voor als ze zou zijn
ondergedompeld in honing. Terwijl de planeet roteert, dan gaat de honing
errond vervormen. Hetzelfde gebeurt met tijd en ruimte."
De
bevestiging van de twee postulaten heeft verregaande gevolgen voor het
astrofysisch onderzoek. De al in 1959 begonnen voorbereiding van de
missie leidde ook al tot "aardse" doorbraken, bijvoorbeeld voor
gps-technologie die staat of valt met de precisie van tijds- en
ruimtebepaling.
Pijn voelen tijdens sporten is goed voor lichaam én geest
Pijn voelen tijdens sporten is goed voor lichaam én geest
Zo intensief sporten dat je spieren branderig aanvoelen, is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest.
Intensief sporten helpt het humeur een boost te geven, wat niet het
geval is bij een gematigde workout. 11 vrijwilligers namen deel aan het
onderzoek, ze voerden twee keer een workout van 20 minuten uit. Een was
gematigd intensief en de andere erg intensief. De vorsers beoordeelden
hun humeur voor, tijdens, onmiddellijk en 20 minuten na het sporten. Na
gematigde routine voelde de vrijwilligers zich niet beter; 20 minuten na
het uitvoeren van een intense workout, waardoor ze snel ademhaalden en
hun spieren pijn deden, voelden de deelnemers zich beter.
Onderzoeker
Nickolas Smith van de universiteit Manchester Metropolitan: "Deze
resultaten hebben implicaties voor de aanbevolen intensiteit bij het
krijgen van de zogenaamde 'feel good factor', die vaak ervaren wordt na
het sporten. Dit heeft ook gevolgen voor beginnende sporters en hun
verwachtingen als ze de voordelen van sport op hun gemoedstoestand
willen ervaren." Psychiaters geloven dat goed humeur, dat ook bekend
staat als 'runner's high', leidt tot de vrijmaking van endorfine. Dit is
een soort neurotransmitter in het brein dat pijn helpt te bestrijden.
Drie stevige maaltijden per dag zijn beter om af te vallen
Drie stevige maaltijden per dag zijn beter om af te vallen
Drie maaltijden per dag eten is een betere strategie om af te vallen dan
je de hele dag door te vullen met kleine snacks , dat onthult een
Amerikaanse enquête.
Drie of zes? Vorsers
aan de Purdue University in Indiana onthulden na onderzoek bij 27 mannen
met overgewicht die weinig calorieën maar veel proteïnes opnamen dat ze
minder hongerig waren wanneer ze zich hielden aan drie maaltijden per
dag. De ene week aten de deelnemers drie keer met telkens vijf uur
tussen, de andere week namen ze zes maaltijden om de twee uur op. Hoewel
de frequentie van eten hun hongergevoel niet beïnvloedde bij mannen die
een normale hoeveelheid proteïne opnamen, was dit wel het geval bij de
degenen die veel proteïne aten, zij voelden zich 's avonds voller. Dit
resultaat spreekt de oude, hardnekkige mythe tegen dat het beter is om
verschillende kleine maaltijden per dag te eten.
"Deze
minimaaltijden lijken niet zo goed te zijn om je hongergevoel te
onderdrukken", aldus onderzoekster Heather Leidy. "We willen het
duidelijk stellen dat het niet om een Atkinsdieet gaat. Je neemt nog
steeds voldoende vezels, fruit en groenten op met dit eetpatroon.
Meer dan 1 Belg op 10 vindt vergaderingen tijdverkwisting
Meer dan 1 Belg op 10 vindt vergaderingen tijdverkwisting
Twaalf procent van de Belgen besteedt zijn werkdag aan nutteloze
vergaderingen. Dat blijkt uit een enquête van jobsite StepStone.
De vacaturewebsite StepStone ondervroeg in februari en maart 2011 bijna
900 bezoekers van zijn website. Twaalf procent van de deelnemers vindt
dat hij of zij van de ene naar de andere vergadering loopt en dat deze
echt tijdverspilling zijn. Twintig procent ervaart eveneens dat ze veel
vergaderen, maar vindt dat wel nuttig voor zijn werk.
Volgens
Michel Tubbax, algemeen directeur van StepStone België, moeten
bedrijven een les trekken uit deze resultaten. "Drieënzestig procent van
de Europese werknemers zegt dat een interessante jobinhoud noodzakelijk
is om gemotiveerd te blijven. De resultaten van dit onderzoek zijn dan
ook een slecht teken. Mensen die het gevoel hebben dat ze hun tijd
verspillen in nutteloze vergaderingen, zullen steeds minder gemotiveerd
zijn en op termijn misschien overwegen het bedrijf te verlaten."
Ook
voor de werknemers zelf heeft hij nog een tip: "We raden iedereen aan
om op tijd aan de alarmbel te trekken als ze vinden dat hun job minder
interessant wordt."
