Diabetici die schade hebben aan hun bloedvaten als gevolg van hun ziekte, kunnen zichzelf helpen door broccoli te eten. Sulforafaan, een stof die je in deze groene groente vindt, kan schade aan de bloedvaten herstellen. Dat blijkt althans uit Brits onderzoek.


Beschadigde bloedvaten
Patiënten met suikerziekte kampen vaak met beschadigde bloedvaten. Dit komt omdat ze te veel glucose in hun bloed hebben, wat ervoor zorgt dat het aantal reactieve zuurstofverbindingen sterk toeneemt, hun aantal kan er zelfs door verdrievoudigen. Door dit teveel aan glucose lopen ze meer risico op hart- en vaatziektes als een hartaanval of een beroerte, meldt Bodytalk.


Zuurstofverbindingen en enzymen
Tijdens labonderzoek gingen de wetenschappers na wat het effect van sulforafaan is op bloedvatcellen die beschadigd zijn door dit teveel aan glucose. Daaruit bleek dat het aantal reactieve zuurstofverbindingen afnam met 73 procent. Daarnaast toonde het onderzoek ook aan dat sulforafaan de productie stimuleert van enzymen die de bloedvaten beschermen. Dat betekent minder aanvallen en een betere bescherming.


Meer onderzoek
Het is echter niet duidelijk dat een dieet met veel koolgroenten bij diabetici er voor kan zorgen dat de gezondheid van de patiënten verbetert. Daar is nog meer onderzoek voor nodig. Eerder onderzoek toonde al aan dat koolgroenten als broccoli het risico op hartaanvallen en beroertes verlagen. (ep)(br.hln)

Vrouwen kunnen nu klaarkomen door slechts op een knopje te drukken. De makers van 'The Slightest Touch' beweren dat vrouwen dankzij dit toestel langere, betere en intensere orgasmen kunnen beleven, zonder hierbij de geslachtsorganen aan te raken.

Pulsen
Het apparaatje zou op Chinese accupunctuur gebaseerd zijn en stimuleert het seksuele zenuwstelsel. 20 minuten voor je aan de slag gaat, moet je een sportdrankje drinken waar elektrolyten in zitten. Vervolgens moet je twee elektroden aanbrengen aan de binnenkant van je enkels. Deze zijn verbonden met het apparaat, wat niet groter is dan een mp3-speler. Het apparaat stimuleert de zenuwen door zachte pulsen langs het been omhoog te sturen gedurende 10 tot 30 minuten.

Geen wetenschappelijk bewijs
"Het apparaat geeft je geen orgasme. Het stimuleert rustig het seksuele zenuwstelsel en dat brengt een vrouw bijna tot een hoogtepunt. Deze toestand kan zo lang duren als ze zelf wil. Vervolgens moet ze zichzelf rustig stimuleren, wat dan dan een orgasme kan veroorzaken", zegt eigenaar van het bedrijf Cherisse Davidson. Momenteel is er nog geen wetenschappelijk bewijs dat het apparaatje echt werkt.

Seksleven verbeteren
Mevrouw Davidson, de eerste vrouw die het product testte, is helemaal onder de indruk. "Het kan echt veel vrouwen helpen. Ik gebruik mijn toestelletje al drie jaar en ik ben helemaal in de wolken. Vrouwen die hun seksleven willen verbeteren kunnen er baat bij hebben, maar ook vrouwen die moeite hebben met orgasmes."

Toch kan het apparaatje niet door iedereen gebruikt worden. Het is niet geschikt voor vrouwen die antidepressiva nemen, zwangere vrouwen en vrouwen met hartproblemen. 'The Slightest Touch' werd een half jaar geleden in de Verenigde Staten gelanceerd.

Je betaalt ongeveer 178 euro voor het toestel. Meer info vind je op www.slightesttouch.com.(br.hln)

Biovoeding bevat niet meer voedingsstoffen of vitamines dan groenten of fruit waarbij tijdens het kweken wel pesticiden en chemicaliën aan te pas kwamen. Dat blijkt uit recent Deens onderzoek.

Overtuiging
Organisch voedsel kan tot een derde meer kosten, maar als je besluit enkel dit te eten, moet je dit doen uit overtuiging en niet uit gezondheidsoverwegingen. Deens Professor Susanne Bügel vond geen duidelijk bewijs dat er verschil is in samenstelling van vitamines en mineralen bij gewassen die organisch of conventioneel gekweekt worden.

Drie manieren
Het onderzoek bestudeerde drie manieren van kweken. De groenten werden tegelijkertijd gekweekt op aangrenzende velden onder dezelfde weersomstandigheden en in dezelfde soort grond. De onderzoekers teelden wortelen, kool, erwten, appelen en aardappelen. De eerste manier van kweken gebruikte enkel dierlijke mest en geen pesticiden. De tweede gebruikte dierlijke mest en pesticiden, die door de wet goedgekeurd zijn. De derde combineerde voedingsstoffen als synthetische mest en pesticiden die ook wettelijk toegelaten waren.

Dieren
Na de oogst, werden geen verschillen opgemerkt in de samenstelling van de groenten en het fruit. Achteraf werden dieren met deze gewassen gevoed. Daarbij werd de opname en de uitscheiding van de dieren gecontroleerd op verschillende mineralen; vitamines en sporen. Ook hierbij werden geen verschillen gemerkt.

Strikte regels
Bügel: "Er werden geen systematische verschillen gevonden tussen organisch en conventioneel geproduceerde voeding. Dit onderzoek bewijst dat organisch gekweekte voeding niet meer vitamines bevat." Expert Alan Baylis: "De producten die bij het kweken van gewassen worden gebruikt om onkruid en ziektes te voorkomen, worden uitgebreid getest en er gelden strikte regels voor. Eens in de grond zijn minerale voedingstoffen van natuurlijke of artificiële oorsprong identiek qua chemische samenstelling." (ep)(br.hln)

De hond uitlaten heeft een bijzondere betekenis gekregen in het Chinese Guangzhou. De Bao wil alleen nog skateboarden. De hond is gek van de plank op wieltjes.

"Mijn zoon is dol op skateboarden en de hond ging altijd met hem mee. Na een tijdje werd hij al even zot van het skateboard", vertelt Huang. Het baasje maakte dan maar een skateboard voor zijn viervoeter. De hond ging meteen mee naar de markt van Guangzhou en oefende. "Als hij snelheid haalt dan gaat hij met zijn vier poten op de plank staan en dan laat zich gewoon gaan", besluit Huangs zoon. (vsv)(br.hln)

De meest voorkomende menstruatieklachten zijn gespannenheid, humeurigheid, hoofdpijn, gewichtstoename, krampen, pijnlijke borsten, duizelingen, buik- en rugpijn en vermoeidheid. Ze kunnen je leven voor een paar dagen per maand verzuren.

Vetzuren
Uit onderzoek blijkt nu dat vrouwen met ernstige menstruatieklachten vaak een tekort hebben aan essentiële vetzuren zoals gamma-linoleenzuur (GLA). Je vindt GLA in onder andere in teunisbloemolie, dat meldt gezondheid.be. Je kunt dus de klachten verminderen door capsules of losse olie van teunisbloem in te nemen, verkrijgbaar bij de apotheek, de natuurwinkel of de drogisterij.

Hoe voorkom je PMS?
- Slaap voldoende en kruip vooral op tijd in bed. Zorg er ook voor dat je voldoende lichaamsbeweging en ontspanning krijgt. Ook relaxatieoefeningen kunnen bij sommige vrouwen helpen.

- Alcohol en tabak zijn een slecht idee. Deze verstoren je hormonenhuishouding nog meer en kun je dus maar beter mijden.

- Je eet best zo weinig mogelijk melk, kaas en vlees. Deze voedingsmiddelen bevatten namelijk veel verzadigde vetten. Daarnaast zullen ook suiker en zout je menstruatieklachten verergeren.

- Als je buik- of rugpijn hebt, kan je de pijn verlichten door een warme kruik of kersenpitkussen op de pijnlijke plek te leggen of door een warm bad te nemen. (ep)(br.hln)

Een zoon opvoeden kost zo'n 11.350 euro meer dan een dochter opvoeden. Dat blijkt uit een studie van de Britse kredietverstrekker GE Money. Voor jongens moet je meer gadgets en sportgerief kopen, luidt de uitleg. Tot ze het huis uit zijn, kosten ze gemiddeld 51.870 euro.

Bij meisjes is dat een flink stuk minder: 40.520 euro. Opvallend is dat jongens veel meer geld voor (sport)kledij nodig hebben dan meisjes. Een grote uitgavenpost bij jongens zijn ook de lidgelden voor sportclubs. (belga/adv)(br.hln)

Wanneer is een merk een sterk merk? Met die vraag in het achterhoofd gingen de onderzoekers van GfK op stap, op jacht naar het favoriete merkproduct van de Belgen. De chocola van Côte d'Or, de mayonaise van Devos-Lemmens en de schoonheidsproducten van Nivea dragen onze voorkeur weg.
Nu blijkt dat de consumenten almaar meer kiezen voor het huismerk van de supermarkten, wilde vond onderzoeksbureau GfK weten de tijd gekomen om te kijken wat mensen toch nog naar de grote merken lokt. De top-50 van veel verkochte en wijd verspreide merken bestond al langer, op basis van bedrijfsomzet, maar wat vinden we daar zelf van? GfK vroeg 8.000 Belgen naar hun favoriete product.

Côte d’Or, Devos-Lemmens en Nivea zijn goed voor de medailles. ‘Stuk voor stuk oude merken’, zegt trendwatcher Nathalie Bekx. ‘Hele t zijn volledige generaties hebben die de merken hebben leren kennen. Ze komen Het komt op tafel bij grootmoeder thuis én bij moeder thuis. Dat maakt het verschil.’

Coca-Cola valt uit de top-tien en eindigt op een veertiende plaats. ‘Dat is de wet van de 100 kilometer’, zegt Konings. ‘De andere producten hebben een veel dichter bij huis-imago. Coca-Cola doet denken aan Amerika en dat is nu niet zo populair. Bovendien vindt iedereen Cola ongezond en associëren we het met chemische producten. Chocola doet tegenwoordig denken aan ambachtelijkheid, endorfine en anti-oxidanten.’(br.Het Nieuwsblad)