Net zoals je lichaam goede en slechte cholesterol heeft, zijn er blijkbaar ook goede en slechte lichaamsvetten. Tot voor kort geloofden wetenschappers dat enkel baby's deze 'goede' vetten hadden omdat ze zouden verdwijnen naarmate we verouderen. Maar nu blijkt dat ze ook voorkomen bij volwassenen en door ze te activeren je jaarlijks tot 4 kilo kunt afvallen zonder te diëten of te sporten.

Metabolisme
Uit drie verschillende studies die wereldwijd werden uitgevoerd blijkt dat ook volwassenen deze goede of bruine vetten hebben. De meeste slechte vetten zijn wit of geel. Verder blijkt ook dat ze een positieve invloed hebben op het metabolisme en mensen met overgewicht kunnen helpen af te slanken. Het bruine vet wordt namelijk geactiveerd wanneer je koud hebt en zo helpt het wit verbanden als brandstof. Meer dan de helft van de volwassenen heeft genoeg genoeg vetten om grote hoeveelheden witte vetten te verbranden, als dat goede vet om de een of andere gestimuleerd wordt.

Koude
Bruin vet wordt meestal rond de nek en het sleutelbeen opgeslagen. Wit vet concentreert zich voornamelijk rond de taille, waar het een te veel aan energie opslaat en stoffen produceert die het metabolisme en de productie van insuline controleren. Uit de verschillende onderzoeken bleek dat:

- Slanke mensen veel meer bruin vet hadden dan degenen met obesitas, zeker bij oude mensen.

- Bruin vet verbrandt meer calorieën en produceert meer lichaamswarmte wanneer mensen het koud hebben.

- Meer vrouwen hebben bruin vet dan mannen, hun voorraden zijn ook groter en actiever.

Oplossing obesitas?
Professor Francesco Celi zegt dat deze studies bewijzen dat bruine vetten grote hoeveelheden energie verbrandt. "Als we een pil kunnen ontwikkelen dat de werking van deze vetten stimuleert, hebben we een nieuwe wonderpil tegen obesitas. Professor Louis Aronne zegt dat dit wel eens een grote doorbraak kan zijn. "Ik wil niet het woord wonderpil gebruiken. Maar als we dit medicijn op de markt kunnen brengen, kan het mensen helpen extra calorieën te verbranden zonder dat ze er voor moeten sporten. " Verder onderzoeken de wetenschappers nu of mensen met overgewicht er baat bij hebben simpelweg hun verwarming lager te zetten om zo meer energie verbranden en gewicht verliezen. (br.hln)

Bloeddruk
De onderzoekers lieten tientallen studenten hun favoriete muziek selecteren. Naast deze kregen de studenten nog drie andere deuntjes te horen: stresserende, ontspannende en grappige muziek. De onderzoekers vergeleken hierbij de diameter van de aders bij de studenten. Daaruit bleek dat je aders 26 procent uitzetten als je naar je favoriete muziek luistert, hoor je naar jouw mening slechte deuntjes, vernauwen ze met 6 procent. De druk in je aders varieert afhankelijk van de diameter en de elasticiteit van de ader. Hoe smaller ze zijn, hoe groter de druk op het bloed moet zijn om te circuleren en dus hoe hoger je bloeddruk is.

Groot verschil
"We toonden eerder al aan dat positieve emoties als lachen goed zijn voor de gezondheid van je hart. Met dit onderzoek wilden we bestuderen of andere gevoelens, opgewekt door muziek, hetzelfde effect hadden", vertelt Michael Miller. "We waren vooral onder de indruk van het grote verschil tussen het luisteren naar je favoriete muziek of liedjes die je slecht vindt. Als je naar grappige muziek luistert, worden je aders 19 procent wijder en bij ontspannende deuntjes is dat 11 procent.

Countrymuziek
De studenten die aan het onderzoek deelnamen verkozen countrymuziek. "Het is moeilijk om hier conclusies uit te trekken, maar het is wel zo dat country lichte muziek is en vaak over liefde gaat." (br.hln)

Zo'n 2,1 pct van de Belgen beschikt niet over elementair sanitair comfort, zoals een bad of douche, een toilet of warm water. Dat blijkt uit cijfers van de federale overheidsdienst Economie.

Bij de mensen die onder de armoededrempel leven stijgt dat percentage tot 5,4. Bij wie meer heeft, daalt het tot 1,5 pct.
Een kwart van de armen beschikt ook niet over centrale verwarming, terwijl dat bij de rest slechts 12 pct is.

Verschillen huurders eigenaars
Het hoeft ook weinig verbazing te wekken dat armen drie keer meer risico lopen om te maken te krijgen met financiële problemen om hun woning te kunnen verwarmen, een elektrische installatie of waterleidingen in slechte staat heeft of in de winter moeilijkheden heeft om zijn woning tot een comfortabele temperatuur te verwarmen.

Er bestaan ook grote verschillen tussen huurders en eigenaars. Die laatsten hebben het systematisch beter. Zo beschikt 4 pct van de huurders niet over elementair comfort, terwijl dat bij de eigenaars slechts 1,5 pct is.

Meer dan 23 pct van de huurders klaagt over een gebrek aan plaats in hun woning, tegenover slechts 5,6 pct van de eigenaars. Van de huurders is er ook maar 15 pct die zijn woning niet warm genoeg krijgt in de winter, tegenover 3 pct van de eigenaars.

Huurders hebben tot slot vijf keer meer kans dan eigenaars om problemen te kennen met een defecte elektrische installatie of waterleidingen in slechte staat. (br.hln)

Jongeren van 12 tot 15 jaar, die roken, alcohol drinken en soms ook drugs gebruiken, kampen vaak met psychische problemen. Ze krijgen vaak niet de juiste behandeling, omdat artsen en psychologen niet van dit verband op de hoogte zijn.

Verband
Eens de jongeren ouder dan 16 zijn, neemt dit verband tussen roken en psychische problemen echter af, meldt nu.nl. Regelmatig gebruik van verslavende middelen als alcohol, sigaretten en drugs in combinatie met psychische problemen komt bij bijna 4 procent van de tieners voor, ontdekten de onderzoekers. Zij vertonen dan probleemgedrag als stelen, liegen, agressie en depressie, soms hebben ze ook ADHD.

Meisjes
Vooral jonge meisjes kampen zowel met verslavingen als probleemgedrag, maar ze vallen minder op omdat ze in stilte lijden. Vaak is een een verleden van misbruik hier de oorzaak van hun problemen. Bij jongens valt dit probleemgedrag meer op omdat zij vaker met het gerecht in aanraking komen. 55 procent van degenen in jeugdgevangenissen zijn verslaafd, 74 procent van hen kampen ook psychische aandoeningen.

Het hoort erbij
''Begeleiders in de jeugdzorg zien experimenteren met dranks, drugs en sigaretten vaak als iets wat er bij hoort. In sommige gevallen is dat ook zo, maar vaak duidt het op meer ernstige problemen. Dit gedrag kan snel uit de hand lopen en zo het latere leven van de jongere verpesten", aldus de onderzoekers. (br.hln)

Er wordt al langer beweerd dat je van orale seks keelkanker kunt krijgen, maar wetenschappers vonden hier nooit sluitend bewijs voor. Nu blijkt uit recent Brits onderzoek dat het humaan papillomavirus dat je oploopt door orale seks, kanker kan veroorzaken. Dit virus verhoogt het risico op de ziekte meer dan tabak of alcohol.

Orale infectie
Het onderzoek bij 300 mensen bewees dat mensen die meer dan zes verschillende seksuele partners hadden, bijna negen keer zoveel risico lopen op keelkanker. Degenen met een orale infectie van het humaan papillomavirus, liepen 32 keer zoveel risico op de ziekte. Het virus is ook verantwoordelijk voor ongeveer 70 procent van de baarmoederhalskankers. Experts zeggen echter wel dat er nog meer onderzoek moet gebeuren om deze resultaten te bevestigen.

Geen symptomen
Onderzoekers zeggen dat het virus voornamelijk door orale seks wordt overgedragen, maar het kan ook door een kus doorgegeven worden. Tijdens de studie bestudeerden de onderzoekers de bloed- en speekselstalen van patiënten met keelkanker, ook onderzochten ze hun seksleven en familiegeschiedenis. 72 procent van de deelnemers had een infectie van het virus. De meeste van hen vertoonden geen lichamelijk symptomen en kregen hier ook vaak geen behandeling voor, dus het lijkt onschadelijk. Maar dit virus verhoogt dus wel je risico op kanker.

Onbekende ziekte
Professor Gypsyamber D'Souza: "Het is belangrijk dat artsen beseffen dat mensen die niet roken of drinken ook risico lopen op keelkanker." Medeonderzoekster Maura Gillison zegt dat keelkanker nog relatief onbekend is en dat mensen die het virus hebben niet per se kanker zullen ontwikkelen.(br.hln)

Jean-Pierre Van Rossem (63) heeft de ware liefde gevonden. De gewezen beursgoeroe is sinds kort samen met de blonde Russische Ludmila. "Misschien stap ik in Venetië wel in het huwelijksbootje met haar", speelt Van Rossem de romantische ziel. "Hoewel dat nog niet voor meteen zal zijn."

De 49-jarige Ludmila was eerder getrouwd met een Rus, maar toen die onverwacht het leven liet, verhuisde ze met haar twee kinderen naar België. "In feite is Jean-Pierre mijn type niet", zegt de vrouw in het weekblad Story. "Ik val meer voor iets slankere mannen, meestal getooid in maatpak." Van Rossem wil zich in de nabije toekomst en met het oog op de federale verkiezingen van 2011 opnieuw engageren in de politiek. (br.hln)

Goedkope cosmetica wordt recent als partydrug gebruikt. Jongeren mengen goedkope cosmetica met frisdrank om zo dezelfde roes als bij vloeibare xtc te beleven.

Legaal en goedkoop
In Hema en Kruidvat kun je goedkope cosmetica kopen die als je het opeet hetzelfde effect heeft als de drug GHB, een ingrediënt van vloeibare xtc. Dat blijkt uit onderzoek van ondermeer Het Laatste Nieuws en de VRT. De onderzoekers willen uit veiligheidsoverwegingen niet zeggen om welk beautyproduct het gaat, maar zeker is wel dat het bestanddeel butyrolactone (GBL) er in zit. Dit is in tegenstelling tot GHB wel legaal, meldt nu.nl.

Gevaarlijk
Het lichaam kan dit bestanddeel uit de cosmetica zelf omzetten in GHB. Partygangers mengen het product met frisdrank en drinken deze 'cocktail' op. Volgens experts is dit niet zonder gevaar, deze cosmetica bevatten namelijk ook industriële alcohol en antivries. Beide winkelketens reageerden dat ze de producten niet uit de rekken te zullen nemen. Ze onderzoeken vaak hun producten en menen geen verboden producten te verkopen. (br.hln)

Indien de trend zich voortzet, zullen de uitvaartkosten in 2038 tussen 12.500 en 21.500 euro bedragen. Dat blijkt uit een analyse door uitvaartspecialist DELA. Die becijferde dat de uitvaartkosten sinds 1978 in ons land verviervoudigd zijn, van gemiddeld 919 euro tot 3.910 euro vorig jaar.

Tot 5.000 euro
DELA verzamelde voor zijn analyse de facturen van de afgelopen dertig jaar bij de begrafenisondernemers uit zijn netwerk. Het gaat om 54 begrafenisondernemers op 110 plaatsen in heel België. Momenteel ligt de prijs van een uitvaart tussen de 3.000 en 5.000 euro en meer, afhankelijk van de wensen van de overledenen of hun nabestaanden, legt woordvoerster Marysia Kluppels uit. Gemiddeld kost een uitvaart in Vlaanderen 4.010 euro, tegenover 3.344 euro in het zuiden van het land. Het gemiddelde voor heel België bedraagt 3.910 euro, maar daar is de prijs van een grafmonument niet meegerekend. Een grafzerk kost al gauw 2.000 euro.

Duurder
De afgelopen dertig jaar bedroeg de gemiddelde stijging per tien jaar 64 procent. Indien die zich voortzet, zal een uitvaart in 2018 gemiddeld 6.412 euro kosten, 10.517 euro in 2028 en 17.248 euro in 2038. Kluppels wijst erop dat het om gemiddeldes gaat. Afhankelijk van de persoonlijke invulling van een uitvaart moet rekening worden gehouden met een minimale schommeling van zo'n 25 procent. Het is wel zo dat de sterkste stijging van de uitvaartkosten zich procentueel voordeed tussen 1978 en 1988 (98 procent). De twee daaropvolgende decennia bedroeg de stijging respectievelijk 37 procent en 57 procent. DELA wijst als oorzaak voor de gestegen kosten op de professionalisering van de begrafenisondernemers, de regelgeving en de persoonlijkere ceremonies.

DELA, dat ook eigenaar is van vijf van de elf crematoria in België, stelt ook een verdrievoudiging vast van het aantal crematies de voorbije tien jaar. Ook de verkoop van sierurnen en asjuwelen zit in de lift.(br.hln)

Hoewel beweerd wordt dat vrouwen roddeltantes zijn, houden mannen zich dagelijks 24 minuten langer met achterklap bezig, dat blijkt uit een recente enquête.


Waarover roddelen?
Uit het onderzoek bij 5.000 vrijwilligers bleek dat mannen gemiddeld 76 minuten roddelen met collega's en vrienden, vrouwen doen het slechts 52 minuten per dag. Mannen praten het liefst over de dronken uitspattingen van vrienden, oude schoolkameraden en de knapste vrouwelijke collega's. Vrouwen vertellen eerder gemene dingen over seksegenoten, het seksleven van anderen en de gewichtstoename van vriendinnen. Mannen roddelen het liefst op het werk, vrouwen doen het vaakst thuis aan achterklap. 

In het Engelse Bridgnorth is een jongen omgekomen onder vallende rotsen na een feestje in een grot. De 16-jarige Aiden Brookes nam deel aan een zogenaamde 'cave rave', waarbij de jongeren naar muziek luisteren en bier drinken in de grot, meldt The Sun.

Vlammen
Aiden en ongeveer twintig andere jongeren waren aan het slapen bij hun kampvuur toen de hitte van de vlammen ervoor zorgde dat een stuk zandsteen ter grootte van een reiskoffer loskwam. Aiden overleefde de klap niet, en een meisje liep zware verwondingen op. De 18-jarige Jessie had kwetsuren aan haar nek, rug en ribben.

Moeder
De jongeren belden de hulpdiensten en probeerden Aiden wanhopig te bevrijden. Alle hulp kwam echter te laat. De moeder van Aiden is vorige week nog bevallen van een tweede kind. Zij kreeg een hartaanval toen ze het nieuws vernam.

Gevaarlijk
De historische grotten zijn populair bij jongeren, hoewel er afsluitingen en waarschuwingsborden staan wegens het instortingsgevaar. Na het ongeval werd de toegang tot de grotten afgesloten met ijzeren hekken.  (br.hln)

Na jaren van graatmagere mannelijke modellen, is de gespierde man weer hot. Met zijn atlethische lichaamsbouw is David Gandy het nieuwste topmodel, hij staat volgens de modewereld voor een nieuw schoonheidsideaal: de gespierde macho.

Mannelijk topmodel
Het lichaam van David Gandy is prachtig: heel goed in proportie, atletisch getraind, het toonbeeld van 'de klassieke man'. Hoewel hij dagelijks sport, is hij allesbehalve een metroseksueel. Hij onthaart bijvoorbeeld zijn lichaam niet en smeert geen crèmes. Maar het belangrijkste is dat hij, in tegenstelling tot veel andere mannelijke modellen, niet graatmager is. Gandy is erg gewild, hij verdient ongeveer 330.000 euro per jaar, wat veel is voor een mannelijk model.

Catwalk
Maar zijn succes staat voor een grote verandering in het schoonheidsideaal van mannen. Ze mogen weer wat meer om het lijf hebben en jongensachtige modellen met 'maatje 0' hebben afgedaan. Sinds het laatste decennium waren naast vrouwen ook de mannen op de catwalk graatmager. Dunne mannelijke celebs als Pete Doherty illustreerden dat het schoonheidsideaal steeds dunner werd. Trendy designerkledij als de strakke jeans en leggings kon ook enkel door graatmagere, jongensachtig en slungelige mannen gedragen worden. Deze trend werd door ontwerper Slimane gestart in 2001, maar al snel volgden designers als Versace en Karl Lagerfeld.

Echte mannen
Ook moderedactrice Catherine Hayward van het mannenblad Esquire merkte een verandering op. "De stukken die we op de redactie kregen toegestuurd zakte van maatje 40, naar 38 tot uiteindelijk 36. We moesten plots op zoek naar modellen die twee maten slanker waren. Ik had het daar moeilijk mee, onze lezers zijn echte mannen, helemaal niet graatmager. De ontwerpen van designers konden we gewoon niet gebruiken in ons blad." Het Russische model Stas Svetlichnyy was het toonbeeld van het nieuwe ideaal. Hij is 1,82 meter, weegt maximum 63 kilo en heeft een taille van 71 centimeter.

Spieren zijn weer hot
Toen Gandy zeven jaar geleden begon met zijn carrière, had hij absoluut geen succes. De slankere modellen werden steeds boven hem gekozen op castings. Ik kreeg vaak de vraag: "Wat doe jij hier?" en werd scheef bekeken. Maar in mei 2007 raakte de carrière van David Gandy gelanceerd. In 2008 wijdde Dolce & Gabbana zelfs een hele kalender aan hem. Afgelopen januari verscheen hij zelfs in een hip modeblad als het voorbeeld van het mannelijke supermodel. Nu is het helemaal duidelijk: gespierde mannen zijn terug hot. Dat merkt Amerika aan de stijgende verkoop van fitnessmagazines. Ook in de modebladen verschijnen weer grote, stoere, atlethische mannen.

Crisis
De economische crisis zou ook deze verandering verantwoordelijk zijn. We hebben sterke mannen en nodig, die de verhoogde werkdruk de baas kunnen, we willen geen slungelachtige jongens meer. (br.hln)

De omschakeling van zomer- en wintertijd betekent voor de meeste mensen een kort rondje uurwerken verzetten in huis. De Australiër Lindsay Bramall heeft er heel wat meer werk mee. De verzamelaar van klokken en uurwerken heeft er ongeveer vijfhonderd in huis.

In Australië is de zomer voorbij, en mensen zetten gisteren de klok een uur terug. Bramall past zijn klokken stuk voor stuk aan, en is daar verschillende dagen zoet mee.

De man heeft trouwens nog een tip voor mensen met een mechanische klok: "Duw de wijzers niet terug, dat kan het mechanisme beschadigen. Stop de klok gewoon en wacht een uur".(br.hln)

Dat slaap belangrijk is, is geen nieuws. Dat het dient om indrukken en ervaringen te verwerken is ook gekend, maar wetenschappers hebben nog een andere functie ontdekt: het wissen van mentaal afval. Daartoe worden de zenuwconnecties die de hersenen overdag opbouwen 's nachts weer afgebroken, zodat de hersenen niet overvol raken met nutteloze informatie.

Op die manieren worden ervaringen en herinneringen inderdaad gemakkelijker onthouden: omdat alle overtollige informatie weg is en die het herinneren niet kunnen blokkeren.

Afzwakken of verdwijnen
"Concreet komt het er op neer dat de sterkste zenuwverbindingen afgezwakt worden, maar de zwakte die kunnen gewoon verdwijnen. Veel van wat we op een dag leren, onthouden we dus inderdaad niet," legt Chiara Cirelli uit. Toch is het volgens haar goed dat dit gebeurt. "Anders zouden we op een bepaalde dag niets meer kunnen leren, gewoon omdat het hoofd vol zit."

Fruitvliegjes
De resultaten komen uit een onderzoek met fruitvliegjes. Net als mensen hebben zij zes tot acht uur slaap per dag nodig om gezond te blijven. Zo niet, vertonen ze lichamelijke en mentale deprivatie. Daarom gebruiken wetenschappers ze graag in slaaponderzoek.

Nood aan slaap
Daaruit bleek nu dat fruitvliegjes die in overbevolkte gebieden leven meer slapen dan fruitvliegjes die in afzondering leven. Vliegjes die door de wetenschappers gedwongen werden actief te blijven met taakjes sliepen ook langer dan de vliegjes die met rust gelaten werden.

Schedel
Verder breinonderzoek legde de ware reden bloot: de synapsen (of verbindingen tussen zenuwcellen in de hersenen) werden geheel of gedeeltelijk afgebroken tijdens de slaap. "Het is nogal logisch dat de hersenen niet oneindig synapsen kunnen toevoegen: daar is de schedel gewoon te klein voor. Nu hebben we bewezen dat die synapsen terug verdwijnen tijdens de slaap."

Topprestatie
Bijkomend is een goede nachtrust belangrijk om de volgende dag in topvorm te zijn. "Om goed te presteren op het werk, moet je dus goed slapen", zegt Paul Shaw. "Zeker in deze crisistijd liggen mensen wakker van hun job. Maar als je je job wil houden, moet je goed presteren en dus goed slapen." (br.hln)